Физрук-ШопФизрук-Шоп

План-конспект урока по баскетболу «Учебная игра», 9 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 9 класса по теме «Учебная игра»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия
Баскетбол: учебная игра
Тип урока
Урок изучения нового материала
Цель занятия
Формирование умения вести учебную игру в баскетбол с применением изученных технико-тактических действий у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 9 классе.
Задачи

Образовательные: разучить взаимодействие игроков в нападении «отдай мяч и выходи» на этапе начального разучивания посредством игровых упражнений в парах и тройках, создать представление о расстановке и переходе от защиты к нападению в учебной игре, ознакомить с упрощёнными правилами игры и судейскими жестами при ведении учебной игры

Оздоровительные: развивать координационные и скоростно-силовые способности посредством игровых перемещений и передач в движении, укреплять мышцы ног и плечевого пояса посредством общеразвивающих и специальных упражнений с мячом, содействовать развитию общей выносливости посредством непрерывной двигательной активности в учебной игре

Воспитательные: воспитывать чувство коллективизма и взаимовыручки посредством командных взаимодействий, формировать дисциплинированность и уважение к правилам и сопернику в игре, развивать тактическое мышление и быстроту принятия решений в игровых ситуациях

Контингент
9 класс (14–15 лет)
Продолжительность занятия
45 мин
Место проведения
Спортивный зал с разметкой баскетбольной площадки и щитами с кольцами
Оборудование и инвентарь
Свисток, секундомер, баскетбольные мячи (по числу пар), фишки-ограничители, манишки двух цветов, стойки, гимнастические скакалки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

Содержание упражненийДозировкаМетодические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока.
Объяснение значения коллективных взаимодействий и соблюдения правил в учебной игре.
1 мин 30 сПроверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Говорить чётко, мотивировать на командную игру. Следить за равнением в строю.
2Повороты на месте «налево», «направо», «кругом».
Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.
30 сКоманды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться одновременности и чёткости выполнения.
Разновидности передвижений
3Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.30 сСохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп.
4Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.30 сТянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5Медленный равномерный бег в колонне по одному.1 минБежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
6Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.30 сБедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
7Передвижение приставными шагами в защитной стойке правым и левым боком.1 минКолени согнуть, спину наклонить, руки развести в стороны. Ноги не скрещивать — специфика защитных перемещений баскетболиста.
8Бег с ускорениями и резкими остановками по свистку; ходьба с восстановлением дыхания.
1–2 — руки вверх, вдох;
3–4 — руки вниз, выдох.
1 минОстанавливаться двумя шагами без потери равновесия — основа игровых остановок. Перестроение в две колонны для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с баскетбольным мячом
9Наклоны и повороты головы.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу.
1 — наклон головы вперёд;
2 — назад;
3 — поворот вправо;
4 — поворот влево.
30 сДвижения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10Круговые движения руками с мячом.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч в опущенных руках.
1–4 — круги прямыми руками вперёд;
5–8 — круги назад.
30 сАмплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед бросками и передачами.
11Передача мяча из руки в руку вокруг туловища.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед собой.
1–4 — обвести мяч вокруг пояса вправо;
5–8 — влево.
1 минГолову держать прямо, на мяч не смотреть — развитие чувства мяча. Темп постепенно ускорять.
12Наклоны туловища в стороны с мячом.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверх на прямых руках.
1 — наклон вправо;
2 — и.п.;
3 — наклон влево;
4 — и.п.
30 сНаклоняться строго в сторону, таз не смещать. Руки прямые, тянуться боком.
13Наклоны туловища вперёд с мячом.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверх.
1 — наклон вперёд, мячом коснуться пола;
2 — и.п.
30 сНоги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Дифференцировка: девушки выполняют в спокойном темпе.
14Выпады вперёд с передачей мяча под бедром.
И.п. — основная стойка, мяч перед собой.
1 — выпад правой, передать мяч под бедром;
2 — и.п.;
3 — выпад левой;
4 — и.п.
1 минКолено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног и координация одновременно.
15Приседания с мячом перед грудью.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью в двух руках.
1 — присед, мяч вперёд;
2 — и.п.
30 сПятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Юноши выполняют в более высоком темпе.
16Прыжки на двух ногах через мяч, лежащий на полу, с переходом на ходьбу.
И.п. — стойка боком к мячу, руки на пояс.
1–8 — прыжки через мяч слева направо и обратно, затем ходьба.
1 минПриземляться мягко на носки. После прыжков восстановить дыхание, подготовить организм к игровой нагрузке.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17Учитель объясняет и показывает взаимодействие «отдай мяч и выходи» и его роль в учебной игре.
Игрок с мячом передаёт его партнёру и тут же выполняет рывок (выход) к кольцу на свободное место.
Партнёр возвращает мяч на выход обратной передачей для завершения атаки броском.
Разбираются упрощённые правила игры: ведение, двойное ведение, пробежка, фолы, и основные жесты судьи.
3 минПоказ выполнить лично и с подготовленными учениками в замедленном и обычном темпе. Акцентировать своевременность выхода после передачи. Использовать схему расстановки на магнитной доске, проговорить судейские жесты.
Выполнение упражнений
18Передачи мяча двумя руками от груди в парах на месте.
Партнёры в 3–4 м друг от друга выполняют точные передачи и ловлю мяча.
2 минПодводящее упражнение. Мяч направлять в грудь партнёру, руки выпрямлять полностью. Ловить мяч на согнутые руки, амортизируя.
19Передачи мяча в движении приставными шагами вдоль площадки.
Пара перемещается боком от лицевой до лицевой линии, непрерывно передавая мяч.
2 минСохранять дистанцию между партнёрами, передавать на ход. Не смотреть под ноги, контролировать пространство периферическим зрением.
20Ведение мяча с изменением направления и скорости с обводкой стоек.
Вести мяч правой и левой рукой, обводя 4–5 стоек «змейкой».
2 минМяч укрывать корпусом от воображаемого защитника, толкать пальцами, не бить ладонью. На стойке менять руку ведения.
21Подводящее упражнение «отдай мяч и выходи» в парах без защитника.
Передать мяч партнёру, выполнить рывок к кольцу, получить обратную передачу и завершить броском.
3 минГлавное упражнение темы. Акцент на резкий выход сразу после передачи. Бросок выполнять в движении или после остановки, контролировать работу ног — без пробежки.
22Взаимодействие в тройках «треугольник» с завершением атаки.
Три игрока передвигаются по площадке, выполняя передачи и выходы, завершают атаку броском по кольцу.
3 минРазвивает игровое взаимодействие. Игрок без мяча должен открываться на свободное место. Передавать тому, кто открыт, не задерживать мяч.
23Игра «2 на 1» на одно кольцо.
Двое нападающих с помощью «отдай и выходи» преодолевают одного защитника и завершают атаку.
3 минЗакрепление взаимодействия в условиях сопротивления. Нападающим — численное преимущество реализовать передачей, защитнику — выбирать позицию между игроком и кольцом. Менять защитника.
24Броски в кольцо после ведения двумя шагами (двойной шаг).
Подвести мяч ведением, выполнить два шага и бросок с близкой дистанции.
2 минСогласовать ритм «шаг — шаг — бросок» без пробежки. Бросок мягкий, с использованием щита. Очередь организовать в две колонны, чтобы повысить плотность.
Закрепление в учебной игре
25Учебная игра в баскетбол по упрощённым правилам, 4×4 или 5×5.
Команды играют на всю площадку с применением взаимодействия «отдай мяч и выходи» и изученных передач.
6 минГлавная часть урока. Правила упрощены: без зонной защиты, акцент на коллективную игру и передачи. Учитель судит и подсказывает, поощряет результативные взаимодействия, а не индивидуальный проход. Юноши и девушки играют отдельными составами, нагрузка дифференцируется временем смен.
26Продолжение учебной игры со сменой составов и заданием на минимум передач перед броском.
Перед атакой команда обязана выполнить не менее трёх передач.
2 минЗадание стимулирует коллективные действия и применение «отдай и выходи». Следить за соблюдением правил, фиксировать пробежки и фолы свистком, разъяснять решения. Контролировать честность и безопасность игры.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках, постепенное снижение темпа.1 минПлавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, руки расслабить, мяч держать свободно.
28Упражнения на восстановление дыхания.
1–2 — руки вверх через стороны, вдох;
3–4 — руки вниз, выдох.
1 мин 30 сВдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса после бросков.
29Упражнения на растягивание мышц ног и кистей.
Наклон вперёд из положения сидя, потягивания икроножных мышц у опоры, разминание пальцев.
1 мин 30 сТянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Размять пальцы и кисти после работы с мячом.
Подведение итогов
30Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока.
Вопросы: «В чём суть взаимодействия отдай мяч и выходи?», «Какие нарушения правил вы запомнили?».
1 минОтметить лучшие командные взаимодействия, разобрать типичные ошибки. Закрепить упрощённые правила. Дать домашнее задание на ведение и передачи мяча.
Техника безопасности
  • Перед началом занятия проверить покрытие зала и крепление щитов и колец, убрать с площадки посторонние предметы и лишний инвентарь.
  • Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы, кольца и цепочки во избежание травм.
  • Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц ног, плечевого пояса и кистей перед работой с мячом.
  • При передачах и бросках следить за партнёрами, не выполнять передачу неготовому игроку, контролировать мяч обеими руками.
  • В учебной игре играть без грубости и толчков, не ставить подножек, соблюдать правила и реагировать на свисток.
  • При плохом самочувствии, ушибе пальцев или растяжении сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.
Типичные ошибки и способы их исправления
ОшибкаСпособ исправления
После передачи игрок остаётся на месте и не выполняет выход.Объяснить смысл взаимодействия: передал — сразу рывок на свободное место; отрабатывать выход в медленном темпе с акцентом на резкое ускорение после передачи.
Пробежка — лишние шаги с мячом в руках без ведения.Напоминать правило двух шагов, учить останавливаться в два счёта и фиксировать опорную ногу; отрабатывать остановки и двойной шаг отдельным упражнением.
Двойное ведение — повторное ведение после остановки и взятия мяча в руки.Объяснить, что после остановки вести мяч нельзя; учить сразу принимать решение — передача или бросок; контролировать ведение в игровых упражнениях.
Игрок с мячом задерживает мяч и играет индивидуально, не используя партнёров.Вводить задание на минимум передач перед броском, поощрять командные взаимодействия; учить видеть открытого партнёра периферическим зрением.
Жёсткая защита с толчками и фолами в учебной игре.Разъяснять правила защиты без контакта руками и корпусом; фиксировать фолы свистком и разбирать их; учить занимать позицию между нападающим и кольцом.
Общие замечания по уроку
  • Изучать взаимодействие «отдай мяч и выходи» поэтапно: в парах без защитника, затем в тройках и в игре с сопротивлением.
  • Учебную игру вести по упрощённым правилам, делая акцент на коллективные действия, а не на индивидуальный проход.
  • Дозировать игровую нагрузку частыми сменами составов, чтобы обучающиеся играли без переутомления.
  • Применять дифференцировку по полу: юноши и девушки играют отдельными составами, нагрузка регулируется временем игры и сменами.
  • Судить игру вместе с обучающимися, объясняя жесты судьи и разбирая нарушения для усвоения правил.
  • При нехватке мячей и колец организовывать работу по станциям и в две колонны, повышая моторную плотность урока.
Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 9 класс

Другие конспекты 9 класса