План-конспект урока по баскетболу «Ведение мяча с обводкой», 7 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 7 класса по теме «Ведение мяча с обводкой»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Ведение мяча с обводкой
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения выполнять ведение мяча с обводкой у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 7 классе.

Задачи

Образовательные: разучить технику ведения мяча с обводкой на этапе начального разучивания посредством перевода мяча с руки на руку и изменения направления, создать представление о согласовании работы рук и ног при обводке защитника, обучить ведению мяча с укрыванием его туловищем от условного соперника

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений с изменением направления ведения, укреплять мышцы кистей и плечевого пояса посредством общеразвивающих упражнений с мячом, содействовать развитию ловкости и точности движений при работе с мячом

Воспитательные: воспитывать дисциплинированность и уважение к партнёрам в игровых заданиях, формировать целеустремлённость посредством соревновательных эстафет, развивать внимание и способность принимать решения в игровой ситуации

Контингент: 7 класс (12–13 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с разметкой баскетбольной площадки
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по числу обучающихся, фишки-ограничители, конусы, стойки для обводки, манишки двух цветов.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения ведения с обводкой для обыгрывания соперника в баскетболе.	1 мин 30 с	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Говорить чётко, заинтересовать темой — связать с действиями игроков в матче. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться одновременности и чёткости перестроения.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп для постепенного включения в работу.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Ходьба в защитной стойке баскетболиста приставными шагами правым и левым боком.	30 с	Ноги согнуть, спину держать прямо, руки в стороны. Подвести обучающихся к перемещениям, нужным для обводки.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять впереди идущего.
7	Бег с изменением направления по сигналу свистка. По свистку резко поменять направление движения.	1 мин	Менять направление мягким стопорящим шагом без падений. Подготовка к смене направления при обводке, развитие ловкости.
8	Бег приставными шагами правым и левым боком; переход на ходьбу с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Боком двигаться мягко, не скрещивать ноги. Раздать мячи и перестроить в круг для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с мячом
9	Наклоны и повороты головы с мячом в руках. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Мяч удерживать спокойно, дыхание свободное.
10	Круговые движения руками с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху. 1–4 — круги руками вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед нагрузкой на руки.
11	Передача мяча вокруг туловища. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1–4 — обвести мяч вокруг пояса вправо; 5–8 — влево.	1 мин	Мяч вести близко к телу, не ронять, кисти работают мягко. Развивает чувство мяча и подвижность кистей.
12	Наклоны туловища в стороны с мячом вверху. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху на прямых руках. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Тянуться боком, руки прямые, мяч над головой.
13	Наклоны туловища вперёд с прокатом мяча. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон вперёд, прокатить мяч по полу вокруг стоп; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Дыхание не задерживать, амплитуда по возможности.
14	Выпады вперёд с передачей мяча под коленом. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1 — выпад правой, передать мяч под коленом; 2 — и.п.; 3 — выпад левой, передать мяч; 4 — и.п.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Согласовать работу ног и рук, растяжение мышц ног перед ведением.
15	Восьмёрка мячом между ног. И.п. — стойка ноги врозь, ноги шире плеч, лёгкий полуприсед. 1–4 — провести мяч восьмёркой между ногами вправо; 5–8 — влево.	30 с	Спину держать прямо, голову не опускать. Подводящее упражнение для перевода мяча при обводке.
16	Приседания с мячом в вытянутых руках. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1 — присед, мяч вперёд; 2 — и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
17	Прыжки на двух ногах на месте с мячом, переход на ходьбу. И.п. — основная стойка, мяч внизу. 1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте.	30 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков восстановить дыхание, подготовить организм к основной работе.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
18	Учитель объясняет и показывает технику ведения мяча с обводкой. Ведение — мяч толкают вниз согнутыми пальцами расслабленной кистью, не бьют ладонью, мяч не выше пояса. Обводка — при сближении со стойкой выполнить перевод мяча перед собой с дальней от препятствия руки, изменить направление и укрыть мяч туловищем. Голову держать поднятой, контролировать обстановку, защитную руку выставлять между мячом и соперником.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником, в замедленном и обычном темпе. Объяснять перевод мяча и работу ног отдельно. У юношей акцент на скорости обводки, у девушек — на точности перевода и контроле мяча.
Выполнение упражнений
19	Ведение мяча на месте правой и левой рукой. Толкать мяч пальцами, кисть мягкая, мяч до уровня пояса, взгляд вперёд.	2 мин	Подводящее упражнение. Добиваться ведения без зрительного контроля, пальцы пружинят. Исправлять удар ладонью индивидуально.
20	Ведение мяча на месте с переводом с руки на руку перед собой. Поочерёдно переводить мяч низким толчком из правой руки в левую и обратно.	2 мин	Перевод выполнять низко и быстро, мяч не выпускать высоко. Туловище слегка наклонить, прикрывать мяч плечом.
21	Ведение мяча в движении шагом по прямой правой и левой рукой. Согласовать толчки мяча с шагами, мяч вести сбоку-впереди.	2 мин 30 с	Согласование рук и ног. Не смотреть постоянно на мяч, держать дистанцию. Менять ведущую руку по сигналу.
22	Ведение мяча «змейкой» между конусами без обводки рукой. Обходить конусы поочерёдно справа и слева, меняя направление.	3 мин	Конусы расставить на 1,5–2 м. Учить мягко тормозить и менять направление. Скорость наращивать по мере освоения.
23	Ведение с обводкой стойки переводом мяча перед собой. Подойти к стойке, перевести мяч на дальнюю руку, сменить направление и продолжить ведение.	3 мин 30 с	Основное упражнение по теме. Перевод выполнять перед стойкой, мяч укрывать туловищем. Стартовать по очереди группами, остальные наблюдают.
24	Ведение с обводкой ряда стоек попеременно правой и левой рукой. Обводить каждую стойку с переводом мяча и сменой ведущей руки.	3 мин	Закрепление перевода в серии. Контролировать укрывание мяча и поднятую голову. Юношам разрешить ускорение, девушкам — спокойный темп с точным переводом.
25	Ведение с обводкой пассивного защитника. Партнёр стоит на месте с поднятыми руками, ведущий обходит его переводом мяча и укрыванием.	2 мин 30 с	Защитник не двигается, только обозначает помеху. Учить выставлять защитную руку и проходить дальней от соперника стороной.
Закрепление в игре
26	Эстафета «Обведи и вернись». Команды ведут мяч с обводкой стоек до фишки, обводят её и возвращаются, передавая мяч следующему.	3 мин	Закрепление обводки в соревновательной форме. Контролировать правильность ведения и перевода, а не только скорость. Следить за честностью передачи и безопасностью.
27	Учебная игра в баскетбол по упрощённым правилам 3×3 на одно кольцо. Разрешено ведение с обводкой, передачи и броски; пробежки и грубость пресекаются.	3 мин 30 с	Закрепление ведения с обводкой в игровой ситуации. Упростить правила: без жёсткой опеки, акцент на применение обводки. Менять составы, поощрять обыгрывание соперника ведением.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
28	Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках, постепенное снижение темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, плечи расслабить, мяч нести спокойно.
29	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин 30 с	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса после работы с мячом.
30	Упражнения на растягивание мышц рук и кистей. Потягивания пальцев и кистей, лёгкие встряхивания рук, наклоны для расслабления спины.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снимает напряжение кистей после ведения мяча.
Подведение итогов
31	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Какой рукой выполнять перевод при обводке?», «Чем укрывают мяч от соперника?».	1 мин 30 с	Отметить лучших по технике обводки, разобрать типичные ошибки. Закрепить порядок перевода мяча. Дать домашнее задание на ведение мяча обеими руками.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала, убрать посторонние предметы, осмотреть мячи на упругость и отсутствие повреждений.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы, кольца и другие украшения.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц рук, ног и кистей, чтобы избежать растяжений при работе с мячом.
При ведении и обводке держать дистанцию, смотреть вперёд, не сталкиваться с партнёрами и стойками.
В учебной игре играть без грубости, не выбивать мяч с замахом, не толкать соперника, выполнять правила и сигналы учителя.
При плохом самочувствии, ушибе пальцев или травме сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Ведение мяча с ударом ладонью, а не толчком пальцами.	Объяснить и показать работу расслабленной кисти и пружинящих пальцев; выполнять ведение на месте под счёт, контролируя мягкость толчка.
Постоянный взгляд на мяч, потеря контроля над обстановкой.	Учить вести мяч без зрительного контроля, давать задания смотреть вперёд или на сигналы учителя во время ведения.
Высокий перевод мяча при обводке, удобный для перехвата.	Учить переводить мяч низко и быстро перед собой, отрабатывать перевод у стойки в медленном темпе с постепенным ускорением.
Ведущий не укрывает мяч туловищем и ведёт ближней к сопернику рукой.	Показать укрывание мяча плечом и выставление защитной руки; обводить дальней от защитника стороной, контролировать индивидуально.
Пробежка — потеря ведения и лишние шаги с мячом в руках.	Напоминать правила ведения, останавливать игру и разбирать ошибку; отрабатывать согласование толчков мяча с шагами.

Общие замечания по уроку

Изучать обводку поэтапно: сначала ведение и перевод на месте, затем змейка между конусами, обводка стойки и пассивного защитника.
Дозировать нагрузку с учётом возраста подростков, чередовать интенсивные задания с упражнениями на технику и паузами отдыха.
Использовать наглядность: показ в замедленном темпе, схему обводки, оценку техники одноклассниками.
Учебную игру проводить по упрощённым правилам с акцентом на применение обводки, пресекая грубость и пробежки.
В упражнениях с дифференцировкой по полу юношам предлагать обводку на скорости, девушкам — на точность и контроль мяча.
При нехватке мячей или стоек организовать работу в парах и заменить стойки фишками или партнёрами-ориентирами.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 7 класс

Другие конспекты 7 класса

Зонная защита Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Стойка и перемещения Висы и упоры. Подъём переворотом