Поурочное планирование по физической культуре, 8 класс
Готовое поурочное (календарно-тематическое) планирование по физической культуре для 8 класса по программе ФОП (ФРП): 102 уроков на учебный год, 3 часа в неделю. Темы уроков по четвертям и разделам.
- Программа
- ФОП (Федеральная рабочая программа по физической культуре)
- Часов в неделю
- 3
- Всего часов в год
- 102
I четверть(24 ч)
| № | Тема урока | Часы | Конспект |
|---|---|---|---|
| Лёгкая атлетика | |||
| 1 | Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения | 1 | Открыть |
| 2 | Низкий старт. Стартовый разгон. Бег с ускорением | 1 | Открыть |
| 3 | Бег 100 м. Финиширование | 1 | Открыть |
| 4 | Бег 60 м, 100 м на результат | 1 | Открыть |
| 5 | Эстафетный бег 4×100 м | 1 | Открыть |
| 6 | Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» | 1 | Открыть |
| 7 | Прыжок в длину с разбега на результат | 1 | Открыть |
| 8 | Прыжок в высоту способом «перешагивание» | 1 | Открыть |
| 9 | Прыжок в высоту на результат | 1 | Открыть |
| 10 | Метание малого мяча на дальность с разбега | 1 | Открыть |
| 11 | Метание мяча на дальность на результат | 1 | Открыть |
| 12 | Равномерный бег до 15 минут | 1 | Открыть |
| 13 | Бег 2000 м (мальчики), 1500 м (девочки) | 1 | Открыть |
| 14 | Кросс по пересечённой местности | 1 | Открыть |
| 15 | Сдача нормативов в беге и прыжках | 1 | Открыть |
| Баскетбол | |||
| 16 | Баскетбол. Техника безопасности. Передвижения, повороты, остановки | 1 | Открыть |
| 17 | Передачи мяча в движении с сопротивлением | 1 | Открыть |
| 18 | Ведение мяча с обводкой и изменением скорости | 1 | Открыть |
| 19 | Бросок в движении (двойной шаг) | 1 | Открыть |
| 20 | Бросок мяча в прыжке | 1 | Открыть |
| 21 | Штрафной бросок | 1 | Открыть |
| 22 | Сочетание приёмов в нападении | 1 | Открыть |
| 23 | Личная и зонная защита | 1 | Открыть |
| 24 | Учебная игра в баскетбол | 1 | Открыть |
II четверть(24 ч)
| № | Тема урока | Часы | Конспект |
|---|---|---|---|
| Гимнастика с основами акробатики | |||
| 25 | Гимнастика. Техника безопасности. Строевые упражнения | 1 | Открыть |
| 26 | ОРУ. Акробатика: длинный кувырок, стойка на голове (мальчики) | 1 | Открыть |
| 27 | Переворот боком (колесо). Подводящие упражнения | 1 | Открыть |
| 28 | Акробатическая комбинация | 1 | Открыть |
| 29 | Опорный прыжок согнув ноги (мальчики), боком (девочки) | 1 | Открыть |
| 30 | Опорный прыжок. Закрепление | 1 | Открыть |
| 31 | Висы и упоры. Подъём переворотом, подъём силой (подводящие) | 1 | Открыть |
| 32 | Упражнения на брусьях (мальчики) | 1 | Открыть |
| 33 | Подтягивание. Силовая подготовка | 1 | Открыть |
| 34 | Упражнения на бревне: повороты, прыжки, равновесие (девочки) | 1 | Открыть |
| 35 | Комбинация на бревне. Соскок | 1 | Открыть |
| 36 | Лазанье по канату без помощи ног (мальчики) | 1 | Открыть |
| 37 | Прыжки через скакалку. Развитие координации | 1 | Открыть |
| 38 | Гимнастическая полоса препятствий | 1 | Открыть |
| 39 | Развитие гибкости и силовых способностей | 1 | Открыть |
| 40 | Гимнастическая комбинация. Закрепление | 1 | Открыть |
| Волейбол | |||
| 41 | Волейбол. Техника безопасности. Перемещения, стойка | 1 | Открыть |
| 42 | Передача мяча сверху двумя руками в прыжке | 1 | Открыть |
| 43 | Приём мяча снизу. Приём подачи | 1 | Открыть |
| 44 | Верхняя прямая подача | 1 | Открыть |
| 45 | Прямой нападающий удар. Подводящие упражнения | 1 | Открыть |
| 46 | Прямой нападающий удар | 1 | Открыть |
| 47 | Тактика игры в нападении и защите | 1 | Открыть |
| 48 | Учебная игра в волейбол | 1 | Открыть |
III четверть(30 ч)
| № | Тема урока | Часы | Конспект |
|---|---|---|---|
| Лыжная подготовка | |||
| 49 | Лыжная подготовка. Техника безопасности. Попеременный двухшажный ход | 1 | Открыть |
| 50 | Одновременный одношажный ход (стартовый вариант) | 1 | Открыть |
| 51 | Коньковый ход | 1 | Открыть |
| 52 | Одновременный двухшажный коньковый ход | 1 | Открыть |
| 53 | Попеременный четырёхшажный ход. Подводящие упражнения | 1 | Открыть |
| 54 | Переход с попеременных ходов на одновременные | 1 | Открыть |
| 55 | Подъём скользящим и ступающим шагом | 1 | Открыть |
| 56 | Спуск в разных стойках | 1 | Открыть |
| 57 | Торможение и поворот «плугом», упором | 1 | Открыть |
| 58 | Поворот на параллельных лыжах | 1 | Открыть |
| 59 | Преодоление контруклонов | 1 | Открыть |
| 60 | Прохождение дистанции 3,5 км со сменой ходов | 1 | Открыть |
| 61 | Спуски и подъёмы на склоне | 1 | Открыть |
| 62 | Прохождение дистанции 4 км | 1 | Открыть |
| 63 | Лыжные эстафеты | 1 | Открыть |
| 64 | Прохождение дистанции 3 км на результат | 1 | Открыть |
| 65 | Совершенствование техники ходов | 1 | Открыть |
| 66 | Лыжные игры и свободное катание | 1 | Открыть |
| Баскетбол | |||
| 67 | Баскетбол. Техника безопасности. Передачи и ловля в движении | 1 | Открыть |
| 68 | Ведение с сопротивлением | 1 | Открыть |
| 69 | Бросок в прыжке с дистанции | 1 | Открыть |
| 70 | Броски после ведения и заслона | 1 | Открыть |
| 71 | Сочетание приёмов | 1 | Открыть |
| 72 | Быстрый прорыв. Взаимодействие игроков | 1 | Открыть |
| 73 | Зонная и личная защита | 1 | Открыть |
| 74 | Учебная игра в баскетбол | 1 | Открыть |
| 75 | Учебная игра с заданиями | 1 | Открыть |
| 76 | Волейбол: учебная игра | 1 | Открыть |
| 77 | Эстафеты с элементами спортивных игр | 1 | Открыть |
| 78 | Контрольный урок. Подведение итогов четверти | 1 | Открыть |
IV четверть(24 ч)
| № | Тема урока | Часы | Конспект |
|---|---|---|---|
| Лёгкая атлетика | |||
| 79 | Лёгкая атлетика. Техника безопасности. Низкий старт. Спринт | 1 | Открыть |
| 80 | Бег 100 м на результат | 1 | Открыть |
| 81 | Эстафетный бег | 1 | Открыть |
| 82 | Прыжок в длину с разбега на результат | 1 | Открыть |
| 83 | Прыжок в высоту способом «перешагивание» | 1 | Открыть |
| 84 | Метание мяча на дальность с разбега | 1 | Открыть |
| 85 | Метание мяча на дальность на результат | 1 | Открыть |
| 86 | Тройной прыжок (ознакомление) | 1 | Открыть |
| 87 | Равномерный бег до 17 минут | 1 | Открыть |
| 88 | Бег 2000 м на результат | 1 | Открыть |
| 89 | Кросс по пересечённой местности | 1 | Открыть |
| 90 | Сдача нормативов комплекса ГТО | 1 | Открыть |
| Спортивные игры (футбол, баскетбол, волейбол) | |||
| 91 | Футбол. Техника безопасности. Удары, остановки, ведение мяча | 1 | Открыть |
| 92 | Удары по воротам. Тактика игры | 1 | Открыть |
| 93 | Игра в мини-футбол | 1 | Открыть |
| 94 | Баскетбол: учебная игра | 1 | Открыть |
| 95 | Волейбол: учебная игра | 1 | Открыть |
| 96 | Гандбол: ведение, передачи, броски | 1 | Открыть |
| 97 | Подвижные игры с элементами спортивных игр | 1 | Открыть |
| 98 | Эстафеты комбинированные | 1 | Открыть |
| 99 | Контрольный урок по спортивным играм | 1 | Открыть |
| 100 | Игры и эстафеты на свежем воздухе | 1 | Открыть |
| 101 | Подвижные игры по выбору | 1 | Открыть |
| 102 | Подведение итогов учебного года | 1 | Открыть |