План-конспект урока по баскетболу «Учебная игра в баскетбол», 11 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 11 класса по теме «Учебная игра в баскетбол»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, совершенствование техники и тактики, игра по правилам, судейская и инструкторская практика, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Учебная игра в баскетбол
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Совершенствование умения вести учебную игру в баскетбол у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Спортивные игры (баскетбол)» в 11 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику ведения, передач и бросков мяча в условиях учебной игры посредством игровых заданий, закрепить тактические взаимодействия в нападении и защите посредством игры по правилам, формировать судейскую и инструкторскую практику посредством поочерёдного судейства и проведения заданий

Оздоровительные: развивать координационные и скоростно-силовые способности посредством игровых перемещений и единоборств, укреплять сердечно-сосудистую и дыхательную системы посредством непрерывной игровой нагрузки, содействовать развитию общей выносливости посредством продолжительной двигательной активности

Воспитательные: воспитывать коллективизм и взаимовыручку посредством командного взаимодействия, формировать ответственность и честность посредством соблюдения правил и судейства, развивать тактическое мышление и самостоятельность в принятии решений

Контингент: 11 класс (16–17 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с разметкой баскетбольной площадки
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по числу пар, манишки двух цветов, фишки-ограничители, табло или судейский протокол, магнитная тактическая доска.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Краткое напоминание основных правил баскетбола и значения учебной игры для совершенствования техники и тактики.	1,5 мин	Проверить наличие формы и самочувствие. Распределить роли судей и инструкторов на урок. Говорить чётко, мотивировать на игру по правилам.
2	Повороты на месте, перестроение из одной шеренги в две поворотом и приставными шагами для деления на команды.	30 с	Команды подавать раздельно. Сразу обозначить состав команд юношей и девушек с учётом дифференцировки по полу.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному, ходьба на носках и на пятках, руки на пояс.	30 с	Осанку держать прямо, дистанцию сохранять. Профилактика плоскостопия, спокойный темп для начала разминки.
4	Медленный равномерный бег в колонне по одному с изменением направления по сигналу.	1,5 мин	Дышать ровно через нос, руки согнуть в локтях. По свистку менять направление, развивая внимание.
5	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени по диагонали зала.	30 с	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус вертикально, выполнять активно.
6	Бег приставными шагами правым и левым боком в защитной стойке.	30 с	Ноги не скрещивать, центр тяжести низко. Имитация защитной работы, руки в активной позиции.
7	Бег спиной вперёд с поворотом головы, чередование ускорений и остановок по свистку.	1 мин	Смотреть через плечо, не сталкиваться. Остановки выполнять в два шага, имитируя игровые ситуации.
8	Передвижение в стойке баскетболиста с имитацией ловли и передачи мяча. Ходьба с восстановлением дыхания, переход к ОРУ с мячом.	1 мин	Колени согнуть, спину держать прямо. Раздать мячи, перестроиться для ОРУ в две колонны или круг.
Общеразвивающие упражнения с мячом (ОРУ)
9	Наклоны и повороты головы с мячом в руках. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, мяч удерживать спокойно.
10	Круговые движения руками с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в прямых руках вверх. 1–4 — круги руками с мячом вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса и кистей перед бросками.
11	Передача мяча вокруг туловища и восьмёркой между ног. И.п. — стойка ноги врозь. 1–4 — мяч вокруг пояса вправо; 5–8 — влево.	1 мин	Кисти работают активно, мяч не ронять. Развитие чувства мяча, темп постепенно ускорять.
12	Наклоны туловища в стороны с мячом вверх. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверх. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Руки прямые, тянуться боком.
13	Наклоны туловища вперёд с прокатыванием мяча. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон, мяч прокатить вокруг стоп восьмёркой; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Мяч вести кистями, не выпускать из-под контроля.
14	Выпады вперёд с переносом мяча. И.п. — основная стойка, мяч у груди. 1 — выпад правой, мяч вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой; 4 — и.п.	30 с	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног перед игровыми ускорениями.
15	Приседания с мячом перед собой. И.п. — стойка ноги врозь, мяч у груди. 1 — присед, мяч вперёд; 2 — и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
16	Прыжки на двух ногах с подбрасыванием и ловлей мяча над головой. И.п. — основная стойка, мяч у груди. 1–8 — лёгкие прыжки с выпрыгиванием и ловлей мяча.	1 мин	Приземляться мягко на носки. Ловить мяч в высшей точке, готовя организм к прыжковой работе под кольцом.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники и тактики
17	Учитель напоминает и показывает на тактической доске ключевые элементы учебной игры. Нападение: быстрый прорыв, позиционное нападение, заслон, передача в движении. Защита: личная и зонная опёка, перехват, подбор. Разбор основных правил и жестов судьи: фолы, пробежка, двойное ведение, аут.	3 мин	Показ выполнить на доске и с группой подготовленных учеников. Акцентировать дифференцировку по полу: юноши играют интенсивнее, девушкам облегчить условия. Назначить судей и инструкторов.
Совершенствование техники
18	Ведение мяча правой и левой рукой с изменением направления и скорости между фишками. Перевод мяча перед собой и за спиной при обводке.	2,5 мин	Мяч укрывать корпусом, голову держать поднятой, видеть площадку. Совершенствовать ведение слабой рукой, исправлять зрительный контроль мяча.
19	Передачи мяча в парах в движении: от груди, от плеча, с отскоком. Передача и рывок на свободное место для получения обратного паса.	2,5 мин	Передавать на выход партнёру, кисти сопровождают мяч. Акцент на точность и своевременность, открываться без мяча.
20	Броски мяча в кольцо в движении после двух шагов и из-под кольца. Завершение прохода правой и левой стороны с ловлей мяча в движении.	2,5 мин	Соблюдать ритм двух шагов без пробежки, мягко класть мяч о щит. Девушкам разрешить ближнюю дистанцию, юношам добавить сопротивление.
21	Броски с дистанции и штрафные броски сериями. Бросок с места и в прыжке с правильной работой кисти и ног.	2 мин	Локоть под мячом, кисть завершает бросок захлёстом. Штрафные выполнять по очереди, остальные подбирают мяч и судят попадания.
22	Игровое единоборство «1 на 1» с заданием обыграть защитника и завершить атаку. Смена ролей нападения и защиты после каждой попытки.	2 мин	Элементы единоборств: работать корпусом без фола, защитнику держать стойку и дистанцию. Совершенствовать финты и принятие решений.
Совершенствование тактики
23	Взаимодействие «2 на 1» и «3 на 2» с завершением быстрым прорывом. Передачи в движении и реализация численного большинства броском.	3 мин	Учить принимать решение: пас или бросок. Защитнику задерживать атаку, нападающим использовать ширину площадки.
24	Постановка заслона и проход с использованием заслона в позиционном нападении. Взаимодействие двух игроков: заслон — открывание — передача — бросок.	2,5 мин	Заслон ставить неподвижно, без толчка. Совершенствовать тактическую грамотность и согласованность партнёров.
Закрепление в учебной игре
25	Учебная игра в баскетбол по правилам 5 на 5 с поочерёдным судейством учеников. Применение изученных тактических взаимодействий в нападении и защите, личная опёка.	4 мин	Судейская практика: назначенные ученики свистят фолы и нарушения, подают жесты. Инструкторы помогают расставлять игроков. Юноши и девушки играют отдельными составами.
26	Продолжение учебной игры со сменой составов и задачей применять заслон и быстрый прорыв. Контроль соблюдения правил, ведение счёта судьями.	4 мин	Менять судей и инструкторов для практики каждого. Останавливать игру для разбора грубых тактических ошибок. Следить за честностью и безопасностью в единоборствах.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с мячом с постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, мяч нести спокойно, собрать инвентарь.
28	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса и кистей.
29	Упражнения на растягивание мышц ног и спины. Наклон вперёд из положения стоя, потягивания у опоры, махи расслабленными руками.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снять напряжение после прыжков и ускорений.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Какие тактические взаимодействия применяли?», «За какие нарушения судья показывает жест пробежки?».	2 мин	Отметить лучших игроков и судей, разобрать типичные ошибки тактики и судейства. Дать домашнее задание на броски и правила, выставить оценки.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие площадки, надёжность крепления щитов и колец, убрать посторонние предметы и лишний инвентарь.
Проверить спортивную форму и обувь с нескользящей подошвой, снять часы, кольца и цепочки, остричь длинные ногти.
Выполнить полноценную разминку с разогревом голеностопных и коленных суставов и кистей для профилактики травм при ловле мяча.
В единоборствах за мяч действовать корректно, без толчков, ударов локтями и подножек, играть строго в рамках правил.
В учебной игре следить за дистанцией, не выходить за пределы площадки на полной скорости, при падении группироваться.
При плохом самочувствии, ушибе пальцев или растяжении сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Игрок ведёт мяч, опустив голову и не видя площадку.	Учить вести мяч периферическим зрением, не глядя на мяч; выполнять ведение с заданием называть жесты учителя или считать поднятые пальцы партнёра.
Пробежка при завершении атаки из-за нарушения ритма двух шагов.	Отрабатывать ловлю мяча и два шага в медленном темпе, проговаривать счёт «шаг-шаг-бросок»; контролировать момент остановки ведения.
Скученность игроков, отсутствие открывания без мяча в нападении.	Объяснять принципы расстановки и движения без мяча, использовать задание обязательного открывания после передачи; разбирать ошибки на тактической доске.
Фолы в защите: толчки и игра руками вместо работы ногами.	Учить держать защитную стойку и перемещаться приставными шагами, держать дистанцию; судьям строго фиксировать фолы для воспитания корректной игры.
Неуверенное и неточное судейство, незнание жестов.	Перед игрой повторить основные жесты и правила, давать каждому ученику побыть судьёй; разбирать спорные эпизоды совместно после игры.

Общие замечания по уроку

Совершенствовать технику в игровых условиях с сопротивлением, приближая упражнения к реальной игре.
Дифференцировать нагрузку по полу: юношам усложнять условия и сопротивление, девушкам облегчать дистанцию бросков и темп.
Поочерёдно привлекать всех к судейской и инструкторской практике, развивая знание правил и организаторские умения.
Использовать наглядность: тактическую доску для разбора взаимодействий и разбор спорных эпизодов игры.
Дозировать игровую нагрузку, делать паузы для разбора ошибок и восстановления, контролировать самочувствие.
При нехватке мячей и площадок организовать работу по станциям и игру на одно кольцо уменьшенными составами.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 11 класс

Другие конспекты 11 класса

Зонная защита. Прессинг Зонная и личная защита Взаимодействие игроков в нападении Взаимодействие игроков Вводный урок. Техника безопасности и инструктаж по охране труда. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра