План-конспект урока по баскетболу «Баскетбол: учебная игра», 4 класс
Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 4 класса по теме «Баскетбол: учебная игра»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, эстафеты и учебная игра, типичные ошибки и рекомендации.
Ход занятия
| № | Содержание упражнений | Дозировка | Методические указания |
|---|---|---|---|
| Подготовительная часть(12 мин) | |||
| Построение и сообщение задач | |||
| 1 | Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока: «Сегодня вспоминаем, как ведём и передаём мяч, и играем в настоящий баскетбол по простым правилам». | 2 мин | Проверить форму и самочувствие, наличие мячей. Объяснять коротко и понятно, заинтересовать предстоящей игрой. Следить за равнением и тишиной в строю. |
| 2 | Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо. | 1 мин | Команды подавать чётко и раздельно. Следить за правильным переступанием на поворотах, хвалить за дружное выполнение. |
| Разновидности передвижений | |||
| 3 | Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному. | 30 с | Идти друг за другом, держать дистанцию, не наступать на пятки. Спину держать прямо, смотреть вперёд. |
| 4 | Ходьба на носках, руки вверх. | 30 с | Тянуться макушкой вверх, держать осанку. Профилактика плоскостопия, темп спокойный. |
| 5 | Ходьба на пятках, руки за голову. | 30 с | Носки поднять вверх, локти развести в стороны. Спину держать прямо, не семенить. |
| 6 | Медленный равномерный бег в колонне по одному. | 1 мин | Бежать ровно, не обгонять, дышать носом. Руки согнуть в локтях, работать ими вдоль тела. |
| 7 | Бег приставными шагами правым и левым боком. | 30 с | Менять боковую сторону по свистку. Ноги не скрещивать, держать стойку баскетболиста — колени чуть согнуты. |
| 8 | Ходьба с ведением мяча правой, затем левой рукой. | 30 с | Мяч толкать пальцами, не смотреть на мяч постоянно. Перестроение по ходу в круг для ОРУ с мячом. |
| Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с мячом | |||
| 9 | Наклоны головы с мячом в руках. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — вправо; 4 — влево. | 1 мин | Движения плавные, без резких рывков. Мяч держать спокойно двумя руками, дышать свободно. |
| 10 | Круговые движения руками с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в опущенных руках. 1–4 — круг прямыми руками с мячом вперёд; 5–8 — круг руками назад. | 1 мин | Рисовать большие круги, спину держать прямо. Разогреваем плечевые суставы, темп равномерный. |
| 11 | Повороты туловища с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п. | 1 мин | Ноги от пола не отрывать, поворачивать только туловище. Смотреть на мяч в сторону поворота. |
| 12 | Наклоны туловища вперёд с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху. 1 — наклон вперёд, прокатить мяч по полу между ног назад; 2 — и.п., мяч вверх. | 1 мин | Ноги в коленях стараться не сгибать. Прокатывать мяч аккуратно, не ронять, спину держать ровно. |
| 13 | Приседания с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1 — присесть, мяч вынести вперёд; 2 — встать, и.п. | 1 мин | Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп спокойный, считать вслух вместе. |
| 14 | Прыжки на двух ногах через лежащий мяч. И.п. — основная стойка, мяч на полу перед ногами. 1–8 — лёгкие прыжки вперёд-назад через мяч, затем переход на ходьбу. | 30 с | Приземляться мягко на носки, мяч не задевать. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания, собрать мячи. |
| Основная часть(28 мин) | |||
| Рассказ и показ техники | |||
| 15 | Учитель напоминает и показывает основные приёмы баскетбола: стойку баскетболиста (ноги чуть согнуты, на ширине плеч), ведение мяча на месте и в движении, передачу двумя руками от груди и бросок в кольцо. Правила учебной игры в простой форме: вести мяч можно только толкая его об пол, нельзя бежать с мячом в руках; передавать мяч партнёру своей команды; нельзя толкаться и грубо вырывать мяч; забить — попасть мячом в кольцо соперника. | 3 мин | Показ выполнить лично и с помощью подготовленного ученика. Объяснять короткими понятными фразами, использовать образы («приклей мяч к ладони», «оттолкни как пружинку»). Спросить детей правила, чтобы проверить, как они их помнят. |
| Выполнение упражнений | |||
| 16 | Ведение мяча на месте правой и левой рукой в стойке баскетболиста. | 2 мин | Толкать мяч подушечками пальцев, не бить ладонью. Смотреть вперёд, а не на мяч; колени чуть согнуты, спина прямая. |
| 17 | Ведение мяча в движении шагом и медленным бегом по кругу. Менять ведущую руку по свистку. | 2 мин | Вести мяч сбоку-впереди, держать дистанцию. По свистку аккуратно переводить мяч на другую руку, не терять контроль. |
| 18 | Ведение «змейкой» между фишками. Обводить фишки правой и левой рукой попеременно. | 2 мин | Перед фишкой укрывать мяч дальней рукой. Не сбивать фишки, темп невысокий, смотреть вперёд на следующий ориентир. |
| 19 | Передача мяча двумя руками от груди в парах. Стоя лицом друг к другу на расстоянии 3–4 шагов, передавать мяч партнёру. | 3 мин | Локти опустить вниз, посылать мяч резким разгибанием рук, кисти «провожают» мяч. Ловить мяч на согнутые руки, мягко, смотреть на партнёра. |
| 20 | Передача мяча в парах в движении. Партнёры передвигаются приставными шагами вдоль зала и передают мяч друг другу. | 2 мин | Передавать мяч чуть вперёд по ходу партнёра. Согласовывать движение, не отрываться далеко, не ронять мяч. |
| 21 | Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди (или снизу) с близкого расстояния. По очереди бросать мяч в кольцо, подбирать и передавать следующему. | 3 мин | Целиться в передний край кольца, выпрямлять руки вверх и вперёд. Хвалить за правильное движение, а не только за попадание; соблюдать очередь. |
| 22 | Эстафета «Ведение и бросок». Команды по очереди ведут мяч до кольца, выполняют бросок, подбирают мяч и ведением возвращаются, передают эстафету. | 3 мин | Закрепляем ведение и бросок в соревновательной форме. Следить за честным выполнением: вести мяч, а не бежать с ним в руках; болеть за команду дружно. |
| Закрепление в учебной игре | |||
| 23 | Подвижная игра «Передай — не урони». Команды передают мяч по кругу двумя руками от груди на скорость, выигрывает команда, быстрее завершившая круг без падений мяча. | 4 мин | Закрепляем передачу в игровой форме перед игрой 5 на 5. Следить за правильной техникой передачи и ловли, не торопиться в ущерб точности. |
| 24 | Учебная игра в баскетбол по упрощённым правилам. Две команды в манишках играют на одно или два кольца: ведение, передачи, броски; без жёсткого ведения счёта, главное — командное взаимодействие. | 4 мин | Учитель — судья, останавливает игру и напоминает правила при нарушениях. Поощрять передачи партнёрам, а не индивидуальную игру; следить за безопасностью, не допускать толчков и грубости. |
| Заключительная часть(5 мин) | |||
| Восстановление | |||
| 25 | Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг, мячи убраны на место. | 1 мин | Постепенно успокаивать организм после игры. Дышать ровно, не разговаривать на ходу, восстановить дыхание. |
| 26 | Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох. | 1 мин | Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи расслабить, движения мягкие и неспешные. |
| 27 | Игра малой подвижности «Мяч соседу». Дети стоят в кругу и тихо передают мяч из рук в руки по сигналу, по свистку меняют направление. | 1 мин | Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за внимательность и аккуратную передачу. |
| Подведение итогов | |||
| 28 | Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Как правильно вести мяч?», «Как передаём мяч партнёру?». | 2 мин | Отметить и похвалить тех, кто играл честно и помогал команде. Закрепить главные правила баскетбола. Создать радостное настроение от урока, дать домашнее задание — потренировать ведение мяча дома или во дворе. |
Другие конспекты 4 класса
Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения и командыВолейбол: передача мяча сверху двумя рукамиВисы и упоры. Подтягивание, подъём переворотом (подводящие)Торможение и поворот «плугом»Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игрыТехника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Низкий старт