План-конспект урока по подвижным играм «Эстафеты с гимнастическим инвентарём», 4 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по подвижным играм для 4 класса по теме «Эстафеты с гимнастическим инвентарём» (урок №44): цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, эстафеты и подвижные игры, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Эстафеты с гимнастическим инвентарём
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Формирование умения участвовать в эстафетах с гимнастическим инвентарём у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Подвижные игры» в 4 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику передачи эстафеты и обращения с гимнастическим инвентарём в эстафетах, закрепить умение быстро и точно выполнять задания с мячом, обручем и скакалкой в командной игре, совершенствовать согласованность действий в команде при передаче эстафеты

Оздоровительные: развивать быстроту и ловкость посредством эстафет с предметами, развивать координацию движений при выполнении заданий с гимнастическим инвентарём, укреплять мышцы ног и формировать правильную осанку

Воспитательные: воспитывать чувство товарищества и умение действовать в команде, формировать честность и соблюдение правил в эстафетах, развивать внимание и волю к победе посредством командных соревнований

Контингент: 4 класс (9–10 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, гимнастические обручи, малые и большие мячи, скакалки, гимнастические палки, кегли-ориентиры, фишки, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока: «Сегодня соревнуемся в эстафетах с обручами, мячами и скакалками — учимся быть быстрыми, ловкими и дружными».	2 мин	Проверить форму и самочувствие. Создать соревновательный настрой, кратко напомнить правила безопасности в эстафетах. Следить за равнением и дисциплиной в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать чётко, добиваться одновременности выполнения. Использовать как организующий момент перед движением.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Держать дистанцию, не наступать на пятки. Спину держать прямо, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки вверх.	30 с	Тянуться вверх всем телом, профилактика плоскостопия. Темп спокойный, не семенить.
5	Ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Носки поднять вверх, локти развести, спину держать прямо. Следить за осанкой.
6	Ходьба в полуприседе, руки на пояс.	30 с	Спину держать прямо, бёдра параллельно полу не опускать слишком низко. Укрепляет мышцы ног.
7	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, не обгонять. Дышать носом, руки согнуть в локтях, держать дистанцию.
8	Бег приставными шагами правым и левым боком.	30 с	По сигналу менять сторону. Подготавливает к боковым перемещениям в эстафетах, не скрещивать ноги.
9	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки в стороны и вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом. Перестроение из колонны в две (три) шеренги для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
10	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот направо; 4 — поворот налево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дышать свободно, не закрывать глаза.
11	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги руками вперёд; 5–8 — круги руками назад.	1 мин	Амплитуда полная, рисуем большие круги. Разогреваем плечевые суставы перед работой с инвентарём.
12	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
13	Повороты туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1 — поворот направо, руки в стороны; 2 — и.п.; 3 — поворот налево, руки в стороны; 4 — и.п.	30 с	Таз и ноги оставлять на месте, поворачивать только туловище. Смотреть в сторону поворота.
14	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, коснуться ладонями пола; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт пол — наклоняться по возможности.
15	Выпады с пружинистым покачиванием. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–2 — выпад правой вперёд, покачивание; 3–4 — выпад левой вперёд, покачивание.	1 мин	Колено опорной ноги над стопой, спину держать прямо. Разогревает мышцы ног перед стартами.
16	Приседания. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1 — присесть, руки вперёд; 2 — встать, и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп равномерный, считать вслух вместе.
17	Прыжки на двух ногах на месте с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте.	30 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания, построиться в две-три команды.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
18	Учитель объясняет и показывает правила эстафет с инвентарём: команды строятся в колонны за линией старта; первый игрок по сигналу выполняет задание с предметом, оббегает ориентир и возвращается; передаёт эстафету касанием ладони следующему и встаёт в конец колонны. Показ правильной передачи эстафеты и аккуратного обращения с обручем, мячом, скакалкой; объяснение, как не уронить и не бросить инвентарь под ноги.	3 мин	Показ выполнить лично и с помощью подготовленных учеников. Подчеркнуть честность: стартовать только после касания, заступать за линию нельзя. Распределить команды равными по силам, назначить капитанов.
Выполнение упражнений
19	Подводящее задание: передача эстафеты на месте. Игроки в колонне по сигналу передают касанием ладони мяч-«эстафету» от первого к последнему и обратно.	3 мин	Отработать чёткую передачу касанием без выбегания. Следить, чтобы передавали точно, не роняли мяч. Подготовка к бегу с передачей эстафеты.
20	Эстафета «Бег с обручем». Прокатить обруч ладонью до ориентира и обратно, передать обруч следующему игроку.	3 мин	Катить обруч ровно, придерживая ладонью, не давать укатываться в сторону. Совершенствуем ловкость и контроль предмета на скорости.
21	Эстафета «Прыжки через скакалку». Допрыгать со скакалкой до ориентира, обратно вернуться бегом, передать скакалку следующему.	3 мин	Следить за техникой прыжков: вращать скакалку кистями, приземляться мягко на носки. Кто сбился — продолжать с того же места, не задерживая команду.
22	Эстафета «Ведение мяча». Провести мяч ногой (или ударами о пол рукой) «змейкой» между кеглями до ориентира и обратно, передать мяч следующему.	3 мин	Мяч вести близко к себе, не выбивать далеко вперёд. Обводить кегли аккуратно, не сбивая. Развиваем координацию и контроль мяча.
23	Эстафета «Перенос инвентаря». Перенести по очереди гимнастическую палку, малый мяч и кеглю в обруч-«домик» у ориентира, вернуться, передать эстафету касанием.	3 мин	Класть предметы в обруч аккуратно, не бросать. Учить распределять силы и действовать собранно. За уроненный или брошенный предмет — вернуться и положить правильно.
Закрепление в игре
24	Комбинированная эстафета «Полоса с инвентарём». Пробежать «змейкой» между кеглями, пролезть в обруч, перепрыгнуть через скакалку, обвести мяч вокруг ориентира и вернуться, передав эстафету.	4 мин	Соединяем освоенные задания в одну полосу. Расставить станции заранее, объяснить порядок. Следить за безопасностью на каждом этапе и за честным стартом по касанию.
25	Подвижная игра «Невод». Двое водящих, взявшись за руки, ловят остальных; пойманные присоединяются к «неводу», увеличивая его.	3 мин	Активная игра для закрепления быстроты и ловкости. «Невод» не разрывать, ловить только касанием, не толкаться. Менять состав водящих по ходу игры.
26	Подвижная игра «Эстафета по кругу». Команды по кругу передают обруч (мяч) над головой и под ногами на скорость, побеждает команда, первой завершившая круг.	3 мин	Закрепляет согласованность и точность передачи. Передавать предмет, не роняя; уронили — поднять и продолжить. Подвести итог по командам, отметить дружную работу.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после эстафет. Дышать ровно, не разговаривать на ходу, собрать и сложить инвентарь.
28	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи расслабить, темп медленный.
29	Игра малой подвижности «Запрещённое движение». Дети повторяют за учителем движения, кроме одного заранее условленного «запрещённого».	1 мин	Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за внимательность, кто ошибся — продолжает играть дальше.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Объявление команд-победителей, вопросы: «Как правильно передавать эстафету?», «Почему важно играть честно?».	2 мин	Отметить и похвалить за дружную и честную игру, а не только за победу. Закрепить правила передачи эстафеты. Создать радостное настроение, дать домашнее задание — потренироваться с мячом и скакалкой.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить зал и инвентарь: убрать посторонние предметы, проверить целостность обручей, мячей и скакалок, отсутствие скользких участков.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки.
Выполнить разминку, чтобы разогреть мышцы и связки перед эстафетами.
В эстафетах стартовать только по сигналу учителя, не выбегать раньше и не толкать соперников.
Передавать инвентарь аккуратно, не бросать его под ноги бегущим, после задания класть предмет в обозначенное место.
При плохом самочувствии или ушибе сразу сообщить учителю и выйти из эстафеты.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Игроки стартуют раньше касания эстафеты.	Напомнить правило старта только после касания ладони; при фальстарте возвращать игрока на линию и повторять передачу.
Заступают за линию старта и оббегают ориентир не до конца.	Чётко обозначить линию и ориентиры; следить за прохождением всей дистанции, при нарушении задание не засчитывать.
Бросают или роняют инвентарь, передают его небрежно.	Учить аккуратно класть предмет в обозначенное место и передавать в руки; уронил — вернуться и положить правильно, прежде чем продолжить.
Теряют контроль над предметом из-за высокой скорости (обруч укатывается, мяч убегает).	Учить вести предмет близко к себе и снижать скорость на сложных участках; сначала отработать задание в спокойном темпе.
Толкаются и спорят при смене игроков в колонне.	Заранее распределить очередь, после задания вставать в конец колонны; напоминать правила и останавливать эстафету при нарушениях.

Общие замечания по уроку

Делить класс на равные по силам команды, чтобы поддержать интерес и справедливость соревнования.
Объяснять и показывать каждую эстафету до старта, при необходимости проводить пробный медленный проход.
Дозировать нагрузку: чередовать активные эстафеты с короткими паузами на объяснение и восстановление дыхания.
Следить за безопасностью обращения с инвентарём, заранее расставлять и убирать предметы со станций.
Поощрять честную игру и взаимовыручку, отмечать не только победу, но и дружные действия команды.
При нехватке инвентаря заменять обручи и скакалки доступными предметами, кегли — фишками или нарисованными мелом ориентирами.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 4 класс

Другие конспекты 4 класса

Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения и команды Волейбол: передача мяча сверху двумя руками Висы и упоры. Подтягивание, подъём переворотом (подводящие)Торможение и поворот «плугом»Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Низкий старт