План-конспект урока по баскетболу «Учебная игра в баскетбол», 7 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 7 класса по теме «Учебная игра в баскетбол»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Учебная игра в баскетбол
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения играть в баскетбол по упрощённым правилам у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 7 классе.

Задачи

Образовательные: разучить технико-тактические действия в учебной игре на этапе начального разучивания посредством применения ведения, передач и броска в игровых ситуациях, создать представление об упрощённых правилах игры в баскетбол и взаимодействии игроков в нападении и защите, обучить согласованию ведения, остановки и передачи мяча партнёру при переходе в нападение

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством ведения и передач мяча в движении, развивать скоростно-силовые способности посредством рывков и ускорений в игровых заданиях, укреплять мышцы ног и плечевого пояса посредством общеразвивающих упражнений с мячом

Воспитательные: воспитывать коллективизм и взаимодействие в команде посредством игровых заданий, формировать честность и уважение к правилам посредством судейства учебной игры, развивать внимание и быстроту принятия решений в игровых ситуациях

Контингент: 7 класс (12–13 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с разметкой баскетбольной площадки
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по числу обучающихся, фишки-ограничители, манишки двух цветов, баскетбольные щиты с кольцами.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения учебной игры для закрепления ведения, передач и броска в условиях, близких к соревновательным.	1 мин 30 с	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Говорить чётко, мотивировать темой — связать с настоящей игрой баскетболистов. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо и раздача мячей.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Мячи раздавать организованно, не допускать произвольных бросков до сигнала.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному с мячом в руках.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, мяч удерживать перед грудью. Задать спокойный темп.
4	Ходьба на носках, мяч вверх; ходьба на пятках, мяч за головой.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести, руки прямые. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Бег равномерный в колонне по одному с ведением мяча правой рукой.	1 мин	Мяч вести толчками сбоку-спереди, не бить ладонью. Смотреть вперёд, а не на мяч, дистанцию соблюдать.
6	Бег с ведением мяча со сменой ведущей руки по свистку.	1 мин	По свистку перевести мяч под другую руку, не теряя контроля. Корпус держать вертикально, кисть мягкая.
7	Бег приставными шагами правым и левым боком в защитной стойке без мяча.	30 с	Ноги не скрещивать, центр тяжести низко, руки в стороны. Имитация перемещений защитника.
8	Ходьба с восстановлением дыхания и перестроение для ОРУ. 1–2 — мяч вверх через стороны, вдох; 3–4 — мяч вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом. Перестроить класс по разметке на дистанцию вытянутых рук с мячами.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с мячом
9	Наклоны и повороты головы с мячом у груди. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, мяч удерживать неподвижно.
10	Круговые движения руками с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу в прямых руках. 1–4 — круг мячом вперёд через верх; 5–8 — круг назад.	45 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед бросками.
11	Передача мяча вокруг туловища. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед собой. 1–4 — перекладывание мяча вокруг пояса вправо; 5–8 — то же влево.	45 с	Мяч вести близко к телу, кисти работают мягко. Развитие чувства мяча и ловкости рук.
12	Наклоны туловища в стороны с мячом вверху. И.п. — стойка ноги врозь, мяч над головой. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	45 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать, руки прямые. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
13	Наклоны туловища вперёд с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1 — наклон вперёд, мячом коснуться пола; 2 — и.п.	45 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт пол — наклон по возможности.
14	Выпады вперёд с мячом перед грудью. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1 — выпад правой вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой вперёд; 4 — и.п.	45 с	Колено над стопой, бедро параллельно полу, спина прямая. Растяжение мышц ног, важных для рывков в игре.
15	Приседания с мячом в вытянутых руках. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вперёд. 1 — присед, мяч вперёд; 2 — и.п.	45 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
16	Прыжки на двух ногах с мячом с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1–8 — лёгкие прыжки на месте, затем ходьба на месте.	30 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков восстановить дыхание, подготовить организм к игровой нагрузке.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель объясняет и показывает технико-тактические действия и упрощённые правила учебной игры. Ведение — толчки мяча сбоку-спереди, мяч не выше пояса, голова поднята. Передача двумя руками от груди — мяч послать резким разгибанием рук и кистей в грудь партнёру. Бросок в кольцо после ведения — остановка, прицел в дужку, мягкое выпускание мяча. Упрощённые правила: игра 3×3 или 4×4, без зоны трёх секунд, спорный — передачей, нарушения — вбрасывание из-за боковой.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником, в замедленном и обычном темпе. Объяснять каждое действие отдельно, акцентировать поднятую голову при ведении и работу кистей при передаче. Использовать схему расстановки игроков на площадке.
Выполнение упражнений
18	Ведение мяча на месте правой и левой рукой. В стойке баскетболиста ведение поочерёдно каждой рукой, не глядя на мяч.	2 мин	Подводящее упражнение. Кисть мягкая, мяч встречать пальцами. Проверить у каждого высоту ведения не выше пояса, голову держать поднятой.
19	Ведение мяча в движении по прямой с обводкой фишек. Вести мяч между расставленными фишками, меняя руку на повороте.	2 мин 30 с	Менять ведущую руку при обходе фишки дальней от соперника рукой. Смотреть вперёд, контролировать мяч периферическим зрением.
20	Передачи мяча двумя руками от груди в парах на месте. Партнёры на расстоянии 3–4 м передают мяч друг другу в грудь.	2 мин 30 с	Подводящее упражнение. Мяч послать разгибанием рук и кистей, шаг вперёд для усиления. Ловить на согнутые руки, гасить скорость мяча.
21	Передачи мяча в парах в движении приставными шагами. Пары двигаются вдоль площадки, непрерывно передавая мяч.	2 мин 30 с	Передавать на ход партнёру, чуть впереди него. Сохранять дистанцию, не терять мяч, передачу делать своевременно.
22	Бросок мяча в кольцо после двух шагов с близкой дистанции. После ведения остановка, два шага и бросок одной рукой от плеча.	3 мин 30 с	Акцент на ритм «шаг — шаг — бросок» и мягкое выпускание мяча с отскоком от щита. Выполнять по очереди, остальные подбирают мяч и возвращают в колонну.
23	Игровое задание «Передал — выходи» в тройках. Передал мяч партнёру — сразу выбегаешь на свободное место для обратной передачи.	2 мин 30 с	Подводящее тактическое упражнение к взаимодействию в нападении. Учить открываться без мяча, передачу отдавать на ход. Контролировать пробежки и двойное ведение.
24	Учебное взаимодействие 2 в нападении против 1 защитника с завершением броском. Двое разыгрывают мяч передачами и атакуют кольцо против одного защитника.	2 мин 30 с	Учить нападающих создавать численное преимущество и выбирать момент для передачи или броска. Защитнику — занимать позицию между соперником и кольцом.
Закрепление в учебной игре
25	Учебная игра в баскетбол по упрощённым правилам составами 3×3 на одно кольцо. Команды разыгрывают мяч, применяя ведение, передачи и бросок, сменяясь после заброшенного мяча.	4 мин	Закрепление технико-тактических действий в игровой обстановке. Напоминать о правилах пробежки и двойного ведения, при нарушении мяч передаётся соперникам. Следить за дисциплиной и отсутствием грубых контактов.
26	Учебная игра в баскетбол по упрощённым правилам составами 4×4 на всю площадку. Команды переходят в нападение и защиту, завершая атаки броском по кольцу.	3 мин	Поощрять командное взаимодействие и открывание без мяча. Судить по очереди силами обучающихся, объяснять спорные моменты. Девушек и юношей при необходимости распределить по равным составам.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с мячом и постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, мяч удерживать перед грудью, сдать мячи в установленное место.
28	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин 30 с	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса после бросков и передач.
29	Упражнения на растягивание мышц рук и ног. Потягивания мышц предплечий и кистей, наклон вперёд из положения стоя.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снимает напряжение с кистей после работы с мячом.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Какие действия применяются в игре?», «Что такое пробежка и двойное ведение?».	1 мин 30 с	Отметить лучших по технике и взаимодействию, разобрать типичные ошибки. Закрепить упрощённые правила. Дать домашнее задание на ведение мяча и упражнения для кистей.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала и площадки: убрать посторонние предметы, проверить отсутствие скользких участков и надёжность крепления щитов и колец.
Проверить спортивную форму и обувь с нескользящей подошвой, снять часы, кольца и другие украшения, остричь или заклеить выступающие ногти.
Выполнить полноценную разминку с разогревом кистей, плечевого пояса и ног, чтобы избежать травм при ловле и броске мяча.
Ведение и передачи выполнять, контролируя дистанцию до партнёров, не толкаться и не выбивать мяч грубо.
В учебной игре соблюдать упрощённые правила, не допускать жёстких контактов, подножек и захватов соперника.
При плохом самочувствии, ушибе пальцев или растяжении сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
При ведении обучающийся смотрит на мяч, а не на площадку.	Учить вести мяч периферическим зрением, выполнять ведение с поднятой головой по ориентирам и в парах с сигналами рукой партнёра.
Ведение мяча шлепком ладони сверху, мяч поднимается выше пояса.	Показать толчок мяча мягкими пальцами сбоку-спереди, контролировать высоту отскока на уровне пояса; выполнять ведение в низкой стойке.
Передача двумя руками от груди слабая, мяч летит навесом.	Акцентировать резкое разгибание рук и захлёст кистей с шагом вперёд; передавать точно в грудь партнёру по прямой траектории.
Пробежка — лишние шаги без ведения мяча.	Объяснить правило двух шагов, разучивать остановку и бросок по разделениям; при пробежке останавливать игру и показывать ошибку.
Двойное ведение — повторное ведение после остановки мяча.	Учить после взятия мяча в руки только передавать или бросать; отрабатывать остановку с последующей передачей в подводящих упражнениях.
Игроки скучиваются у мяча и не открываются на свободное место.	Учить открыванию без мяча и расстановке по площадке через задание «передал — выходи»; поощрять передачи на ход партнёру.

Общие замечания по уроку

Изучать игру от простого к сложному: сначала отдельные действия и подводящие упражнения, затем взаимодействия 2×1 и учебная игра.
Дозировать игровую нагрузку, чередуя активные эпизоды и паузы для разбора, чтобы сохранить технику при утомлении.
Применять упрощённые правила: уменьшенные составы, игра на одно или два кольца, мягкое судейство с объяснением нарушений.
Использовать наглядность: показ в замедленном темпе, схему расстановки игроков, оценку взаимодействий одноклассниками.
В смешанном классе распределять юношей и девушек по равным составам, при необходимости разделять задания по уровню подготовленности.
При нехватке мячей выполнять упражнения поточно или в парах с одним мячом, организуя смену и подбор мяча.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 7 класс

Другие конспекты 7 класса

Зонная защита Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Стойка и перемещения Висы и упоры. Подъём переворотом