План-конспект урока по спортивным играм «Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры», 4 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по спортивным играм для 4 класса по теме «Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, общеразвивающие упражнения, подвижные игры и эстафеты, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры
Тип урока: Вводный урок
Цель занятия: Формирование умения соблюдать правила безопасного поведения и выполнять общеразвивающие упражнения у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Спортивные игры» в 4 классе.

Задачи

Образовательные: ознакомить с правилами техники безопасности в спортивном зале и при игре с мячом на этапе начального разучивания, создать представление о правильном построении и выполнении общеразвивающих упражнений на месте, разучить правила подвижных игр и эстафет, формировать умение действовать по сигналу

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством подвижных игр и эстафет, укреплять основные мышечные группы посредством комплекса общеразвивающих упражнений, содействовать развитию ловкости и быстроты реакции в игровых заданиях

Воспитательные: воспитывать дисциплинированность и сознательное отношение к правилам безопасности, формировать умение действовать дружно в команде посредством эстафет, развивать внимание и честность в соблюдении правил игры

Контингент: 4 класс (9–10 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, фишки-ограничители, мячи разного размера, гимнастические скакалки, кегли, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, проверка готовности к уроку. Сообщение темы и задач урока: «Сегодня вспомним правила безопасности в зале, разомнёмся и поиграем в подвижные игры».	2 мин	Проверить форму, обувь и самочувствие. Кратко напомнить главные правила безопасного поведения в зале. Следить за равнением и тишиной в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом» переступанием. Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо для движения в обход зала.	1 мин	Команды подавать чётко, выдерживать паузу между предварительной и исполнительной частью. Добиваться одновременности выполнения.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, держать дистанцию вытянутой руки. Спину держать прямо, смотреть вперёд, не наступать на пятки.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться макушкой вверх, лопатки свести. Профилактика плоскостопия и формирование осанки.
5	Ходьба в полуприседе, руки на пояс; ходьба выпадами с продвижением вперёд.	30 с	Спину держать прямо, колено сгибать под прямым углом. Задание трудное — не затягивать, дозировать по самочувствию.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, не обгонять, руки согнуть в локтях. Дышать через нос спокойно и ритмично.
7	Бег с высоким подниманием бедра; бег с захлёстыванием голени назад.	30 с	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать прямо, темп невысокий, следить за дистанцией.
8	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом длиннее вдоха. Перестроение из колонны в круг для выполнения ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения медленные и плавные, без резких рывков. Дышать свободно, глаза не закрывать.
10	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги согнутыми руками вперёд; 5–8 — круги назад.	1 мин	Рисовать большие круги, спину держать прямо. Разогреть плечевые суставы, темп равномерный.
11	Рывки руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками с поворотом туловища.	30 с	Рывки выполнять энергично, но без боли. Туловище держать прямо, поворачивать вслед за руками.
12	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	1 мин	Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Тянуться рукой, ноги от пола не отрывать.
13	Повороты туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — поворот туловища направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п.	30 с	Ноги от пола не отрывать, таз держать неподвижным. Смотреть в сторону поворота.
14	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, коснуться ладонями пола; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать. Кто не достаёт пол — наклоняется насколько может, спину не округлять резко.
15	Приседания. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — присесть, руки вперёд; 2 — встать в и.п.	1 мин	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп спокойный, считать вслух вместе с классом.
16	Прыжки на двух ногах на месте с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте.	30 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания, перестроиться для основной части.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель рассказывает и показывает правила безопасного поведения в зале и при игре с мячом. Главные правила: брать инвентарь только по команде; во время игр держать дистанцию и не толкаться; не бросать мяч в лицо и в спину; ловить мяч на согнутые руки; не выставлять ноги навстречу бегущим; при падении группироваться; о любой боли или ушибе сразу говорить учителю.	3 мин	Объяснять коротко и наглядно, показывать каждое правило на примере. Спросить детей, какие опасности они видят в зале, разобрать ситуации «как нельзя». Закрепить правило «играем дружно и безопасно».
Выполнение упражнений
18	Построение и перестроение по сигналу. По свистку быстро и безопасно построиться в шеренгу, колонну, круг, не толкаясь.	2 мин	Подводящее задание к организованным действиям в игре. Приучать действовать по сигналу, занимать место без столкновений. Хвалить за быстроту и порядок.
19	Передача и ловля мяча в парах на месте. Передавать мяч двумя руками от груди, ловить на согнутые руки перед собой.	2 мин	Показать правильный хват и мягкую амортизацию рук при ловле. Не бросать сильно и в лицо, держать удобную дистанцию. Закрепляет безопасное обращение с мячом.
20	Передача мяча с отскоком от пола в парах. Направлять мяч так, чтобы он отскочил к партнёру, ловить на уровне пояса.	2 мин	Учить рассчитывать силу и точку отскока. Следить, чтобы пары не мешали соседям, мячи не вылетали за разметку. Темп спокойный.
21	Ведение мяча на месте и в шаге правой и левой рукой. Толкать мяч пальцами, не бить ладонью, смотреть вперёд, а не на мяч.	2 мин	Простое подводящее упражнение к спортивным играм. Контролировать мяч мягкими движениями кисти. Хвалить за аккуратность, а не за скорость.
Закрепление в игре
22	Подвижная игра «Светофор» (безопасность и сигналы). На «зелёный» — бег по залу, на «жёлтый» — ходьба, на «красный» — стоп; кто ошибся, выполняет задание.	5 мин	Закрепляет умение действовать по сигналу и контролировать движение, не сталкиваясь. Объяснить и показать правила, менять сигналы неожиданно. Следить за дистанцией и безопасностью.
23	Подвижная игра «Вызов номеров». Команды рассчитываются по порядку; учитель называет номер — игроки с этим номером обегают фишку и возвращаются на место.	4 мин	Развивает быстроту реакции и внимание. Бежать по своей дорожке, не мешая соседям, обегать фишку с внешней стороны. Чётко объяснить маршрут.
24	Эстафета с ведением мяча. По сигналу первый участник ведёт мяч до фишки, обегает её и возвращается, передаёт мяч следующему.	4 мин	Закрепляет ведение мяча в игровой форме и командное взаимодействие. Передавать эстафету в руки, не бросать. Объяснить, что важнее не скорость, а точность и честность.
25	Эстафета «Передача мяча над головой и под ногами». Команды в колоннах передают мяч от первого к последнему над головой, обратно — под ногами.	4 мин	Развивает согласованность и ловкость. Следить, чтобы мяч не падал и дети не толкались; уронивший мяч поднимает и продолжает с того же места. Поддерживать дружескую атмосферу.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
26	Спокойная ходьба по кругу с постепенным замедлением темпа.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после игр. Дышать ровно, не разговаривать на ходу, держать дистанцию.
27	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи расслабить, темп медленный и плавный.
28	Игра малой подвижности «Запрещённое движение». Дети повторяют движения за учителем, кроме одного заранее условленного, на котором нужно замереть.	1 мин	Успокаивает, переключает внимание и снижает нагрузку. Хвалить за внимательность, движения выполнять плавно и негромко.
Подведение итогов
29	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Какие правила безопасности в зале запомнили?», «Как нужно вести себя в играх?».	2 мин	Отметить и похвалить активных и дисциплинированных. Закрепить главные правила безопасности. Создать радостное настроение от урока, дать домашнее задание — повторить правила и поиграть с друзьями.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить зал и покрытие: убрать посторонние предметы, проверить, нет ли скользких участков, надёжно ли закреплён инвентарь.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы и украшения.
Выполнить разминку и общеразвивающие упражнения, чтобы разогреть мышцы и не получить травму.
Во время передвижений и игр держать дистанцию, не толкаться, не выставлять ноги и руки, не бросать мяч в лицо товарищу.
Брать и убирать инвентарь только по команде учителя, не играть с мячом без разрешения.
При плохом самочувствии, ушибе или головокружении сразу сообщить учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Дети берут инвентарь и начинают играть без разрешения учителя.	Чётко обозначить правило брать и убирать мячи только по команде; не начинать игру, пока не объяснены правила безопасности.
Во время игр и эстафет толкаются, обгоняют, выставляют ноги.	Напомнить правила безопасности, держать дистанцию, бежать по своей дорожке; останавливать игру при нарушениях и повторять правила.
При ловле мяча тянут прямые руки и получают удары по пальцам.	Учить встречать мяч на согнутые руки и мягко амортизировать; показать правильный хват и потренировать в спокойном темпе.
Бросают мяч слишком сильно и в лицо товарищу.	Объяснить, что мяч направляют в грудь партнёру с удобной силой; снизить дистанцию и темп передач, добиться точности.
В ОРУ выполняют движения неточно и не успевают за счётом.	Показывать упражнение зеркально, считать вслух, при необходимости снизить темп и добиться правильной техники, а не скорости.
Невнимательны к сигналам, реагируют с опозданием.	Чаще менять сигналы, поощрять самых внимательных; в игре «Светофор» разбирать ошибки и повторять условные знаки.

Общие замечания по уроку

Главное внимание на вводном уроке уделить технике безопасности — разобрать правила наглядно и закрепить их в играх.
Использовать образные объяснения и игровые задания — они понятнее и интереснее детям 9–10 лет.
Дозировать нагрузку по самочувствию: чередовать активные игры с паузами на восстановление дыхания.
Поддерживать высокую моторную плотность урока за счёт быстрой смены заданий и чёткой организации.
Хвалить за дисциплину, честность и дружную игру, а не только за результат и скорость.
При нехватке инвентаря мячи и фишки заменить доступными предметами, ориентиры начертить мелом, делить класс на меньшие команды.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 4 класс

Другие конспекты 4 класса

Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения и команды Волейбол: передача мяча сверху двумя руками Висы и упоры. Подтягивание, подъём переворотом (подводящие)Торможение и поворот «плугом»Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Низкий старт Техника безопасности на уроках гимнастики. Строевые упражнения