План-конспект урока по баскетболу «Контрольный урок по баскетболу», 11 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 11 класса по теме «Контрольный урок по баскетболу»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, контроль техники и тактики, учебная игра по правилам, судейская и инструкторская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Контрольный урок по баскетболу
Тип урока: Урок закрепления и учёта
Цель занятия: Совершенствование умения выполнять технические и тактические действия в баскетболе у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Спортивные игры (баскетбол)» в 11 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику ведения, передач и броска мяча в условиях контрольного учёта и игрового противоборства, закрепить тактические взаимодействия в нападении и защите при игре по правилам, формировать судейские и инструкторские умения посредством судейства фрагментов учебной игры, оценить уровень освоения технических приёмов с дифференцировкой требований для юношей и девушек

Оздоровительные: развивать координационные и скоростно-силовые способности посредством игровых заданий и эстафет с мячом, укреплять сердечно-сосудистую и дыхательную системы посредством двусторонней игры с высокой моторной плотностью, содействовать развитию быстроты реакции и ориентировки в пространстве в условиях противоборства

Воспитательные: воспитывать самостоятельность и объективность посредством взаимооценки и судейской практики, формировать чувство коллективизма и ответственность за командный результат, развивать волевые качества и культуру соревновательного поведения посредством игры по правилам

Контингент: 11 класс (16–17 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с баскетбольной разметкой и двумя щитами
Оборудование и инвентарь: Баскетбольные мячи по числу занимающихся, свисток, секундомер, фишки-ограничители, манишки двух цветов, протоколы учёта и судейские карточки, табло или мел для счёта.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, проверка готовности и спортивной формы. Сообщение темы и задач контрольного урока, критериев оценивания техники для юношей и девушек.	1,5 мин	Объявить, что урок контрольный: оценивается техника, тактика и судейская практика. Озвучить дифференцированные требования для юношей и девушек. Назначить дежурных судей и помощников.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо для движения в обход зала.	30 с	Команды подавать раздельно, добиваться чёткости и одновременности. Привлечь подготовленного ученика к подаче команд (инструкторская практика).
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному с переходом на ходьбу на носках и пятках, руки на пояс.	30 с	Сохранять дистанцию и осанку, смотреть вперёд. Задать средний темп, профилактика плоскостопия.
4	Медленный равномерный бег в колонне по одному в среднем темпе.	30 с	Дышать ритмично через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
5	Бег с изменением направления по сигналу и бег спиной вперёд по диагонали зала.	1 мин	Спиной вперёд двигаться осторожно, оглядываясь через плечо. Моделирует перемещения защитника в баскетболе.
6	Бег приставными шагами правым и левым боком в защитной стойке.	1 мин	Не скрещивать ноги, центр тяжести низко, руки в стороны. Имитация передвижения в защите, менять боковую сторону по свистку.
7	Передвижение в защитной стойке с рывками вперёд-назад «ёлочкой». Перестроение в две колонны для ОРУ с мячами.	1 мин	Стопы держать на ширине плеч, спина прямая, взгляд вперёд. Переход к разминке с баскетбольными мячами в движении.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с мячом
8	Наклоны и повороты головы с мячом в руках. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	45 с	Движения плавные, без резких рывков, дыхание свободное. Подготовка шейного отдела к нагрузке.
9	Круговые движения руками с мячом над головой. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху. 1–4 — круги мячом вправо; 5–8 — круги мячом влево.	45 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед бросками.
10	Перевод мяча вокруг туловища и вокруг ног. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед собой. 1–4 — обвод мяча вокруг пояса вправо; 5–8 — то же влево.	1 мин	Кисти работают мягко, мяч не ронять, смотреть вперёд. Развитие чувства мяча и ловкости рук.
11	Наклоны туловища в стороны с мячом вверху. И.п. — стойка ноги врозь, мяч над головой. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	45 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать, руки прямые. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
12	Наклоны туловища вперёд с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон вперёд, мячом коснуться пола; 2 — и.п. 3 — прокатить мяч восьмёркой между ног; 4 — и.п.	45 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Восьмёрку выполнять мягко, не теряя контроль над мячом.
13	Выпады вперёд с поворотом туловища и мячом перед грудью. И.п. — основная стойка, мяч у груди. 1 — выпад правой, поворот вправо; 2 — и.п.; 3 — выпад левой, поворот влево; 4 — и.п.	45 с	Колено над стопой, бедро параллельно полу, спина прямая. Растяжение мышц ног и разогрев перед игровой нагрузкой.
14	Приседания с выносом мяча вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, мяч у груди. 1 — присед, мяч вперёд; 2 — и.п.	45 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо, дыхание не задерживать. Темп средний.
15	Прыжки на двух ногах с подбрасыванием и ловлей мяча на месте. И.п. — основная стойка, мяч у груди. 1–8 — лёгкие прыжки с подбрасыванием мяча и ловлей.	30 с	Приземляться мягко на носки, ловить мяч на вытянутые пальцы. Подготовка голеностопа к прыжковой и беговой работе.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ
16	Учитель напоминает критерии оценивания и технику контролируемых приёмов. Ведение мяча с изменением направления и скорости, перевод мяча перед собой и за спиной. Передачи мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча в движении. Бросок в кольцо после двух шагов и штрафной бросок. Объяснение порядка прохождения контрольных станций и судейской практики.	2 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником в обычном темпе. Акцентировать критерии оценки и дифференцировку требований для юношей и девушек. Распределить группы по станциям, назначить судей и счётчиков.
Совершенствование и контроль техники
17	Ведение мяча правой и левой рукой с обводкой фишек «змейкой». Низкое ведение с переводом мяча перед собой при смене направления.	3 мин	Совершенствование. Мяч вести дальней от защитника рукой, не глядя на мяч, кистью «накрывать» мяч. Девушкам допускается меньшая скорость при сохранении техники, юношам — высокий темп.
18	Передачи мяча в парах в движении вдоль площадки. Передача от груди и одной рукой от плеча с последующим броском в кольцо.	3 мин	Передавать на ход партнёру, мяч встречать пальцами. Контролировать своевременность и точность передачи, ставить акцент на согласованность взаимодействия.
19	Контрольный учёт броска в движении после двух шагов («двойной шаг»). Получение мяча, два шага, бросок в кольцо с близкой дистанции на оценку.	4 мин	Учёт техники. Каждому 3–4 попытки, фиксировать в протоколе ритм двух шагов и завершение броском. Оценивать технику выноса колена и мягкость кисти, а не только попадание.
20	Контрольный учёт штрафного броска. Серия штрафных бросков с линии на результат и технику.	4 мин	Учёт. По 5 бросков, фиксировать число попаданий. Дифференцировать норматив: юноши — большее количество попаданий, девушки — с учётом сниженного требования. Следить за стойкой и работой ног.
21	Тактическое взаимодействие «отдай и выйди» с завершением атаки. Передача, рывок на свободное место, обратная передача и бросок.	3 мин	Совершенствование тактики нападения. Акцент на выбор момента рывка и освобождение от опеки. Менять роли в тройках, подсказывать перемещения.
Игра по правилам и судейская практика
22	Двусторонняя учебная игра 5×5 по правилам баскетбола. Игра в нападении и защите с применением изученных технических и тактических действий.	7 мин	Совершенствование в условиях противоборства. Команды формировать раздельно для юношей и девушек или смешанно с дифференцировкой задач. Контролировать соблюдение правил и безопасность контактов.
23	Судейство фрагмента игры обучающимися со свистком и жестами. Назначенные судьи фиксируют нарушения: пробежку, двойное ведение, фолы; ведут счёт.	2 мин	Судейская и инструкторская практика. Менять судей, добиваться правильных жестов и объективности решений. Учитель корректирует спорные ситуации, оценивает работу судей.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
24	Спокойная ходьба по кругу с мячом с постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, плечи расслабить.
25	Упражнения на восстановление дыхания и расслабление рук. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз с потряхиванием кистей, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Снять напряжение с плечевого пояса и кистей после бросков.
26	Упражнения на растягивание мышц ног и спины у опоры. Наклон вперёд, выпад с потягиванием задней поверхности бедра, потягивание икроножных мышц.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снимает напряжение после прыжков и ускорений.
Подведение итогов
27	Построение в одну шеренгу, объявление результатов контроля и оценок. Анализ судейской практики, разбор типичных ошибок, выставление и комментирование отметок.	2 мин	Отметить лучших по технике и объективных судей, разобрать характерные ошибки. Дать домашнее задание на отработку штрафного броска и ведения слабой рукой.

Техника безопасности

Перед началом урока проверить покрытие зала, крепление щитов и колец, убрать посторонние предметы и обеспечить свободные зоны за линиями.
Проверить спортивную форму и обувь с нескользящей подошвой, снять часы, кольца, цепочки, убрать длинные волосы.
Выполнить полноценную разминку с разогревом голеностопных, коленных и лучезапястных суставов перед игровыми действиями.
При ведении и передачах соблюдать дистанцию, контролировать мяч, не выполнять броски в сторону зрителей и соседних групп.
В двусторонней игре строго соблюдать правила, не допускать грубых контактов, толчков и игры с риском столкновений.
При плохом самочувствии, ушибе или растяжении немедленно прекратить выполнение и сообщить учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Пробежка при выполнении броска после двух шагов — нарушение ритма «двойного шага».	Учить чёткому ритму «шаг — шаг — прыжок», выполнять упражнение под счёт и в замедленном темпе; контролировать момент остановки ведения перед двумя шагами.
Зрительный контроль мяча при ведении, опущенная голова.	Совершенствовать ведение без зрительного контроля, поднять взгляд на площадку; использовать ведение по сигналам и обводку фишек, не глядя на мяч.
Неустойчивая стойка и торопливое выполнение штрафного броска.	Закрепить единый ритуал штрафного: стойка, согласование ног и кисти, сопровождение мяча; выполнять серии бросков с акцентом на стабильность техники.
Пассивная защитная стойка, защитник выпрямляется и отстаёт от нападающего.	Удерживать низкую стойку с согнутыми ногами, перемещаться приставными шагами; отрабатывать передвижения в защите «ёлочкой» и опеку в парах.
Неуверенное судейство: пропуск нарушений и неправильные жесты.	Разобрать основные жесты и правила, чередовать судей, давать судить короткие фрагменты; учителю комментировать спорные решения и поощрять объективность.
Передача мяча с опозданием или не на ход партнёру в тактических взаимодействиях.	Акцентировать своевременность и адресность передачи на свободное место; отрабатывать взаимодействие «отдай и выйди» в медленном темпе с подсказкой момента передачи.

Общие замечания по уроку

Заранее подготовить протоколы учёта и критерии оценивания, чтобы контроль не снижал моторную плотность урока.
Дифференцировать требования и нормативы для юношей и девушек, сохраняя единые требования к технике выполнения приёмов.
Организовать работу по станциям с привлечением помощников и судей из числа обучающихся для повышения плотности и инструкторской практики.
Оценивать в первую очередь технику и тактическую грамотность, а не только результативность бросков.
В двусторонней игре строго следить за соблюдением правил и безопасностью контактов, своевременно корректировать судейство.
При нехватке мячей или щитов организовать поочерёдное прохождение станций, увеличив объём подготовительных и тактических упражнений.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 11 класс

Другие конспекты 11 класса

Зонная защита. Прессинг Зонная и личная защита Взаимодействие игроков в нападении Взаимодействие игроков Вводный урок. Техника безопасности и инструктаж по охране труда. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра