План-конспект урока по спортивным играм «Эстафеты с элементами спортивных игр», 1 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по спортивным играм для 1 класса по теме «Эстафеты с элементами спортивных игр»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения с мячом, эстафеты и подвижные игры, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Эстафеты с элементами спортивных игр
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Формирование умения выполнять двигательные действия с мячом в эстафетах у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Спортивные игры» в 1 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику ловли и передачи мяча двумя руками в эстафетах, закрепить ведение мяча и броски мяча в цель в игровых условиях, совершенствовать согласованность бега, прыжков и действий с мячом в эстафетах и играх

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений и эстафет с мячом, развивать быстроту посредством соревновательных эстафет, укреплять мышцы рук, ног и плечевого пояса

Воспитательные: воспитывать чувство товарищества и умение играть в команде, формировать честность и умение соблюдать правила игры, развивать внимание и быстроту реакции посредством подвижных игр

Контингент: 1 класс (6–7 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал или ровная площадка на школьном дворе
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, малые и большие мячи по количеству команд, фишки-ограничители, обручи, кегли, корзины или мишени на стене, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока в простой форме: «Сегодня будем играть в весёлые эстафеты с мячом и узнаем, какая команда самая дружная».	2 мин	Проверить форму и самочувствие. Говорить коротко и понятно, заинтересовать предстоящими играми. Следить за равнением и тишиной в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо» переступанием. Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать чётко, показывать направление рукой. Хвалить за дружное выполнение, не торопить медлительных детей.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, не наступать на пятки. Держать спину прямо, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки вверх.	30 с	Тянуться макушкой и пальчиками вверх, «стали высокими». Профилактика плоскостопия.
5	Ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Носочки поднять вверх, локти развести в стороны, спину держать прямо. Темп спокойный.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, не обгонять, держать дистанцию. Дышать спокойно носом, руки согнуть в локтях.
7	Бег приставными шагами правым и левым боком.	1 мин	По сигналу менять бок. Ноги не скрещивать, передвигаться мягко на носках. Готовит к боковым перемещениям в играх.
8	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом, «сдуваем пушинку». Перестроение в круг для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с мячом
9	Наклоны головы. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу в двух руках. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — вправо; 4 — влево.	30 с	Движения медленные и мягкие, без резких рывков. Мяч держать спокойно, дышать свободно.
10	Поднимание мяча и круги руками. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1–2 — мяч вверх, потянуться; 3–4 — мяч вниз, и.п.	1 мин	Тянуться за мячом вверх, спину держать прямо. Разогреваем плечики, темп равномерный.
11	Наклоны туловища в стороны с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Руки с мячом прямые, ноги от пола не отрывать.
12	Повороты туловища с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п.	1 мин	Ноги от пола не отрывать, смотреть в сторону поворота на мяч. Спину держать прямо.
13	Наклоны вперёд с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон вперёд, прокатить мяч по полу; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях стараться не сгибать. Мячик «гладит пол» и возвращается обратно.
14	Приседания с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1 — присесть, мяч вперёд; 2 — встать, и.п.	1 мин	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп спокойный, считать вслух вместе.
15	Прыжки на двух ногах вокруг мяча. И.п. — мяч на полу, основная стойка рядом. 1–8 — лёгкие прыжки вокруг мяча, затем переход на ходьбу.	30 с	Приземляться мягко на носочки, мяч не задевать. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
16	Учитель образно объясняет и показывает действия с мячом для эстафет: ловлю и передачу мяча двумя руками («ловим мяч мягкими лапками и сразу прячем к груди»), ведение мяча на месте и в движении («гладим мячик ладошкой, чтобы он прыгал»), бросок мяча в цель. Главные правила эстафеты: дождаться своей очереди, обежать ориентир, передать мяч в руки следующему игроку и встать в конец колонны.	3 мин	Показ выполнить лично и с помощью подготовленного ученика. Объяснять короткими фразами, использовать понятные образы. Напомнить, что главное — не только быстро, но и правильно и дружно. Разделить класс на 2–3 равные команды.
Выполнение упражнений
17	Передача и ловля мяча в парах. Стоя лицом друг к другу, передавать мяч двумя руками от груди и ловить его.	2 мин	Подводящее упражнение к эстафетам. Ловить мяч мягкими руками, не прижимать к телу заранее. Расстояние между парами небольшое, не бросать сильно.
18	Ведение мяча на месте правой и левой рукой. Отбивать мяч от пола ладонью, не прижимая к ладони.	2 мин	Толкать мяч мягко, смотреть вперёд, а не на мяч. Сначала правой, потом левой рукой. Хвалить за ровные «прыжки» мяча.
19	Броски мяча в цель (корзину или мишень на стене) с близкого расстояния. Бросать двумя руками от груди.	2 мин	Целиться в центр мишени, выпрямлять руки в направлении цели. Каждому дать несколько попыток, отмечать попадания, не торопить.
20	Эстафета «Передай мяч над головой». Команды в колоннах, по сигналу передают мяч над головой назад до последнего и обратно.	3 мин	Совершенствуем передачу мяча двумя руками. Следить, чтобы мяч передавали в руки, а не бросали. Не пропускать игроков, начинать строго по сигналу.
21	Эстафета с ведением мяча. Доведя мяч до фишки и обратно отбиванием от пола, передать его следующему игроку.	3 мин	Закрепляем ведение в движении. Вести мяч спокойно, не терять его; уронил — поднять и продолжить с того же места. Бежать по своей дорожке.
22	Эстафета с прыжками через обручи и передачей мяча. Пропрыгать из обруча в обруч, оббежать фишку, вернуться бегом и передать мяч.	3 мин	Совершенствуем согласование прыжков и действий с мячом. Прыгать на двух ногах, приземляться мягко. Мяч держать двумя руками, не ронять.
23	Эстафета «Меткие стрелки». Добежать до линии, бросить мяч в корзину (мишень), забрать мяч и передать следующему.	3 мин	Закрепляем броски в цель в соревновательных условиях. Поощрять за точность, а не только за скорость. Следить за очередью и безопасными бросками.
Закрепление в игре
24	Подвижная игра «Мяч водящему». Команды в кругах, водящий в центре по очереди передаёт мяч каждому игроку и ловит обратно.	4 мин	Закрепляет ловлю и передачу в игре. Передавать чётко двумя руками, ловить мягко. Менять водящего, чтобы каждый побывал в центре.
25	Подвижная игра малой сложности «Не урони мяч». Дети передают мяч по кругу под музыку или счёт; у кого мяч в момент сигнала — выполняет весёлое задание.	3 мин	Закрепляет аккуратную передачу и внимание. Передавать спокойно, не бросать через игроков. Задания доброжелательные, без проигравших, поддерживать радостное настроение.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
26	Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после эстафет. Дышать ровно, не разговаривать на ходу, мячи сложить в корзину.
27	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом, «сдуваем одуванчик». Плечи расслабить.
28	Игра малой подвижности «Тихо передай». Дети по кругу молча и аккуратно передают маленький мяч из рук в руки.	1 мин	Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за тишину, аккуратность и внимательность.
Подведение итогов
29	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Как ловят и передают мяч?», «Что помогает команде победить?».	2 мин	Отметить и похвалить все команды за старание и дружную игру. Закрепить правило «играй честно и помогай товарищам». Создать радостное настроение, дать домашнее задание — поиграть с мячом во дворе.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить зал и площадку: убрать посторонние предметы, проверить, нет ли скользких и неровных участков.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки.
Проверить мячи — они должны быть накачаны не слишком туго и без трещин.
Выполнить разминку, чтобы разогреть мышцы и кисти рук перед упражнениями с мячом.
В эстафетах бегать по своей дорожке, не толкаться, не выбегать навстречу команде, передавать мяч в руки, а не бросать в товарища.
Если стало плохо, закружилась голова или ушиблись — сразу сказать учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Дети бросают мяч следующему игроку вместо передачи в руки.	Напомнить и показать, что мяч передаём в руки рядом стоящему; останавливать эстафету при нарушении и повторять правило.
При ловле прижимают мяч к телу заранее и роняют его.	Учить встречать мяч мягкими вытянутыми руками («лапками») и только потом прижимать к груди; отрабатывать в парах с близкого расстояния.
При ведении мяч теряют, отбивают слишком сильно или ловят двумя руками.	Учить толкать мяч мягко ладонью вниз, не прижимать; сначала вести на месте, потом в медленном движении.
Стартуют раньше сигнала и выбегают навстречу команде.	Чётко обозначить линию старта и сигнал, приучать ждать своей очереди; бегать только по своей дорожке.
Гонятся только за скоростью и выполняют задания небрежно.	Хвалить за правильность и аккуратность, а не только за скорость; засчитывать только верно выполненные действия.
Толкаются и расстраиваются из-за проигрыша.	Напомнить правила безопасности и честной игры; подбадривать всех, отмечать старание каждой команды, избегать резкого деления на победителей и проигравших.

Общие замечания по уроку

Делить класс на равные по силам команды, чтобы эстафеты были справедливыми и интересными.
Чаще использовать образные объяснения и игровые задания — они понятнее детям 6–7 лет.
Чередовать упражнения и эстафеты с паузами для отдыха и сбора мячей, не допускать переутомления.
Поддерживать высокую моторную плотность: готовить инвентарь заранее, чтобы команды не простаивали в ожидании.
Хвалить за правильность, аккуратность и взаимовыручку, а не только за скорость; поддерживать доброжелательную атмосферу.
При нехватке инвентаря мячи и обручи заменить мягкими предметами и нарисованными мелом кругами, мишень — кругом на стене.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 1 класс

Другие конспекты 1 класса

Высокий старт. Бег с ускорением 30 м Техника высокого старта. Бег с ускорением до 30 м Висы на гимнастической стенке. Упражнения для мышц живота Торможение падением Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры с бегом Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Переноска и надевание лыж