План-конспект урока по баскетболу «Взаимодействие игроков в нападении», 11 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 11 класса по теме «Взаимодействие игроков в нападении»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, взаимодействия «отдай и выйди», заслон, тройка, учебная игра с судейством, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Взаимодействие игроков в нападении
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения выполнять взаимодействие игроков в нападении у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 11 классе.

Задачи

Образовательные: разучить взаимодействие игроков в нападении на этапе начального разучивания посредством комбинаций «отдай и выйди» и постановки заслона, создать представление о тактике позиционного нападения через взаимодействие двух и трёх игроков, формировать умение завершать взаимодействие точной передачей и броском с дифференцировкой задач для юношей и девушек, совершенствовать навыки судейской и инструкторской практики в учебной игре по правилам

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством согласованных перемещений и передач в движении, развивать скоростно-силовые способности посредством рывков, остановок и выходов на свободное место, укреплять сердечно-сосудистую и дыхательную системы посредством игровой нагрузки

Воспитательные: воспитывать чувство партнёрства и взаимовыручку посредством командных взаимодействий, формировать тактическое мышление и умение принимать решения посредством игровых ситуаций, развивать дисциплинированность и честность через судейскую практику и игру по правилам

Контингент: 11 класс (16–17 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с баскетбольной разметкой и щитами
Оборудование и инвентарь: Баскетбольные мячи по числу пар, свисток, фишки-ориентиры, стойки, манишки двух цветов, тактическая магнитная доска, секундомер.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Краткая беседа о значении командных взаимодействий в нападении и распределении ролей юношей и девушек в игре.	1 мин 30 с	Проверить наличие формы и самочувствие. Заинтересовать темой через примеры комбинаций из профессионального баскетбола. Назначить дежурных судей-инструкторов на урок.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из одной шеренги в две поворотом и приставными шагами.	30 с	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться чёткости и одновременности, формировать командную организованность.
Разновидности передвижений
3	Ходьба в обход зала в колонне по одному, на носках руки вверх, на пятках руки за голову.	1 мин	Сохранять дистанцию и осанку, тянуться вверх. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
4	Медленный равномерный бег в колонне по одному с изменением направления по сигналу.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, держать строй при поворотах.
5	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени по диагонали зала.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, частота движений высокая.
6	Бег приставными шагами правым и левым боком в защитной стойке.	1 мин	Ноги не скрещивать, спину держать в стойке баскетболиста, руки активны. Подготовка к перемещениям при взаимодействиях.
7	Бег с ускорениями: рывок 6–8 м по свистку, остановка прыжком, ускорение спиной вперёд.	1 мин	Останавливаться мягко на согнутые ноги, держать равновесие. Имитировать выход на свободное место и возврат в защиту.
8	Ходьба с восстановлением дыхания и перестроение к местам для ОРУ. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Дыхание глубокое, плечи расслабить. Разомкнуться на дистанцию вытянутых рук для общеразвивающих упражнений.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с баскетбольным мячом
9	Наклоны и повороты головы с мячом перед грудью. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, мяч удерживать на месте.
10	Круговые движения руками с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в опущенных руках. 1–4 — круг руками с мячом вперёд; 5–8 — круг назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед бросками и передачами.
11	Передача мяча вокруг туловища. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в руках. 1–4 — обвести мяч вокруг пояса вправо; 5–8 — влево.	30 с	Работают кисти и пальцы, мяч не прижимать к телу. Развитие чувства мяча и подвижности кистей.
12	Наклоны туловища в стороны с мячом вверх. И.п. — стойка ноги врозь, мяч над головой. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать, руки прямые. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
13	Наклоны туловища вперёд с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в руках. 1 — наклон вперёд, мячом коснуться пола; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Растяжение задней поверхности бедра.
14	Выпады вперёд с поворотом туловища и мячом. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1 — выпад правой, поворот туловища вправо; 2 — и.п.; 3 — выпад левой, поворот влево; 4 — и.п.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Подготовка мышц ног к остановкам и заслонам, амплитуда полная.
15	Приседания с выносом мяча вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, мяч у груди. 1 — присед, мяч вперёд; 2 — и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
16	Прыжки с подбрасыванием мяча и ловлей в прыжке. И.п. — основная стойка, мяч в руках. 1–8 — лёгкие прыжки с подбросом и ловлей мяча.	30 с	Приземляться мягко на носки. Готовит организм к прыжковой и игровой работе, развивает координацию.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель на тактической доске и на площадке объясняет и показывает взаимодействия игроков в нападении. «Отдай и выйди» — игрок отдаёт передачу партнёру и сразу выходит на свободное место для обратной передачи и броска. Заслон — игрок без мяча встаёт на пути защитника партнёра, освобождая его для броска или прохода. Взаимодействие тройкой («треугольник») — три игрока перемещаются и обмениваются передачами, создавая численное преимущество.	3 мин	Показ выполнить с подготовленными учениками-инструкторами, сначала медленно по схеме, затем в обычном темпе. Акцентировать своевременность выхода, постановку заслона без фола, направление передачи. Юношам — акцент на скорости и завершении броском, девушкам — на точности передач и согласованности.
Выполнение упражнений
18	Передачи мяча в парах на месте и в движении вдоль площадки. Передача двумя руками от груди и с отскоком от пола, ловля в движении.	2 мин	Подводящее упражнение. Передавать в грудь партнёру, кисти сопровождают мяч. Двигаться приставными и обычным шагом, не терять контроль мяча.
19	Взаимодействие «отдай и выйди» в парах без защитника. Передача партнёру, рывок на свободное место, получение обратной передачи и бросок по кольцу.	3 мин	После передачи сразу резко выходить, а не стоять на месте. Обратную передачу давать на ход партнёру. Контролировать своевременность и точность, исправлять задержку выхода.
20	Взаимодействие «отдай и выйди» с пассивным защитником. Защитник обозначает сопротивление, нападающие выполняют комбинацию и завершают броском.	3 мин	Защитник работает вполсилы, не блокируя жёстко. Учить читать положение защитника и выбирать момент выхода. Менять роли в тройках через каждую серию.
21	Постановка заслона в парах. Игрок без мяча ставит заслон защитнику партнёра, владеющий мячом использует освобождение для прохода или броска.	3 мин	Заслон ставить неподвижно, ноги на ширине плеч, без выставления локтей и движения навстречу — иначе фол. Партнёр проходит вплотную к заслону. Объяснять правила постановки заслона.
22	Взаимодействие тройкой с обменом передачами в движении. Три игрока перемещаются «треугольником», передают мяч и завершают атаку броском из-под кольца.	3 мин	Сохранять треугольник и дистанцию между игроками, не сбиваться в кучу. Передачи на ход, без пробежек и двойного ведения. Девушкам разрешить более короткие дистанции передач.
23	Завершение взаимодействий броском в движении (двойной шаг). После получения обратной передачи выполнить два шага и бросок одной рукой от плеча или из-под кольца.	2 мин	Контролировать ритм двойного шага без пробежки, мягкий бросок с отскоком от щита. Юношам добавить завершение броском в прыжке. Следить за работой кисти.
Закрепление в учебной игре
24	Учебная игра 3×3 на одно кольцо с обязательным применением заданных взаимодействий. Атака засчитывается, если перед броском выполнено «отдай и выйди» или заслон; смена составов по сигналу.	4 мин	Закрепление взаимодействий в игровых условиях. Назначить судей из числа обучающихся — судейская практика, остальные подсказывают тактику. Поощрять разыгрывание комбинаций, а не индивидуальные броски.
25	Двусторонняя учебная игра 5×5 по правилам баскетбола с судейством обучающихся. Команды разыгрывают позиционное нападение через взаимодействия двух и трёх игроков.	5 мин	Дифференцировать составы юношей и девушек или смешанные команды с равными силами. Судьи фиксируют нарушения, ведущие — инструкторская практика, дают указания по тактике. Контролировать честность и безопасность игры.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
26	Спокойная ходьба по кругу с ведением мяча шагом и постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Ведение свободное, дышать ровно, плечи расслабить.
27	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз с наклоном, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Снять напряжение с плечевого пояса и кистей после бросков.
28	Упражнения на растягивание мышц ног и плечевого пояса в парах. Наклоны, потягивания у опоры, растяжка предплечий и кистей.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снимает напряжение после прыжков и передач.
Подведение итогов
29	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «В чём смысл взаимодействия отдай и выйди?», «Какие требования к постановке заслона по правилам?».	2 мин	Отметить лучшие взаимодействия и работу судей-инструкторов, разобрать типичные ошибки. Дать домашнее задание на развитие скоростно-силовых качеств и анализ игровых комбинаций.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала, крепление щитов и колец, убрать посторонние предметы, осмотреть мячи на отсутствие повреждений.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы, кольца и украшения во избежание травм.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц ног, плечевого пояса и кистей перед скоростной работой и бросками.
При взаимодействиях и заслонах не толкаться, не ставить подножки, контролировать перемещения, чтобы избежать столкновений.
В учебной игре строго соблюдать правила, реагировать на свисток судьи, не вступать в силовое единоборство без необходимости.
При плохом самочувствии, ушибе или растяжении сразу сообщить учителю и прекратить выполнение упражнения.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
После передачи игрок остаётся на месте, не выполняя выход во взаимодействии «отдай и выйди».	Акцентировать резкий рывок сразу после передачи; выполнять упражнение под счёт «передал — пошёл», использовать ориентиры для выхода на свободное место.
Заслон ставится с движением навстречу защитнику или с выставленными локтями (фол).	Объяснить правила: заслон ставится неподвижно, ноги на ширине плеч, руки прижаты; отрабатывать постановку заслона на месте под контролем судьи.
Передачи во взаимодействии неточные или не на ход партнёру.	Учить отдавать передачу с упреждением, в свободную руку бегущего; снизить скорость и расстояние, постепенно усложняя при освоении точности.
Пробежка или двойное ведение при завершении взаимодействия броском.	Разобрать правило двух шагов, выполнять двойной шаг в медленном темпе по разметке; судьям строго фиксировать нарушения для осознания ошибки.
Игроки сбиваются в кучу, теряя расстановку и треугольник во взаимодействии тройкой.	Закрепить расстановку фишками, держать дистанцию между игроками; разбирать комбинацию на тактической доске и разводить зоны действий.

Общие замечания по уроку

Изучать взаимодействия от простого к сложному: сначала без защитника, затем с пассивным и активным сопротивлением.
Дифференцировать задания для юношей и девушек по дистанции передач, интенсивности и способу завершения атаки.
Использовать наглядность: тактическую доску, разбор комбинаций и показ учениками-инструкторами в замедленном темпе.
Активно применять судейскую и инструкторскую практику: назначать судей и ведущих, развивая знание правил и ответственность.
Дозировать игровую нагрузку сменой составов и паузами, контролировать самочувствие при высокой интенсивности.
При нехватке мячей или колец организовать работу по станциям, чередуя взаимодействия в парах и игру на одно кольцо.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 11 класс

Другие конспекты 11 класса

Зонная защита. Прессинг Зонная и личная защита Взаимодействие игроков Вводный урок. Техника безопасности и инструктаж по охране труда. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол: учебная игра