План-конспект урока по волейболу «Тактика игры в нападении», 11 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по волейболу для 11 класса по теме «Тактика игры в нападении»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, совершенствование техники и тактики, учебная игра по правилам, судейская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Тактика игры в нападении
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения применять тактические действия в нападении у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Волейбол» в 11 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику нападающего удара и второй передачи для организации атаки, формировать умение взаимодействовать со связующим при завершении атаки через зоны 4, 3 и 2, закрепить тактические комбинации нападения «крест» и «эшелон» в учебной игре по правилам, формировать навыки судейской и инструкторской практики при организации игры

Оздоровительные: развивать скоростно-силовые способности посредством прыжковых и ударных упражнений, развивать координационные способности и точность движений при выполнении передач и ударов, укреплять мышцы плечевого пояса и ног посредством специальных упражнений с мячом

Воспитательные: воспитывать командное взаимодействие и чувство ответственности за общий результат, формировать тактическое мышление и умение принимать решения в игровых ситуациях, воспитывать дисциплинированность и объективность при судействе и самооценке

Контингент: 11 класс (16–17 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с разметкой волейбольной площадки и натянутой сеткой
Оборудование и инвентарь: Волейбольные мячи (по количеству пар), сетка, стойки, свисток, секундомер, карточки судьи, фишки-ориентиры, наглядные схемы тактических комбинаций.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения тактики нападения для результативной командной игры.	1 мин	Проверить наличие формы и самочувствие. Связать тему с игрой профессиональных команд, мотивировать на осознанное взаимодействие. Назначить помощников-судей из числа обучающихся.
2	Краткое повторение правил волейбола и тактических зон площадки. Расстановка игроков, переход, функции связующего и нападающего.	1 мин	Опросить обучающихся о зонах 2, 3, 4 и роли связующего. Дифференцировать акценты: юноши — силовая атака, девушки — точность и обманные действия.
Разновидности передвижений
3	Ходьба в обход зала в колонне по одному с заданиями для рук.	30 с	Сохранять дистанцию и осанку. Задать спокойный темп, подготовить плечевой пояс к работе с мячом.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
6	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Подготовка ног к прыжковой работе при атаке.
7	Бег приставными шагами правым и левым боком в стойке волейболиста. Имитация перемещения вдоль сетки для выхода на удар.	1 мин	Ноги не скрещивать, центр тяжести низко, руки готовы перед грудью. Имитировать перемещение нападающего к сетке.
8	Бег с ускорением по диагонали с имитацией напрыгивания на удар. Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Имитировать разбег и отталкивание двумя ногами. Перестроение для ОРУ в две шеренги лицом друг к другу.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10	Круговые движения руками с максимальной амплитудой. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1–4 — круги вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого сустава перед нападающим ударом.
11	Рывки руками с поворотом туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками с поворотом туловища.	30 с	Рывки энергичные, лопатки сводить. Локти держать на уровне плеч, темп задавать счётом.
12	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
13	Наклоны туловища вперёд с касанием пола. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, ладони на пол; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Растяжение задней поверхности бедра.
14	Выпады вперёд с пружинящими покачиваниями. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–3 — выпад правой вперёд, три покачивания; 4 — и.п.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для отталкивания при атаке.
15	Имитация нападающего удара на месте без мяча. И.п. — стойка волейболиста. 1–2 — замах с отведением бьющей руки и прогибом; 3 — хлёсткий удар прямой рукой; 4 — и.п.	1 мин	Имитировать высокую точку удара над головой, кисть накрывает мяч. Юноши акцентируют силу, девушки — точность движения.
16	Прыжки вверх толчком двух ног с имитацией удара и блока. И.п. — стойка волейболиста, руки внизу. 1–8 — серия прыжков с выносом рук вверх.	1 мин	Приземляться мягко на полусогнутые ноги. Подготовить организм к прыжковой нагрузке основной части, дыхание не задерживать.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники и тактики
17	Учитель объясняет и показывает тактику нападения с использованием схем. Индивидуальные действия: выбор способа и направления удара, обманный удар. Групповые действия: взаимодействие связующего из зоны 3 с нападающими зон 4 и 2, комбинации «крест» и «эшелон». Командные действия: организация атаки со второй передачи в зависимости от приёма подачи.	3 мин	Показ на схеме и в зале с подготовленными учениками в замедленном темпе. Подчеркнуть роль связующего как организатора атаки. Дифференцировать: юношам — силовое завершение, девушкам — точные и обманные действия.
Совершенствование техники
18	Передачи мяча сверху двумя руками в парах на месте и со сменой направления. Точная вторая передача партнёру для последующей атаки.	3 мин	Совершенствование. Кисти образуют «ковш», передача мягкая и высокая. Контролировать выход под мяч и работу ног.
19	Вторая передача связующего из зоны 3 на удар в зоны 4 и 2. Игрок зоны 3 выводит мяч нападающему вдоль сетки.	4 мин	Передачу направлять в 50–70 см от сетки, чтобы нападающий вышел на удар. Менять адресата по сигналу, развивая тактическую гибкость.
20	Нападающий удар по ходу из зоны 4 с разбега через сетку. Разбег в 2–3 шага, отталкивание двумя ногами, удар в высшей точке.	4 мин	Совершенствовать своевременный разбег под передачу и удар прямой рукой с накрывающим движением кисти. Юношам — удар выше блока, девушкам — направленный точный удар.
21	Обманный удар (скидка) одной рукой через блок. Имитация сильного удара, мягкое направление мяча в незащищённую зону.	2 мин	Совершенствовать обманные действия как тактический вариант. Выполнять кончиками пальцев, маскировать замахом под сильный удар.
Совершенствование тактики
22	Комбинация «крест»: взаимодействие нападающих зон 3 и 4 со связующим. Игрок зоны 3 имитирует выход на короткую передачу, удар наносит выходящий из зоны 4.	3 мин	Совершенствовать согласованность по времени и месту. Акцентировать отвлекающее действие первого нападающего для дезориентации блока соперника.
23	Тактическое упражнение «нападение против блока». Связующий выводит атаку, нападающий выбирает направление удара в обход блока из двух игроков.	3 мин	Учить «читать» расстановку блока и направлять мяч в свободную зону или по рукам блока в аут. Менять зону атаки по приёму.
Закрепление в учебной игре
24	Учебная игра 6×6 по правилам с заданием на организацию нападения через связующего. Атаку завершать только со второй передачи, применяя изученные комбинации.	5 мин	Закрепление тактики в игре по правилам. Команды формировать с учётом уровня подготовки, юноши и девушки в смешанных или раздельных составах. Поощрять разнообразие атак.
25	Игра с судейской и инструкторской практикой обучающихся. Назначенные ученики судят, ведут счёт, фиксируют ошибки расстановки и перехода.	1 мин	Развитие судейских и инструкторских навыков. Судьи подают сигналы свистком и жестами, остальные оценивают объективность. Учитель корректирует решения.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
26	Спокойная ходьба по кругу с постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после прыжковой и игровой нагрузки. Дышать ровно, руки расслабить.
27	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса.
28	Упражнения на растягивание мышц рук, плечевого пояса и ног. Потягивания бьющей руки за спиной, наклоны к ногам, встряхивание мышц.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снимает напряжение после ударной и прыжковой работы.
Подведение итогов
29	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Какова роль связующего в организации атаки?», «В чём смысл комбинации крест?».	2 мин	Отметить лучших по тактическим действиям и судейству, разобрать типичные ошибки взаимодействия. Дать домашнее задание на развитие прыгучести и силы удара.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить состояние пола, надёжность крепления стоек и натяжение сетки, убрать посторонние предметы с площадки.
Проверить спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой, снять часы, кольца и другие украшения.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц рук, плечевого пояса и ног перед прыжками и нападающими ударами.
При выполнении нападающего удара и блока соблюдать очерёдность, не находиться под игроком в прыжке во избежание столкновений и травм голеностопа.
Принимать мяч на согнутые руки или предплечья, не отбивать мяч в лицо партнёру, контролировать силу удара в парных упражнениях.
При плохом самочувствии, боли в суставах или после неудачного приземления сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Нападающий начинает разбег слишком рано или поздно и не попадает в точку удара.	Учить начинать разбег по траектории второй передачи; отрабатывать согласование «передача — разбег — удар» в замедленном темпе с подсчётом шагов.
Связующий направляет передачу вплотную к сетке или далеко от неё.	Отрабатывать вторую передачу на оптимальном удалении 50–70 см от сетки; использовать ориентиры на полу и многократное повторение передачи на удар.
Атака выполняется однообразно, всегда в одну зону, без учёта блока соперника.	Учить «читать» расстановку блока и менять направление удара; включать обманные удары и комбинации, чередовать зоны завершения атаки.
Игроки не взаимодействуют, нападают без связующего сразу после приёма.	Закреплять правило завершения атаки со второй передачи; в учебной игре давать задание обязательно выводить мяч через связующего.
Удар наносится согнутой рукой и ниже верхней точки, мяч летит в сетку.	Акцентировать удар прямой рукой в высшей точке прыжка с накрывающим движением кисти; выполнять имитацию удара и удары с собственного подбрасывания.
Судьи-обучающиеся ошибаются в фиксации перехода и расстановки.	Повторить правила расстановки и перехода перед игрой; закрепить судейские жесты, разбирать спорные моменты совместно с учителем.

Общие замечания по уроку

Совершенствовать тактику нападения от простого к сложному: индивидуальные действия — групповые комбинации — командная организация атаки.
Дифференцировать нагрузку и задания по полу: юношам акцентировать силовое завершение и удар выше блока, девушкам — точность, обманные действия и взаимодействие.
Использовать наглядность: схемы тактических комбинаций, показ в замедленном темпе, разбор игровых ситуаций.
Дозировать прыжковую и ударную нагрузку с интервалами отдыха, чтобы техника не разрушалась от утомления.
Привлекать обучающихся к судейской и инструкторской практике, развивая знание правил и объективность оценки.
При нехватке мячей или площадок организовать работу по станциям, чередуя упражнения у сетки и в парах.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 11 класс

Другие конспекты 11 класса

Зонная защита. Прессинг Зонная и личная защита Взаимодействие игроков в нападении Взаимодействие игроков Вводный урок. Техника безопасности и инструктаж по охране труда. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра