План-конспект урока по баскетболу «Броски мяча в кольцо», 4 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 4 класса по теме «Броски мяча в кольцо» (урок №70): цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, эстафета и учебная игра, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Баскетбол: броски мяча в кольцо
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Формирование умения выполнять броски мяча в кольцо у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Спортивные игры» в 4 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику броска мяча двумя руками от груди в кольцо посредством многократного повторения, закрепить умение выполнять бросок одной рукой из-под кольца после ведения, формировать умение применять броски в эстафете и учебной игре

Оздоровительные: развивать координационные способности и точность движений посредством бросковых упражнений, укреплять мышцы рук и плечевого пояса посредством упражнений с мячом, содействовать развитию глазомера и ловкости

Воспитательные: воспитывать чувство товарищества и умение играть в команде, формировать честность и дисциплину в игре по правилам, развивать внимание и волю посредством эстафет и игры

Контингент: 4 класс (9–10 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с баскетбольными кольцами и разметкой
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по числу детей, фишки-ограничители, переносные стойки, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока: «Сегодня учимся метко бросать мяч в кольцо, как настоящие баскетболисты».	2 мин	Проверить форму и самочувствие. Говорить коротко и понятно, поддерживать интерес к игре. Следить за равнением и дисциплиной в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать чётко, добиваться слаженности. Хвалить за дружное выполнение, исправлять направление поворота.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, держать дистанцию. Спину держать прямо, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки вверх.	30 с	Тянуться вверх, плечи не поднимать. Профилактика плоскостопия и осанки.
5	Ходьба в полуприседе, руки на пояс.	30 с	Спину держать прямо, не наклоняться вперёд. Не затягивать — задание трудное.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	30 с	Бежать ровно, не обгонять, дышать носом. Руки согнуть в локтях.
7	Бег приставными шагами правым и левым боком.	30 с	В баскетбольной стойке, ноги не скрещивать. Менять сторону по свистку.
8	Бег с ускорением по диагонали зала.	30 с	Резко набрать скорость и плавно сбросить. Готовит к быстрым перемещениям в игре.
9	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом. Перестроение в круг для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с мячом
10	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения медленные и плавные, без рывков. Дышать свободно, мяч держать перед собой.
11	Круговые движения руками с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в руках вверху. 1–4 — круги прямыми руками вперёд; 5–8 — круги назад.	1 мин	Руки прямые, спину держать прямо. Разогреваем плечевой пояс, темп равномерный.
12	Передача мяча из руки в руку вокруг туловища. И.п. — стойка ноги врозь, мяч у пояса. 1–4 — обвести мяч вокруг туловища вправо; 5–8 — влево.	30 с	Мяч не ронять, передавать мягкими пальцами. Развивает чувство мяча.
13	Наклоны туловища с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	1 мин	Наклоняться точно в сторону, ноги не отрывать. Тянуться боком за мячом.
14	Повороты туловища с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п.	30 с	Ноги от пола не отрывать, смотреть в сторону поворота. Мяч держать у груди.
15	Наклоны вперёд, прокатывание мяча вокруг ног. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1–4 — обвести мяч «восьмёркой» между ног.	30 с	Колени слегка согнуть, спину не круглить. Развивает координацию и ловкость рук.
16	Приседания с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1 — присесть, мяч вперёд; 2 — встать, и.п.	1 мин	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп спокойный, считать вслух.
17	Прыжки с мячом на двух ногах на месте. И.п. — основная стойка, мяч у груди. 1–8 — лёгкие прыжки, затем переход на ходьбу.	30 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
18	Учитель объясняет и показывает бросок мяча двумя руками от груди в кольцо. Главные правила: ноги слегка согнуть в коленях, мяч держать перед грудью, локти опущены; при броске разогнуть ноги и руки вверх-вперёд, мяч направить дугой в кольцо, кисти «попрощались» с мячом; смотреть на передний край кольца, а не на мяч.	3 мин	Показ выполнить лично и с помощью подготовленного ученика. Объяснять короткими фразами, использовать образ «мяч летит радугой в корзину». Напомнить про мягкое движение кистей и работу ног.
Выполнение упражнений
19	Имитация броска двумя руками от груди без мяча. По счёту учителя выполнить замах и выпрямление рук вверх-вперёд.	2 мин	Подводящее упражнение: закрепить согласование работы ног и рук. Следить за положением локтей и мягким движением кистей.
20	Бросок мяча двумя руками от груди в стену с расстояния 2–3 м и ловля. Бросать по высокой дуге, ловить мягкими руками.	3 мин	Учить выпускать мяч вверх-вперёд, а не толкать прямо. Отмечать на стене ориентир, куда целиться. Ловить, согнув руки в локтях.
21	Бросок мяча двумя руками от груди в кольцо с близкого расстояния (1–1,5 м). Бросать по очереди, подбирать мяч и возвращаться в конец колонны.	3 мин	Главное — точность, а не сила. Целиться в передний край кольца, бросать по дуге. Хвалить за каждое попадание, подбадривать промахнувшихся.
22	Бросок мяча двумя руками от груди в кольцо с расстояния 2–2,5 м. Выполнять с правильной работой ног и рук.	3 мин	Увеличиваем дистанцию постепенно. Напоминать про сгибание ног и плавное разгибание. Не разрешать «закидывать» мяч одними руками.
23	Бросок одной рукой из-под кольца после двух шагов. Подойти к кольцу, выполнить бросок мягким движением кисти вверх.	2 мин	Закрепляем бросок из-под кольца. Целиться в верхний угол квадрата на щите. Выполнять спокойно, без прыжка в высоту.
24	Бросок в кольцо после ведения мяча. Провести мяч до области штрафного броска и выполнить бросок в кольцо.	2 мин	Соединяем ведение и бросок. Перед броском остановиться и принять устойчивое положение. Следить, чтобы вели мяч толчками, не зажимали его.
Закрепление в эстафете и игре
25	Эстафета «Меткий стрелок». Команды по сигналу ведут мяч до фишки, выполняют бросок в кольцо, подбирают мяч и передают следующему игроку.	5 мин	Закрепление броска в соревновательной форме. За попадание начислять дополнительное очко. Следить за безопасностью, не разрешать толкаться; объяснить правила до старта.
26	Учебная игра в мини-баскетбол 3×3 на одно кольцо. Играть по упрощённым правилам, забивать мяч в кольцо изученными бросками.	5 мин	Применение бросков в игровой обстановке. Напоминать о передачах и игре в команде, не вести мяч слишком долго. Менять составы, следить за честностью и дисциплиной.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках, переход на медленный шаг.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после игры. Дышать ровно, мяч держать у груди.
28	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи расслабить, темп медленный.
29	Игра малой подвижности «Мяч соседу». Стоя в кругу, по сигналу спокойно передавать мяч из рук в руки по кругу, меняя направление.	1 мин	Снижает нагрузку и переключает внимание. Передавать мяч аккуратно, не ронять; хвалить за внимательность.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Куда целимся при броске?», «Как помогают ноги при броске?».	2 мин	Отметить и похвалить самых метких и старательных. Закрепить правило «бросаем мягко и целимся в кольцо». Дать домашнее задание — потренировать броски на площадке во дворе.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить пол на скользкость, надёжность крепления баскетбольных колец и щитов, убрать посторонние предметы.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки; снять часы и украшения.
Выполнить разминку и упражнения для кистей и пальцев, чтобы разогреть мышцы и не получить травму.
Мяч ловить мягкими руками, не бить мячом в товарищей и не бросать в спину впереди стоящих.
В эстафетах и игре не толкаться, ждать своей очереди, передвигаться с мячом по своей зоне.
Если получил ушиб пальцев или почувствовал боль — сразу сказать учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Ребёнок бросает мяч одними руками, не помогая ногами.	Напомнить про сгибание и разгибание ног; выполнить имитацию броска по счёту, добиваясь согласования работы ног и рук.
Мяч летит прямо в кольцо без дуги и отскакивает.	Учить выпускать мяч вверх-вперёд по высокой дуге; использовать образ «мяч летит радугой», тренировать бросок в стену с ориентиром повыше.
Смотрит на мяч, а не на кольцо, и промахивается.	Приучать целиться в передний край кольца или в квадрат на щите; напоминать держать взгляд на цели до конца броска.
После ведения мяч бросают на бегу, теряя равновесие.	Учить перед броском остановиться и принять устойчивое положение; отрабатывать связку «ведение — остановка — бросок» в медленном темпе.
В эстафете и игре толкаются и спешат, бросают неточно.	Напомнить правила безопасности и очерёдность; объяснить, что важнее попасть, чем бросить быстро; останавливать игру при нарушениях.

Общие замечания по уроку

Обеспечить мячами по возможности каждого ребёнка, чтобы повысить плотность урока и число бросков.
Расстояние до кольца увеличивать постепенно, от лёгкого к трудному, с учётом успехов детей.
Чаще использовать образные объяснения («мяч летит радугой», «руки прощаются с мячом») — они понятнее детям 9–10 лет.
Хвалить за технику и старание, а не только за попадание; поддерживать тех, кто промахивается.
Дозировать нагрузку, чередовать броски с подбором мяча и паузами для отдыха, не допускать переутомления.
При нехватке колец организовать броски в обручи, нарисованные мишени на стене или в корзины; фишки заменить кеглями.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 4 класс

Другие конспекты 4 класса

Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения и команды Волейбол: передача мяча сверху двумя руками Висы и упоры. Подтягивание, подъём переворотом (подводящие)Торможение и поворот «плугом»Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Низкий старт