План-конспект урока по баскетболу «Быстрый прорыв. Взаимодействие игроков», 8 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 8 класса по теме «Быстрый прорыв. Взаимодействие игроков»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Быстрый прорыв. Взаимодействие игроков
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения выполнять быстрый прорыв во взаимодействии игроков у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 8 классе.

Задачи

Образовательные: разучить технику быстрого прорыва на этапе начального разучивания посредством передач в движении и завершающего броска, создать представление о согласованных действиях игроков при переходе из защиты в атаку, ознакомить с тактикой выхода на свободное место и своевременной передачи партнёру

Оздоровительные: развивать скоростные и координационные способности посредством передвижений и ведения мяча в движении, укреплять мышцы ног и плечевого пояса посредством общеразвивающих упражнений с мячом, содействовать развитию быстроты переключения с защитных действий на атакующие

Воспитательные: воспитывать чувство коллективизма и взаимовыручки посредством командного взаимодействия, формировать дисциплинированность и соблюдение правил при выполнении игровых заданий, развивать внимание и игровое мышление посредством решения тактических ситуаций

Контингент: 8 класс (13–14 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с разметкой баскетбольной площадки
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по числу пар, фишки-ориентиры, манишки двух цветов, две баскетбольные корзины.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения быстрого прорыва как быстрого перехода из защиты в атаку для завершения броском до организации обороны соперника.	2 мин	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Заинтересовать темой — привести пример быстрого прорыва из матчей. Следить за равнением и тишиной в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо для разминки.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться чёткости и одновременности выполнения.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, держать осанку, смотреть вперёд. Задать спокойный темп для начала разминки.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Ходьба в защитной стойке приставными шагами правым и левым боком.	30 с	Ноги согнуть, центр тяжести низко, ноги не скрещивать. Связать с защитными передвижениями в баскетболе.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
7	Бег с ускорением по диагонали зала и переход на бег с изменением направления по сигналу.	1 мин	По свистку резко менять направление, имитируя рывок при переходе в атаку. Корпус держать вертикально, отталкиваться активно.
8	Бег спиной вперёд с переходом на бег лицом вперёд по свистку; переход на ходьбу с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Спиной двигаться осторожно, оглядываться через плечо. Перестроение в две колонны для ОРУ с мячами.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с баскетбольным мячом
9	Наклоны и повороты головы с мячом в руках внизу. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10	Круговые движения руками с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в руках перед грудью. 1–4 — круги прямыми руками вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед передачами мяча.
11	Передача мяча вокруг туловища. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в руках. 1–4 — обвести мяч вокруг туловища вправо; 5–8 — влево.	30 с	Развитие чувства мяча и подвижности кистей. Голову держать прямо, мяч не ронять, темп постепенно увеличивать.
12	Наклоны туловища в стороны с мячом вверху. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху на прямых руках. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Руки прямые, тянуться боком за мячом.
13	Наклоны туловища вперёд с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в руках перед грудью. 1 — наклон вперёд, мячом коснуться пола; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт пол — наклон по возможности.
14	Выпады вперёд с поворотом туловища и мячом перед грудью. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1 — выпад правой, поворот туловища вправо; 2 — и.п.; 3 — выпад левой, поворот влево; 4 — и.п.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для рывка в прорыве.
15	Приседания с мячом, вынесенным вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, мяч у груди. 1 — присед, мяч вынести вперёд на прямые руки; 2 — и.п.	1 мин	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
16	Прыжки на двух ногах с мячом над головой и переход на ходьбу. И.п. — основная стойка, мяч вверху. 1–8 — лёгкие прыжки на месте, затем ходьба на месте.	30 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков восстановить дыхание, подготовить организм к скоростной работе с мячом.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель объясняет и показывает технику быстрого прорыва и взаимодействия игроков. Начало прорыва — после овладения мячом (подбор, перехват) первая передача игроку, открывшемуся вперёд по флангу. Развитие — стремительное продвижение к корзине соперника ведением и передачами в движении, игроки бегут по разным коридорам площадки. Завершение — передача открытому партнёру под кольцом и бросок в движении, как правило в численном большинстве 2×1 или 3×2.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленными учениками, в замедленном и обычном темпе. Объяснять каждую фазу отдельно, использовать схему движения игроков на площадке (магнитная доска). Акцентировать своевременность первой передачи и выход на свободное место.
Выполнение упражнений
18	Передачи мяча в парах на месте двумя руками от груди и с отскоком от пола. Партнёры на расстоянии 4–5 м, ловля на согнутые пальцы с амортизацией.	2 мин	Подводящее упражнение. Передачу направлять в грудь партнёра, локти не разводить широко. Исправлять постановку кистей и работу ног индивидуально.
19	Передачи мяча в парах в движении вдоль площадки приставным и обычным бегом. Партнёры продвигаются параллельно, передавая мяч друг другу до противоположной линии.	3 мин	Передавать мяч на ход партнёру, чуть впереди него. Сохранять дистанцию между игроками, не снижать скорость движения. Чередовать ведущую руку при ловле.
20	Ведение мяча с изменением скорости и завершением броском в движении (двойной шаг). Ведение от центра, ускорение к корзине, бросок с двух шагов.	3 мин	Мяч укрывать корпусом, вести дальней от защитника рукой. Двойной шаг выполнять под правильную ногу, бросок мягкий с отскоком от щита. Выполнять потоком, мячи возвращать быстро.
21	Быстрый прорыв в численном большинстве 2×1. Двое нападающих с мячом передачами в движении обыгрывают одного защитника и завершают атаку броском.	3 мин	Основное упражнение по теме. Учить читать действия защитника: если он идёт на мяч — отдать пас, если на партнёра — атаковать самому. Передачу выполнять своевременно, не задерживать мяч.
22	Быстрый прорыв 3×2 с первой передачей после подбора. Условный подбор мяча у своего щита, первая передача, трое нападающих по трём коридорам атакуют двух защитников.	3 мин	Акцент на первую передачу открывшемуся игроку и заполнение трёх коридоров (фланги и центр). Завершать атаку броском из-под кольца. Менять состав троек и пар.
23	Эстафета-упражнение «Прорыв с завершением». Игрок ведёт мяч от лицевой линии, на средней линии отдаёт передачу набегающему партнёру, тот завершает броском в движении.	3 мин	Закрепление согласованности первой передачи и завершения. Контролировать момент передачи и выход партнёра без нарушения правил пробежки. Хвалить за точную и своевременную передачу.
24	Игровое задание «3×3 на одно кольцо с обязательным прорывом». После овладения мячом команда обязана организовать быстрый прорыв с одной-двумя передачами в движении и завершить броском.	2 мин	Подготовка к учебной игре. Поощрять скорость атаки и взаимодействие, ограничивать долгое держание мяча. Контролировать безопасность при встречном движении игроков.
Закрепление в учебной игре
25	Учебная игра в баскетбол по упрощённым правилам с акцентом на быстрый прорыв. Игра 5×5 (или 4×4) на всю площадку; после перехвата или подбора команда стремится быстро перейти в атаку и завершить прорыв броском.	4 мин	Упрощённые правила: разрешить лишний шаг при ловле в движении, не фиксировать строго мелкие нарушения ведения. Поощрять очком или похвалой за результативный прорыв в большинстве. Следить за дисциплиной и безопасностью.
26	Подвижная игра «Перестрелка с прорывом» на внимание и скорость передач. По сигналу команда, овладевшая мячом, тремя передачами в движении доводит мяч до зачётной зоны.	2 мин	Развивает быстроту передач и открывание. Сигналы менять, делать паузы для концентрации внимания. Контролировать честность подсчёта передач и отсутствие толчков.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках и постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, плечи и руки расслабить.
28	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса после бросков.
29	Упражнения на растягивание мышц ног и рук. Наклон вперёд из положения сидя, потягивания икроножных мышц у опоры, встряхивание кистей.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снимает напряжение после рывков и передач.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «С чего начинается быстрый прорыв?», «Как выбрать между передачей и броском в большинстве 2×1?».	2 мин	Отметить лучших по взаимодействию и скорости атаки, разобрать типичные ошибки. Закрепить последовательность действий в прорыве. Дать домашнее задание на развитие быстроты и работу с мячом.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие пола и щиты с корзинами: убрать посторонние предметы, проверить устойчивость стоек и отсутствие скользких участков.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы, кольца и другие украшения.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц ног, плечевого пояса и кистей, чтобы избежать травм при ловле и передачах мяча.
При передачах и ведении следить за партнёрами, не выполнять резких толчков, контролировать дистанцию, чтобы избежать столкновений.
Ловить мяч на согнутые пальцы и амортизировать руками, не подставлять под мяч прямые пальцы во избежание травм.
При плохом самочувствии, ушибе или боли сразу сообщить учителю и прекратить выполнение упражнения.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Игрок медлит с первой передачей после овладения мячом, и прорыв срывается.	Учить отдавать первую передачу сразу после подбора или перехвата открывшемуся партнёру; отрабатывать быстрый перевод взгляда на свободного игрока в упражнении 3×2.
Нападающие бегут по одному коридору, скучиваются и теряют преимущество в большинстве.	Распределять игроков по трём коридорам (два фланга и центр), объяснять и показывать на схеме; контролировать заполнение площадки в каждой попытке прорыва.
Передача отдаётся партнёру в ноги или за спину, а не на ход.	Учить направлять мяч чуть впереди бегущего партнёра в удобную для ловли точку; отрабатывать передачи в движении в парах с акцентом на упреждение.
Пробежка при завершении броском в движении (неверный двойной шаг).	Разучить ритм двойного шага по разделениям, отрабатывать бросок в движении с медленного ведения; считать шаги вслух и постепенно ускорять.
Игрок с мячом не читает защитника и отдаёт пас в большинстве, когда выгоднее атаковать самому.	В упражнении 2×1 учить решению: защитник идёт на мяч — пас, защитник на партнёра — бросок самому; разбирать игровые ситуации с остановкой и объяснением.

Общие замечания по уроку

Разучивать быстрый прорыв от простого к сложному: передачи в движении в парах, затем 2×1, далее 3×2 и учебная игра.
Дозировать скоростные упражнения с достаточными интервалами отдыха и быстрым возвратом мячей, чтобы поддерживать высокую плотность урока.
Использовать наглядность: схему движения игроков по коридорам на доске, показ в замедленном темпе, разбор удачных и неудачных прорывов.
Поощрять командное взаимодействие и своевременную передачу, оценивать не только бросок, но и качество паса и открывания.
В учебной игре применять упрощённые правила с учётом возраста, не фиксируя мелкие нарушения, чтобы сохранять темп и мотивацию.
При нехватке мячей или малой площадке организовать работу потоками и по станциям, увеличив число повторений у каждого обучающегося.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 8 класс

Другие конспекты 8 класса

Зонная и личная защита Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Перемещения, стойка Висы и упоры. Подъём переворотом, подъём силой (подводящие)