План-конспект урока по баскетболу «Учебная игра в баскетбол», 11 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 11 класса по теме «Учебная игра в баскетбол»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, совершенствование техники и тактики, игра по правилам, судейская и инструкторская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Учебная игра в баскетбол
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения вести учебную игру в баскетбол с применением изученных технико-тактических действий у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 11 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику ведения, передач и бросков мяча в условиях учебной игры, закрепить тактические взаимодействия в нападении и защите при игре по правилам, формировать судейские и инструкторские умения посредством практики судейства учебной игры

Оздоровительные: развивать координационные и скоростно-силовые способности посредством игровых перемещений и единоборств за мяч, укреплять сердечно-сосудистую и дыхательную системы посредством продолжительной игровой нагрузки, содействовать развитию общей и игровой выносливости в условиях двусторонней игры

Воспитательные: воспитывать чувство коллективизма и взаимовыручки посредством командного взаимодействия, формировать уважение к правилам, сопернику и судье в спортивной игре, развивать самостоятельность и ответственность через инструкторскую и судейскую практику

Контингент: 11 класс (16–17 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с баскетбольной разметкой и двумя щитами с кольцами
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по количеству пар, манишки двух цветов, фишки-ограничители, протокол игры, табло или магнитная доска.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения учебной игры для совершенствования техники, тактики и понимания правил баскетбола.	1 мин 30 с	Проверить наличие формы и самочувствие. Заинтересовать темой, связать учебную игру с соревновательной практикой. Назначить судей и инструкторов из числа обучающихся.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	30 с	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться чёткости и одновременности, поддерживать строевую дисциплину старшеклассников.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала, ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Сохранять дистанцию и осанку, тянуться вверх. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
4	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать ритмично, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
5	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
6	Бег приставными шагами правым и левым боком в защитной стойке.	1 мин	Ноги согнуть, центр тяжести понизить, не скрещивать ноги. Имитировать опеку нападающего, руки держать активными.
7	Бег спиной вперёд и бег с изменением направления по сигналу.	1 мин	Смотреть через плечо, перемещаться мягко на согнутых ногах. По свистку резко менять направление, развивая координацию.
8	Передвижения в нападающей и защитной стойке с остановкой по свистку; ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Остановку выполнять прыжком и двумя шагами без пробежки. Перестроение по разметке для ОРУ в движении и с мячами.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с баскетбольным мячом
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10	Круговые движения руками с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в руках перед грудью. 1–4 — круги прямыми руками вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед бросками.
11	Повороты туловища с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью на прямых руках. 1 — поворот туловища вправо; 2 — и.п.; 3 — поворот влево; 4 — и.п.	30 с	Таз удерживать неподвижно, поворот выполнять за счёт туловища. Имитация движения при передаче мяча из-за плеча.
12	Наклоны туловища вперёд с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху. 1 — наклон вперёд, мячом коснуться пола; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Растяжение мышц задней поверхности бедра и спины.
13	Передача мяча вокруг туловища и «восьмёркой» между ногами. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в руках. 1–4 — обвести мяч вокруг пояса; 5–8 — провести «восьмёркой» между ногами.	1 мин 30 с	Развивает чувство мяча и ловкость рук. Голову держать поднятой, на мяч не смотреть, темп постепенно увеличивать.
14	Выпады вперёд с мячом перед грудью. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1 — выпад правой вперёд, мяч вынести вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой; 4 — и.п.	30 с	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для рывков и остановок в игре.
15	Приседания с мячом над головой. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху. 1 — присед, мяч удержать вверху; 2 — и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
16	Прыжки на двух ногах с подбрасыванием и ловлей мяча; переход на ходьбу. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1–8 — прыжки с лёгким подбрасыванием мяча, затем ходьба на месте.	30 с	Приземляться мягко на носки, ловить мяч на согнутые руки. Подготовить организм к скоростно-силовой игровой работе.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники и тактики
17	Учитель напоминает и показывает технико-тактические действия учебной игры. Стойка и перемещения, ведение с изменением направления и скорости, передачи в движении, бросок в прыжке и в проходе. Тактика нападения: быстрый прорыв, передача и выход на свободное место, заслон. Тактика защиты: личная опека, выбор позиции, накрывание и перехват. Разбор основных правил: пробежка, двойное ведение, фолы, правило 3 и 5 секунд, спорный мяч.	3 мин	Показ выполнить с подготовленными учениками-инструкторами. Использовать магнитную доску для схем взаимодействий. Назначить судей, объяснить их жесты и обязанности. Дифференцировать требования для юношей и девушек.
Совершенствование технических приёмов
18	Ведение мяча с изменением направления и скорости в парах в защитной стойке. Нападающий обыгрывает защитника ведением, защитник удерживает дистанцию.	2 мин	Подводящее упражнение. Голову держать поднятой, мяч укрывать корпусом. Менять ролями в парах, юношам задавать активнее опеку.
19	Передачи мяча в движении в тройках со сменой мест («восьмёрка»). Передал мяч — выполни забегание за партнёра по диагонали.	2 мин	Передавать своевременно и точно на ход. Не нарушать правило пробежки при ловле и передаче. Следить за согласованностью перемещений.
20	Броски мяча в кольцо в движении после двух шагов справа и слева от щита. Ведение — два шага — бросок одной рукой от плеча.	3 мин	Соблюдать ритм двух шагов без пробежки, мягко выкладывать мяч от щита. Девушкам разрешить более короткий заход, контролировать работу кольца.
21	Броски в прыжке со средней дистанции после получения мяча и остановки. Получил передачу — остановка прыжком — бросок в прыжке.	3 мин	Выпускать мяч в высшей точке прыжка, кисть сопровождает мяч. Ноги ставить параллельно, удерживать равновесие при приземлении.
Совершенствование тактических взаимодействий
22	Быстрый прорыв 2×1 и 3×2 с завершением броском. Нападающие используют численное преимущество, защитники задерживают атаку.	3 мин	Принимать решение быстро, отдавать передачу открытому партнёру. Защитнику выбирать позицию между мячом и кольцом. Поощрять разумные тактические решения.
23	Постановка заслона и выход на бросок в парах против защитника. Партнёр ставит заслон, нападающий с мячом использует его для прохода или броска.	2 мин	Заслон ставить неподвижно, без толчка, на расстоянии шага от защитника. Объяснить разницу между правильным заслоном и фолом.
Учебная игра
24	Учебная двусторонняя игра 5×5 по упрощённым правилам с судейством обучающихся. Команды формируются отдельно для юношей и девушек, играют по основным правилам баскетбола с разбором эпизодов.	8 мин	Главная часть урока. Назначенные судьи фиксируют нарушения и подают жесты, инструкторы ведут протокол и подсказывают. Учитель останавливает игру для разбора типичных ошибок и правильных тактических решений, контролирует нагрузку и дисциплину.
25	Продолжение учебной игры со сменой составов, судей и инструкторов. Игроки меняются ролями, новые судьи и инструкторы получают практику.	2 мин	Дать судейскую и инструкторскую практику большему числу обучающихся. Подчёркивать честность судейства и уважение к решению судьи.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
26	Спокойная ходьба по кругу с мячом и без с постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, руки и плечи расслабить.
27	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Снять напряжение с плечевого пояса после бросков и борьбы за мяч.
28	Упражнения на растягивание мышц ног, спины и кистей рук. Наклоны из положения сидя, потягивания у опоры, разминание пальцев.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Особое внимание кистям и пальцам после игры с мячом.
Подведение итогов
29	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока, рефлексия. Вопросы: «Какие тактические взаимодействия применяли в игре?», «Какие нарушения чаще фиксировали судьи?».	2 мин	Отметить лучшие тактические решения и грамотное судейство. Разобрать типичные ошибки, оценить работу судей и инструкторов. Дать домашнее задание на закрепление правил и бросков.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить состояние пола, надёжность крепления щитов и колец, отсутствие посторонних предметов на площадке.
Проверить спортивную форму и обувь, снять часы, кольца и другие украшения, коротко остричь ногти во избежание травм при борьбе за мяч.
Выполнить полноценную разминку с проработкой голеностопа, коленей и пальцев рук перед ловлей и бросками мяча.
В учебной игре строго соблюдать правила, не допускать грубых единоборств, толчков в спину и опасных подножек.
Юношам и девушкам играть в составах, дифференцированных по полу, с учётом физических возможностей и нагрузки.
При ушибе пальцев, растяжении или плохом самочувствии немедленно сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Пробежка — лишние шаги без ведения мяча при остановке и завершении атаки.	Отрабатывать остановку прыжком и двумя шагами в подводящих упражнениях, акцентировать ритм двух шагов перед броском; судьям чётко фиксировать пробежку и объяснять её игрокам.
Двойное ведение — повторное ведение после остановки мяча двумя руками.	Объяснить правило, требовать после остановки ведения завершать действие передачей или броском; контролировать в учебной игре и разбирать эпизоды.
Игра «на себя» без использования партнёров и тактических взаимодействий.	Поощрять передачи и выход на свободное место, оценивать командные действия выше индивидуальных; вводить задание на обязательное число передач до броска.
Грубая опека и фолы при борьбе за мяч и в защите.	Напоминать правила фолов, учить защищаться перемещениями и выбором позиции, а не руками; строго пресекать опасные единоборства.
Неуверенное и неточное судейство учеников: пропуск нарушений, неправильные жесты.	Заранее разобрать основные жесты и правила, поддерживать авторитет судьи, давать судейскую практику в спокойных эпизодах с подсказкой учителя.
Низкая точность броска в прыжке: мяч выпускается рано или без сопровождения кистью.	Выпускать мяч в высшей точке прыжка, сопровождать кистью, удерживать равновесие; выполнять броски из устойчивого положения с постепенным усложнением.

Общие замечания по уроку

Строить урок вокруг учебной игры: подводящие упражнения должны напрямую готовить к применению приёмов в игровых ситуациях.
Дифференцировать нагрузку и составы по полу: юношам и девушкам подбирать соперников и требования с учётом физических возможностей.
Активно использовать судейскую и инструкторскую практику обучающихся, меняя судей и инструкторов для вовлечения большего числа учеников.
Останавливать игру для коротких разборов тактических эпизодов и нарушений, используя магнитную доску и наглядные схемы.
Дозировать игровую нагрузку сменой составов и паузами, контролировать самочувствие старшеклассников при продолжительной игре.
При нехватке мячей или одного зала организовать игру на одно кольцо или поточную работу станциями, не снижая плотности урока.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 11 класс

Другие конспекты 11 класса

Зонная защита. Прессинг Зонная и личная защита Взаимодействие игроков в нападении Взаимодействие игроков Вводный урок. Техника безопасности и инструктаж по охране труда. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра