План-конспект урока по баскетболу «Сочетание приёмов в нападении», 7 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 7 класса по теме «Сочетание приёмов в нападении»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Сочетание приёмов в нападении
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения выполнять сочетание приёмов в нападении у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 7 классе.

Задачи

Образовательные: разучить сочетание ведения, остановки и передачи мяча в нападении на этапе начального разучивания посредством подводящих упражнений, создать представление о связке «ведение — остановка — бросок» в движении к кольцу, ознакомить с согласованием приёмов нападения с действиями партнёра по упрощённым правилам

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством сочетания приёмов с мячом в движении, укреплять мышцы ног и плечевого пояса посредством общеразвивающих и беговых упражнений, содействовать развитию ловкости и быстроты переключения с одного приёма на другой

Воспитательные: воспитывать взаимодействие и чувство партнёра посредством командных заданий, формировать дисциплинированность и собранность при выполнении приёмов, развивать внимание и решительность в игровых ситуациях нападения

Контингент: 7 класс (12–13 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с баскетбольной разметкой и щитами
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по числу пар, фишки-ограничители, манишки двух цветов, переносные стойки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение, зачем нападающему уметь связывать ведение, остановку и передачу в единое действие.	1,5 мин	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Говорить чётко, заинтересовать темой — связать с игровыми моментами баскетбола. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться одновременности и чёткости выполнения.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Ходьба в защитной стойке приставными шагами правым и левым боком.	1 мин	Колени согнуть, спину держать прямо, ноги не скрещивать. Подготовка к перемещениям в игре.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
7	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
8	Бег с изменением направления по сигналу и с остановкой по свистку в два шага.	30 с	Останавливаться мягко, на полусогнутые ноги, не теряя равновесия. Готовит к остановкам в нападении. Перестроение по разметке для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед бросками и передачами.
11	Сгибание и разгибание кистей, вращения в лучезапястных суставах. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд, пальцы в замок. 1–4 — вращения кистями внутрь; 5–8 — наружу.	30 с	Особое внимание кистям и пальцам — они работают при ловле и передаче. Темп средний, амплитуда полная.
12	Рывки руками с поворотом туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками с поворотом туловища.	30 с	Рывки энергичные, лопатки сводить. Локти держать на уровне плеч, таз не смещать.
13	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
14	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, ладони на пол; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт пол — наклон по возможности.
15	Выпады вперёд с пружинистым покачиванием. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–2 — выпад правой вперёд, покачивание; 3–4 — выпад левой вперёд, покачивание.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для остановок и ускорений.
16	Приседания в защитной стойке. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 — присед, руки вперёд; 2 — и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
17	Прыжки на двух ногах на месте с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте с восстановлением дыхания.	30 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков восстановить дыхание, подготовить организм к работе с мячом.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
18	Учитель объясняет и показывает сочетание приёмов в нападении по элементам. Ведение мяча на скорости с укрыванием его от защитника, взгляд поднят над мячом. Остановка в два шага: первый шаг длинный, второй стопорящий, мяч взять в две руки, ноги согнуть. Передача от груди или бросок в движении после остановки. Главное — слитность: ведение переходит в остановку, остановка — в передачу или бросок без задержки.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником, в замедленном и обычном темпе. Объяснять каждый приём отдельно, затем связку целиком. Акцентировать поднятую голову и работу ног при остановке. Технику для подростков разбирать подробно, по фазам.
Выполнение упражнений
19	Ведение мяча на месте правой и левой рукой со сменой высоты отскока. Толкать мяч пальцами, не бить ладонью, голову поднять.	2 мин	Подводящее упражнение. Восстановить навык ведения. Следить, чтобы обучающиеся не смотрели на мяч, контролировали его периферическим зрением.
20	Ведение мяча в движении по прямой шагом и бегом с обводкой фишек. Вести дальней от фишки рукой, корпусом укрывать мяч.	2,5 мин	Менять ведущую руку при обводке. Сохранять контроль мяча на скорости, не выпускать его далеко вперёд. Двигаться потоком, держать дистанцию.
21	Остановка в два шага без мяча по сигналу учителя. Первый шаг — длинный, второй — стопорящий, присесть, сохранить равновесие.	2 мин	Подводящее упражнение к связке. Останавливаться устойчиво, не падая вперёд. Показать обе разновидности шага, исправлять индивидуально.
22	Ведение мяча с остановкой в два шага по свистку. После остановки взять мяч в две руки и принять стойку нападающего.	3 мин	Соединение двух приёмов. Свисток давать в разных точках площадки. Следить, чтобы мяч брался в две руки одновременно с остановкой, без пробежки.
23	В парах: ведение — остановка — передача мяча от груди партнёру. Один ведёт мяч, останавливается в два шага и передаёт, второй ловит и повторяет связку обратно.	3,5 мин	Основное упражнение по теме. Передачу выполнять сразу после остановки, без задержки. Ловить на полусогнутые руки. Контролировать слитность приёмов в каждой паре.
24	Связка «ведение — остановка — бросок» одной рукой в кольцо с близкой дистанции. Подвести мяч к щиту, остановиться в два шага и выполнить бросок.	3 мин	Усложнение связки завершающим броском. Бросать мягко, с использованием щита. Очередь распределить на 2–3 кольца, чтобы повысить плотность.
25	Встречная эстафета «Ведение — остановка — передача» в колоннах. Игрок ведёт мяч до фишки, останавливается в два шага, передаёт мяч встречной колонне и встаёт в конец.	3 мин	Закрепление связки в соревновательной форме. Засчитывать только остановку без пробежки и точную передачу. Следить за безопасностью при встречном движении.
Закрепление в игре
26	Учебная игра 3×3 на одно кольцо по упрощённым правилам. Нападающие обязаны применять связку «ведение — остановка — передача или бросок», атака начинается после трёх передач.	6 мин	Главное закрепление темы в игре. Правила упрощены под возраст: без жёсткой опеки, разрешены лишние шаги при обучении остановке. Поощрять командное взаимодействие, останавливать игру для разбора удачных связок. Менять составы для участия всех.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках и постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, плечи расслабить, мяч держать на уровне пояса.
28	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса и кистей.
29	Упражнения на растягивание мышц рук и ног. Потягивания, наклон вперёд из положения стоя, встряхивание кистями.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снять напряжение с кистей после работы с мячом.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Из каких приёмов состоит связка в нападении?», «Как правильно остановиться в два шага?».	2 мин	Отметить лучших по слитности приёмов, разобрать типичные ошибки. Закрепить последовательность «ведение — остановка — передача/бросок». Дать домашнее задание на ведение мяча и остановки.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала и крепление щитов, убрать посторонние предметы, насухо вытереть скользкие участки пола.
Проверить накачку и состояние мячей, спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы и украшения.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц ног, плечевого пояса и кистей, чтобы избежать травм при работе с мячом.
При ведении и передачах сохранять дистанцию, не сталкиваться, ловить мяч на полусогнутые руки, не отбивая его прямыми пальцами.
В учебной игре играть без грубости, не толкать и не задерживать соперника, останавливаться по свистку учителя.
При плохом самочувствии, ушибе пальцев или боли сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Взгляд опущен на мяч во время ведения, теряется обзор площадки.	Учить вести мяч пальцами и контролировать его периферическим зрением; выполнять ведение с поднятой головой, отвечая на сигналы учителя.
Пробежка при остановке — лишние шаги после взятия мяча в руки.	Отрабатывать остановку в два шага отдельно, брать мяч в две руки одновременно со стопорящим шагом; контролировать счёт шагов, при пробежке повторять.
Пауза между остановкой и передачей, связка рвётся на отдельные приёмы.	Добиваться слитности: передачу или бросок выполнять сразу после остановки; задавать темп счётом и свистком, поощрять быстрые связки.
Неустойчивая остановка — обучающийся падает вперёд или теряет равновесие.	Учить сгибать ноги и понижать центр тяжести, делать стопорящий шаг с опорой на всю стопу; повторять остановки без мяча.
Неточная передача от груди, мяч идёт высоко или в сторону.	Показать выпрямление рук с захлёстом кистей, направление мяча в грудь партнёру; выполнять передачи в парах с акцентом на точность.

Общие замечания по уроку

Изучать сочетание приёмов по элементам: сначала ведение и остановка отдельно, затем их соединение, далее добавление передачи и броска.
Дозировать работу с мячом так, чтобы каждый обучающийся имел мяч или работал в паре, повышая моторную плотность урока.
Использовать наглядность: показ в замедленном темпе, схему передвижения, разбор удачных связок прямо в ходе игры.
Учебную игру проводить по упрощённым правилам с учётом возраста: допускать неточности в остановке на этапе разучивания, делать акцент на взаимодействии.
Строго пресекать пробежки и грубость, останавливать игру для коротких разборов, следить за безопасностью при встречном движении и у щита.
При нехватке мячей делить класс на группы со сменой заданий: одна группа работает с мячами, другая выполняет передвижения и остановки без мяча.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 7 класс

Другие конспекты 7 класса

Зонная защита Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Стойка и перемещения Висы и упоры. Подъём переворотом