План-конспект урока по спортивным играм «Элементы футбола: ведение мяча», 2 класс
Готовый план-конспект урока физической культуры по спортивным играм для 2 класса по теме «Элементы футбола: ведение мяча»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, подвижные игры и эстафеты, типичные ошибки и рекомендации.
Ход занятия
| № | Содержание упражнений | Дозировка | Методические указания |
|---|---|---|---|
| Подготовительная часть(12 мин) | |||
| Построение и сообщение задач | |||
| 1 | Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока в простой форме: «Сегодня будем как настоящие футболисты вести мяч ногами». | 1 мин | Проверить форму и самочувствие. Говорить коротко и понятно, поддерживать интерес. Следить за равнением и тишиной в строю. |
| 2 | Повороты на месте «налево», «направо» переступанием. Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо. | 1 мин | Команды подавать чётко, показывать направление рукой. Хвалить за дружное выполнение, не торопить медлительных детей. |
| Разновидности передвижений | |||
| 3 | Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному. | 30 с | Идти друг за другом, не наступать на пятки. Держать спину прямо, смотреть вперёд. |
| 4 | Ходьба на носках, руки на пояс. | 30 с | Тянуться макушкой вверх, «как будто стали выше». Профилактика плоскостопия. |
| 5 | Ходьба на внешней стороне стопы, руки на пояс. | 30 с | Готовим стопы к ведению мяча внешней частью. Темп спокойный, не заваливать колени внутрь. |
| 6 | Ходьба в полуприседе «утята», руки на колени. | 30 с | Спину держать прямо, переваливаться с ноги на ногу. Задание трудное, не затягивать. |
| 7 | Медленный равномерный бег в колонне по одному. | 1 мин | Бежать ровно, не торопясь, не обгонять. Дышать спокойно, руки согнуть в локтях. |
| 8 | Бег с захлёстыванием голени назад. | 30 с | Пятками доставать ягодицы, корпус держать прямо. Темп невысокий, следить за дистанцией. |
| 9 | Бег с высоким подниманием бедра. | 30 с | Колени поднимать к поясу, спину держать прямо. Готовим ноги к работе с мячом. |
| 10 | Бег приставными шагами правым и левым боком. | 1 мин | Менять боковую сторону по свистку. Ноги не скрещивать, двигаться мягко на полусогнутых. |
| 11 | Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох. | 30 с | Вдох носом, выдох ртом, «сдуваем пушинку». Перестроение в круг для ОРУ. |
| Общеразвивающие упражнения (ОРУ) | |||
| 12 | Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево. | 30 с | Движения медленные и мягкие, без резких рывков. Глазки открыты, дышать свободно. |
| 13 | Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги локтями вперёд; 5–8 — круги локтями назад. | 30 с | Рисуем большие круги, спину держать прямо. Разогреваем плечики, темп равномерный. |
| 14 | Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п. | 30 с | Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать. |
| 15 | Повороты туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п. | 30 с | Ноги от пола не отрывать, руки держать как «крылышки». Смотреть в сторону поворота. |
| 16 | Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, достать ладошками пол; 2 — и.п. | 30 с | Ноги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт пол — наклоняется насколько может. |
| 17 | Выпады вперёд с пружинистым покачиванием. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–2 — выпад правой вперёд, покачивание; 3–4 — выпад левой вперёд, покачивание. | 30 с | Разогреваем мышцы ног перед работой с мячом. Спину держать прямо, колено не заваливать внутрь. |
| 18 | Приседания. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 — присесть, руки вперёд; 2 — встать, и.п. | 30 с | Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп спокойный, считать вслух вместе. |
| 19 | Круговые движения стопой. И.п. — основная стойка, руки на пояс, нога на носке. 1–4 — круги стопой вправо; 5–8 — круги стопой влево, затем сменить ногу. | 30 с | Разминаем голеностоп — главный сустав в работе с мячом. Опорную ногу держать устойчиво. |
| 20 | Прыжки на двух ногах на месте. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки «как мячик», затем переход на ходьбу. | 30 с | Приземляться мягко на носочки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания. |
| Основная часть(28 мин) | |||
| Рассказ и показ техники | |||
| 21 | Учитель образно объясняет и показывает ведение мяча: «Веди мяч ногой как будто гладишь его — короткими лёгкими толчками, чтобы он не убегал далеко». Главные правила: толкать мяч внутренней или внешней частью подъёма стопы; держать мяч рядом с собой, на каждый шаг — лёгкий толчок; смотреть вперёд, а не только под ноги; вести мяч то правой, то левой ногой. | 3 мин | Показ выполнить лично и с помощью подготовленного ученика. Объяснять короткими фразами, использовать понятные образы («мяч на привязи»). Спросить детей, какой частью стопы удобнее толкать мяч. |
| Выполнение упражнений | |||
| 22 | Катание мяча подошвой на месте вперёд-назад и в стороны. Поочерёдно правой и левой ногой «приручаем» мяч. | 2 мин | Подводящее упражнение на «чувство мяча». Спину держать прямо, опорная нога устойчиво. Не наступать на мяч всем весом. |
| 23 | Толчки мяча внутренней частью подъёма стопы в парах. Мягко перекатывать мяч друг другу с расстояния 2–3 шага. | 3 мин | Учить мягко касаться мяча, не бить сильно. Останавливать мяч подошвой. Следить за дистанцией между парами. |
| 24 | Ведение мяча по прямой шагом внутренней частью подъёма стопы. На каждый шаг — лёгкий толчок мяча. | 3 мин | Главное — мяч рядом, толчки короткие. Хвалить за аккуратное ведение, а не за скорость. Вести по разметке от линии до линии. |
| 25 | Ведение мяча по прямой медленным бегом. Толкать мяч то правой, то левой ногой. | 3 мин | Темп невысокий, мяч не «отпускать» далеко. Приучать поднимать голову и поглядывать вперёд, а не только на мяч. |
| 26 | Ведение мяча «змейкой» между фишками. Обводить фишки то справа, то слева, не задевая их. | 3 мин | Совершенствуем ведение с изменением направления. Толкать мяч ближней к фишке ногой. Смотреть на следующую фишку заранее. |
| 27 | Ведение мяча с остановкой по сигналу. По свистку — остановить мяч подошвой и замереть. | 2 мин | Учить контролировать мяч и быстро останавливать его. Останавливать мягко, не наступать всем весом. Следить за общей картиной площадки. |
| Закрепление в игре | |||
| 28 | Эстафета «Ведение мяча до фишки и обратно». Команды по очереди ведут мяч ногой до конуса, обводят его и возвращаются, передавая мяч следующему. | 5 мин | Закрепление ведения в соревновательной форме. Объяснить правила и показать маршрут. Мяч вести, а не бить далеко; за «потерю» мяча — вернуться и подобрать. Следить за честностью и безопасностью. |
| 29 | Подвижная игра «Ловкий футболист». Дети ведут каждый свой мяч по площадке; по сигналу «Стоп!» — остановить мяч подошвой и поднять руку. | 4 мин | Совершенствует ведение и контроль мяча в свободном движении. Учить смотреть по сторонам, не сталкиваться. Менять задания: вести только правой, только левой ногой. |
| Заключительная часть(5 мин) | |||
| Восстановление | |||
| 30 | Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках, переход на медленный шаг. | 1 мин | Постепенно успокаивать организм после игры. Дышать ровно, не разговаривать на ходу. Собрать мячи в корзину по ходу. |
| 31 | Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох. | 1 мин | Вдох носом, выдох длинный ртом, «сдуваем одуванчик». Плечи расслабить. |
| 32 | Игра малой подвижности «Тише едешь». Дети спокойно идут к учителю и замирают по сигналу, кто пошевелился — делает шаг назад. | 1 мин | Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за выдержку и внимательность. |
| Подведение итогов | |||
| 33 | Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Какой частью стопы вели мяч?», «Куда нужно смотреть при ведении?». | 2 мин | Отметить и похвалить всех, кто старался аккуратно вести мяч. Закрепить правило «мяч держи рядом». Создать радостное настроение от урока, дать домашнее задание — поиграть с мячом во дворе. |