План-конспект урока по баскетболу «Броски после ведения и заслона», 8 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 8 класса по теме «Броски после ведения и заслона»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Броски после ведения и заслона
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения выполнять броски мяча после ведения и заслона у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 8 классе.

Задачи

Образовательные: разучить технику броска после ведения на этапе начального разучивания посредством выполнения двух шагов с последующим броском в движении, создать представление о постановке заслона и взаимодействии игроков для освобождения партнёра под бросок, ознакомить с согласованием ведения, остановки и броска в кольцо

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений с ведением и сменой направления, укреплять мышцы ног и плечевого пояса посредством общеразвивающих упражнений с мячом, содействовать развитию скоростно-силовых качеств посредством бросков в движении

Воспитательные: воспитывать чувство партнёрства и взаимопомощь посредством командных взаимодействий, формировать дисциплинированность и соблюдение правил игры, развивать внимание и тактическое мышление при постановке заслона

Контингент: 8 класс (13–14 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с баскетбольной разметкой и щитами
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по числу обучающихся, фишки-ориентиры, переносные стойки, накидки-манишки двух цветов.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения броска после ведения и заслона для результативной атаки в баскетболе.	2 мин	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Связать тему с игровыми ситуациями из матчей, заинтересовать. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться чёткости и одновременности выполнения строевых приёмов.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп для постепенного включения в работу.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести, профилактика плоскостопия. Чередовать задания по свистку.
5	Ходьба в полуприседе и в защитной стойке баскетболиста приставными шагами.	1 мин	Спину держать прямо, ноги согнуты, центр тяжести низкий. Подготовка к перемещениям в защите и нападении.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять впереди идущего.
7	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени; бег с изменением направления по сигналу.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. По свистку резко менять направление — развитие маневренности.
8	Бег приставными шагами правым и левым боком в защитной стойке; ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Боком двигаться мягко, не скрещивать ноги, руки держать готовыми к перехвату. Перестроение по разметке для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ с мячом)
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в опущенных руках. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная, разогрев шейного отдела.
10	Круговые движения руками с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в прямых руках вверху. 1–4 — круги мячом вперёд; 5–8 — круги мячом назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед бросками.
11	Передача мяча вокруг туловища и над головой. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1–4 — обвести мяч вокруг пояса вправо; 5–8 — влево.	30 с	Мяч вести близко к телу, кисти работают активно. Развитие чувства мяча и подвижности кистей.
12	Наклоны туловища в стороны с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху на прямых руках. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать, тянуться боком. Ноги от пола не отрывать.
13	Наклоны туловища вперёд с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в опущенных руках. 1 — наклон вперёд, мячом коснуться пола; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт пол — наклон по возможности.
14	Выпады вперёд с поворотом туловища. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1 — выпад правой вперёд, поворот туловища вправо; 2 — и.п.; 3 — выпад левой, поворот влево; 4 — и.п.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для двух шагов перед броском.
15	Приседания с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1 — присед, мяч вынести вперёд; 2 — и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
16	Прыжки на двух ногах с мячом над головой с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, мяч вверху. 1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте.	30 с	Приземляться мягко на носки. Подготовка голеностопа и стоп к броскам в прыжке и отталкиванию.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель объясняет и показывает технику броска после ведения и постановки заслона. Бросок после ведения: ведение мяча — ловля мяча под шаг — два шага (длинный, затем стопорящий) — отталкивание — бросок одной рукой от плеча в высшей точке прыжка. Заслон: игрок без мяча подходит к опекающему партнёра защитнику и встаёт неподвижно, прикрывая ему путь, освобождая партнёра для броска.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником в замедленном и обычном темпе. Объяснить ритм двух шагов «раз-два — бросок». Подчеркнуть, что заслон ставится без движения навстречу и без выставления локтей. Использовать наглядную схему перемещений.
Выполнение упражнений
18	Ведение мяча на месте и в движении с остановкой в два шага. Ведение правой и левой рукой, по свистку — остановка прыжком с ловлей мяча.	2 мин	Подводящее упражнение. Мяч вести не глядя на него, толкать кистью, высота отскока — до пояса. Контролировать чёткую остановку без пробежки.
19	Имитация двух шагов с броском без мяча и с мячом у щита. Шаг правой (длинный) — шаг левой (стопорящий) — отталкивание — вынос мяча вверх.	2 мин	Отрабатывать ритм «раз-два-вверх». Толчок выполнять одной ногой, разноимённой с бросающей рукой. Следить за выносом колена маховой ноги.
20	Бросок в кольцо после ведения с двух шагов с близкой дистанции. Ведение от средней линии — два шага — бросок от щита одной рукой.	3 мин	Бросать мягко с использованием отскока от щита. Выпускать мяч в высшей точке прыжка, кистью придавать обратное вращение. Выполнять колоннами поочерёдно, подбирать свой мяч.
21	Постановка заслона в парах на месте. Один игрок изображает защитника, второй ставит неподвижный заслон сбоку, прикрывая его перемещение.	3 мин	Заслон ставить в широкой устойчивой стойке, руки прижать к корпусу. Не двигаться навстречу защитнику — иначе фол. Менять роли в паре.
22	Взаимодействие «заслон — освобождение под бросок» в тройках без защиты. Игрок с мячом, партнёр ставит заслон, третий обозначает защитника; после заслона следует передача и бросок.	3 мин	Учить читать момент постановки заслона и резко выходить под передачу. Согласовывать действия по зрительному сигналу. Соблюдать дистанцию, исключить толчки.
23	Бросок после ведения и заслона в связке. Ведение — обыгрывание через заслон партнёра — два шага — бросок в кольцо.	3 мин	Соединить ранее разученные элементы в целостное действие. Темп вначале медленный, затем игровой. Акцент на ритм шагов и точность броска.
24	Серия бросков после ведения со средней дистанции с подбором. Ведение — два шага — бросок, после броска борьба за отскок и повторный бросок.	3 мин	Развивать настойчивость в завершении атаки. Идти на подбор после броска, не стоять. Следить за мягким приземлением после прыжка.
Закрепление в учебной игре
25	Учебная игра 3×3 на одно кольцо по упрощённым правилам с обязательным заслоном. Атака засчитывается только после постановки заслона и броска; нарушения отмечаются учителем.	3 мин	Упрощённые правила: без жёсткого прессинга, спорные — переигровкой. Поощрять командное взаимодействие через заслон, а не индивидуальную игру. Юношам и девушкам формировать смешанные или раздельные тройки по уровню подготовки.
26	Учебная игра 3×3 со сменой составов и подсчётом результативных атак через заслон. Команды меняются после каждой заброшенной корзины.	3 мин	Контролировать соблюдение правил ведения и шагов, отмечать удачные взаимодействия. Девушкам разрешить более низкую интенсивность и упрощённый бросок с близкой дистанции. Следить за безопасностью при борьбе под щитом.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках с постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, плечи расслабить, мяч держать перед собой.
28	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса после бросков.
29	Упражнения на растягивание мышц ног и кистей. Наклон вперёд из положения сидя, потягивания икроножных мышц у опоры, вращения кистями.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Размять кисти, нагруженные при ведении и бросках.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Каким должен быть ритм двух шагов перед броском?», «Когда заслон считается правильным?».	2 мин	Отметить лучших по технике и командному взаимодействию, разобрать типичные ошибки. Закрепить правила постановки заслона. Дать домашнее задание на укрепление кистей и ног.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала и крепление щитов: убрать посторонние предметы, проверить отсутствие скользких участков и луж.
Проверить спортивную форму и обувь без скользкой подошвы, надёжно завязать шнурки, снять часы, кольца и цепочки.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц ног, кистей и плечевого пояса перед бросками и заслонами.
Заслон ставить неподвижно, без выставления локтей и толчков; при постановке заслона запрещён контакт грудью и руками в спину соперника.
Ведение и броски выполнять по своему направлению, следить за дистанцией, не сталкиваться при движении к кольцу.
При плохом самочувствии, ушибе пальцев или боли сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Пробежка — нарушение ритма двух шагов после ловли мяча.	Отрабатывать ритм «раз-два — бросок» сначала без мяча и шагом, затем в медленном беге; фиксировать момент ловли мяча под первый шаг.
Бросок выполняется до прихода в высшую точку прыжка.	Учить выпускать мяч в верхней точке взлёта, использовать ориентир-отметку на щите; выполнять броски в замедленном темпе с акцентом на момент выпуска.
Заслон ставится с движением навстречу защитнику или с выставленным локтем (фол).	Объяснить, что заслон ставится неподвижно с прижатыми руками; отрабатывать постановку на месте в парах, контролировать устойчивую стойку.
Партнёр не использует заслон — выходит под бросок с опозданием.	Учить читать момент постановки заслона и резко уходить от защитника сразу после него; согласовывать действия по условному сигналу в тройках.
Ведение с постоянным взглядом на мяч, потеря контроля при движении к кольцу.	Развивать ведение без зрительного контроля, поднимать голову; выполнять ведение с одновременным наблюдением за партнёром и защитником.
Жёсткое приземление на прямые ноги после броска в прыжке.	Учить мягкому приземлению на согнутые ноги с перекатом на всю стопу; включать прыжковые упражнения и контроль амортизации.

Общие замечания по уроку

Изучать бросок после ведения по элементам: сначала ритм двух шагов без мяча, затем бросок с близкой дистанции, после — в связке с заслоном.
Дозировать броски и игровые задания с короткими паузами, чтобы подростки выполняли технику без излишнего утомления.
Использовать наглядность: схему перемещений при заслоне, показ в замедленном темпе, взаимооценку техники одноклассниками.
Строго следить за правильностью постановки заслона и пресекать толчки и контакт локтями для безопасности игры.
В учебной игре применять упрощённые правила и смешанные либо раздельные по полу составы, дифференцируя нагрузку для юношей и девушек.
При нехватке мячей или щитов организовать работу по станциям и поточным методом, чередуя броски с заслоном и ведением.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 8 класс

Другие конспекты 8 класса

Зонная и личная защита Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Перемещения, стойка Висы и упоры. Подъём переворотом, подъём силой (подводящие)