План-конспект урока по спортивным играм «Элементы пионербола: передача и приём мяча», 2 класс
Готовый план-конспект урока физической культуры по спортивным играм для 2 класса по теме «Элементы пионербола: передача и приём мяча»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра, типичные ошибки и рекомендации.
Ход занятия
| № | Содержание упражнений | Дозировка | Методические указания |
|---|---|---|---|
| Подготовительная часть(12 мин) | |||
| Построение и сообщение задач | |||
| 1 | Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, проверка готовности. Сообщение темы урока: «Сегодня вспоминаем, как правильно передавать и принимать мяч, и играем в пионербол». | 2 мин | Проверить форму и самочувствие. Кратко напомнить, чем пионербол отличается от обычной игры с мячом. Поддерживать интерес, следить за равнением в строю. |
| 2 | Повороты на месте «налево», «направо», «кругом» переступанием. Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо. | 1 мин | Команды подавать чётко, показывать направление рукой. Хвалить за дружное и одновременное выполнение. |
| Разновидности передвижений | |||
| 3 | Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному, затем на носках (руки вверх) и на пятках (руки за голову). | 1 мин | Идти друг за другом, держать дистанцию. Тянуться вверх, спину держать прямо, разновидности чередовать по сигналу. Профилактика плоскостопия. |
| 4 | Ходьба с круговыми движениями рук вперёд и назад. | 30 с | Разогреваем плечевой пояс перед работой с мячом. Круги широкие, темп равномерный. |
| 5 | Бег медленный равномерный в колонне по одному. | 1 мин | Бежать ровно, не обгонять, дышать носом. Руки согнуть в локтях, работать ими вдоль тела. |
| 6 | Бег приставными шагами правым и левым боком. | 45 с | Менять сторону по свистку. Готовит к перемещениям в игре, не скрещивать ноги. |
| 7 | Бег с захлёстыванием голени назад. | 45 с | Пятками доставать ягодицы, корпус держать прямо. Темп невысокий, держать дистанцию. |
| 8 | Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох. | 30 с | Вдох носом, выдох ртом. Перестроение в круг для выполнения ОРУ. |
| Общеразвивающие упражнения (ОРУ) | |||
| 9 | Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево. | 30 с | Движения медленные и плавные, без рывков. Дышать свободно, смотреть прямо. |
| 10 | Круговые движения в плечевых суставах. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги локтями вперёд; 5–8 — круги локтями назад. | 45 с | Рисуем большие круги, спину держать прямо. Хорошо разогреваем плечи перед бросками. |
| 11 | Сгибание и разгибание кистей, сжимание и разжимание пальцев. И.п. — руки вперёд. 1–4 — вращения кистями; 5–8 — сжать и разжать кулаки. | 30 с | Готовим кисти и пальцы к ловле мяча. Выполнять энергично, чтобы разогреть суставы. |
| 12 | Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п. | 30 с | Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Ноги от пола не отрывать, тянуться боком. |
| 13 | Повороты туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью согнуты. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п. | 30 с | Имитация замаха для передачи. Таз держать неподвижно, поворачивать только верх туловища. |
| 14 | Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, достать ладонями пол; 2 — и.п. | 30 с | Ноги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт — наклоняется насколько может. |
| 15 | Приседания. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 — присесть, руки вперёд; 2 — встать, и.п. | 45 с | Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Считать вслух вместе с классом. |
| 16 | Прыжки на двух ногах на месте с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте. | 30 с | Приземляться мягко на носки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания. Раздать мячи по парам. |
| Основная часть(28 мин) | |||
| Рассказ и показ техники | |||
| 17 | Учитель напоминает и показывает технику передачи и приёма мяча. Передача двумя руками от груди: держать мяч пальцами перед грудью, локти опустить; шаг вперёд и выпрямить руки, направить мяч партнёру. Приём мяча: руки вытянуть навстречу мячу, в момент касания согнуть локти и притянуть мяч к груди, смягчая удар; смотреть на мяч. | 3 мин | Показ выполнить лично и с подготовленным учеником. Объяснять короткими фразами, использовать образ «мяч мягко прилетает в гнёздышко из рук». Спросить детей, как смягчить удар, проверить понимание. |
| Выполнение упражнений | |||
| 18 | Подводящее упражнение: подбрасывание мяча двумя руками над собой и ловля. Подбросить невысоко перед собой и поймать на согнутые руки. | 2 мин | Учить ловить мягко, амортизируя руками. Смотреть на мяч до момента ловли. Кто уверенно ловит — подбрасывает выше. |
| 19 | Передача мяча двумя руками от груди в парах на месте. Партнёры стоят в 2–3 м друг от друга, передают мяч точно в грудь. | 3 мин | Следить за работой ног: шаг вперёд при передаче. Передавать не сильно, точно партнёру. Хвалить за точные передачи. |
| 20 | Приём мяча двумя руками с амортизацией в парах. Партнёр бросает мяч, второй принимает на согнутые руки и притягивает к груди. | 3 мин | Главное — смягчать удар сгибанием рук, не ловить «жёстко». Принимать перед собой, не прижимать мяч к телу сразу. Меняться ролями. |
| 21 | Передача мяча двумя руками из-за головы в парах. Замах мяча за голову, шаг вперёд и передача партнёру по навесной траектории. | 3 мин | Учить набрасывать мяч повыше — пригодится для броска через сетку. Локти направлять вперёд, помогать движением туловища. |
| 22 | Передача и приём мяча в парах с перемещением приставными шагами. Передать мяч и переместиться боком на новое место, снова принять и передать. | 3 мин | Согласование передачи, приёма и перемещения. Следить за дистанцией между парами, не сталкиваться. Держать мяч под контролем. |
| 23 | Броски мяча через сетку и ловля в парах. Партнёры по разные стороны сетки набрасывают мяч из-за головы и ловят на согнутые руки. | 3 мин | Подводит к игре в пионербол. Учить набрасывать мяч выше сетки и принимать его перед собой. Ждать, когда партнёр готов. |
| Закрепление в игре | |||
| 24 | Эстафета «Передай мяч». Команды в колоннах передают мяч над головой назад до последнего и обратно; уронивший поднимает и продолжает. | 3 мин | Закрепляет передачу и приём в командной форме. Следить за точностью передачи, а не только за скоростью. Объяснить правила до старта. |
| 25 | Учебная игра в пионербол по упрощённым правилам. Две команды на площадке: поймать мяч, сделать не более трёх передач в команде и перебросить через сетку сопернику. | 5 мин | Совершенствование передачи и приёма в игровых условиях. Напоминать ловить мягко и передавать точно. Поощрять взаимодействие и взаимопомощь, следить за соблюдением правил и безопасностью. |
| Заключительная часть(5 мин) | |||
| Восстановление | |||
| 26 | Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг, сбор мячей. | 1 мин | Постепенно успокаивать организм после игры. Аккуратно собрать и сдать мячи, не бросать их. |
| 27 | Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох. | 1 мин | Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи и руки расслабить после работы с мячом. |
| 28 | Игра малой подвижности «Съедобное — несъедобное» с лёгкой передачей мяча. Учитель называет слово и передаёт мяч: ловить — если съедобное, отбивать — если нет. | 1 мин | Успокаивает и переключает внимание, закрепляет ловкость рук в спокойном темпе. Передавать мяч мягко и точно. |
| Подведение итогов | |||
| 29 | Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Как правильно принимать мяч?», «Как передавать мяч партнёру?». | 2 мин | Отметить и похвалить тех, кто точно передавал и мягко принимал мяч. Закрепить главное правило: смягчать удар руками. Создать радостное настроение, дать домашнее задание — играть с мячом во дворе. |