План-конспект урока по спортивным играм «Элементы пионербола: подача и приём мяча», 1 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по спортивным играм для 1 класса по теме «Элементы пионербола: подача и приём мяча»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Элементы пионербола: подача и приём мяча
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Формирование умения выполнять подачу и приём мяча у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Спортивные игры» в 1 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику нижней подачи мяча через сетку посредством повторных упражнений в парах, закрепить технику приёма мяча двумя руками снизу в игровых заданиях, совершенствовать согласованные двигательные действия в учебной игре в пионербол

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений с мячом, укреплять мышцы рук и плечевого пояса при подачах и приёмах мяча, содействовать развитию ловкости и быстроты реакции в подвижных играх с мячом

Воспитательные: воспитывать умение играть дружно и соблюдать правила игры, формировать чувство партнёрства и взаимовыручку в парах и командах, развивать внимание и дисциплинированность посредством игровых заданий

Контингент: 1 класс (6–7 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с натянутой сеткой (или верёвкой) на уровне поднятых рук детей
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, волейбольные (облегчённые) или резиновые мячи по числу пар, сетка или верёвка, фишки-ограничители, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока в простой форме: «Сегодня учимся подавать и ловить мяч и поиграем в пионербол».	2 мин	Проверить форму и самочувствие. Говорить коротко и понятно, показать мяч и сетку, чтобы заинтересовать детей. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо» переступанием. Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать чётко, направление показывать рукой. Хвалить за дружное выполнение, не торопить медлительных детей.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, не наступать на пятки. Спину держать прямо, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки вверх.	30 с	Тянуться макушкой вверх, «как будто стали выше». Профилактика плоскостопия.
5	Ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Носочки поднять вверх, локти развести в стороны. Темп спокойный, не семенить.
6	Ходьба в полуприседе «гуси», руки на колени.	30 с	Спину держать прямо, переваливаться с ноги на ногу. Задание трудное, не затягивать.
7	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	2 мин	Бежать ровно, не торопясь, не обгонять. Руки согнуть в локтях, дышать спокойно носом.
8	Бег приставным шагом правым и левым боком.	30 с	Двигаться боком по сигналу, ноги не скрещивать. Готовим к перемещениям в игре с мячом.
9	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом, «сдуваем пушинку». Перестроение в круг для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
10	Наклоны головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — вправо; 4 — влево.	30 с	Движения медленные и мягкие, без резких рывков. Дышать свободно.
11	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги локтями вперёд; 5–8 — круги локтями назад.	30 с	Рисуем большие круги, спину держать прямо. Разогреваем плечевой пояс перед работой с мячом.
12	Сгибание и разгибание кистей, вращения кистями. И.п. — руки вперёд, пальцы сжаты в кулак. 1–4 — круги кистями внутрь; 5–8 — круги кистями наружу.	30 с	Тщательно разогреть кисти — ими дети будут принимать и подавать мяч. Сжимать и разжимать пальцы активно.
13	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
14	Повороты туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п.	30 с	Ноги от пола не отрывать, руки держать как «крылышки». Смотреть в сторону поворота.
15	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, достать ладошками пол; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт пол — наклоняется насколько может.
16	Приседания. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 — присесть, руки вперёд; 2 — встать, и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Готовим ноги к низкой стойке при приёме мяча.
17	Прыжки на двух ногах на месте. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки «как мячик», затем переход на ходьбу.	30 с	Приземляться мягко на носочки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания и разобрать мячи.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
18	Учитель рассказывает и показывает приём и подачу мяча в пионерболе. Приём двумя руками снизу: ноги чуть согнуты, стойка устойчивая, руки соединить «лодочкой» перед собой, ловить мяч на предплечья и прижать к груди. Нижняя подача: мяч на ладони одной руки, другой рукой снизу подбить мяч и направить его через сетку на сторону соперника.	3 мин	Показ выполнить лично и с помощью подготовленного ученика, медленно и крупно. Объяснять короткими фразами и образами («ловим мяч в гнёздышко», «подбиваем, как качельку»). Спросить детей, какой рукой удобнее подавать.
Выполнение упражнений
19	Подбрасывание мяча над собой двумя руками и ловля. Подбросить мяч невысоко перед собой и поймать двумя руками к груди.	2 мин	Подводящее упражнение к приёму. Смотреть на мяч, ловить мягко, сгибая руки. Высоту подбрасывания увеличивать постепенно.
20	Подбрасывание мяча и ловля после хлопка. Подбросить мяч, хлопнуть в ладоши и поймать двумя руками.	2 мин	Развивает ловкость и согласованность движений рук и глаз. Хлопок выполнять быстро, не отрывая взгляд от мяча.
21	Перебрасывание мяча в парах двумя руками снизу. Бросать мяч партнёру снизу и ловить двумя руками к груди.	3 мин	Расстояние между детьми 2–3 шага. Бросать точно в руки партнёру, не сильно. Следить за устойчивой стойкой при ловле.
22	Приём мяча двумя руками снизу после набрасывания партнёром. Один набрасывает мяч навесом, другой принимает на соединённые руки и возвращает.	3 мин	Руки соединить «лодочкой», подставлять под мяч, не бить по нему. Через 1,5 минуты партнёры меняются ролями. Следить за согнутыми ногами.
23	Приём мяча в парах через сетку. Партнёр перебрасывает мяч через сетку, второй принимает двумя руками снизу и возвращает броском.	3 мин	Учить двигаться к мячу, занимать место под ним. Хвалить за устойчивый приём, а не за силу броска. Соблюдать дистанцию и порядок.
24	Нижняя подача мяча в парах через сетку с близкого расстояния. Подбить мяч снизу ладонью и направить через сетку партнёру.	3 мин	Подавать с 1,5–2 м от сетки, постепенно отходя дальше. Смотреть на мяч, бить серединой ладони. Партнёр ловит и подаёт обратно.
25	Подача мяча на точность «в зону». Подать мяч через сетку так, чтобы он попал в обозначенную фишками зону на стороне партнёра.	3 мин	Развивает точность подачи. Хвалить за попадание в зону. Тем, кому трудно через сетку, разрешить подавать ниже или ближе.
Закрепление в игре
26	Эстафета «Передай мяч». Команды в колоннах передают мяч над головой назад, последний бежит вперёд и снова начинает передачу.	3 мин	Закрепляет уверенную работу с мячом и взаимодействие в команде. Объяснить и показать передачу, следить, чтобы мяч не роняли и не толкались.
27	Учебная игра в пионербол по упрощённым правилам. Две команды на сторонах сетки: принимают и ловят мяч, перебрасывают (подают) его через сетку на сторону соперника, стараясь, чтобы мяч упал на пол.	3 мин	Главное закрепление урока. Правила упростить: мяч можно ловить и держать, разрешено два-три паса в команде. Следить за дисциплиной, очерёдностью подач и безопасностью; поощрять дружную игру.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
28	Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после игры. Собрать и убрать мячи. Дышать ровно, не разговаривать на ходу.
29	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом, «сдуваем одуванчик». Плечи и руки расслабить после работы с мячом.
30	Игра малой подвижности «Съедобное — несъедобное». Учитель называет слово и катит мяч ребёнку: «съедобное» — поймать, «несъедобное» — оттолкнуть.	1 мин	Успокаивает, переключает внимание и закрепляет ловлю мяча в спокойном темпе. Хвалить за внимательность.
Подведение итогов
31	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Как правильно принимать мяч?», «Как подавать мяч через сетку?».	2 мин	Отметить и похвалить тех, кто старался и играл дружно. Закрепить правила приёма и подачи. Создать радостное настроение, дать домашнее задание — потренироваться подбрасывать и ловить мяч дома.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить зал и площадку: убрать посторонние предметы, проверить надёжность крепления сетки.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки.
Выполнить разминку и упражнения для кистей, чтобы разогреть мышцы и не получить травму.
Мяч ловить и подавать только по сигналу учителя, не бросать мяч в лицо и в спину товарищу.
В парах и командах держать безопасную дистанцию, не толкаться и не отбирать мяч силой.
Если мяч попал в лицо, заболела рука или закружилась голова — сразу сказать учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
При приёме ребёнок бьёт по мячу руками вместо мягкой подставки.	Учить подставлять соединённые «лодочкой» руки под мяч и провожать его, показать медленно; тренировать на набрасывании партнёром.
Принимает мяч на прямых ногах, теряет равновесие.	Напомнить про устойчивую стойку с согнутыми ногами; повторить приседания и подводящие упражнения, ловить мяч в низкой стойке.
При нижней подаче не попадает по мячу или подаёт мимо сетки.	Учить смотреть на мяч и бить серединой ладони снизу; подавать с близкого расстояния и постепенно отходить дальше.
Бросает и подаёт мяч слишком сильно и неточно.	Объяснить, что мяч надо направлять точно в руки партнёру, а не сильно бросать; снизить расстояние и темп, хвалить за точность.
В игре дети толпятся у мяча и мешают друг другу.	Распределить места на площадке, напомнить про очерёдность и зоны; останавливать игру при нарушениях и повторять правила.

Общие замечания по уроку

Использовать облегчённые или резиновые мячи — они менее травмоопасны и удобнее для детей 6–7 лет.
Сетку (верёвку) натягивать невысоко, на уровне поднятых рук детей, и снижать высоту тем, кому трудно подавать.
Дозировать нагрузку: чередовать активные упражнения с мячом и спокойные паузы, не допускать переутомления.
Чаще использовать образные объяснения и показ — они понятнее, чем словесные инструкции.
Поддерживать высокую моторную плотность: работать в парах одновременно, чтобы мяч был у каждого ребёнка.
При нехватке инвентаря делить детей на пары с одним мячом, фишки заменить кеглями или нарисованными мелом зонами.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 1 класс

Другие конспекты 1 класса

Высокий старт. Бег с ускорением 30 м Техника высокого старта. Бег с ускорением до 30 м Висы на гимнастической стенке. Упражнения для мышц живота Торможение падением Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры с бегом Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Переноска и надевание лыж