Физрук-ШопФизрук-Шоп

План-конспект урока по баскетболу «Баскетбол: учебная игра», 5 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 5 класса по теме «Баскетбол: учебная игра»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия
Баскетбол: учебная игра
Тип урока
Урок изучения нового материала
Цель занятия
Формирование умения вести двустороннюю учебную игру у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 5 классе.
Задачи

Образовательные: разучить взаимодействие игроков в учебной игре на этапе начального разучивания посредством игры по упрощённым правилам, создать представление об основных правилах баскетбола: пробежка, двойное ведение, фолы, спорный мяч, обучить согласованию ведения, передач и броска в условиях игрового противоборства

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством ведения и передач мяча в движении, укреплять мышцы ног и плечевого пояса посредством специальных упражнений с мячом, содействовать развитию скоростно-силовых качеств посредством игровых перемещений

Воспитательные: воспитывать чувство коллективизма и взаимовыручки посредством командных взаимодействий, формировать уважение к сопернику и соблюдение правил честной игры, развивать внимание и быстроту принятия решений в игровых ситуациях

Контингент
5 класс (10–11 лет)
Продолжительность занятия
45 мин
Место проведения
Спортивный зал с разметкой баскетбольной площадки и щитами
Оборудование и инвентарь
Свисток, секундомер, баскетбольные мячи (по числу пар), фишки-ограничители, манишки двух цветов, набивные мячи для ОРУ.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

Содержание упражненийДозировкаМетодические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока.
Объяснение, чем учебная игра отличается от уличной: соблюдение правил, командные взаимодействия, культура игры.
2 минПроверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Говорить чётко, заинтересовать темой — связать с любимыми баскетбольными командами. Следить за равнением в строю.
2Повороты на месте «налево», «направо», «кругом».
Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.
1 минКоманды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться одновременности и чёткости выполнения построений.
Разновидности передвижений
3Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.30 сСохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп для постепенного включения в работу.
4Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.30 сТянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия перед игровыми перемещениями.
5Медленный равномерный бег в колонне по одному.30 сБежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять впереди бегущего.
6Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.1 минБедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
7Бег приставными шагами правым и левым боком в защитной стойке.
Ноги согнуты, руки разведены, спина прямая.
1 минПодводит к защитным перемещениям в игре. Ноги не скрещивать, центр тяжести держать низко, смотреть вперёд.
8Бег с изменением направления по сигналу; ходьба с восстановлением дыхания.
1–2 — руки вверх, вдох;
3–4 — руки вниз, выдох.
30 сПо свистку резко менять направление, как при обыгрывании соперника. Перестроение в круг по разметке для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с мячом
9Наклоны и повороты головы с мячом в руках.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу.
1 — наклон головы вперёд;
2 — назад;
3 — поворот вправо;
4 — поворот влево.
1 минДвижения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, мяч удерживать кистями, амплитуда умеренная.
10Круговые движения руками с мячом над головой.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху.
1–4 — круги мячом вправо;
5–8 — круги мячом влево.
1 минАмплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед бросками и передачами.
11Наклоны туловища вперёд с мячом.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу.
1 — наклон вперёд, мячом коснуться пола;
2 — и.п.;
3 — наклон, мяч за стопами;
4 — и.п.
1 минНоги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт пол — наклон по возможности, без рывка.
12Передача мяча вокруг туловища и между ног «восьмёркой».
И.п. — стойка ноги врозь, мяч в руках.
1–4 — обвести мяч вокруг пояса;
5–8 — провести «восьмёркой» между ног.
1 минРазвивает чувство мяча и ловкость кистей. Мяч не ронять, смотреть вперёд, а не на руки. Менять направление обводки.
13Выпады вперёд с мячом на вытянутых руках.
И.п. — основная стойка, мяч вперёд.
1 — выпад правой вперёд, мяч вперёд;
2 — и.п.;
3 — выпад левой вперёд;
4 — и.п.
1 минКолено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для рывков и остановок в игре.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
14Учитель объясняет и показывает правила и взаимодействия в учебной игре.
Состав команд, площадка и зоны, начало игры со спорного мяча.
Основные нарушения: пробежка (более двух шагов без ведения), двойное ведение, фол при толчке.
Командные действия: ведение головой вверх, передача открытому партнёру, бросок из удобной позиции, возвращение в защиту.
4 минПоказ выполнить лично и с подготовленными учениками, в замедленном и обычном темпе. Разобрать каждое нарушение на наглядном примере. Использовать схему площадки на доске, акцентировать упрощённые правила для 5 класса.
Выполнение упражнений
15Ведение мяча на месте правой и левой рукой со сменой высоты отскока.
Толчок мяча подушечками пальцев, кисть мягкая, взгляд вперёд.
2 минПодводящее упражнение. Мяч не бить ладонью, а «провожать» кистью. Контролировать, чтобы голова была поднята, а не опущена к мячу.
16Ведение мяча в движении по прямой и «змейкой» между фишками.
Низкое ведение дальней от защитника рукой, обводя ориентиры.
3 минМяч укрывать корпусом от воображаемого защитника. При смене направления переводить мяч под другую руку. Не допускать двойного ведения и пробежки.
17Передачи мяча в парах двумя руками от груди и с отскоком от пола.
Расстояние 3–4 м, шаг навстречу мячу, руки вперёд на ловлю.
3 минПередавать на грудь партнёру, локти не разводить широко. Ловить мяч на согнутые пальцы и амортизировать к груди. Чередовать два вида передач.
18Передачи в движении в парах с продвижением вдоль площадки.
Партнёры бегут параллельно, передавая мяч друг другу без ведения.
3 минПередавать партнёру чуть вперёд по ходу движения. После передачи продолжать бег, держать дистанцию между парами для безопасности.
19Бросок мяча в кольцо одной рукой от плеча с близкой дистанции.
После одного-двух ударов ведением — остановка и бросок с места под щитом.
3 минБросок мягкий, выпуск через указательный палец, мяч направлять в верхний угол квадрата на щите. Менять линии у кольца, организовать поток без скопления.
20Эстафета «Ведение — передача — бросок» командами.
Ведение до фишки, передача возвращающемуся, бросок в кольцо, передача следующему.
2 минЗакрепляет связку технических приёмов в соревновательной форме. Засчитывать попадание только при правильном ведении без пробежки. Следить за честностью смены.
Учебная игра по упрощённым правилам
21Двусторонняя учебная игра 3×3 или 4×4 на одно/два кольца.
Игра по упрощённым правилам: без зонной защиты, опека «игрок в игрока», мягкий контроль пробежки и двойного ведения.
Задача — за счёт ведения и передач вывести партнёра на бросок.
8 минКоманды в манишках разного цвета, составы равные по силам. Останавливать игру для разбора грубых нарушений, поощрять передачи и взаимодействие, а не индивидуальную игру. При фоле — вбрасывание из-за боковой. Менять составы для участия всех.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
22Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках и постепенным снижением темпа.1 минПлавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, руки и плечи расслабить, катить мяч в ладонях.
23Упражнения на восстановление дыхания и растягивание мышц рук.
1–2 — руки вверх через стороны, вдох;
3–4 — руки вниз, выдох.
1 минВдох носом, выдох длинный ртом. Потянуть мышцы кистей и предплечий, снять напряжение с плечевого пояса после бросков.
24Спокойные штрафные броски по очереди в кольцо.
Один-два броска от каждого с линии штрафного без сопротивления.
1 минСнижает нагрузку, переключает на спокойный темп. Хвалить за технику выпуска, а не только за попадание, создавать положительный настрой.
Подведение итогов
25Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока.
Вопросы: «Что такое пробежка?», «Сколько шагов можно сделать без ведения?», «Почему важно передавать мяч партнёру?».
2 минОтметить лучшие командные взаимодействия, разобрать типичные нарушения. Закрепить упрощённые правила. Дать домашнее задание на ведение мяча и отжимания.
Техника безопасности
  • Перед началом занятия проверить покрытие площадки, надёжность крепления щитов и колец, убрать посторонние предметы и мячи с пола.
  • Проверить спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой, надёжно завязать шнурки, снять часы, кольца и цепочки.
  • Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц рук, ног и кистей перед работой с мячом.
  • Во время игры не толкаться, не ставить подножки, играть только в мяч, контролировать перемещения, чтобы не столкнуться с партнёром.
  • Ловить мяч на согнутые пальцы, не подставлять под удар лицо, не выбивать мяч сзади.
  • При плохом самочувствии, ушибе или вывихе пальца сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.
Типичные ошибки и способы их исправления
ОшибкаСпособ исправления
Пробежка — более двух шагов с мячом в руках без ведения.Объяснить правило двух шагов, отрабатывать остановку прыжком и в два шага после ловли; в учебной игре сначала только напоминать, затем фиксировать нарушение.
Двойное ведение — повторное ведение после остановки мяча в руках.Учить принимать решение до остановки ведения: пас, бросок или остановка; отрабатывать упражнение «веду — ловлю — пас» без второго удара.
Ведение с опущенной головой, взгляд направлен на мяч.Учить вести мяч на ощупь, голову держать поднятой; использовать упражнения с заданием смотреть на сигналы учителя во время ведения.
Передача и бросок «от ладони», шлепком, без работы пальцев.Показать выпуск мяча через пальцы с мягкой кистью; отрабатывать передачи и броски с акцентом на завершающее движение кисти.
Индивидуальная игра «на себя» без передач партнёрам.Поощрять командные взаимодействия, вводить правило обязательной передачи перед броском; останавливать игру и разбирать удачные открывания партнёров.
Толчки и игра корпусом вместо игры в мяч в защите.Учить защитной стойке и работе ногами без контакта руками; фиксировать фолы, объяснять правила честной игры и уважения к сопернику.
Общие замечания по уроку
  • Учебную игру строить от простого к сложному: сначала упрощённые правила и мягкий судейский контроль, затем постепенно вводить полные требования.
  • Поддерживать высокую моторную плотность: делить класс на малые составы 3×3 и 4×4, чтобы каждый постоянно участвовал в игре.
  • Останавливать игру короткими паузами для разбора нарушений и удачных взаимодействий, не превращая остановки в длинные объяснения.
  • Дозировать игровую нагрузку сменой составов и чередованием игры с упражнениями, контролировать самочувствие обучающихся.
  • Использовать наглядность: схему площадки, показ нарушений в замедленном темпе, манишки для чёткого разделения команд.
  • При нехватке мячей или щитов организовать игру на одно кольцо и упражнения по станциям, обеспечив занятость всех обучающихся.
Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 5 класс

Другие конспекты 5 класса