Поурочное планирование по физической культуре, 6 класс
Готовое поурочное (календарно-тематическое) планирование по физической культуре для 6 класса по программе ФОП (ФРП): 102 уроков на учебный год, 3 часа в неделю. Темы уроков по четвертям и разделам.
- Программа
- ФОП (Федеральная рабочая программа по физической культуре)
- Часов в неделю
- 3
- Всего часов в год
- 102
I четверть(24 ч)
| № | Тема урока | Часы | Конспект |
|---|---|---|---|
| Лёгкая атлетика | |||
| 1 | Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения | 1 | Открыть |
| 2 | Низкий старт. Стартовый разгон | 1 | Открыть |
| 3 | Бег с ускорением. Финиширование | 1 | Открыть |
| 4 | Бег 60 м на результат | 1 | Открыть |
| 5 | Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки | 1 | Открыть |
| 6 | Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» | 1 | Открыть |
| 7 | Прыжок в длину с разбега на результат | 1 | Открыть |
| 8 | Прыжок в высоту способом «перешагивание». Подводящие упражнения | 1 | Открыть |
| 9 | Прыжок в высоту способом «перешагивание» | 1 | Открыть |
| 10 | Метание малого мяча на дальность с разбега | 1 | Открыть |
| 11 | Метание мяча на дальность на результат | 1 | Открыть |
| 12 | Равномерный бег до 10 минут | 1 | Открыть |
| 13 | Бег 1000 м | 1 | Открыть |
| 14 | Кросс по пересечённой местности | 1 | Открыть |
| 15 | Бег 1000 м на результат | 1 | Открыть |
| Баскетбол | |||
| 16 | Баскетбол. Техника безопасности. Передвижения, остановки, повороты | 1 | Открыть |
| 17 | Ловля и передача мяча двумя руками и одной рукой | 1 | Открыть |
| 18 | Передача мяча в движении в парах | 1 | Открыть |
| 19 | Ведение мяча с изменением направления и скорости | 1 | Открыть |
| 20 | Бросок мяча одной рукой от плеча с места | 1 | Открыть |
| 21 | Бросок мяча после ведения и двух шагов | 1 | Открыть |
| 22 | Сочетание приёмов: ведение — остановка — бросок | 1 | Открыть |
| 23 | Защитные действия: вырывание, выбивание мяча | 1 | Открыть |
| 24 | Учебная игра в баскетбол | 1 | Открыть |
II четверть(24 ч)
| № | Тема урока | Часы | Конспект |
|---|---|---|---|
| Гимнастика с основами акробатики | |||
| 25 | Гимнастика. Техника безопасности. Строевые упражнения | 1 | Открыть |
| 26 | ОРУ. Акробатика: кувырки вперёд и назад | 1 | Открыть |
| 27 | Кувырок назад в полушпагат | 1 | Открыть |
| 28 | Стойка на голове и руках (мальчики), мост и стойка на лопатках (девочки) | 1 | Открыть |
| 29 | Акробатическая комбинация | 1 | Открыть |
| 30 | Опорный прыжок ноги врозь через козла | 1 | Открыть |
| 31 | Опорный прыжок согнув ноги (мальчики) | 1 | Открыть |
| 32 | Висы и упоры. Подъём переворотом | 1 | Открыть |
| 33 | Подтягивание. Упражнения на брусьях (мальчики) | 1 | Открыть |
| 34 | Упражнения на бревне: ходьба, повороты, равновесие (девочки) | 1 | Открыть |
| 35 | Соскок с бревна. Комбинация на бревне | 1 | Открыть |
| 36 | Лазанье по канату | 1 | Открыть |
| 37 | Прыжки через скакалку и опорный прыжок | 1 | Открыть |
| 38 | Гимнастическая полоса препятствий | 1 | Открыть |
| 39 | Развитие гибкости и силовых способностей | 1 | Открыть |
| 40 | Гимнастическая комбинация. Закрепление | 1 | Открыть |
| Волейбол | |||
| 41 | Волейбол. Техника безопасности. Стойка и перемещения | 1 | Открыть |
| 42 | Передача мяча сверху двумя руками | 1 | Открыть |
| 43 | Передача мяча сверху в парах и над собой | 1 | Открыть |
| 44 | Приём мяча снизу двумя руками | 1 | Открыть |
| 45 | Нижняя прямая подача мяча | 1 | Открыть |
| 46 | Передача и приём мяча через сетку | 1 | Открыть |
| 47 | Сочетание приёмов: подача — приём — передача | 1 | Открыть |
| 48 | Учебная игра в волейбол по упрощённым правилам | 1 | Открыть |
III четверть(30 ч)
| № | Тема урока | Часы | Конспект |
|---|---|---|---|
| Лыжная подготовка | |||
| 49 | Лыжная подготовка. Техника безопасности. Попеременный двухшажный ход | 1 | Открыть |
| 50 | Одновременный бесшажный ход | 1 | Открыть |
| 51 | Одновременный двухшажный ход | 1 | Открыть |
| 52 | Одновременный одношажный ход. Подводящие упражнения | 1 | Открыть |
| 53 | Одновременный одношажный ход | 1 | Открыть |
| 54 | Чередование ходов на дистанции | 1 | Открыть |
| 55 | Подъём «ёлочкой» | 1 | Открыть |
| 56 | Спуск в низкой стойке | 1 | Открыть |
| 57 | Торможение и поворот «плугом» | 1 | Открыть |
| 58 | Поворот упором | 1 | Открыть |
| 59 | Преодоление бугров и впадин при спуске | 1 | Открыть |
| 60 | Прохождение дистанции 3 км со сменой ходов | 1 | Открыть |
| 61 | Спуски и подъёмы на склоне | 1 | Открыть |
| 62 | Прохождение дистанции 3 км | 1 | Открыть |
| 63 | Лыжные эстафеты | 1 | Открыть |
| 64 | Прохождение дистанции 2 км на результат | 1 | Открыть |
| 65 | Совершенствование техники лыжных ходов | 1 | Открыть |
| 66 | Лыжные игры и свободное катание | 1 | Открыть |
| Баскетбол | |||
| 67 | Баскетбол. Техника безопасности. Передачи и ловля мяча | 1 | Открыть |
| 68 | Ведение мяча с сопротивлением защитника | 1 | Открыть |
| 69 | Броски мяча в движении | 1 | Открыть |
| 70 | Штрафной бросок | 1 | Открыть |
| 71 | Сочетание приёмов в нападении | 1 | Открыть |
| 72 | Позиционное нападение и личная защита | 1 | Открыть |
| 73 | Учебная игра в баскетбол | 1 | Открыть |
| 74 | Учебная игра в баскетбол с заданиями | 1 | Открыть |
| 75 | Волейбол: передача и приём мяча. Учебная игра | 1 | Открыть |
| 76 | Эстафеты с элементами спортивных игр | 1 | Открыть |
| 77 | Подвижные игры с мячом | 1 | Открыть |
| 78 | Контрольный урок. Подведение итогов четверти | 1 | Открыть |
IV четверть(24 ч)
| № | Тема урока | Часы | Конспект |
|---|---|---|---|
| Лёгкая атлетика | |||
| 79 | Лёгкая атлетика. Техника безопасности. Низкий старт. Спринтерский бег | 1 | Открыть |
| 80 | Бег 60 м на результат | 1 | Открыть |
| 81 | Эстафетный бег | 1 | Открыть |
| 82 | Прыжок в длину с разбега | 1 | Открыть |
| 83 | Прыжок в длину с разбега на результат | 1 | Открыть |
| 84 | Прыжок в высоту способом «перешагивание» | 1 | Открыть |
| 85 | Метание малого мяча на дальность с разбега | 1 | Открыть |
| 86 | Метание мяча на дальность на результат | 1 | Открыть |
| 87 | Равномерный бег до 12 минут | 1 | Открыть |
| 88 | Бег 1500 м | 1 | Открыть |
| 89 | Кросс по пересечённой местности | 1 | Открыть |
| 90 | Сдача нормативов комплекса ГТО | 1 | Открыть |
| Спортивные игры (футбол, баскетбол, волейбол) | |||
| 91 | Футбол. Техника безопасности. Удары по мячу, остановки мяча | 1 | Открыть |
| 92 | Ведение мяча, обводка стоек | 1 | Открыть |
| 93 | Удар по воротам. Игра вратаря | 1 | Открыть |
| 94 | Игра в мини-футбол | 1 | Открыть |
| 95 | Баскетбол: учебная игра | 1 | Открыть |
| 96 | Волейбол: учебная игра | 1 | Открыть |
| 97 | Подвижные игры с элементами спортивных игр | 1 | Открыть |
| 98 | Эстафеты комбинированные | 1 | Открыть |
| 99 | Контрольный урок по спортивным играм | 1 | Открыть |
| 100 | Игры и эстафеты на свежем воздухе | 1 | Открыть |
| 101 | Подвижные игры по выбору | 1 | Открыть |
| 102 | Подведение итогов учебного года | 1 | Открыть |