План-конспект урока по подвижным играм «Эстафеты с мячами и предметами», 4 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по разделу «Подвижные игры» для 4 класса по теме «Эстафеты с мячами и предметами»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, эстафеты и подвижная игра, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Эстафеты с мячами и предметами
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Формирование умения выполнять эстафеты с мячами и предметами у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Подвижные игры» в 4 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику передачи и переноски мяча и предметов в эстафетах посредством повторного выполнения в командах, закрепить умение точно передавать эстафету и обегать ориентиры на скорости, совершенствовать согласованность действий в команде во время эстафет

Оздоровительные: развивать скоростные и координационные способности посредством эстафет с предметами, укреплять мышцы ног, рук и плечевого пояса при беге и передаче мяча, содействовать развитию ловкости и быстроты реакции в игровых заданиях

Воспитательные: воспитывать чувство товарищества и умение действовать в команде, формировать честность и соблюдение правил в эстафетах и игре, развивать внимание и волю к победе посредством соревновательных заданий

Контингент: 4 класс (9–10 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал или ровная площадка на школьном дворе
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, малые и большие мячи, кегли, обручи, фишки-ограничители, эстафетные палочки, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока: «Сегодня учимся быстро и дружно бегать эстафеты с мячами и предметами, как одна команда».	2 мин	Проверить форму и самочувствие. Объяснять коротко и понятно, настроить на дружную работу в командах. Следить за равнением и тишиной в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом» переступанием. Расчёт на «первый-второй» для деления на команды, перестроение в колонну по одному.	1 мин	Команды подавать чётко, показывать направление рукой. Заранее объяснить, как будут делиться на равные команды для эстафет.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, держать дистанцию, не наступать на пятки. Спину держать прямо, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться макушкой вверх, локти развести. Профилактика плоскостопия, темп спокойный.
5	Ходьба выпадами, руки на пояс.	30 с	Шаг широкий, колено не выходит за носок, спину держать прямо. Не торопиться, контролировать равновесие.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	30 с	Бежать ровно, не обгонять, держать дистанцию. Дышать спокойно, руки согнуть в локтях.
7	Бег с высоким подниманием бедра; бег с захлёстыванием голени назад.	30 с	Бедро поднимать до прямого угла, затем пятками доставать ягодицы. Корпус держать прямо, темп невысокий.
8	Бег приставными шагами правым и левым боком. Ходьба с восстановлением дыхания, перестроение в круг для ОРУ.	30 с	Боком двигаться мягко, не скрещивать ноги. Вдох носом, выдох ртом, восстановить дыхание перед ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения медленные и мягкие, без резких рывков. Дышать свободно, плечи расслабить.
10	Круговые движения в плечевых суставах. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги локтями вперёд; 5–8 — круги локтями назад.	1 мин	Рисуем большие круги, спину держать прямо. Разогреваем плечевой пояс перед передачей мяча.
11	Рывки руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками в стороны.	1 мин	Спину держать прямо, рывки выполнять энергично. Готовим руки и грудь к работе с мячом.
12	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	45 с	Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
13	Повороты туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п.	45 с	Ноги от пола не отрывать, таз держать на месте. Смотреть в сторону поворота, спину не сгибать.
14	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, достать ладонями пол; 2 — и.п.	45 с	Ноги в коленях стараться не сгибать. Наклоняться плавно, кто не достаёт пол — насколько может.
15	Выпады с пружинистым покачиванием. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–2 — выпад правой вперёд, два покачивания; 3–4 — то же левой.	45 с	Колено не выходит за носок, спину держать прямо. Разогреваем ноги перед эстафетами.
16	Прыжки на месте со сменой положения ног. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — прыжки «ноги врозь — ноги вместе», затем переход на ходьбу.	30 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель объясняет и показывает главные правила эстафеты: стартовать только по сигналу или после касания товарища; обегать ориентиры по правильной стороне; передавать мяч или предмет точно в руки следующему; после передачи вставать в конец своей колонны. Показ выполнения этапа эстафеты целиком с правильной передачей и обеганием фишки.	3 мин	Показ выполнить лично и с помощью подготовленного ученика. Объяснять коротко, образно («передаём мяч из ладошки в ладошку, не роняем»). Подчеркнуть честность: не стартовать раньше времени.
Выполнение упражнений
18	Подводящее упражнение: передача мяча по кругу из рук в руки. Дети стоят в кругу и передают мяч соседу справа, затем слева, не роняя.	2 мин	Учить передавать мяч точно в руки, смотреть на товарища. Постепенно ускорять темп, исправлять резкие броски.
19	Подводящее упражнение: ведение и перенос мяча в движении. Пронести мяч в руках до фишки, обежать её и вернуться, не уронив мяч.	2 мин	Бежать ровно, мяч держать двумя руками у груди. Обегать фишку аккуратно, не задевая. Подготовка к эстафете.
20	Подводящее упражнение: передача эстафетной палочки с касанием. В парах добежать до товарища, передать палочку касанием ладони и встать в конец.	2 мин	Передавать палочку только в руки, после передачи отбегать в сторону. Учить стартовать сразу после касания.
21	Эстафета «Пронеси мяч». По сигналу первый бежит с мячом в руках до фишки, обегает её, возвращается и передаёт мяч следующему из рук в руки.	4 мин	Следить за честным стартом и точной передачей. Мяч не бросать, а передавать в руки. Хвалить команды за дружность, а не только за скорость.
22	Эстафета «Собери предметы». Добежать до обруча, положить (или забрать) один предмет — кеглю или мяч, вернуться и передать эстафету касанием.	4 мин	Предметы класть аккуратно в обруч, не разбрасывать. Развиваем точность и внимание. Считать предметы вслух для подведения итога.
23	Эстафета «Прокати мяч». Прокатить большой мяч рукой «змейкой» между кеглями до ориентира и обратно, передать следующему.	3 мин	Мяч катить, а не нести; не сбивать кегли. Учить рассчитывать силу толчка. Развиваем ловкость и контроль мяча.
24	Эстафета «Перенеси — не урони». Пронести малый мяч на ракетке или ладони до фишки и обратно, не уронив, передать предмет следующему.	3 мин	Бежать осторожно, удерживая равновесие предмета. Если мяч упал — поднять и продолжить с того же места. Развиваем координацию.
Закрепление в игре
25	Подвижная игра «Мяч капитану». Команды в колоннах передают мяч от капитана последнему и обратно над головой и между ног; побеждает команда, первой вернувшая мяч капитану.	5 мин	Закрепляет передачу мяча и командное взаимодействие. Объяснить правила и показать способ передачи. Следить за честностью и безопасностью, менять капитанов.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
26	Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после эстафет. Дышать ровно, не разговаривать на ходу.
27	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи расслабить, темп спокойный.
28	Игра малой подвижности «Делай наоборот». Дети выполняют движения, противоположные показу учителя; ошибившийся делает шаг назад.	1 мин	Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за внимательность и спокойствие.
Подведение итогов
29	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Как правильно передавать мяч?», «Почему важно стартовать честно?».	2 мин	Отметить команды и детей, действовавших дружно и честно. Закрепить правила эстафет. Создать радостное настроение, дать домашнее задание — поиграть в игры с мячом на воздухе.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить зал и площадку: убрать посторонние предметы, проверить, нет ли скользких и неровных участков.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки.
Выполнить разминку, чтобы разогреть мышцы и не получить травму.
Бежать и передавать предметы только по своей дорожке, не выбегать на чужую и не толкаться.
Мяч и предметы передавать аккуратно, не бросать сильно в лицо и не кидать в товарищей.
Если стало плохо, закружилась голова или ушибся — сразу сказать учителю и выйти из игры.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Дети стартуют раньше сигнала или до касания товарища.	Напомнить правило честного старта, при нарушении возвращать игрока назад; учить ждать касания и сигнала.
Мяч или предмет бросают, а не передают в руки.	Учить точной передаче из рук в руки, смотреть на товарища; отработать передачу в подводящих упражнениях.
Обегают фишку не с той стороны или срезают дистанцию.	Чётко показать маршрут и сторону обегания; при срезании просить повторить этап правильно.
Роняют мяч или предмет при переноске и теряют время.	Учить держать предмет двумя руками у груди, бежать ровно; при падении поднимать и продолжать с того же места.
Толкаются и выбегают на чужую дорожку.	Напомнить правила безопасности и держать свою дорожку; останавливать эстафету при нарушениях и повторять правила.

Общие замечания по уроку

Делить класс на равные по силам команды, чтобы соревнование было честным и интересным.
Чаще использовать образные объяснения и короткий показ — они понятнее детям 9–10 лет.
Дозировать нагрузку: чередовать быстрые эстафеты с короткими паузами для восстановления.
Подчёркивать честность и дружную работу команды, а не только скорость и победу.
Следить за безопасной передачей предметов и движением по своим дорожкам.
При нехватке инвентаря мячи заменить мешочками с песком, кегли — фишками или бутылками, ракетки — картонками или ладонью.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 4 класс

Другие конспекты 4 класса

Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения и команды Волейбол: передача мяча сверху двумя руками Висы и упоры. Подтягивание, подъём переворотом (подводящие)Торможение и поворот «плугом»Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Низкий старт