План-конспект урока по подвижным играм «Эстафеты со скакалками и обручами», 2 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по разделу «Подвижные игры» для 2 класса по теме «Эстафеты со скакалками и обручами» (урок №43): цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, эстафеты, подвижные игры, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Эстафеты со скакалками и обручами
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Совершенствование умения выполнять двигательные действия со скакалкой и обручем в эстафетах и подвижных играх у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Подвижные игры» во 2 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать двигательные действия со скакалкой и обручем в условиях эстафет и подвижных игр, закрепить технику прыжков через скакалку и вращения обруча в командных заданиях, формировать умение быстро и точно передавать эстафету и взаимодействовать в команде

Оздоровительные: развивать скоростно-силовые и координационные способности посредством эстафет со скакалками и обручами, укреплять мышцы ног, рук и плечевого пояса при прыжках и вращении обруча, содействовать развитию ловкости и быстроты реакции в игровых заданиях

Воспитательные: воспитывать чувство товарищества и умение играть в команде, формировать честность при соблюдении правил эстафет и игр, развивать дисциплинированность и внимание посредством действий по сигналу

Контингент: 2 класс (7–8 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, гимнастические скакалки по числу команд, гимнастические обручи по числу команд, фишки-ограничители, флажки для разметки этапов, мел.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, проверка готовности к уроку. Сообщение темы и задач урока: «Сегодня соревнуемся в эстафетах со скакалками и обручами, учимся быстро и дружно действовать в команде».	2 мин	Проверить форму и самочувствие. Создать соревновательный настрой, объяснить, что важна не только скорость, но и честная игра. Следить за равнением и тишиной в строю.
2	Повороты на месте «направо», «налево», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо в движении.	1 мин	Команды подавать чётко, по разделениям. Добиваться одновременности выполнения, хвалить за слаженность.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, держать дистанцию в один шаг. Спину держать прямо, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки вверх.	30 с	Тянуться макушкой вверх, лопатки свести. Профилактика плоскостопия и осанки.
5	Ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Носки приподнять, локти развести в стороны. Темп спокойный, не семенить.
6	Ходьба в полуприседе, руки на пояс.	30 с	Спину держать прямо, бёдра резко не опускать. Задание трудное — не затягивать.
7	Бег в среднем равномерном темпе в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, не обгонять, дышать носом. Руки согнуть в локтях, работать вдоль тела.
8	Бег с высоким подниманием бедра.	30 с	Бедро поднимать до горизонтали, спину держать прямо. Темп невысокий, следить за дистанцией.
9	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом. Перестроение в три-четыре колонны (команды) для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) со скакалкой
10	Наклоны и повороты головы со сложенной вчетверо скакалкой за спиной. И.п. — стойка ноги врозь, скакалка сложена вчетверо за спиной. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения медленные и плавные, без рывков. Дышать свободно, плечи опущены.
11	Поднимание скакалки вверх и опускание. И.п. — стойка ноги врозь, скакалка сложена вдвое внизу в прямых руках. 1 — руки со скакалкой вверх, потянуться, вдох; 2 — и.п., выдох.	1 мин	Скакалку держать натянутой, руки прямые. Тянуться всем телом вверх, разогревая плечевой пояс.
12	Наклоны туловища в стороны со скакалкой вверху. И.п. — стойка ноги врозь, скакалка вдвое вверху в прямых руках. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Скакалку держать натянутой над головой.
13	Повороты туловища со скакалкой перед грудью. И.п. — стойка ноги врозь, скакалка вдвое перед грудью в прямых руках. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п.	1 мин	Таз и ноги от пола не отрывать, поворот только верхней частью тела. Смотреть в сторону поворота.
14	Наклоны туловища вперёд со скакалкой. И.п. — стойка ноги врозь, скакалка вдвое внизу. 1 — наклон вперёд, скакалкой коснуться пола; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать. Кто не достаёт пол — наклоняется насколько может.
15	Приседания, скакалка вперёд. И.п. — основная стойка, скакалка вдвое внизу. 1 — присесть, скакалку вынести вперёд; 2 — встать, и.п.	1 мин	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп спокойный, считать вслух хором.
16	Прыжки через сложенную вдвое скакалку, лежащую на полу, с боку на бок. И.п. — стойка боком у скакалки, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки через скакалку слева направо и обратно, затем переход на ходьбу.	30 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания, подготовить инвентарь к эстафетам.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель напоминает и показывает ключевые действия: прыжки через короткую скакалку на двух ногах с вращением вперёд; вращение обруча на руке и прокатывание обруча по полу; правила эстафеты — стартовать по сигналу, обегать фишку, передавать предмет или касанием руки следующему игроку. Главные правила команды: соблюдать очередь, не выбегать раньше сигнала, действовать быстро, но аккуратно, поддерживать товарищей.	3 мин	Показ выполнить лично и с помощью подготовленных учеников. Напомнить технику вращения скакалки кистями, мягкое приземление на носки. Разделить класс на равные команды, обозначить линию старта и фишки-ориентиры.
Подводящие упражнения и эстафеты
18	Прыжки через короткую скакалку на месте на двух ногах с вращением вперёд.	3 мин	Вращать скакалку кистями, прыгать невысоко на носках. Подводящее упражнение для эстафет, проверить, у всех ли получается ритмичный прыжок.
19	Прокатывание обруча по полу и бег за ним. Толкнуть обруч рукой вперёд и догнать его, ведя ладонью.	3 мин	Толкать обруч ровно, несильно, вести рядом. Подводит к эстафете с обручем, учить управлять катящимся обручем.
20	Эстафета «Прыжки до фишки». По сигналу первый участник прыгает через скакалку на двух ногах до фишки, обегает её, бегом возвращается и передаёт скакалку следующему.	3 мин	Следить, чтобы прыгали, а не бежали со скакалкой. Передавать скакалку из рук в руки за линией старта. Подбадривать команды, отмечать аккуратность.
21	Эстафета «Прокати обруч». Прокатить обруч ладонью до фишки и обратно, передать обруч следующему игроку.	3 мин	Обруч вести рядом, не бросать. Если обруч упал — поднять и продолжить с места падения. Учить контролировать предмет на скорости.
22	Эстафета «Пролезь в обруч». Добежать до обруча, лежащего на полу, поднять его и продеть через себя сверху вниз («надеть» и снять обруч), вернуться и передать эстафету касанием.	3 мин	Показать, как аккуратно продевать обруч через туловище. Следить за честной передачей касанием руки за линией. Развивает ловкость и координацию.
23	Эстафета «Воротца». Капитан и помощник держат обруч вертикально как «воротца»; каждый игрок добегает, пробегает сквозь обруч и возвращается, передавая ход касанием.	3 мин	«Воротца» держать неподвижно и устойчиво. Пробегать аккуратно, не задевая держащих. Менять держащих обруч, чтобы поучаствовали все.
Закрепление в игре
24	Подвижная игра «Удочка» со скакалкой. Водящий в центре круга вращает скакалку по полу, игроки перепрыгивают через неё; задетый скакалкой меняется с водящим или приносит «штрафное» очко команде.	3 мин	Скакалку вращать низко над полом, без рывков. Прыгать вовремя, приземляться мягко. Закрепляет прыжки и реакцию в игровой форме, следить за безопасностью круга.
25	Подвижная игра «Бездомный заяц» с обручами. Обручи-«домики» разложены по залу на один меньше числа игроков; по сигналу игроки бегают между домиками, по второму сигналу занимают свободный обруч; оставшийся без домика пропускает кон, один обруч убирается.	4 мин	Объяснить правила и обозначить «домики». Бегать врассыпную, не сталкиваться. Закрепляет быстроту реакции и ориентировку; поддерживать доброжелательную атмосферу, проигравших не дразнить.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
26	Спокойная ходьба по кругу с постепенным замедлением темпа, сбор инвентаря.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после нагрузки. Дышать ровно, скакалки и обручи аккуратно сложить на место.
27	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи расслабить, шаг неторопливый.
28	Игра малой подвижности «Запрещённое движение». Дети повторяют за учителем движения, кроме одного заранее оговорённого «запрещённого»; ошибившийся делает шаг вперёд.	1 мин	Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за внимательность и собранность.
Подведение итогов
29	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока, объявление команды-победителя. Вопросы: «Как правильно прыгать через скакалку?», «Что помогает команде победить?».	2 мин	Отметить и похвалить все команды за старание и честную игру, а не только победителей. Закрепить правила безопасной передачи эстафеты. Дать домашнее задание — поучиться прыгать через скакалку дома.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить зал и инвентарь: убрать посторонние предметы, осмотреть скакалки и обручи на отсутствие повреждений.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки.
Выполнить разминку, чтобы разогреть мышцы и суставы и не получить травму.
Соблюдать дистанцию и интервалы, скакалкой и обручем не размахивать рядом с товарищами.
Эстафету начинать только после касания руки или передачи предмета, не выбегать раньше сигнала.
Дышать ровно, не задерживать дыхание; при головокружении или плохом самочувствии сразу сказать учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Дети бегут со скакалкой, не выполняя прыжки.	Напомнить условие эстафеты — продвигаться только прыжками; при нарушении возвращать участника на исправление или начислять штраф команде.
Выбегают на этап раньше сигнала или до передачи предмета.	Чётко обозначить линию старта и правило «передал — побежал»; учить дожидаться касания руки или скакалки за линией.
Теряют контроль над катящимся обручем, бросают его.	Учить толкать обруч несильно и вести ладонью рядом; при падении продолжать с места, а не бросать предмет.
Размахивают скакалкой и обручем рядом с товарищами.	Напомнить правила безопасности и дистанцию; показать, как держать инвентарь в ожидании своей очереди.
Жёсткое приземление на прямые ноги при прыжках через скакалку.	Учить прыгать невысоко и приземляться мягко на носки со слегка согнутыми коленями; снизить темп вращения скакалки.
Спорят и обижаются на результат, нарушают правила ради скорости.	Подчёркивать ценность честной игры и взаимовыручки; останавливать эстафету при нарушениях и повторять правила.

Общие замечания по уроку

Делить класс на равные по силам команды, чтобы соревнование было честным и интересным.
Дозировать нагрузку: чередовать эстафеты с прыжками и эстафеты с бегом, давать короткие паузы между этапами.
Использовать наглядный показ техники и проговаривать правила перед каждой эстафетой.
Следить за безопасностью при работе со скакалками и обручами, держать достаточные интервалы между командами.
Поддерживать соревновательный, но доброжелательный настрой, хвалить за старание и честную игру, а не только за победу.
При нехватке инвентаря проводить эстафеты по очереди одним комплектом скакалок и обручей, фишки заменить кеглями или ориентирами из мела.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 2 класс

Другие конспекты 2 класса

Высокий старт. Бег с ускорением Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Висы и упоры на низкой перекладине Торможение «плугом». Подводящие упражнения Торможение «плугом»Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры с бегом