План-конспект урока по футболу «Техника безопасности. Удары, остановки, ведение мяча», 8 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по футболу для 8 класса по теме «Техника безопасности. Удары, остановки, ведение мяча»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Футбол. Техника безопасности. Удары, остановки, ведение мяча
Тип урока: Вводный урок
Цель занятия: Формирование умения выполнять удары, остановки и ведение мяча у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Футбол» в 8 классе.

Задачи

Образовательные: разучить технику удара внутренней стороной стопы, остановки и ведения мяча на этапе начального разучивания, ознакомить с правилами техники безопасности на занятиях футболом, создать представление о согласовании ведения мяча с изменением направления и скорости

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений с мячом, укреплять мышцы ног и голеностопного сустава посредством подводящих упражнений, содействовать развитию ловкости и быстроты посредством учебной игры

Воспитательные: воспитывать дисциплинированность и соблюдение правил безопасности, формировать чувство коллективизма посредством командного взаимодействия, развивать внимание и самоконтроль при работе с мячом

Контингент: 8 класс (13–14 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал или футбольное поле на школьном стадионе
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, футбольные мячи по числу пар, фишки-ограничители, переносные ворота, манишки двух цветов, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Инструктаж по технике безопасности на занятиях футболом: правила обращения с мячом, дистанция, запрет на подкаты.	2 мин	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Акцентировать внимание на правилах безопасности, связать тему с командной игрой. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться одновременности и чёткости выполнения.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп.
4	Ходьба на носках, руки на пояс; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия перед работой стопой.
5	Ходьба перекатом с пятки на носок и на внешней стороне стопы.	30 с	Подготовка голеностопа к ударам и остановкам мяча. Стопу ставить мягко, контролировать равновесие.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
7	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
8	Бег приставными шагами правым и левым боком; бег с изменением направления по свистку.	30 с	Боком двигаться мягко, не скрещивать ноги. Развитие быстроты смены направления, важной для ведения мяча.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед игровой нагрузкой.
11	Повороты туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1 — поворот туловища вправо; 2 — и.п.; 3 — поворот влево; 4 — и.п.	30 с	Таз держать неподвижно, поворот выполнять корпусом. Темп задавать счётом, дыхание не задерживать.
12	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, ладони на пол; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт пол — наклон по возможности.
13	Выпады вперёд с пружинистым покачиванием. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–2 — выпад правой вперёд, два покачивания; 3–4 — выпад левой вперёд, два покачивания.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для ударов и рывков.
14	Круговые движения в голеностопном суставе. И.п. — основная стойка, носок одной ноги на полу. 1–4 — круги стопой наружу; 5–8 — круги внутрь, сменить ногу.	30 с	Целенаправленный разогрев голеностопа перед ударами и остановками. Амплитуда полная, без боли.
15	Приседания. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 — присед, руки вперёд; 2 — и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
16	Прыжки на двух ногах на месте с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте с восстановлением дыхания.	1 мин	Приземляться мягко на носки. После прыжков восстановить дыхание, подготовить организм к работе с мячом.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель объясняет и показывает технику основных приёмов по фазам. Удар внутренней стороной стопы — опорная нога рядом с мячом носком к цели, бьющая нога развёрнута стопой наружу, удар серединой внутренней стороны стопы в центр мяча. Остановка катящегося мяча — нога выносится навстречу мячу и в момент касания мягко отводится назад (уступающее движение). Ведение мяча — толчки мяча внешней и внутренней частью подъёма короткими касаниями, мяч удерживается под контролем в 0,5–1 м перед собой.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником, в замедленном и обычном темпе. Объяснять каждый приём отдельно, акцентировать положение опорной ноги и работу стопы. Использовать наглядную схему постановки стоп.
Выполнение упражнений
18	Имитация удара внутренней стороной стопы без мяча. Постановка опорной ноги рядом с воображаемым мячом, замах и движение бьющей ногой с развёрнутой стопой.	2 мин	Подводящее упражнение. Проверить у каждого разворот стопы наружу и положение опорной ноги. Исправлять технику замаха индивидуально.
19	Удары по неподвижному мячу внутренней стороной стопы в стену или партнёру с 5–6 м. Каждый занимающийся выполняет удары попеременно правой и левой ногой.	3 мин	Опорную ногу ставить точно рядом с мячом, носком к цели. Бить серединой стопы в центр мяча, следить за точностью направления.
20	Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы в парах с 5–6 м. Партнёр накатывает мяч, занимающийся останавливает его уступающим движением и возвращает ударом.	3 мин	Ногу выносить навстречу мячу, в момент касания мягко отводить назад, гасить скорость. Не «втыкать» стопу жёстко, мяч не должен отскакивать.
21	Ведение мяча по прямой внутренней и внешней частью подъёма. Прокатывание мяча короткими толчками на дистанции 15–20 м в колонне с возвратом.	3 мин	Мяч держать под контролем в 0,5–1 м перед собой, не отпускать далеко. Голову периодически поднимать, контролировать обстановку, а не только мяч.
22	Ведение мяча змейкой между фишками. Обводка 5–6 фишек с изменением направления и возврат к старту.	3 мин	Касания мяча частые, толчки мягкие, скорость согласовывать с точностью. Обводить фишки ближней к ним частью стопы, корпус держать над мячом.
23	Ведение мяча с изменением скорости по сигналу. По свистку ускорение, по второму свистку — остановка мяча подошвой.	2 мин	Развитие управления мячом и реакции. Остановку подошвой выполнять мягко, не наступая всем весом. Соблюдать дистанцию между ведущими.
24	Передачи мяча в парах в движении с остановкой и обратным пасом. Пас низом внутренней стороной стопы, остановка и возврат на 6–8 м.	3 мин	Соединение остановки и удара в одном задании. Пас направлять точно в ноги партнёру, дозировать силу удара. Следить за согласованностью движений в паре.
Закрепление в игре
25	Эстафета «Ведение и удар по воротам». Команды по очереди ведут мяч змейкой между фишками, наносят удар по воротам и возвращаются бегом, передавая ход касанием.	3 мин	Закрепление ведения и удара в соревновательной форме. Контролировать правильность техники, а не только скорость. Следить за очерёдностью и безопасностью.
26	Учебная игра в мини-футбол по упрощённым правилам 4×4 или 5×5. Игра на малом поле с переносными воротами, без подкатов, с акцентом на пас, остановку и ведение.	3 мин	Правила упрощены для среднего школьного возраста: запрет подкатов, частая смена составов, поощрение передач. Контролировать соблюдение дистанции и техники безопасности.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с постепенным снижением темпа, мячи собрать в корзину.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, руки расслабить. Проконтролировать сбор инвентаря.
28	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса.
29	Упражнения на растягивание мышц ног. Наклон вперёд из положения сидя, потягивания икроножных мышц и передней поверхности бедра у опоры.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снимает напряжение голеностопа и бёдер после работы с мячом.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Какой частью стопы выполняется точный удар низом?», «Как правильно остановить катящийся мяч?».	2 мин	Отметить лучших по технике, разобрать типичные ошибки. Закрепить правила техники безопасности. Дать домашнее задание на жонглирование и ведение мяча.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие поля или зала: убрать посторонние предметы, проверить отсутствие ям, луж и скользких участков.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы, цепочки и другие украшения.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц ног и голеностопа, чтобы избежать растяжений и ушибов.
Удары по мячу выполнять только в установленном направлении, не бить мячом в партнёров и в стены вне зоны ворот.
Соблюдать дистанцию при ведении мяча, не толкаться и не выполнять подкаты в учебной игре.
При плохом самочувствии, ушибе или боли сразу сообщить учителю и прекратить выполнение упражнения.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
При ударе опорная нога ставится слишком далеко или сзади от мяча.	Объяснить и показать постановку опорной ноги рядом с мячом носком к цели; отрабатывать удар по неподвижному мячу с контролем положения стопы.
Удар наносится носком, мяч летит неточно.	Учить бить серединой внутренней стороны стопы с развёрнутой наружу стопой; выполнять имитацию и удары в стену с акцентом на точность.
При остановке нога жёстко «втыкается», мяч отскакивает далеко.	Показать уступающее движение: в момент касания мягко отводить ногу назад, гасить скорость; отрабатывать остановку в парах на малой скорости.
При ведении мяч отпускается далеко и теряется контроль.	Учить вести мяч короткими частыми касаниями в 0,5–1 м перед собой; выполнять ведение змейкой между фишками с контролем дистанции.
Во время ведения взгляд постоянно опущен на мяч.	Учить периодически поднимать голову и контролировать обстановку; использовать ведение с подачей сигналов, на которые нужно реагировать.

Общие замечания по уроку

Изучать приёмы последовательно: имитация без мяча, удар и остановка по неподвижному и катящемуся мячу, затем ведение и соединение элементов.
Дозировать игровую нагрузку с учётом среднего школьного возраста, чередовать работу с мячом и паузы для объяснений.
Использовать наглядность: схему постановки стоп, показ в замедленном темпе, оценку техники одноклассниками.
Учебную игру проводить по упрощённым правилам без подкатов, с частой сменой составов и акцентом на передачи и контроль мяча.
Строго соблюдать технику безопасности: дистанцию при ведении, направление ударов, исправность инвентаря и покрытия.
При нехватке мячей организовать работу в парах и потоками, увеличив число подводящих упражнений у стены и с партнёром.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 8 класс

Другие конспекты 8 класса

Зонная и личная защита Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Перемещения, стойка Висы и упоры. Подъём переворотом, подъём силой (подводящие)