Методы обучения двигательным действиям: словесные, наглядные, практические

Методы обучения двигательным действиям подразделяются по признаку того, какой канал восприятия задействуется: слуховой, зрительный либо непосредственно двигательный. В реальном занятии они применяются в сочетании, однако их соотношение изменяется по мере освоения действия.

Ниже приводится классификация методов и характеристика приёмов, входящих в каждую группу.

В двух словах

Методы обучения двигательным действиям подразделяются на три группы: словесные, наглядные и практические. Практические методы, в свою очередь, делятся на метод целостного упражнения и метод расчленённого упражнения. Выбор между ними определяется координационной сложностью изучаемого действия.

Последовательность применения рассмотрена в материале об этапах обучения двигательным действиям, результат обучения — в материале о двигательных умениях и навыках.

Словесные методы

Обеспечивают создание представления о действии, постановку задачи, управление ходом выполнения и оценку результата.

К словесным методам относятся [3]:

• объяснение — раскрытие техники действия и последовательности его выполнения;
• описание — создание представления о действии без раскрытия причин;
• рассказ — повествовательная форма, применяемая преимущественно в младшем школьном возрасте;
• беседа — двусторонний обмен, применяемый для активизации занимающихся;
• указания и команды — краткие формулировки, управляющие выполнением;
• разбор и оценка — анализ выполненного действия;
• методы идеомоторного упражнения — самопроговаривание, самоприказы, мысленное воспроизведение движения.

Требование к словесным методам: краткость. Объяснение техники, занимающее более 1–2 минут, снижает моторную плотность занятия и утрачивает внимание занимающихся.

Наглядные методы

Обеспечивают формирование зрительного, слухового и двигательного образа действия.

• Непосредственная наглядность — показ упражнения педагогом или подготовленным занимающимся.
• Опосредованная наглядность — демонстрация видеозаписей, рисунков, схем, макетов.
• Направленное прочувствование движения — физическая помощь педагога, проведение по движению, использование ограничителей и ориентиров.
• Методы срочной информации — сообщение занимающемуся объективных данных о параметрах движения непосредственно по его завершении.
• Звуковая и световая сигнализация — задание темпа и ритма движения.

Практические методы

Метод целостного упражнения

Предполагает разучивание действия целиком, без расчленения на части.

Применяется: при изучении координационно простых действий, а также сложных действий, расчленение которых искажает их структуру — прыжков, метаний, ударных движений.

Приёмы облегчения: выполнение в замедленном темпе, в упрощённых условиях, с физической помощью, на тренажёре.

Метод расчленённого упражнения

Предполагает разучивание действия по частям с последующим соединением в целостное.

Применяется: при изучении координационно сложных действий, допускающих расчленение без искажения структуры — гимнастических комбинаций, техники плавания, барьерного бега.

Ограничение: расчленение допустимо только по границам естественных фаз движения. Произвольное дробление формирует навык выполнения фрагментов, не соединяющихся в целостное действие.

Подводящие и имитационные упражнения

Подводящие упражнения содержат элементы, сходные по структуре с изучаемым действием, и подготавливают его освоение.

Имитационные упражнения воспроизводят структуру действия в облегчённых условиях без основного результата: имитация лыжного хода на суше, работа рук пловца на суше.

Таблица 1 — Выбор практического метода

Как показано на рисунке 1, на этапе начального разучивания преобладают словесные и наглядные методы, на этапе закрепления — практические.

Типичные ошибки при изложении материала

• Сведение методов обучения к показу и объяснению. Группа наглядных методов включает также направленное прочувствование и срочную информацию.
• Произвольное расчленение действия не по границам естественных фаз.
• Длительное объяснение. Снижает моторную плотность занятия.
• Отсутствие зеркального показа при демонстрации асимметричных действий.
• Смешение методов обучения двигательным действиям и методов воспитания физических качеств. Это разные классификации, решающие разные задачи.

Частые вопросы

Сколько групп методов обучения выделяют?

Три: словесные, наглядные и практические. Практические подразделяются на метод целостного и метод расчленённого упражнения.

Когда применяется расчленённый метод?

При изучении координационно сложных действий, допускающих расчленение без искажения структуры. Расчленение проводится по границам естественных фаз движения.

Что такое подводящие упражнения?

Упражнения, содержащие элементы, сходные по структуре с изучаемым действием, и подготавливающие его освоение. Применяются преимущественно на этапе начального разучивания.

Почему показ бывает зеркальным?

При демонстрации асимметричных действий лицом к занимающимся зеркальное выполнение обеспечивает правильное восприятие стороны движения.

Выводы

1. Методы обучения двигательным действиям подразделяются на словесные, наглядные и практические.
2. Практические методы включают метод целостного и метод расчленённого упражнения; выбор определяется координационной сложностью действия.
3. Расчленение допустимо только по границам естественных фаз движения.
4. Доля словесных и наглядных методов снижается по мере освоения действия.
5. Методы обучения двигательным действиям и методы воспитания физических качеств представляют собой разные классификации.

Список литературы

1. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1991. — 543 с.
2. Боген М. М. Обучение двигательным действиям. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 192 с.
3. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта. — М.: Академия, 2003. — 480 с.
4. Курамшин Ю. Ф. Теория и методика физической культуры. — М.: Советский спорт, 2004. — 464 с.
5. Матвеев А. П. Методика физического воспитания в начальной школе. — М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003. — 248 с.

Смежные материалы

• Этапы обучения двигательным действиям — задачи, средства и ошибки каждого этапа
• Двигательные умения и навыки — понятия, признаки и перенос навыков
• Общеметодические принципы физического воспитания — принципы сознательности, наглядности, доступности
• План-конспекты уроков — реализация методов в ходе урока

При необходимости подготовки методической главы под требования конкретного вуза — работа на заказ.