План-конспект урока по баскетболу «Бросок мяча после ведения и двух шагов», 6 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 6 класса по теме «Бросок мяча после ведения и двух шагов»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Бросок мяча после ведения и двух шагов
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения выполнять бросок мяча после ведения и двух шагов у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 6 классе.

Задачи

Образовательные: разучить технику броска мяча после ведения и двух шагов на этапе начального разучивания посредством подводящих упражнений и выполнения по элементам, создать представление о ритме двух шагов «длинный — короткий» и согласовании их с ловлей мяча, ознакомить с правильным выпуском мяча в кольцо после отталкивания и выноса колена

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений в ведении и броске мяча в движении, укреплять мышцы ног и плечевого пояса посредством общеразвивающих упражнений с мячом, содействовать развитию ловкости и согласованности движений рук и ног

Воспитательные: воспитывать дисциплинированность и взаимоуважение посредством игры по упрощённым правилам, формировать настойчивость в овладении техническим приёмом, развивать внимание и собранность при выполнении задания в движении

Контингент: 6 класс (11–12 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с баскетбольной разметкой и щитами
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по числу обучающихся, фишки-ограничители, баскетбольные щиты с кольцами, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения броска после ведения и двух шагов для результативной игры в баскетбол.	2 мин	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Заинтересовать темой — связать с атакующими действиями в игре. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо, расчёт мячей по одному на каждого.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Раздать мячи организованно, чтобы не было толкотни.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному, мяч удерживать двумя руками перед грудью.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп, мяч не ронять.
4	Ходьба на носках, мяч вверх; ходьба на пятках, мяч за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Медленный равномерный бег в колонне по одному, мяч в руках.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос. Соблюдать дистанцию, не обгонять впереди идущего.
6	Бег с ведением мяча правой рукой по прямой, обратно — левой рукой.	1 мин	Толкать мяч пальцами, не бить ладонью. Голову держать поднятой, смотреть вперёд, а не на мяч.
7	Бег с ведением мяча с изменением направления вокруг фишек «змейкой».	30 с	У фишек укрывать мяч корпусом, менять ведущую руку. Сохранять контроль мяча на невысоком отскоке.
8	Передвижение приставными шагами в защитной стойке правым и левым боком, мяч на пояс.	30 с	Ноги не скрещивать, центр тяжести понизить. Перестроение по разметке для ОРУ на дистанцию вытянутых рук.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с мячом
9	Наклоны и повороты головы, мяч в опущенных руках. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10	Круговые движения руками с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в прямых руках внизу. 1–4 — круг руками с мячом вперёд через верх; 5–8 — круг назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед бросками.
11	Передачи мяча вокруг туловища. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1–4 — обвести мяч вокруг туловища вправо; 5–8 — влево.	30 с	Мяч вести близко к телу, не выпускать. Развитие ловкости и чувства мяча, темп постепенно ускорять.
12	Наклоны туловища в стороны с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху в прямых руках. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Руки с мячом держать прямыми, тянуться боком.
13	Наклоны туловища вперёд с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху. 1 — наклон вперёд, мячом коснуться пола; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт пол — наклон по возможности.
14	Передачи мяча вокруг ног «восьмёркой». И.п. — стойка ноги врозь в полуприседе. 1–4 — провести мяч восьмёркой между ног правой и левой рукой.	30 с	Голову держать поднятой, мяч не смотреть. Развивает координацию кистей, важную для контроля мяча.
15	Выпады вперёд с мячом перед грудью. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1 — выпад правой вперёд, мяч вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой; 4 — и.п.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для отталкивания при броске.
16	Прыжки на двух ногах с подбрасыванием и ловлей мяча. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1 — прыжок с подбросом мяча вверх; 2 — приземление и ловля мяча.	1 мин	Приземляться мягко на носки, ловить мяч пальцами. Подготовить организм к прыжковой работе при броске.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель объясняет и показывает технику броска после ведения и двух шагов по фазам. Ведение — на последнем ударе поймать мяч двумя руками под правую ногу. Первый шаг — длинный, стопорящий, под ловлю мяча; второй шаг — короткий, для отталкивания вверх. Бросок — вынести колено маховой ноги и мяч вверх, выпустить мяч мягким движением кисти в верхний угол квадрата на щите.	3 мин	Показать лично и с подготовленным учеником, в замедленном и обычном темпе. Проговаривать ритм «поймал — раз — два — бросок». Использовать разметку на полу для постановки шагов.
Выполнение упражнений
18	Имитация двух шагов без мяча по разметке на полу. Длинный шаг правой — короткий шаг левой — прыжок вверх с выносом правого колена.	2 мин	Подводящее упражнение. Добиваться ритма «длинный — короткий», вынос колена и руки вверх. Выполнять без спешки по ориентирам.
19	Два шага с ловлей наброшенного учителем (партнёром) мяча и имитацией броска. Поймать мяч под правую ногу, выполнить шаги и обозначить бросок.	3 мин	Ловить мяч двумя руками точно под шаг. Следить за согласованием ловли с первым шагом, мяч не нести лишние шаги.
20	Бросок в кольцо после двух шагов с места без ведения. С двух-трёх метров от щита поймать мяч, два шага, бросок.	3 мин	Акцент на мягкий выпуск кистью и прицеливание в квадрат на щите. Выполнять по очереди, после броска подобрать мяч и встать в конец колонны.
21	Ведение мяча 2–3 удара с последующими двумя шагами и броском в кольцо. Ведение по прямой к щиту, ловля под правую ногу, два шага, бросок.	4 мин	Соединение ведения с шагами и броском в целом. Не делать пробежку — мяч поймать строго на последнем ударе. Подавать мяч на удобной высоте.
22	Бросок после ведения с правой стороны от щита под углом 45°. Ведение по диагонали, два шага, бросок в верхний угол квадрата.	3 мин	Заход справа выполнять с ведением правой рукой. Объяснить отскок мяча от щита, целиться в ближний верхний угол квадрата.
23	Бросок после ведения с левой стороны от щита левой рукой (для подготовленных — по возможности). Ведение левой, два шага, бросок левой рукой.	2 мин	Дифференцировать задание: юношам и уверенным — броском слабой рукой, остальным повторить заход справа. Хвалить за попытку, не требовать результата.
24	Выполнение броска после ведения в полной координации с подбором мяча. Ведение, два шага, бросок, подбор отскочившего мяча и возврат в колонну.	2 мин	Контроль техники в целом: ритм шагов, вынос колена, мягкий выпуск. Отмечать удачные попадания, разбирать ошибки на месте.
Закрепление в игре
25	Эстафета «Ведение — два шага — бросок». Команды по сигналу ведут мяч до щита, выполняют два шага и бросок, подбирают мяч и передают следующему.	3 мин	Закрепление приёма в соревновательной форме. Очко начислять за технически верный заход, дополнительно — за попадание. Следить за безопасностью у щита.
26	Учебная игра в баскетбол 3×3 по упрощённым правилам с акцентом на завершение атаки броском после ведения. Без жёсткой опеки, разрешено ведение и два шага перед броском.	3 мин	Правила упростить: не фиксировать строго пробежку, поощрять завершение атаки изучаемым броском. Делить на равные команды, чередовать составы.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с мячом с постепенным снижением темпа, сбор мячей в корзину.	1 мин	Плавно успокоить организм после нагрузки. Дышать ровно, мячи сложить организованно на место.
28	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса.
29	Упражнения на растягивание мышц ног и плечевого пояса. Наклон вперёд из стойки, потягивания мышц голени у опоры, круговые движения кистями.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снять напряжение с кистей после бросков.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Каким должен быть ритм двух шагов?», «Под какую ногу ловят мяч перед броском?».	2 мин	Отметить лучших по технике, разобрать типичные ошибки. Закрепить ритм «длинный — короткий — бросок». Дать домашнее задание на ведение и имитацию шагов.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала, надёжность крепления щитов и колец, убрать посторонние предметы и лишние мячи с площадки.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы, кольца и другие украшения.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц ног, плечевого пояса и кистей, чтобы избежать травм при бросках и ведении.
Вести и бросать мяч только в установленном направлении, не толкаться у щита, соблюдать дистанцию между обучающимися.
При выполнении броска в движении не наталкиваться на стену и опору под щитом, гасить скорость после броска.
При плохом самочувствии, ушибе пальцев или растяжении сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Пробежка — лишние шаги после ловли мяча или ловля мяча не под нужную ногу.	Отрабатывать ловлю строго на последнем ударе под правую ногу, считать вслух «поймал — раз — два»; выполнять имитацию по разметке на полу.
Шаги одинаковой длины без ритма «длинный — короткий».	Разметить на полу ориентиры для постановки стоп, выполнять подводящие шаги без мяча в замедленном темпе, контролируя длину первого шага.
Не выносится колено маховой ноги, нет прыжка вверх перед броском.	Учить активно выносить колено и руку с мячом вверх, выполнять имитацию броска с акцентом на отталкивание и высокий вынос колена.
Жёсткий выпуск мяча толчком ладони, мяч летит мимо щита.	Показать мягкое движение кистью и пальцами, целиться в верхний угол квадрата на щите; выполнять броски с близкого расстояния.
Взгляд опущен на мяч во время ведения и подхода к щиту.	Учить вести мяч пальцами на невысоком отскоке, держать голову поднятой; использовать ведение «змейкой» с поднятой головой.

Общие замечания по уроку

Изучать приём по частям: сначала ритм двух шагов без мяча, затем с ловлей мяча, далее в соединении с ведением и броском.
Использовать разметку на полу и ориентиры для постановки стоп, чтобы сформировать правильный ритм шагов и избежать пробежки.
Дозировать нагрузку с учётом возраста 11–12 лет, чередовать активные подходы с подбором мяча и наблюдением, не допускать утомления.
Применять наглядность: показ в замедленном темпе, схему движения, оценку техники одноклассниками; целиться в квадрат на щите.
В учебной игре упрощать правила: не фиксировать строго пробежку, поощрять завершение атаки изучаемым броском, играть без жёсткой опеки.
При нехватке мячей или щитов организовать работу по станциям, использовать поточный метод и броски в кольца поочерёдно.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 6 класс

Другие конспекты 6 класса

Защитные действия: вырывание, выбивание мяча Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Стойка и перемещения Волейбол: передача и приём мяча. Учебная игра Висы и упоры. Подъём переворотом