План-конспект урока по баскетболу «Учебная игра», 7 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 7 класса по теме «Учебная игра»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Баскетбол: учебная игра
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения вести учебную игру в баскетбол с применением технических приёмов у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 7 классе.

Задачи

Образовательные: разучить на этапе начального разучивания взаимодействие игроков в учебной игре по упрощённым правилам, создать представление о расстановке игроков и переходе от защиты к нападению, ознакомить с правилами учебной игры 3×3 и применением ведения, передач и броска в условиях игры

Оздоровительные: развивать координационные и скоростно-силовые способности посредством игровых перемещений и передач, укреплять мышцы ног и плечевого пояса посредством специальных упражнений с мячом, содействовать развитию выносливости посредством непрерывной игровой деятельности

Воспитательные: воспитывать чувство коллективизма и взаимовыручки посредством командных взаимодействий, формировать дисциплинированность и уважение к сопернику и правилам игры, развивать внимание и быстроту принятия решений в игровых ситуациях

Контингент: 7 класс (12–13 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с баскетбольной разметкой и щитами
Оборудование и инвентарь: Баскетбольные мячи по числу пар, свисток, секундомер, фишки-ограничители, манишки двух цветов, баскетбольные щиты с кольцами.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения учебной игры для применения изученных технических приёмов в условиях соревнования.	2 мин	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Заинтересовать темой, связать с правилами уличного баскетбола 3×3. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться одновременности и чёткости выполнения.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп для начала разминки.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
6	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
7	Бег приставными шагами правым и левым боком в защитной стойке. Ноги согнуты, руки разведены в стороны, как при опеке соперника.	30 с	Не скрещивать ноги, держать низкую стойку. Подводит к перемещениям в защите во время игры.
8	Бег с изменением направления по сигналу и остановка прыжком. По свистку резко сменить направление, по двойному свистку — остановка прыжком на две ноги.	30 с	Остановку выполнять устойчиво, на согнутые ноги. Развитие быстроты реакции и ориентировки в зале.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед передачами и бросками.
11	Сгибание и разгибание кистей, вращения в лучезапястных суставах. И.п. — руки вперёд, пальцы в замок. 1–4 — круговые движения кистями внутрь; 5–8 — наружу.	30 с	Тщательно размять кисти и пальцы — основная нагрузка при ловле и броске. Темп средний.
12	Рывки руками с поворотом туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками с поворотом туловища вправо и влево.	30 с	Рывки энергичные, лопатки сводить. Локти держать на уровне плеч, таз не смещать.
13	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
14	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, ладони на пол; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт пол — наклон по возможности.
15	Выпады вперёд с пружинящим покачиванием. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–3 — выпад правой вперёд, три покачивания; 4 — и.п.; 5–8 — то же с левой.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для рывков и остановок в игре.
16	Приседания в защитной стойке. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 — присед, руки в стороны; 2 — и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Имитация низкой стойки защитника, дыхание не задерживать.
17	Прыжки на двух ногах на месте с имитацией броска с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка. 1–8 — лёгкие прыжки с выносом рук вверх, затем ходьба на месте.	30 с	Приземляться мягко на носки. Имитировать выпуск мяча в высшей точке, подготовить организм к игровой работе.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
18	Учитель объясняет и показывает организацию учебной игры по упрощённым правилам 3×3. Расстановка игроков, переход от защиты к нападению, разрешённые приёмы: ведение, передачи, бросок. Упрощения: игра до набранных очков или по времени, без сложных правил пробежки и трёх секунд, спорный мяч — вбрасыванием из-за боковой.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленными учениками. Объяснить, что главное — применять изученные приёмы и взаимодействовать. Юношам акцент на активную опеку, девушкам — на точные передачи; нагрузку дифференцировать по полу.
Выполнение упражнений
19	Ведение мяча правой и левой рукой с переводом перед собой в движении по залу. Передвижение в средней стойке, мяч укрывать корпусом, перевод выполнять на согнутых ногах.	2 мин	Подводящее упражнение к игре. Смотреть вперёд, а не на мяч. Контролировать высоту отскока на уровне пояса, исправлять «шлепки» по мячу.
20	Передачи мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча в парах в движении. Партнёры передвигаются параллельно вдоль зала, выполняя передачи на ход.	2 мин	Передавать на свободную руку партнёра, чуть впереди по ходу. Локти направлять вперёд, мяч сопровождать кистями, ловить мягкими руками.
21	Бросок мяча в кольцо после двух шагов (двойной шаг). Ловля мяча в движении, два шага, мягкий бросок одной рукой от плеча с отскоком от щита.	3 мин	Следить за ритмом шагов «длинный — короткий», прыжок вверх. Девушкам разрешить бросок с близкой дистанции, юношам — с разбега. Очередь организовать в колонну.
22	Эстафета с ведением мяча, обводкой фишек и броском в кольцо. Ведение до зоны, обводка трёх фишек, бросок после двойного шага, подбор и передача следующему.	3 мин	Закрепление ведения и броска в темпе. Не пропускать обводку фишек, бросать до попадания или одной попыткой. Следить за безопасной передачей очереди.
23	Игровое упражнение «2 на 1» на одно кольцо. Двое нападающих за счёт передач выводят партнёра на бросок, один защитник опекает мяч.	2 мин	Подводит к взаимодействию в игре. Учить открываться без мяча и отдавать передачу в свободную зону. Защитнику — держать низкую стойку, не фолить.
24	Игровое упражнение «3 на 3» в половине зала на одно кольцо с разбором задач. Команды разыгрывают мяч передачами, завершают атаку броском, после потери переходят в защиту.	2 мин	Останавливать игру для разбора расстановки и переходов. Поощрять передачи и движение без мяча, ограничивать длительное индивидуальное ведение.
Закрепление в игре
25	Учебная игра 3×3 по упрощённым правилам на одно кольцо, смена составов. Игра до 5 очков или 4 минут, мяч после заброшенного мяча вводит проигравшая команда из-за дуги.	5 мин	Главный блок урока. Судить мягко, объясняя нарушения по ходу. Менять составы, чтобы играли все. Юношам разрешить плотную опеку, девушкам обеспечить больше свободного пространства.
26	Учебная игра 3×3 со сменой команд на других щитах и подведением мини-итогов после каждой партии. Победившие команды переходят на следующий щит, проигравшие меняются ролями.	4 мин	Поддерживать высокую моторную плотность, минимизировать простои. Отмечать удачные взаимодействия и точные передачи, разбирать типичные ошибки сразу.
27	Эстафета «Меткий снайпер» на завершение урока. Команды по очереди ведут мяч до зоны и выполняют бросок, побеждает команда с большим числом попаданий за время.	2 мин	Соревновательное закрепление броска на фоне утомления. Следить за честным подсчётом и за тем, чтобы броски выполнялись с двойного шага.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
28	Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках с постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, мячи держать перед собой, сдать инвентарь по сигналу.
29	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса после бросков.
30	Упражнения на растягивание мышц ног, кистей и пальцев. Наклон вперёд из положения сидя, потягивание пальцев и встряхивание кистей.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков. Особое внимание кистям и пальцам, получившим нагрузку при ловле и броске.
Подведение итогов
31	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Какие приёмы применяли в игре?», «Как открыться без мяча для передачи?».	2 мин	Отметить лучшие командные взаимодействия, разобрать типичные ошибки игры. Дать домашнее задание на ведение мяча слабой рукой и упражнения для кистей.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала и крепление щитов и колец, убрать посторонние предметы, проверить накачку и отсутствие повреждений мячей.
Проверить спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой, надёжно завязать шнурки, снять часы, кольца и другие украшения.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц ног, плечевого пояса и кистей, чтобы избежать растяжений и ушибов пальцев.
Во время игры не толкать соперника, не ставить подножки, выполнять остановки и повороты подконтрольно, не выбивать мяч грубо.
Соблюдать дистанцию при ведении и передачах, следить за окружающими, не бросать мяч в игроков и не выполнять опасных силовых единоборств.
При ушибе, боли в суставах пальцев или плохом самочувствии немедленно сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Игрок ведёт мяч, постоянно глядя на него, и теряет из виду партнёров и соперников.	Учить вести мяч периферическим зрением, поднимая голову; выполнять ведение с одновременным наблюдением за сигналами учителя.
Скопление игроков в одной зоне и игра «толпой» вокруг мяча.	Объяснить расстановку и зоны ответственности, требовать открываться в свободное пространство; вводить правило обязательной передачи перед броском.
Нарушение правила ведения — пробежка и двойное ведение.	Напомнить правила, отрабатывать остановку двумя шагами и переход к броску; на учебном этапе делать замечание и возвращать мяч без штрафа.
Передачи выполняются неточно и не на ход партнёру.	Учить передавать на свободную руку чуть впереди партнёра, сопровождая мяч кистями; отрабатывать передачи в парах в движении.
Грубая опека соперника с толчками и захватами.	Объяснить правила фола и важность контроля, учить опекать в стойке без контакта руками; пресекать грубость, воспитывать уважение к сопернику.
Бросок после двойного шага выполняется с нарушением ритма шагов.	Отрабатывать ритм «длинный — короткий — прыжок» в медленном темпе без мяча и с мячом; контролировать мягкий выпуск мяча с отскоком от щита.

Общие замечания по уроку

Строить урок так, чтобы учебная игра стала логичным завершением: сначала подводящие упражнения, затем игровые упражнения 2×1 и 3×3, затем полноценная игра.
Поддерживать высокую моторную плотность за счёт игры малыми составами на нескольких щитах и быстрой смены команд без простоев.
Применять упрощённые правила: упростить пробежку и три секунды, играть до очков или по времени, чтобы игра не прерывалась частыми остановками.
Дифференцировать нагрузку по полу: юношам разрешать более плотную опеку и броски с разбега, девушкам обеспечивать больше свободного пространства и броски с близкой дистанции.
Останавливать игру для коротких разборов расстановки и взаимодействий, поощрять передачи и движение без мяча, ограничивать длительное индивидуальное ведение.
При нехватке мячей или щитов организовать работу по станциям, увеличить число команд и проводить игру поочерёдно, сохраняя занятость всех обучающихся.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 7 класс

Другие конспекты 7 класса

Зонная защита Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Стойка и перемещения Висы и упоры. Подъём переворотом