План-конспект урока по лёгкой атлетике «Вводный урок. Техника безопасности. Строевые упражнения», 2 класс

Готовый план-конспект вводного урока физической культуры по лёгкой атлетике для 2 класса по теме «Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, строевые упражнения, подвижные игры, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения
Тип урока: Вводный урок
Цель занятия: Формирование умения соблюдать правила безопасности и выполнять строевые упражнения у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Лёгкая атлетика» во 2 классе.

Задачи

Образовательные: ознакомить с правилами безопасного поведения в спортивном зале и на уроке физической культуры, разучить технику строевых упражнений на этапе начального разучивания посредством показа и совместного выполнения, создать представление о командах «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», поворотах на месте

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством строевых упражнений и перестроений, укреплять мышцы стопы и формировать правильную осанку при ходьбе и в строю, содействовать общему разогреванию организма посредством ходьбы, бега и ОРУ

Воспитательные: воспитывать дисциплинированность и внимание к командам учителя, формировать интерес к занятиям физической культурой через игру, развивать умение действовать дружно и согласованно в коллективе

Контингент: 2 класс (7–8 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, фишки-ограничители, флажки, мел для разметки, малые мячи, плакат «Правила поведения в спортзале».

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока: «Сегодня узнаем, как вести себя в спортзале, чтобы не пораниться, и научимся красиво строиться».	2 мин	Проверить форму и самочувствие, наличие сменной обуви. Говорить коротко и понятно, поддерживать интерес. Следить за равнением и тишиной в строю.
2	Беседа по технике безопасности с показом плаката. Главные правила: слушать учителя, не толкаться, не баловаться с инвентарём, бегать в одну сторону, при боли сказать учителю.	1 мин	Объяснять на простых примерах «можно — нельзя». Спросить детей, почему нельзя толкаться, поощрять правильные ответы. Закрепить правило «безопасность важнее скорости».
Строевые упражнения
3	Команды «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!».	1 мин	Показать положение по каждой команде. По «Смирно!» — пятки вместе, носки врозь, руки по швам. Хвалить за дружное выполнение.
4	Повороты на месте «налево», «направо» переступанием.	1 мин	Команды подавать чётко, показывать направление рукой. Не торопить медлительных детей, повторить 2–3 раза в каждую сторону.
5	Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо. Размыкание на вытянутые руки.	1 мин	Объяснить образно: «встаём друг за другом, как вагончики». Следить за дистанцией, чтобы не наступали на пятки.
Разновидности передвижений
6	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, не наступать на пятки. Держать спину прямо, смотреть вперёд.
7	Ходьба на носках, руки на пояс.	30 с	Тянуться макушкой вверх, «как будто стали выше». Профилактика плоскостопия, темп спокойный.
8	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, не торопясь, не обгонять. Дышать спокойно, руки согнуть в локтях.
9	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох. Перестроение в круг для ОРУ.	30 с	Вдох носом, выдох ртом, «сдуваем пушинку». Перестроить детей в круг на вытянутые руки.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
10	Наклоны головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — вправо; 4 — влево.	30 с	Движения медленные и мягкие, без резких рывков. Глазки открыты, дышать свободно.
11	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги локтями вперёд; 5–8 — круги локтями назад.	30 с	Рисуем большие круги, спину держать прямо. Разогреваем плечики, темп равномерный.
12	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
13	Повороты туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п.	30 с	Ноги от пола не отрывать, руки держать как «крылышки». Смотреть в сторону поворота.
14	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, достать ладошками пол; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт пол — наклоняется насколько может.
15	Приседания. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 — присесть, руки вперёд; 2 — встать, и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп спокойный, считать вслух вместе.
16	Прыжки на двух ногах на месте. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки «как зайчики», затем переход на ходьбу.	30 с	Приземляться мягко на носочки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель объясняет и показывает строевые упражнения: «Чтобы было удобно и безопасно заниматься, мы строимся ровно, как солдатики». Главные правила: по команде «Становись!» — встать в шеренгу слева от учителя; «Равняйсь!» — повернуть голову вправо и выровняться; «Смирно!» — встать ровно, руки по швам; повороты делать чётко по команде.	3 мин	Показ выполнить лично и с помощью подготовленного ученика. Объяснять короткими фразами, использовать образ «солдатики». Спросить детей, зачем нужно ровно строиться.
Выполнение упражнений
18	Построение и равнение в шеренге по командам «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!».	3 мин	Учить ориентироваться на направляющего. Добиваться ровной линии носков. Хвалить за быстрое и тихое построение.
19	Повороты на месте «направо», «налево», «кругом» переступанием.	3 мин	Показывать направление рукой, выполнять под счёт «раз-два». Кругом делать через левое плечо. Следить, чтобы не теряли равновесие.
20	Перестроение из одной шеренги в колонну по одному и обратно. Передвижение в колонне с соблюдением дистанции.	3 мин	Дистанция — вытянутая рука до впереди стоящего. Объяснить, что ровный строй помогает не сталкиваться. Повторить несколько раз.
21	Ходьба в колонне с изменением направления по ориентирам (фишкам). Движение «змейкой» между фишками за направляющим.	3 мин	Направляющий идёт спокойным шагом, остальные повторяют путь. Смотреть вперёд, не разрывать колонну, не задевать фишки.
22	Размыкание и смыкание приставными шагами на вытянутые руки.	2 мин	Учить занимать своё место и держать интервал. Объяснить образно: «расходимся, чтобы не задевать друг друга руками».
Закрепление в игре
23	Подвижная игра «Класс, смирно!». Дети выполняют команду только если перед ней звучит слово «Класс»; на остальные команды — не двигаются.	5 мин	Закрепляет внимание к командам и строевые действия. Кто ошибся — делает шаг вперёд, но из игры не выбывает. Темп постепенно ускорять.
24	Эстафета «Кто быстрее построится». По сигналу команды разбегаются по залу, по свистку быстро строятся в свою шеренгу на своё место.	3 мин	Закрепляет быстрое и точное построение. Следить за безопасностью при беге, не толкаться. Отмечать команду, построившуюся ровнее.
25	Подвижная игра «Совушка». Дети-«птички» бегают по залу, по сигналу «Ночь!» замирают, по сигналу «День!» снова бегают.	3 мин	Закрепляет умение действовать по сигналу и держать дистанцию при беге. Следить, чтобы при замирании сохраняли равновесие. Менять водящего-«совушку».
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
26	Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после игр. Дышать ровно, не разговаривать на ходу.
27	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом, «сдуваем одуванчик». Плечи расслабить.
28	Игра малой подвижности «Запрещённое движение». Дети повторяют движения за учителем, кроме одного заранее запрещённого.	1 мин	Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за внимательность и спокойствие.
Подведение итогов
29	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Как нужно вести себя в зале?», «Что делаем по команде Смирно?».	2 мин	Отметить и похвалить всех, кто был дисциплинирован и старался. Закрепить главные правила безопасности. Создать радостное настроение от первого урока.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить зал: убрать посторонние предметы, проверить пол на отсутствие скользких участков, осмотреть инвентарь.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять украшения.
Входить в зал и брать инвентарь только с разрешения учителя.
Выполнять упражнения по команде, не толкаться, держать дистанцию в строю и при беге.
Во время бега и игр двигаться в одном направлении, не выставлять подножки, не обгонять резко.
При плохом самочувствии или ушибе сразу сказать учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Дети не реагируют на команды или выполняют их вразнобой.	Подавать команды чётко в два приёма (предварительная и исполнительная), выполнять под общий счёт, повторять до согласованности.
При построении линия шеренги кривая, нет равнения.	Учить равняться по направляющему и по носкам, ставить ориентир-фишку; добиваться ровной линии терпеливо и без спешки.
Повороты выполняют в разные стороны и теряют равновесие.	Показать направление рукой, выполнять медленно под счёт «раз-два», напоминать, где «право» и «лево».
Во время бега и игр толкаются и не держат дистанцию.	Напомнить правила безопасности, держать интервал вытянутой руки; останавливать игру при нарушениях и повторять правила.
Дети забывают правила поведения в зале.	Повторять правила в начале каждого урока, использовать плакат и понятные примеры «можно — нельзя».

Общие замечания по уроку

Уделить особое внимание правилам безопасности — это первый урок, от него зависит дисциплина на весь год.
Строевые команды разучивать медленно, в два приёма, добиваясь согласованности всего класса.
Чаще использовать образные объяснения и игровые задания — они понятнее детям 7–8 лет.
Чередовать строевые упражнения с подвижными играми, чтобы поддерживать интерес и не утомлять однообразием.
Хвалить за дисциплину, внимание и дружные действия, а не только за скорость.
При нехватке инвентаря фишки заменить кеглями или нарисованными мелом ориентирами.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 2 класс

Другие конспекты 2 класса

Высокий старт. Бег с ускорением Висы и упоры на низкой перекладине Торможение «плугом». Подводящие упражнения Торможение «плугом»Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры с бегом Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Переноска и надевание лыж