Физрук-ШопФизрук-Шоп

План-конспект урока по баскетболу «Ведение, передача, бросок в кольцо», 4 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 4 класса по теме «Ведение, передача, бросок в кольцо»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, эстафеты и учебная игра, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия
Баскетбол: ведение, передача, бросок в кольцо
Тип урока
Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия
Формирование умения выполнять ведение, передачу и бросок мяча в кольцо у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Спортивные игры» в 4 классе.
Задачи

Образовательные: совершенствовать технику ведения мяча на месте и в движении посредством повторных упражнений, закрепить технику передачи мяча двумя руками от груди и с отскоком от пола в парах, совершенствовать технику броска мяча в кольцо двумя руками от груди, формировать умение сочетать ведение, передачу и бросок в учебной игре

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений с баскетбольным мячом, развивать ловкость и точность движений в передачах и бросках, укреплять мышцы рук, ног и плечевого пояса

Воспитательные: воспитывать чувство товарищества и умение играть в команде, формировать дисциплинированность и соблюдение правил игры, развивать внимание и быстроту реакции посредством эстафет и подвижных игр

Контингент
4 класс (9–10 лет)
Продолжительность занятия
45 мин
Место проведения
Спортивный зал с разметкой и баскетбольными кольцами
Оборудование и инвентарь
Свисток, секундомер, баскетбольные мячи (по числу детей или один на пару), фишки-ограничители, обручи, мел для разметки, баскетбольные щиты с кольцами.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

Содержание упражненийДозировкаМетодические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие.
Сообщение темы урока: «Сегодня вспоминаем, как настоящие баскетболисты ведут мяч, передают его другу и забрасывают в кольцо».
2 минПроверить форму и самочувствие. Говорить коротко, поддержать интерес, напомнить о правилах безопасного обращения с мячом. Следить за равнением и тишиной в строю.
2Повороты на месте «налево», «направо» переступанием.
Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.
1 минКоманды подавать чётко, показывать направление рукой. Хвалить за дружное и одновременное выполнение.
Разновидности передвижений
3Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.30 сИдти друг за другом, не наступать на пятки. Держать спину прямо, смотреть вперёд.
4Ходьба на носках, руки на пояс.30 сТянуться макушкой вверх, профилактика плоскостопия. Темп спокойный.
5Ходьба на пятках, руки за голову.30 сНосочки поднять вверх, локти развести в стороны, спину держать прямо.
6Ходьба в полуприседе «баскетбольная стойка», руки перед грудью.30 сКолени мягко согнуты, спина прямая — учим стойке баскетболиста. Не затягивать, задание трудное.
7Медленный равномерный бег в колонне по одному.1 минБежать ровно, не обгоняя, держать дистанцию. Дышать спокойно, руки согнуть в локтях.
8Бег приставными шагами правым и левым боком в защитной стойке.30 сНоги не скрещивать, двигаться мягко на согнутых ногах. Имитируем перемещения защитника в баскетболе.
9Ходьба с восстановлением дыхания.
1–2 — руки через стороны вверх, вдох;
3–4 — руки вниз, выдох.
30 сВдох носом, выдох ртом. Перестроение в круг для ОРУ с мячом.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с баскетбольным мячом
10Наклоны и повороты головы с мячом в опущенных руках.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу.
1 — наклон головы вперёд;
2 — назад;
3 — поворот вправо;
4 — поворот влево.
30 сДвижения медленные и плавные, без рывков. Мяч держать спокойно двумя руками.
11Поднимание мяча вверх и опускание.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу.
1 — мяч вверх, потянуться, вдох;
2 — и.п., выдох.
30 сРуки прямые, тянуться за мячом всем телом. Разогреваем плечевой пояс.
12Круговые движения руками с мячом перед грудью.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью на согнутых руках.
1–4 — круги руками с мячом вправо;
5–8 — круги влево.
30 сРисуем большие круги, спину держать прямо. Готовим плечи к передачам и броскам.
13Передача мяча вокруг туловища.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед собой.
1–4 — обвести мячом вокруг пояса вправо;
5–8 — влево.
1 минРазвиваем ловкость рук и «чувство мяча». Мяч не ронять, передавать из руки в руку плавно.
14Наклоны туловища с мячом в стороны.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху на прямых руках.
1 — наклон вправо;
2 — и.п.;
3 — наклон влево;
4 — и.п.
30 сНаклоняться точно в сторону, не вперёд. Ноги от пола не отрывать, тянуться боком.
15Наклоны туловища вперёд с мячом.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху.
1 — наклон вперёд, мяч к полу;
2 — и.п.
30 сНоги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт пол — наклоняется насколько может.
16Приседания с мячом перед грудью.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч у груди.
1 — присесть, мяч вперёд;
2 — встать, мяч к груди.
30 сПятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Считать вслух вместе с классом.
17Передача мяча из руки в руку под коленом в выпаде.
И.п. — выпад правой вперёд.
1–2 — провести мяч под коленом из руки в руку;
3–4 — смена ноги.
1 минРазвиваем координацию и работу с мячом. Темп спокойный, мяч не ронять. Перестроение для ведения мяча.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
18Учитель напоминает и показывает технику ведения, передачи и броска.
Ведение: толкать мяч пальцами (не бить ладонью), мяч до пояса, голову поднять, смотреть вперёд.
Передача двумя руками от груди: мяч у груди, руки выпрямить вперёд, кисти «провожают» мяч.
Бросок в кольцо двумя руками от груди: ноги согнуть, выпрямляя их, послать мяч вверх-вперёд мягким движением рук, целиться в передний край кольца.
3 минПоказ выполнить лично и с помощью подготовленного ученика. Объяснять короткими фразами, использовать образы: «мяч слушается пальцев», «провожаем мяч ладошками», «бросаем мягко, дугой». Дать детям 2–3 раза попробовать каждое движение без точной задачи.
Выполнение упражнений
19Ведение мяча на месте правой и левой рукой.
В баскетбольной стойке вести мяч поочерёдно правой и левой рукой, не глядя на мяч.
2 минТолкать мяч пальцами, а не бить ладонью. Голову поднять, смотреть вперёд. Сначала медленно, затем чуть быстрее. Совершенствуем «чувство мяча».
20Ведение мяча в движении шагом и медленным бегом.
Вести мяч по прямой от стартовой линии до фишки и обратно.
3 минМяч вести сбоку-впереди, не под ногами. Не задерживать мяч в руке. Следить за дистанцией, не сталкиваться. Совершенствуем технику ведения в движении.
21Ведение мяча с изменением направления «змейкой» между фишками.
Обводить фишки то справа, то слева, меняя ведущую руку.
3 минВести мяч дальней от фишки рукой, защищая его. Темп невысокий, смотреть вперёд на следующую фишку. Закрепляем управление мячом.
22Передача мяча двумя руками от груди в парах.
Стоя лицом друг к другу на расстоянии 3–4 м, передавать и ловить мяч.
3 минПередавать резким выпрямлением рук, ловить на согнутые руки «мягкими ладошками». Целиться партнёру в грудь. Совершенствуем точность передачи.
23Передача мяча с отскоком от пола в парах.
Передавать мяч так, чтобы он один раз ударился о пол и пришёл партнёру в руки.
2 минТочка отскока — примерно посередине между партнёрами. Учить рассчитывать силу передачи. Ловить на согнутые руки внизу у пояса.
24Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди с места.
Стоя под щитом, выполнять бросок в кольцо, целясь в передний край кольца.
3 минНоги согнуть и, выпрямляя их, послать мяч вверх-вперёд по дуге. Бросать мягко, не толчком от груди. Поочерёдно подходить к щиту, не толпиться, подбирать свой мяч.
25Бросок в кольцо после ведения.
Вести мяч от линии до щита, остановиться и выполнить бросок двумя руками от груди.
3 минУчить останавливаться перед броском, не вести мяч под кольцом бесконечно. Сочетаем ведение и бросок. Соблюдать очередь, не выбегать под щит к бросающему.
Закрепление в игре
26Эстафета «Ведение и бросок».
Команды в колоннах: по сигналу первый ведёт мяч «змейкой» до щита, бросает в кольцо, подбирает мяч, ведением возвращается и передаёт следующему.
3 минЗакрепляем ведение и бросок в соревновательной форме. Следить за правильным ведением (не бежать с мячом в руках). Учитывать аккуратность, а не только скорость. Менять задание сменой ведущей руки.
27Учебная игра в мини-баскетбол 3×3 на одно кольцо по упрощённым правилам.
Применять ведение, передачи и броски в кольцо.
3 минГлавное — применять разученные приёмы, передавать мяч партнёрам, не «жадничать». Напоминать правила: вести мяч, а не бегать с ним; не толкаться. Хвалить за командную игру и передачи.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
28Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках, переход на медленный шаг.1 минПостепенно успокаивать организм после игры. Дышать ровно, мяч держать спокойно двумя руками.
29Ходьба с упражнением на восстановление дыхания.
1–2 — руки с мячом вверх, вдох;
3–4 — руки вниз, выдох.
1 минВдох носом, выдох длинный ртом. Плечи расслабить, темп медленный.
30Игра малой подвижности «Мяч соседу».
Стоя в кругу, спокойно и точно передавать мяч по кругу из рук в руки, не роняя.
1 минУспокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за аккуратные и точные передачи.
Подведение итогов
31Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока.
Вопросы: «Чем толкаем мяч при ведении?», «Куда целимся при броске в кольцо?».
2 минОтметить и похвалить тех, кто старался и хорошо передавал мяч в команде. Закрепить правила техники. Создать радостное настроение, дать домашнее задание — потренировать ведение мяча правой и левой рукой.
Техника безопасности
  • Перед началом занятия проверить зал и покрытие: убрать посторонние предметы, проверить, нет ли скользких участков, осмотреть мячи и крепление колец.
  • Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы и украшения.
  • Выполнить разминку, чтобы разогреть мышцы и суставы рук и ног и не получить травму.
  • Передавать и ловить мяч только на согнутые руки, не бросать сильно в лицо товарищу, смотреть на партнёра.
  • При ведении и бросках держать дистанцию, не толкаться, не выбегать под щит, когда там бросает другой ученик.
  • Если ушибся, стало больно или плохо — сразу сказать учителю и прекратить упражнение.
Типичные ошибки и способы их исправления
ОшибкаСпособ исправления
При ведении бьют по мячу ладонью и смотрят на мяч.Учить толкать мяч подушечками пальцев мягким движением, голову поднять; начинать ведение на месте, не глядя на мяч.
Ведут мяч слишком высоко или под ногами, теряя контроль.Напомнить вести мяч сбоку-впереди не выше пояса; снизить темп, вести шагом, постепенно ускоряясь.
При передаче бросают мяч одной рукой или не выпрямляют руки.Учить передаче двумя руками от груди с полным выпрямлением рук и «провожанием» мяча кистями; целиться партнёру в грудь.
Ловят мяч на прямые напряжённые руки, мяч отскакивает.Учить встречать мяч согнутыми руками и мягко притягивать к себе «как пушинку», смотреть на мяч до момента ловли.
При броске толкают мяч только руками, без работы ног.Учить согнуть ноги и, выпрямляя их, посылать мяч вверх-вперёд по дуге; бросать мягко, целясь в передний край кольца.
В игре бегут с мячом в руках или «жадничают», не передавая партнёрам.Напомнить правило вести мяч, а не бегать с ним; поощрять передачи и командную игру, останавливать игру при нарушениях для разбора.
Общие замечания по уроку
  • Использовать облегчённые мячи меньшего размера (мини-баскетбол) и кольца пониже — детям 9–10 лет так удобнее и безопаснее.
  • Идти от простого к сложному: ведение на месте → в движении → с изменением направления → в сочетании с броском.
  • Чаще применять образные объяснения и показ, давать каждому много повторений с собственным мячом.
  • Дозировать нагрузку: чередовать интенсивные упражнения и игры с паузами для отдыха и восстановления дыхания.
  • Организовать поток у щита по очереди, чтобы дети не толпились и не выбегали под кольцо к бросающему.
  • При нехватке мячей работать в парах и тройках с одним мячом, фишки заменить кеглями или ориентирами из мела.
Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 4 класс

Другие конспекты 4 класса