План-конспект урока по баскетболу «Эстафеты комбинированные», 6 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 6 класса по теме «Эстафеты комбинированные» (урок №98): цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Эстафеты комбинированные
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения выполнять комбинированные эстафеты с элементами баскетбола у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 6 классе.

Задачи

Образовательные: разучить технику выполнения комбинированной эстафеты с ведением и передачей мяча на этапе начального разучивания, создать представление о согласовании ведения, передачи и броска при смене этапов эстафеты, ознакомить с правилами командного взаимодействия и передачи эстафеты

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством сочетания ведения, передачи и бега, развивать скоростные способности посредством соревновательных эстафетных заданий, укреплять мышцы ног и плечевого пояса посредством общеразвивающих упражнений с мячом

Воспитательные: воспитывать чувство коллективизма и взаимовыручки в командных эстафетах, формировать честность и соблюдение правил посредством соревновательных заданий, развивать внимание и собранность при смене этапов эстафеты

Контингент: 6 класс (11–12 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с баскетбольной разметкой
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по числу команд, фишки-ограничители, гимнастические обручи, конусы, стойки, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение, что такое комбинированная эстафета и какие элементы баскетбола в неё входят.	2 мин	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Говорить чётко, заинтересовать темой — связать с командной игрой в баскетбол. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться одновременности и чёткости выполнения.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Ходьба в полуприседе и в защитной стойке баскетболиста приставными шагами.	30 с	Спину держать прямо, колени согнуты, руки разведены. Подвести к стойке, используемой в эстафетах с обводкой.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
7	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
8	Бег с изменением направления по сигналу и приставными шагами правым и левым боком. По свистку — резкая смена направления движения.	1 мин	Двигаться мягко, не скрещивать ноги, реагировать на сигнал. Подготовка к маневрированию с мячом.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с мячом
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу в руках. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10	Круговые движения руками с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в прямых руках вверху. 1–4 — круги мячом вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед передачами мяча.
11	Передачи мяча вокруг туловища. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1–4 — обвести мяч вокруг пояса вправо; 5–8 — влево.	30 с	Мяч держать кончиками пальцев, голову не опускать. Развивает чувство мяча, важное для ведения.
12	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху в прямых руках. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
13	Наклоны туловища вперёд с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1 — наклон вперёд, коснуться мячом пола; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт пол — наклон по возможности.
14	Выпады вперёд с мячом. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1 — выпад правой вперёд, мяч вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой вперёд; 4 — и.п.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для рывков в эстафете.
15	Приседания с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1 — присед, мяч вперёд; 2 — и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
16	Прыжки на двух ногах с мячом над головой и переход на ходьбу. И.п. — основная стойка, мяч вверху. 1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте.	30 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков восстановить дыхание, подготовить организм к скоростной работе.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель объясняет и показывает технику элементов, входящих в комбинированную эстафету. Ведение мяча — толчки мячом подушечками пальцев, без шлепка ладонью, на уровне пояса, взгляд вперёд. Передача двумя руками от груди — локти вниз, разгибание рук с захлёстом кистей, мяч летит партнёру на грудь. Передача эстафеты — касание следующего игрока или передача мяча в установленной зоне, старт только после касания.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником, в замедленном и обычном темпе. Подробно разобрать каждый элемент, акцентировать работу кистей и взгляд вперёд. Использовать наглядную схему этапов эстафеты на разметке.
Выполнение упражнений
18	Ведение мяча на месте правой и левой рукой. Низкое и высокое ведение по сигналу, не глядя на мяч.	2 мин	Подводящее упражнение. Толкать мяч пальцами, кисть мягкая. Добиваться контроля мяча без зрительного контроля.
19	Ведение мяча в движении шагом и бегом по прямой до фишки и обратно. Ведение удобной рукой, мяч сбоку-спереди.	2 мин	Не наклонять туловище, мяч вести впереди-сбоку. Следить за высотой отскока, не перебегать мяч.
20	Ведение мяча с обводкой стоек «змейкой». Обводить конусы попеременной сменой ведущей руки.	2 мин	Менять руку при смене направления, прикрывать мяч корпусом. Выполнять в среднем темпе, контролируя мяч.
21	Передачи мяча двумя руками от груди в парах на месте. Передача партнёру, стоящему в 3–4 м, на уровне груди.	2 мин	Локти вниз, кисти захлёстывать, мяч направлять точно на грудь. Ловить мяч на вытянутые руки с амортизацией.
22	Передача мяча от груди с последующим рывком к фишке. Передал партнёру — выбежал к ориентиру — вернулся.	2 мин	Подводит к смене этапов эстафеты: действие с мячом плюс перемещение. Старт сразу после передачи.
23	Эстафета-фрагмент: ведение мяча до фишки, обводка и возврат. Команды в колоннах, после возврата передача мяча следующему в руки.	3 мин	Разучивание первого этапа эстафеты. Контролировать передачу мяча в руки, а не бросок. Старт следующего — только после получения мяча.
24	Эстафета-фрагмент: бег с обручем (пролезть в обруч), затем рывок до линии. Команды поочерёдно проходят препятствие и возвращаются касанием.	3 мин	Разучивание этапа без мяча, координационная задача. Обруч держать устойчиво, пролезать сверху вниз. Следить за честным касанием при передаче эстафеты.
25	Комбинированная эстафета целиком: ведение «змейкой» — пролезание в обруч — передача мяча от груди в стену — возврат. Все этапы соединяются в одну дистанцию для каждого участника.	4 мин	Соединение разученных этапов в целостную комбинацию. Девушкам разрешить ведение на уменьшенной дистанции, юношам — полную; темп дозировать по подготовленности. Судить чёткость выполнения каждого этапа.
Закрепление в учебной игре
26	Учебная игра в мини-баскетбол по упрощённым правилам 3×3 на одно кольцо. Разрешено ведение и передачи, без жёсткого судейства пробежек, броски с близкой дистанции.	5 мин	Закрепление ведения и передач в игровой обстановке. Упрощённые правила: не фиксировать мелкие нарушения, поощрять передачи партнёрам. Команды формировать смешанными или раздельно по полу. Следить за безопасностью под щитом.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках и постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после скоростной нагрузки. Дышать ровно, плечи расслабить.
28	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса.
29	Упражнения на растягивание мышц рук и ног. Потягивания у опоры, наклон вперёд из положения сидя, встряхивание кистей.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снимает напряжение кистей после работы с мячом.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Из каких этапов состояла эстафета?», «Как правильно передать эстафету команде?».	2 мин	Отметить лучшие команды и игроков, разобрать типичные ошибки. Подчеркнуть роль взаимовыручки. Дать домашнее задание на ведение мяча дома.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала и инвентарь: убрать посторонние предметы, проверить исправность мячей, надёжность стоек и щитов.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы и украшения.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц ног, рук и плечевого пояса перед скоростной работой с мячом.
В эстафетах стартовать только по сигналу учителя, двигаться по своей дорожке, не выбегать на соседние коридоры.
Передавать эстафету и мяч только в установленной зоне, не бросать мяч в спину и в голову соперникам.
После финиша снижать скорость постепенно, отходить в сторону; при плохом самочувствии сразу сообщить учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Ведение мяча с постоянным взглядом на мяч.	Учить вести мяч, поднимая голову и контролируя обстановку; выполнять ведение с ориентирами и сигналами учителя, заставляя смотреть вперёд.
Шлепок по мячу ладонью вместо мягкого толчка пальцами.	Показать работу подушечек пальцев и амортизацию кистью; выполнять ведение на месте медленно, добиваясь мягкого контакта с мячом.
Ранний старт — выбегание до получения мяча или касания.	Объяснить правило передачи эстафеты, контролировать старт только после касания или приёма мяча; при нарушении возвращать игрока назад.
Передача мяча броском в пол или мимо партнёра вместо передачи в руки.	Учить передавать мяч точно в руки на уровне груди; отрабатывать передачи в парах на месте, контролируя точность.
Срезание дистанции и обход препятствий на этапах эстафеты.	Чётко обозначить маршрут фишками и разметкой, назначить помощников-судей; при нарушении засчитывать повтор этапа.

Общие замечания по уроку

Разучивать эстафету по этапам: сначала каждый элемент отдельно, затем соединять их в целостную комбинацию.
Дозировать скоростные эстафеты с интервалами отдыха между забегами, учитывая возраст 11–12 лет.
Дифференцировать нагрузку по полу: юношам — полная дистанция и темп, девушкам — уменьшенная дистанция при сохранении техники.
Использовать наглядность: схему этапов на разметке, показ в замедленном темпе, разбор удачных действий команд.
Учебную игру проводить по упрощённым правилам, не фиксируя мелкие нарушения, поощряя передачи и командное взаимодействие.
При нехватке инвентаря заменять обручи и стойки доступными ориентирами, делить класс на большее число команд для повышения плотности.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 6 класс

Другие конспекты 6 класса

Защитные действия: вырывание, выбивание мяча Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Стойка и перемещения Волейбол: передача и приём мяча. Учебная игра Висы и упоры. Подъём переворотом