План-конспект урока по баскетболу «Учебная игра в баскетбол», 7 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 7 класса по теме «Учебная игра в баскетбол»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Учебная игра в баскетбол
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения вести учебную игру в баскетбол по упрощённым правилам у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 7 классе.

Задачи

Образовательные: разучить взаимодействие игроков в нападении и защите на этапе начального разучивания посредством учебной игры по упрощённым правилам, создать представление о расстановке игроков и применении ведения, передач и броска в условиях игры, ознакомить с основными правилами баскетбола: пробежка, двойное ведение, фолы и порядок розыгрыша мяча

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений с ведением и передачами мяча, укреплять мышцы ног и плечевого пояса посредством общеразвивающих упражнений и игровых перемещений, содействовать развитию быстроты и общей выносливости в условиях двусторонней игры

Воспитательные: воспитывать чувство коллективизма и взаимовыручку посредством командного взаимодействия, формировать дисциплинированность и уважение к правилам и соперникам, развивать внимание и быстроту принятия решений в игровых ситуациях

Контингент: 7 класс (12–13 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с баскетбольной разметкой и двумя щитами
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи (по одному на двоих), фишки-ограничители, манишки двух цветов, баскетбольные щиты с кольцами.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения учебной игры для закрепления техники ведения, передач и броска.	2 мин	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Говорить чётко, заинтересовать темой — связать с правилами игры в баскетбол. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться одновременности и чёткости выполнения.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп для начала разминки.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Ходьба в защитной стойке приставными шагами правым и левым боком, руки разведены в стороны.	30 с	Имитация перемещений защитника. Ноги не скрещивать, центр тяжести держать низко, смотреть вперёд.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
7	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
8	Бег с изменением направления по сигналу и остановками в два шага. Ходьба с восстановлением дыхания: 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Остановку выполнять мягко, на согнутых ногах, без потери равновесия. Подготовка к остановкам в игре. Перестроение для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед работой с мячом.
11	Вращения и сгибания кистей. И.п. — стойка ноги врозь, пальцы в замок перед грудью. 1–4 — круговые движения кистями внутрь; 5–8 — наружу.	30 с	Тщательно разогреть кисти и пальцы — основная нагрузка при ловле и передачах мяча. Профилактика травм пальцев.
12	Рывки руками с поворотом туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками с поворотом туловища.	30 с	Рывки энергичные, лопатки сводить. Темп задавать счётом, локти держать на уровне плеч.
13	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
14	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, ладони на пол; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт пол — наклон по возможности.
15	Выпады вперёд с пружинящими покачиваниями. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–3 — выпад правой вперёд, покачивания; 4 — и.п.; повторить с левой.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для рывков и остановок в игре.
16	Приседания и прыжки на двух ногах на месте. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 — присед, руки вперёд; 2 — и.п.; далее 8 лёгких прыжков с переходом на ходьбу.	1 мин	Пятки от пола не отрывать в приседе, приземляться мягко на носки. Подготовить организм к скоростно-силовой работе и прыжкам под кольцом.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель объясняет и показывает организацию учебной игры и упрощённые правила. Ведение — мяч толкать пальцами, не бить ладонью, не делать пробежку и двойное ведение. Передачи — двумя руками от груди партнёру на ход, без потери мяча. Бросок — после ведения остановиться в два шага и выполнить бросок одной рукой от плеча в кольцо. Защита — перемещаться приставными шагами в стойке, не толкать соперника.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленными учениками, в замедленном и обычном темпе. Объяснять каждый элемент отдельно, акцентировать защитную стойку и запрет пробежки. Использовать схему расстановки игроков на площадке.
Выполнение упражнений
18	Ведение мяча на месте правой и левой рукой. Толчки мяча пальцами на уровне пояса, взгляд поднят вперёд.	2 мин	Подводящее упражнение. Контролировать работу кистью и пальцами, а не ладонью. Приучать смотреть вперёд, а не на мяч.
19	Ведение мяча в движении по прямой и «змейкой» между фишками. Низкое ведение при обводке, смена ведущей руки у фишки.	2 мин	Мяч укрывать корпусом от воображаемого защитника, обводить фишки близко. Следить за отсутствием пробежки и двойного ведения.
20	Передачи мяча двумя руками от груди в парах на месте. Шаг вперёд, выпрямление рук, мяч направить в грудь партнёра.	3 мин	Ловить мяч на согнутые руки, амортизируя. Передавать точно, без навеса. Увеличивать расстояние между партнёрами по мере освоения.
21	Передачи мяча в движении в парах вдоль площадки с продвижением к кольцу. Передал — переместился вперёд, получил мяч на ход.	3 мин	Передавать на ход бегущему партнёру, мяч вести минимально. Подготовка к взаимодействию в игре. Контролировать дистанцию между парами.
22	Бросок одной рукой от плеча после двух шагов от кольца. Поймать мяч — два шага — отталкивание — бросок с отскоком от щита.	2 мин	Акцент на ритм «шаг-шаг-бросок» без пробежки. Целиться в верхний угол квадрата на щите. Девушкам разрешить выполнять бросок с более близкой точки.
23	Защитные перемещения в парах: нападающий ведёт мяч, защитник держит дистанцию. Защитник перемещается приставными шагами в стойке, руки активны.	2 мин	Защитнику не скрещивать ноги, держаться между нападающим и кольцом. Не толкать и не бить по рукам. Через минуту партнёры меняются ролями.
24	Игровое задание 2×2 на одно кольцо с заданием на передачу перед броском. Атаковать кольцо только после одной передачи партнёру.	3 мин	Подводящее к учебной игре взаимодействие. Поощрять передачу вместо индивидуального прохода. Фиксировать пробежки и двойное ведение, но объяснять, а не наказывать.
Закрепление в игре
25	Учебная игра в баскетбол по упрощённым правилам, первый тайм. Команды по 4–5 человек в манишках, игра на два кольца, разрешено ведение, передачи и бросок.	4 мин	Упрощения: без правила трёх секунд и времени на атаку, замены свободные. Судить спокойно, объяснять нарушения. Делить команды равными по силам, девушек распределить поровну.
26	Учебная игра в баскетбол по упрощённым правилам, второй тайм со сменой состава. Смена команд местами, продолжение игры на два кольца.	4 мин	Поощрять командное взаимодействие и передачи, отмечать удачные комбинации. Следить за корректностью борьбы и безопасностью под щитом. Дать возможность сыграть всем.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках и постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, плечи расслабить, мячи держать перед собой.
28	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса после работы руками.
29	Упражнения на растягивание мышц рук, кистей и ног. Потягивания пальцев и кистей, наклон вперёд из положения стоя.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Особое внимание кистям и пальцам после работы с мячом.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Что такое пробежка и двойное ведение?», «Как перемещается защитник?».	2 мин	Отметить лучших по взаимодействию и игровой дисциплине, разобрать типичные ошибки. Закрепить упрощённые правила. Дать домашнее задание на ведение и передачи у стены.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала и крепление щитов, убрать посторонние предметы, насухо вытереть скользкие участки пола.
Проверить спортивную форму и обувь без скользкой подошвы, надёжно завязать шнурки, снять часы, кольца и украшения.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц рук, ног и кистей перед работой с мячом.
Передачи и броски выполнять только в направлении партнёра или кольца, не бросать мяч в голову и спину.
В учебной игре играть корректно, без толчков, подножек и захватов, не выбивать мяч ударом по рукам.
При плохом самочувствии, ушибе пальцев или растяжении сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Пробежка — лишние шаги без ведения мяча.	Учить останавливаться в два шага и фиксировать опорную ногу; разбирать ситуацию замедленно, отрабатывать ритм «шаг-шаг-бросок» без мяча и с мячом.
Двойное ведение — игрок ведёт, ловит мяч и снова начинает вести.	Объяснить, что после остановки ведения можно только передать или бросить; выполнять упражнения с одной попыткой ведения и обязательной передачей.
Ведение с опущенной вниз головой, без обзора площадки.	Приучать смотреть вперёд, выполнять ведение по сигналам учителя; использовать упражнения с поднятым взглядом и подсчётом показанных пальцев.
Игрок жадничает, ведёт мяч сам и не отдаёт передачу партнёру.	Вводить условие атаковать только после передачи, поощрять командное взаимодействие; разбирать выгодные ситуации для паса.
Грубая игра в защите: толчки, удары по рукам, захваты соперника.	Объяснять и пресекать фолы, учить защищаться перемещениями в стойке без контакта; контролировать корректность борьбы под щитом.
Передача с навесом и потеря мяча при ловле.	Учить передавать резко в грудь партнёру и ловить на согнутые амортизирующие руки; отрабатывать передачи в парах с постепенным увеличением расстояния.

Общие замечания по уроку

Изучать игру от простого к сложному: сначала отдельные элементы и связки, затем игровые задания 2×2 и двусторонняя игра.
Применять упрощённые правила (без правила трёх секунд и лимита времени на атаку), постепенно вводя их по мере освоения.
Дозировать игровую нагрузку сменой составов и свободными заменами, чтобы все обучающиеся участвовали без переутомления.
Делить команды равными по силам, девушек распределять поровну; при дифференцировке разрешать им бросок с более близкой точки.
Судить учебную игру спокойно: нарушения объяснять, а не только фиксировать, формируя понимание правил.
При нехватке мячей выполнять упражнения поточно или в тройках, а при одном кольце организовать игру на половине площадки.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 7 класс

Другие конспекты 7 класса

Зонная защита Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Стойка и перемещения Висы и упоры. Подъём переворотом