План-конспект урока по подвижным играм «Эстафеты с предметами», 1 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по разделу «Подвижные игры» для 1 класса по теме «Эстафеты с предметами»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, эстафеты и подвижные игры, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Эстафеты с предметами
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Формирование умения выполнять двигательные действия с предметами в эстафетах у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Подвижные игры» в 1 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику передачи, ловли и переноски предметов в эстафетах, закрепить умение быстро стартовать по сигналу и передавать эстафету товарищу, совершенствовать бег с обеганием ориентиров и прыжки в игровых заданиях

Оздоровительные: развивать быстроту и ловкость посредством эстафет с предметами, развивать координацию движений посредством действий с мячом и предметами, укреплять мышцы ног и формировать правильную осанку

Воспитательные: воспитывать чувство товарищества и умение действовать в команде, формировать честность и умение играть по правилам, развивать внимание и выдержку посредством игровых заданий

Контингент: 1 класс (6–7 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал или ровная площадка на школьном дворе
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, малые мячи, большие мячи, кубики, кегли, фишки-ограничители, мешочки с песком, обручи, эстафетные палочки, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока в простой форме: «Сегодня будем играть в эстафеты — кто дружнее и аккуратнее передаст предмет, та команда и победит».	2 мин	Проверить форму и самочувствие. Говорить коротко и понятно, поддерживать интерес. Следить за равнением и тишиной в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо» переступанием. Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать чётко, показывать направление рукой. Хвалить за дружное выполнение, не торопить медлительных детей.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, не наступать на пятки. Держать спину прямо, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки на пояс.	30 с	Тянуться макушкой вверх, «как будто стали выше». Профилактика плоскостопия.
5	Ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Носочки поднять вверх, локти развести в стороны. Темп спокойный, не семенить.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, не торопясь, не обгонять. Дышать спокойно, руки согнуть в локтях.
7	Бег с захлёстыванием голени назад.	30 с	Пятками доставать ягодицы, корпус держать прямо. Темп невысокий, следить за дистанцией.
8	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом, «сдуваем пушинку». Перестроение в круг для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
9	Наклоны головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — вправо; 4 — влево.	30 с	Движения медленные и мягкие, без резких рывков. Глазки открыты, дышать свободно.
10	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги локтями вперёд; 5–8 — круги локтями назад.	45 с	Рисуем большие круги, спину держать прямо. Разогреваем плечики перед передачей предметов.
11	Рывки руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками в стороны.	45 с	Руки держать на уровне плеч, рывки энергичные, но мягкие. Готовим плечевой пояс к ловле и передаче мяча.
12	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	45 с	Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
13	Повороты туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п.	45 с	Ноги от пола не отрывать, руки держать как «крылышки». Смотреть в сторону поворота — пригодится при передаче предмета через сторону.
14	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, достать ладошками пол; 2 — и.п.	45 с	Ноги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт пол — наклоняется насколько может. Учим брать предмет с пола наклоном.
15	Приседания. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 — присесть, руки вперёд; 2 — встать, и.п.	45 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп спокойный, считать вслух вместе.
16	Прыжки на двух ногах на месте. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки «как зайчики», затем переход на ходьбу.	30 с	Приземляться мягко на носочки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания и построения по командам.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель образно объясняет и показывает правила эстафет: «Эстафета — это дружная игра командой; каждый бежит по очереди, выполняет задание с предметом и передаёт его следующему другу». Главные правила: начинать только по сигналу; бежать по своей дорожке; предмет передавать аккуратно из рук в руки, не бросать; после задания встать в конец своей колонны.	3 мин	Показ выполнить лично и с помощью двух подготовленных учеников. Объяснять короткими фразами, показать передачу предмета из рук в руки. Разделить класс на 2–3 равные команды, расставить фишки-старты.
Выполнение упражнений
18	Подводящее упражнение «Передай мяч». В колоннах передача большого мяча над головой назад от первого к последнему и обратно.	2 мин	Совершенствуем передачу предмета из рук в руки. Брать мяч двумя руками, не ронять, передавать точно товарищу. Следить за дистанцией между детьми.
19	Подводящее упражнение «Прокати мяч». В парах прокатывание большого мяча друг другу двумя руками по полу.	2 мин	Учим ловить катящийся мяч мягкими руками, направлять его точно партнёру. Толкать мяч от груди, не отбивать ногой.
20	Эстафета «Перенеси кубик». Добежать до фишки, поставить кубик, вернуться, передать ладонью эстафету следующему.	3 мин	Совершенствуем бег с предметом и точную постановку. Кубик ставить, а не бросать; стартовать только после касания руки. Считать очки командам, поддерживать честность.
21	Эстафета «Собери урожай». Добежать с обручем-«корзинкой» до мешочков, взять один, принести и положить в свой обруч-«корзинку».	3 мин	Совершенствуем наклон и захват предмета, перенос его на дистанцию. Брать только один мешочек, класть аккуратно. Хвалить за аккуратность, а не только за скорость.
22	Эстафета «Прыжки с мешочком». Прыжками на двух ногах допрыгать до фишки, держа мешочек на ладони, оббежать фишку и вернуться бегом.	3 мин	Совершенствуем прыжки на двух ногах с предметом. Приземляться мягко на носочки, мешочек не ронять. Туда — прыжками, обратно — бегом.
23	Эстафета «Ведение мяча». Прокатывая большой мяч руками по полу «змейкой» между кеглями, докатить до фишки и принести обратно в руках.	3 мин	Совершенствуем ведение и контроль мяча. Не толкать мяч сильно вперёд, обкатывать кегли близко. Смотреть вперёд на следующую кеглю.
Закрепление в игре
24	Подвижная игра «Передал — садись». Капитан напротив колонны по очереди прокатывает мяч каждому игроку; игрок возвращает мяч и приседает; побеждает команда, чьи игроки сядут первыми.	4 мин	Закрепляем точную передачу и ловлю в игровой форме. Объяснить правила и показать. Следить, чтобы мяч передавали точно, не торопились в ущерб точности.
25	Подвижная игра «Быстро возьми». Дети бегают по площадке под музыку вокруг разложенных кубиков (на один меньше, чем игроков); по сигналу каждый старается быстро взять предмет.	5 мин	Закрепляет быстроту реакции и аккуратное обращение с предметом. Брать только один кубик, не вырывать у товарища. Менять количество предметов, поддерживать радостное настроение.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
26	Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после эстафет. Дышать ровно, не разговаривать на ходу.
27	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом, «сдуваем одуванчик». Плечи расслабить.
28	Игра малой подвижности «Передай мяч по кругу тихо». Дети в кругу под спокойную музыку аккуратно передают мяч из рук в руки; задача — не уронить и не шуметь.	1 мин	Успокаивает и закрепляет аккуратную передачу предмета. Хвалить за тишину и бережное отношение к мячу.
Подведение итогов
29	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Как нужно передавать предмет?», «Когда можно стартовать в эстафете?».	2 мин	Отметить и похвалить все команды за дружную игру, а не только победителей. Закрепить правило «передавай аккуратно из рук в руки». Создать радостное настроение, дать домашнее задание — поиграть с мячом во дворе.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить зал и площадку: убрать посторонние предметы, проверить, нет ли скользких и неровных участков.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки.
Выполнить разминку, чтобы разогреть мышцы и не получить травму.
Предметы (мячи, кубики, мешочки) передавать аккуратно из рук в руки, не бросать в товарищей.
Во время эстафет бежать только по своей дорожке, не толкаться, обегать соперника без столкновений.
Если ребёнок упал или ему стало плохо — сразу сказать учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Дети стартуют раньше сигнала или до касания руки товарища.	Напомнить правило старта только по сигналу или после передачи эстафеты; при нарушении мягко возвращать ребёнка на старт и повторять правило.
Бросают предмет следующему игроку вместо передачи из рук в руки.	Показать правильную аккуратную передачу из рук в руки, проговорить, что бросать опасно; отрабатывать передачу в подводящем упражнении «Передай мяч».
Роняют мяч или мешочек во время бега и прыжков.	Снизить темп, держать предмет двумя руками или прижимать к телу; учить смотреть вперёд, а не на предмет; хвалить за аккуратность.
Толкаются и забегают на чужую дорожку.	Напомнить правила безопасности и держаться своей дорожки; разметить дорожки фишками; останавливать игру при столкновениях и повторять правила.
Расстраиваются и спорят из-за проигрыша команды.	Подчёркивать ценность дружной игры и старания, а не только победы; чаще менять составы команд и хвалить всех за участие.

Общие замечания по уроку

Делить класс на равные по силам команды, чтобы эстафеты были честными и интересными для всех.
Чаще использовать образные объяснения и игровые задания — они понятнее детям 6–7 лет.
Дозировать нагрузку по самочувствию: чередовать активные эстафеты с короткими паузами для построения и объяснения.
Перед каждой эстафетой показывать действие с предметом и проговаривать правило старта и передачи.
Хвалить за аккуратную передачу и дружную работу команды, а не только за скорость.
При нехватке инвентаря мешочки заменить кубиками, обручи — нарисованными мелом кругами, эстафетную палочку — кеглей.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 1 класс

Другие конспекты 1 класса

Высокий старт. Бег с ускорением 30 м Техника высокого старта. Бег с ускорением до 30 м Висы на гимнастической стенке. Упражнения для мышц живота Торможение падением Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры с бегом Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Переноска и надевание лыж