План-конспект урока по баскетболу «Броски мяча в движении», 6 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 6 класса по теме «Броски мяча в движении»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Броски мяча в движении
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения выполнять бросок мяча в движении у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 6 классе.

Задачи

Образовательные: разучить технику броска мяча в движении на этапе начального разучивания посредством выполнения двух шагов с последующим броском в кольцо, создать представление о ритме «два шага — бросок» и согласовании работы ног и рук, обучить ловле мяча в движении с переходом на два шага и завершающим броском

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений в ведении, ловле и броске мяча в движении, укреплять мышцы ног и плечевого пояса посредством общеразвивающих упражнений с мячом, содействовать развитию ловкости и точности движений при работе с мячом

Воспитательные: воспитывать дисциплинированность и взаимодействие в команде посредством учебной игры, формировать целеустремлённость посредством соревновательных заданий, развивать внимание и собранность при выполнении технических действий

Контингент: 6 класс (11–12 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с баскетбольной разметкой и щитами с кольцами
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по количеству обучающихся, фишки-ограничители, гимнастические скамейки, манишки двух цветов.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения броска в движении как одного из основных способов завершения атаки в баскетболе.	2 мин	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Говорить чётко, заинтересовать темой — связать с игровыми эпизодами баскетбола. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться одновременности и чёткости выполнения.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
6	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
7	Передвижение в баскетбольной стойке приставными шагами правым и левым боком.	1 мин	Ноги согнуть, центр тяжести низко, ступни не скрещивать. Имитировать защитную стойку, спину держать прямо.
8	Ходьба с восстановлением дыхания и взятием мячей. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Дыхание ровное, темп спокойный. Каждый берёт мяч, перестроение по разметке для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с мячом
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10	Круговые движения руками с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в опущенных руках. 1–4 — круги прямыми руками вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед бросками.
11	Мяч вверх — за голову. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — мяч вверх, потянуться, вдох; 2 — мяч за голову; 3 — мяч вверх; 4 — и.п., выдох.	30 с	Руки полностью выпрямлять вверху, лопатки сводить. Тянуться за мячом, не задерживать дыхание.
12	Повороты туловища с мячом перед грудью. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1 — поворот туловища вправо; 2 — и.п.; 3 — поворот влево; 4 — и.п.	30 с	Таз удерживать неподвижно, поворот за счёт туловища. Локти держать на уровне плеч, взгляд за мячом.
13	Наклоны туловища с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху. 1 — наклон вперёд, мячом коснуться пола; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт пол — наклон по возможности.
14	Передача мяча вокруг туловища. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в руках. 1–4 — перекладывать мяч вокруг пояса вправо; 5–8 — то же влево.	30 с	Мяч не ронять, корпус держать прямо. Упражнение на ловкость кистей и чувство мяча.
15	Выпады вперёд с мячом перед грудью. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1 — выпад правой вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой; 4 — и.п.	30 с	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для отталкивания при броске.
16	Приседания с мячом в руках. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1 — присед, мяч вперёд; 2 — и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
17	Прыжки на двух ногах с мячом с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, мяч внизу. 1–8 — лёгкие прыжки на месте, затем ходьба.	30 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков восстановить дыхание, подготовить организм к основной работе.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
18	Учитель объясняет и показывает технику броска мяча в движении по фазам. Ловля мяча — поймать мяч под шаг сильнейшей ноги (под правую при броске правой). Два шага — длинный первый шаг с приёмом мяча, второй шаг короче и стопорящий для отталкивания вверх. Бросок — отталкивание вверх с выносом мяча и колена маховой ноги, бросок одной рукой от плеча мягким движением кисти с попаданием в верхний угол отскока от щита.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником, в замедленном и обычном темпе. Проговаривать ритм «поймал — шаг — шаг — бросок». Использовать показ с правой и с левой стороны от кольца.
Выполнение упражнений
19	Имитация двух шагов с броском без мяча на месте. Под счёт «раз-два-бросок» выполнить длинный и стопорящий шаги с выносом колена и руки вверх.	2 мин	Подводящее упражнение. Закрепить ритм и согласование ног и рук. Следить за выносом колена маховой ноги и выпрямлением руки вверх.
20	Два шага с мячом в руках без броска по разметке. Держа мяч, выполнить длинный и короткий шаги с имитацией отталкивания и выноса мяча.	2 мин	Мяч брать под шаг сильнейшей ноги. Не делать пробежку — после взятия мяча только два шага. Двигаться по линиям зала, без кольца.
21	Два шага с мячом и броском в стену (щит) на высоту над головой. Выполнить шаги и мягкий бросок одной рукой с отскоком от стены.	3 мин	Отрабатывать вынос мяча вверх и работу кисти. Бросать на ориентир на стене, ловить мяч и возвращаться в конец колонны.
22	Бросок в движении из-под кольца с места после двух шагов (без ведения). Стоя в двух шагах от щита, выполнить два шага и бросок с отскоком от щита.	3 мин	Выполнять по очереди с правой стороны от кольца правой рукой. Целиться в верхний ближний угол нарисованного на щите квадрата. Страховать очередь, чтобы не выбегали под бросок.
23	Бросок в движении после получения мяча от партнёра (учителя). Выйти на два шага, поймать переданный мяч и завершить броском в кольцо.	4 мин	Передачу давать точно под шаг сильнейшей ноги. Учить ловить мяч в движении, не останавливаясь. Менять подающего, контролировать ритм двух шагов.
24	Бросок в движении после ведения мяча. Ведение 3–4 удара к кольцу, взять мяч в руки под шаг, выполнить два шага и бросок.	4 мин	Соединение ведения с броском. Следить, чтобы мяч брался в руки именно под шаг сильнейшей ноги. Юношам можно увеличить дистанцию ведения, девушкам — ближе к кольцу.
25	Броски в движении с левой стороны кольца левой рукой (по возможности). Те же два шага и бросок, но с противоположной стороны слабейшей рукой.	2 мин	Подводить к броску с обеих сторон. Не требовать высокой точности слабейшей рукой, главное — правильный ритм и сторона захода. Поощрять старание.
Закрепление в игре
26	Эстафета «Два шага — бросок». Игрок ведёт мяч до фишки, выполняет бросок в движении в кольцо, ловит мяч и ведением возвращается, передавая эстафету.	3 мин	Закрепление броска в соревновательной форме. Засчитывать этап только при правильных двух шагах. Следить за честностью и безопасностью на встречном движении.
27	Учебная игра в мини-баскетбол по упрощённым правилам 3×3 на одно кольцо. Завершать атаки броском в движении, разрешено увеличенное число шагов для начинающих, без жёсткого прессинга.	2 мин	Упрощённые правила: не наказывать строго за пробежку при обучении, поощрять завершение броском в движении. Команды формировать смешанно, контролировать дисциплину и безопасность.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
28	Спокойная ходьба по кругу со сбором мячей и постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, руки расслабить, мячи аккуратно сложить.
29	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса.
30	Упражнения на растягивание мышц рук и ног. Потягивания у опоры, встряхивание кистей, наклон вперёд из положения стоя.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снимает напряжение после бросков и ускорений.
Подведение итогов
31	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Под какую ногу ловят мяч перед броском?», «Сколько шагов разрешено выполнить?».	2 мин	Отметить лучших по технике, разобрать типичные ошибки. Закрепить ритм двух шагов. Дать домашнее задание на отработку ведения и имитации броска.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала, надёжность крепления щитов и колец, убрать посторонние предметы с площадки.
Проверить накачку и целостность мячей, спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы и украшения.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц ног, рук и плечевого пояса перед работой с мячом.
Соблюдать дистанцию при ведении и бросках, не выбегать под щит во время чужого броска, ловить мяч на согнутые руки.
Передавать и бросать мяч только убедившись, что партнёр готов; не бросать мяч в спину и в голову.
При плохом самочувствии, ушибе пальцев или боли сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Пробежка — выполнение более двух шагов после взятия мяча в руки.	Учить брать мяч под шаг сильнейшей ноги и считать вслух «раз-два-бросок»; отрабатывать ритм без мяча и по разметке, постепенно усложняя.
Мяч ловится не под ту ногу, нарушается ритм двух шагов.	Подавать мяч точно под шаг сильнейшей ноги, многократно повторять ловлю в движении на месте и шагом; индивидуально поправлять момент взятия мяча.
Бросок выполняется в прыжке вперёд, а не вверх.	Учить стопорящему второму шагу и отталкиванию строго вверх с выносом колена; использовать ориентир на щите и контроль приземления почти на то же место.
Жёсткий бросок без работы кисти, мяч сильно отскакивает от щита.	Показать мягкое выпускание мяча кистью с захлёстом, целиться в угол квадрата на щите; отрабатывать бросок в стену на точность отскока.
Взгляд опущен на мяч, теряется ориентир на кольцо.	Учить вести мяч и выполнять шаги, не глядя на мяч, переводить взгляд на щит перед броском; использовать подводящие упражнения с поднятой головой.

Общие замечания по уроку

Изучать бросок в движении по элементам: сначала ритм двух шагов без мяча, затем с мячом, после — после передачи и ведения.
Дозировать броски с достаточными интервалами, организовать поток через несколько колонн и щитов, чтобы повысить плотность и избежать очередей.
Использовать наглядность: ориентир-квадрат на щите, показ в замедленном темпе, оценку техники одноклассниками.
Учебную игру проводить по упрощённым правилам, не наказывая строго за пробежку на этапе обучения, поощряя завершение атаки броском в движении.
Учитывать возраст: подбирать вес и накачку мяча по силам, при необходимости дифференцировать дистанцию для юношей и девушек.
При нехватке мячей выполнять упражнения в парах со сменой ролей и по подгруппам у каждого щита, остальным давать задания по ведению.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 6 класс

Другие конспекты 6 класса

Защитные действия: вырывание, выбивание мяча Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Стойка и перемещения Волейбол: передача и приём мяча. Учебная игра Висы и упоры. Подъём переворотом