План-конспект урока по баскетболу «Эстафеты с элементами спортивных игр», 6 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 6 класса по теме «Эстафеты с элементами спортивных игр»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Эстафеты с элементами спортивных игр
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения выполнять ведение и передачу баскетбольного мяча в эстафетах с элементами спортивных игр у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 6 классе.

Задачи

Образовательные: разучить технику ведения мяча и передачи двумя руками от груди на этапе начального разучивания посредством подводящих упражнений и эстафет, создать представление о согласовании ведения, остановки и передачи мяча в движении, ознакомить с правилами командного взаимодействия в эстафетах с баскетбольным мячом

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений с ведением и ловлей мяча, развивать быстроту и ловкость посредством эстафет с изменением направления движения, укреплять мышцы рук и плечевого пояса посредством упражнений с мячом

Воспитательные: воспитывать чувство товарищества и взаимовыручку посредством командных эстафет, формировать дисциплинированность и соблюдение правил в соревновательных заданиях, развивать внимание и решительность при выполнении игровых действий

Контингент: 6 класс (11–12 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с разметкой баскетбольной площадки
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по числу команд, фишки-ограничители, гимнастические обручи, мел для разметки, баскетбольные кольца.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения ведения и передачи мяча для игры в баскетбол.	1 мин 30 с	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Говорить чётко, заинтересовать темой, связать с любимой командной игрой. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	30 с	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться одновременности и чёткости поворотов.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Ходьба в защитной стойке баскетболиста приставными шагами правым и левым боком.	30 с	Ноги согнуть, спину держать прямо, руки развести в стороны. Подвести к игровой стойке перед основной частью.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
7	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
8	Бег с изменением направления по сигналу и с ускорением по прямой.	1 мин	По свистку резко менять направление, имитируя игровые перемещения. Голову держать поднятой, смотреть вперёд.
9	Ходьба с восстановлением дыхания, перестроение в круг для ОРУ. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Снизить темп, восстановить дыхание. Разомкнуться на вытянутые руки для общеразвивающих упражнений.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
10	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
11	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед работой с мячом.
12	Рывки руками с поворотом туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками с поворотом туловища.	30 с	Рывки энергичные, лопатки сводить. Темп задавать счётом, локти держать на уровне плеч.
13	Сгибание и разгибание кистей, вращение в лучезапястных суставах. И.п. — руки вперёд, пальцы в замок. 1–4 — вращение кистей внутрь; 5–8 — наружу.	1 мин	Тщательно разогреть кисти и пальцы для защиты от ушибов при ловле мяча. Амплитуда полная.
14	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
15	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, ладони на пол; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт пол — наклон по возможности.
16	Выпады вперёд с пружинящим покачиванием. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1 — выпад правой вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой вперёд; 4 — и.п.	30 с	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног для активных перемещений в эстафетах.
17	Приседания в стойке баскетболиста. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 — присед, руки вперёд; 2 — и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
18	Прыжки на двух ногах на месте с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте.	30 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков восстановить дыхание, подготовить организм к игровой работе.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
19	Учитель объясняет и показывает технику ведения мяча и передачи двумя руками от груди. Ведение — мяч толкать пальцами, не бить ладонью, кисть «накрывает» мяч, ноги согнуты, голова поднята. Передача от груди — мяч у груди, локти опущены, разгибанием рук и движением кистей послать мяч партнёру, шаг навстречу. Ловля — встретить мяч руками, согнуть локти, погасить скорость, пальцы образуют «воронку».	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником, в замедленном и обычном темпе. Объяснять каждый элемент отдельно, акцентировать работу пальцев и согнутые ноги. Использовать наглядную демонстрацию правильной и неправильной техники.
Выполнение упражнений
20	Подводящее упражнение: ведение мяча на месте правой и левой рукой. В стойке баскетболиста отбивать мяч пальцами на уровне пояса, не глядя на мяч.	2 мин	Подводящее упражнение. Контролировать работу пальцев, а не ладони. Учить вести мяч поочерёдно обеими руками, голову держать поднятой.
21	Ведение мяча шагом и медленным бегом по прямой до фишки и обратно. Вести мяч сбоку-впереди, не теряя контроля, у фишки выполнить остановку.	3 мин	Высоту отскока удерживать на уровне пояса. У девушек темп ведения спокойнее, у юношей добавить лёгкое ускорение. Не пробегать мимо мяча.
22	Передача мяча двумя руками от груди в парах на месте. Стоя лицом друг к другу на расстоянии 3–4 м, выполнять передачу и ловлю.	3 мин	Подводящее упражнение к эстафетам. Локти опущены, мяч направлять партнёру в грудь. Ловить мяч на согнутые руки, гасить скорость.
23	Передача мяча двумя руками от груди с шагом навстречу. Передающий делает шаг вперёд, ловящий выходит навстречу мячу.	2 мин	Согласовать передачу с шагом, увеличивая дальность и точность. Следить, чтобы мяч не уходил высоко. Постепенно увеличить расстояние.
24	Эстафета «Ведение до фишки». По сигналу первый ведёт мяч до фишки, обводит её, возвращается и передаёт мяч следующему из рук в руки.	4 мин	Закрепление ведения в соревновательной форме. Контролировать ведение пальцами, без пробежки и двойного ведения. Следить за дисциплиной старта и передачей мяча в руки.
25	Эстафета «Передал — садись». Капитан передаёт мяч от груди каждому игроку колонны по очереди, получив обратную передачу, игрок приседает.	4 мин	Закрепление передачи и ловли. Следить за техникой передачи от груди и точностью. Поощрять слаженность и поддержку команды, исправлять броски «из-за головы».
26	Эстафета «Ведение и передача через обруч». Игрок ведёт мяч до обруча, кладёт мяч, обегает фишку, забирает мяч и передаёт партнёру от груди.	4 мин	Соединение ведения и передачи в одном задании. Контролировать остановку перед обручем без пробежки. Поддерживать соревновательный, но безопасный темп.
Закрепление в игре
27	Учебная игра в мини-баскетбол по упрощённым правилам 3 на 3 на одно кольцо. Разрешено ведение и передачи, разыгрывать мяч без жёсткого контакта, забивать в кольцо после передачи.	3 мин	Применение разученных приёмов в игре по упрощённым правилам. Не фиксировать строго пробежки на этапе разучивания, поощрять передачи. Юношей и девушек по возможности развести в отдельные составы, следить за безопасностью.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
28	Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках, постепенное снижение темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, плечи расслабить, мячи держать перед собой.
29	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса после работы с мячом.
30	Упражнения на растягивание мышц рук и кистей. Потягивания пальцев и кистей, лёгкие наклоны для расслабления мышц спины.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков. Снимает напряжение с кистей и пальцев после ведения и ловли мяча.
Подведение итогов
31	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока, сдача инвентаря. Вопросы: «Какой частью кисти ведут мяч?», «Куда направляют мяч при передаче от груди?».	2 мин	Отметить лучшие команды и игроков по технике, разобрать типичные ошибки. Закрепить правила ведения и передачи. Дать домашнее задание на упражнения с мячом.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала, убрать посторонние предметы, проверить надёжность крепления баскетбольных щитов и колец.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы, кольца и другие украшения.
Проверить накачку и состояние мячей, убрать укатившиеся мячи с площадки во избежание падений.
Выполнить полноценную разминку, особенно разогреть кисти, пальцы и плечевой пояс перед работой с мячом.
В эстафетах двигаться только по своему коридору, не выбегать навстречу команде, передавать мяч в руки, а не бросать в спину.
При плохом самочувствии, ушибе пальцев или падении сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Ведение мяча ударом ладонью, а не толчком пальцев.	Показать накрывающее движение кисти и работу пальцев; выполнять ведение на месте под счёт, контролируя мягкий отскок на уровне пояса.
Взгляд опущен на мяч во время ведения.	Учить вести мяч не глядя, используя ориентиры и сигналы учителя; постепенно усложнять задание ведением с поднятой головой по разметке.
Передача от груди выполняется толчком от плеча или из-за головы.	Объяснить положение мяча у груди и опущенные локти; отрабатывать передачу в парах на месте, направляя мяч партнёру в грудь.
Жёсткая ловля мяча на прямые руки, мяч отскакивает.	Учить встречать мяч руками и гасить скорость сгибанием локтей; формировать «воронку» из пальцев, выполнять ловлю в медленном темпе.
Пробежка и двойное ведение в эстафетах и игре.	Напомнить упрощённые правила, показать остановку с мячом; на этапе разучивания исправлять мягко, не прерывая темп эстафеты.
Бросок мяча следующему игроку вместо передачи в руки.	Требовать передачу мяча из рук в руки или точную передачу от груди; объяснить опасность броска в спину и важность безопасности.

Общие замечания по уроку

Изучать приёмы по элементам: сначала ведение и передача на месте, затем в движении и в эстафетах.
Дозировать нагрузку с учётом возраста 11–12 лет, чередовать активные эстафеты с паузами для объяснений и отдыха.
Использовать наглядность: показ в замедленном темпе, демонстрацию правильной и ошибочной техники, оценку одноклассниками.
В спортивных играх применять упрощённые правила, не фиксировать строго пробежки на этапе начального разучивания, поощряя командное взаимодействие.
При дифференцировке по полу варьировать темп и дальность передач: у девушек спокойнее, у юношей добавлять ускорения.
При нехватке мячей организовать работу по станциям или уменьшить число команд, увеличив число повторений каждым игроком.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 6 класс

Другие конспекты 6 класса

Защитные действия: вырывание, выбивание мяча Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Стойка и перемещения Волейбол: передача и приём мяча. Учебная игра Висы и упоры. Подъём переворотом