План-конспект урока по баскетболу «Комбинации в нападении», 11 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 11 класса по теме «Комбинации в нападении»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, совершенствование тактики, игра по правилам, судейская и инструкторская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Комбинации в нападении
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения выполнять тактические комбинации в нападении у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 11 классе.

Задачи

Образовательные: разучить тактические комбинации в нападении на этапе начального разучивания посредством взаимодействия «заслон» и «передай мяч и выходи», создать представление о расстановке и согласованных перемещениях игроков в позиционном нападении, формировать навыки судейской и инструкторской практики при организации учебной игры

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством согласованных перемещений и передач в движении, развивать скоростно-силовые способности юношей и гибкость девушек посредством дифференцированных заданий, укреплять сердечно-сосудистую систему посредством игровой нагрузки переменной интенсивности

Воспитательные: воспитывать чувство коллективизма и взаимопонимания посредством командных взаимодействий, формировать ответственность и объективность посредством судейства и инструктирования товарищей, развивать тактическое мышление и быстроту принятия решений в игровых ситуациях

Контингент: 11 класс (16–17 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с разметкой баскетбольной площадки и щитами с кольцами
Оборудование и инвентарь: Баскетбольные мячи по числу пар, свисток, секундомер, фишки-ориентиры, манишки двух цветов, тактическая магнитная доска, протоколы для судейской практики.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Краткая беседа о значении командных комбинаций в современном баскетболе и роли заслона.	2 мин	Проверить наличие формы и самочувствие. Заинтересовать темой, привести пример комбинации из игры профессиональных команд. Назначить дежурных судей и инструкторов на урок.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо для перехода к разминке.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться чёткости и одновременности — этим управляет назначенный инструктор.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная и на носках, руки на пояс, в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию и осанку, смотреть вперёд. Задать спокойный темп, подготовить опорно-двигательный аппарат.
4	Ходьба в защитной стойке приставными шагами правым и левым боком.	30 с	Ноги согнуть, спину держать прямо, руки разведены в стороны. Имитация перемещений баскетболиста в защите, ноги не скрещивать.
5	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
6	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени по диагонали зала.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, разогреть мышцы ног перед рывками.
7	Бег с изменением направления по сигналу и с ускорениями на отрезках. По свистку — резкая смена направления и рывок 5–6 м.	30 с	Тормозить и стартовать на согнутых ногах, удерживать равновесие. Развитие быстроты перемещений, важной для отрыва от защитника.
8	Бег приставными шагами с поворотами на 180° по сигналу; переход на ходьбу с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Повороты выполнять без потери равновесия, на носках. Перестроение в две шеренги для ОРУ с мячом, мячи раздать в парах.
Общеразвивающие упражнения с мячом (ОРУ)
9	Наклоны и повороты головы с мячом в руках. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без рывков. Дыхание свободное, мяч удерживать у пояса, не сутулиться.
10	Круговые движения мячом над головой. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверх на прямых руках. 1–4 — круг мячом вправо; 5–8 — круг мячом влево.	30 с	Амплитуда максимальная, разогрев плечевого пояса. Спину держать прямо, мяч не ронять.
11	Передача мяча вокруг туловища. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1–4 — обвести мяч вокруг пояса вправо; 5–8 — то же влево.	30 с	Развитие чувства мяча и подвижности в пояснице. Темп постепенно увеличивать, голову держать прямо.
12	Наклоны туловища в стороны с мячом вверху. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверх. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Девушкам акцентировать амплитуду на развитие гибкости.
13	Наклоны туловища вперёд с прокатом мяча. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон вперёд, прокатить мяч по полу вокруг стоп; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Растяжение мышц задней поверхности бедра.
14	Выпады вперёд с мячом перед грудью. И.п. — основная стойка, мяч у груди. 1 — выпад правой вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой вперёд; 4 — и.п.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Юношам увеличить глубину выпада для скоростно-силовой нагрузки.
15	Приседания с выносом мяча вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, мяч у груди. 1 — присед, мяч вынести вперёд; 2 — и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
16	Прыжки на двух ногах с мячом с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, мяч у груди. 1–8 — лёгкие прыжки на месте, затем ходьба.	1 мин	Приземляться мягко на носки. После прыжков восстановить дыхание, подготовить организм к игровой нагрузке.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель на тактической доске и на площадке объясняет и показывает комбинации в нападении. Взаимодействие «передай мяч и выходи»: игрок отдаёт передачу партнёру и быстро освобождается под кольцо для обратной передачи. Взаимодействие «заслон»: игрок без мяча ставит заслон защитнику партнёра, после чего следует выход и бросок. Расстановка игроков и согласование перемещений в позиционном нападении.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленными учениками, в замедленном и обычном темпе. Использовать магнитную доску, обозначить роли стрелками. Подключить инструкторов к объяснению схем.
Выполнение упражнений
18	Передачи мяча в парах в движении с ловлей на два шага. Двумя руками от груди и одной рукой от плеча, передвигаясь вдоль площадки.	2 мин	Подводящее упражнение. Передавать мяч на выход партнёра, ловить на согнутые руки. Контролировать своевременность и точность передачи.
19	Взаимодействие «передай мяч и выходи» в тройках без защитника. Передача партнёру, рывок к кольцу, обратная передача и бросок в движении.	3 мин	Совершенствование согласованности: после передачи сразу освобождаться рывком. Акцент на синхронность и завершение броском с двух шагов.
20	Постановка заслона в парах без сопротивления. Игрок без мяча ставит неподвижный заслон, партнёр обыгрывает условного защитника и проходит к кольцу.	3 мин	Заслон ставить устойчиво, ноги на ширине плеч, руки прижаты — без толчка руками. Объяснить правила постановки заслона, разбирает инструктор.
21	Комбинация «заслон» с пассивным защитником. Постановка заслона, выход партнёра из-за заслона, получение мяча и бросок.	3 мин	Защитник действует вполсилы. Следить за своевременным выходом из-за заслона и плотным укрыванием защитника, без проталкивания.
22	Дифференцированные задания по полу на бросок после комбинации. Юноши — завершение броском в прыжке со средней дистанции; девушки — бросок в движении из-под кольца.	2 мин	Распределить группы по разным щитам. Юношам акцент на высоту прыжка и зависание, девушкам — на мягкую работу кисти. Менять задания между группами.
23	Связка комбинаций 3 на 2 с активным защитником. Розыгрыш «передай и выходи» либо «заслон» по выбору нападающих в зависимости от действий защиты.	2 мин	Совершенствование выбора решения в игровой ситуации. Поощрять быстрое чтение защиты. Защитники меняются после каждой попытки.
24	Судейская и инструкторская практика в учебном эпизоде. Назначенные ученики судят розыгрыш комбинаций жестами, фиксируют пробежки и нарушения заслона, инструкторы корректируют расстановку.	3 мин	Учить судейским жестам и объективности. Инструкторы дают краткие указания партнёрам. Учитель контролирует правильность судейства и помогает с терминологией.
Закрепление в игре
25	Двусторонняя учебная игра по правилам с заданием на комбинации. Команды юношей и команды девушек играют раздельно, обязательно разыгрывая изученные взаимодействия перед броском.	4 мин	Закрепление комбинаций в условиях игры по правилам. Засчитывать очки выше за результативную комбинацию. Игру судят ученики, учитель оценивает их судейство.
26	Игровое задание «Атака до результата» со сменой составов. Атакующая пятёрка владеет мячом до заброшенного мяча или потери, затем команды меняются ролями.	3 мин	Совершенствование командного взаимодействия и тактики. Поощрять разнообразие комбинаций. Контролировать корректность контактов и честность судейства.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с мячом с постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, мяч удерживать у пояса, руки расслабить.
28	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса.
29	Упражнения на растягивание мышц ног, спины и рук. Наклоны вперёд, потягивания у опоры, расслабление кистей встряхиванием.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Девушкам акцент на растяжку для развития гибкости.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «В чём смысл взаимодействия передай и выходи?», «Какие правила постановки заслона?». Самооценка работы судей и инструкторов.	2 мин	Отметить лучшие комбинации и грамотных судей, разобрать типичные ошибки. Дать домашнее задание на развитие скоростно-силовых качеств и изучение правил баскетбола.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить ровность и сухость покрытия, надёжность крепления щитов и колец, отсутствие посторонних предметов на площадке.
Проверить спортивную форму и обувь с нескользящей подошвой, снять часы, цепочки и другие украшения во избежание травм.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц рук, ног и голеностопа перед игровыми взаимодействиями и прыжками.
Передачи и броски выполнять, контролируя расположение партнёров; не бросать мяч в спину и в голову, ловить мяч на согнутые руки.
В двусторонней игре соблюдать правила, исключить грубые контакты, толчки и подножки, играть корректно по полу (юноши и девушки в своих составах).
При плохом самочувствии, ушибе или боли сразу сообщить учителю и прекратить выполнение задания.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
После передачи игрок остаётся на месте, не выполняя выход к кольцу.	Акцентировать правило «передал — двигайся»: сразу после передачи выполнять рывок в свободную зону; отрабатывать связку в медленном темпе с обозначением момента выхода.
Заслон ставится с движением и толчком руками — нарушение правил.	Учить ставить заслон заранее и неподвижно, ноги на ширине плеч, руки прижаты к туловищу; разбирать ситуацию с судейской практикой и жестом нарушения.
Игрок не использует поставленный заслон, выходит не в ту сторону.	Объяснить, что выходить нужно плотно вплотную к партнёру, «снимая» защитника заслоном; отрабатывать выход по зрительному ориентиру в парах.
Пробежка при завершении комбинации броском в движении.	Контролировать ритм двух шагов после ловли мяча; выполнять подводящие упражнения на остановку и бросок в два шага без защитника.
Передача отдаётся под ноги или за спину выходящему партнёру.	Учить передавать мяч на ход партнёра, чуть впереди него, на уровень груди; отрабатывать своевременные и точные передачи в движении в парах.

Общие замечания по уроку

Изучать комбинации последовательно: сначала без защитника, затем с пассивным и активным сопротивлением, постепенно усложняя условия.
Дифференцировать нагрузку и завершающие задания по полу: юношам — скоростно-силовые акценты и броски в прыжке, девушкам — техника броска из-под кольца и гибкость.
Систематически привлекать обучающихся к судейской и инструкторской практике, обучая жестам, терминологии и объективности оценки.
Использовать наглядность: тактическую доску со схемами комбинаций и показ в замедленном темпе с разбором ролей игроков.
Дозировать игровую нагрузку переменной интенсивности с короткими паузами для разбора ошибок и смены составов.
При нехватке мячей организовать поточную работу группами у разных щитов, чередуя задания и судейские роли.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 11 класс

Другие конспекты 11 класса

Зонная защита. Прессинг Зонная и личная защита Взаимодействие игроков в нападении Взаимодействие игроков Вводный урок. Техника безопасности и инструктаж по охране труда. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра