План-конспект урока по футболу «Удары и остановки мяча», 3 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по разделу «Спортивные игры» (футбол) для 3 класса по теме «Удары и остановки мяча»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, эстафета и учебная игра, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Футбол: удары и остановки мяча
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Формирование умения выполнять удары и остановки мяча у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Спортивные игры» в 3 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику удара по мячу внутренней стороной стопы посредством повторных упражнений в парах, совершенствовать остановку катящегося мяча подошвой и внутренней стороной стопы, закрепить умение сочетать остановку мяча и удар в учебной игре

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений с мячом, укреплять мышцы ног и стопы посредством передвижений и ударов по мячу, содействовать развитию ловкости и чувства мяча

Воспитательные: воспитывать дружелюбие и умение играть в команде, формировать честность и соблюдение правил игры, развивать внимание и быстроту реакции посредством подвижных игр и эстафет

Контингент: 3 класс (8–9 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал или ровная спортивная площадка на школьном дворе
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, футбольные (или резиновые) мячи по числу пар, фишки-ограничители, малые ворота или стойки, мел для разметки, манишки двух цветов.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока в простой форме: «Сегодня учимся дружить с мячом — бить и останавливать его так, чтобы он слушался ножку».	1 мин 30 с	Проверить форму и самочувствие. Говорить коротко и понятно, поддерживать интерес к футболу. Следить за равнением и тишиной в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо» переступанием. Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	30 с	Команды подавать чётко, показывать направление рукой. Хвалить за дружное выполнение, не торопить медлительных детей.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, не наступать на пятки. Держать спину прямо, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки на пояс.	30 с	Тянуться макушкой вверх, «как будто стали выше». Профилактика плоскостопия, готовим стопы к работе с мячом.
5	Ходьба на внешней и внутренней стороне стопы.	30 с	Разогреваем голеностоп — главный «рабочий» сустав в футболе. Темп спокойный, не семенить.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, не торопясь, не обгонять. Дышать спокойно, руки согнуть в локтях.
7	Бег приставными шагами правым и левым боком.	30 с	По сигналу менять сторону. Колени чуть согнуты — это «футбольная» стойка, готовность двигаться в любую сторону.
8	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом. Перестроение в круг для ОРУ, у каждого готова своя «точка».
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения медленные и мягкие, без резких рывков. Дышать свободно, глаза открыты.
10	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги локтями вперёд; 5–8 — круги локтями назад.	1 мин	Рисуем большие круги, спину держать прямо. Разогреваем плечевой пояс, темп равномерный.
11	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	1 мин	Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
12	Повороты туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п.	1 мин	Ноги от пола не отрывать, руки держать как «крылышки». Смотреть в сторону поворота.
13	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, достать ладошками пол; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт пол — наклоняется насколько может.
14	Выпады вперёд поочерёдно. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1 — выпад правой вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой вперёд; 4 — и.п.	1 мин	Спину держать прямо, колено не заводить за носок. Готовим мышцы ног к ударам по мячу.
15	Махи прямой ногой вперёд. И.п. — стойка, руки в стороны. 1 — мах правой вперёд, носок тянуть; 2 — и.п.; 3 — мах левой; 4 — и.п.	1 мин	Махи свободные, без напряжения. Имитируем замах и движение ноги при ударе по мячу.
16	Круговые движения в голеностопе. И.п. — стойка, руки на пояс, носок одной ноги на полу. 1–4 — круги стопой вправо; 5–8 — круги стопой влево; затем сменить ногу.	30 с	Тщательно размять голеностоп — он несёт основную нагрузку в футболе. Опорная нога устойчива.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель образно объясняет и показывает удар внутренней стороной стопы («щёчкой») и остановки мяча. Удар: опорную ногу поставить рядом с мячом носком в цель; бьющую ногу развернуть стопой наружу и серединой стопы («щёчкой») мягко толкнуть мяч в середину; смотреть на мяч в момент удара. Остановка подошвой: накрыть катящийся мяч подошвой сверху, как «лапкой кошки». Остановка внутренней стороной стопы: встретить мяч развёрнутой стопой и мягко «погасить» его, чуть отводя ногу назад.	3 мин	Показ выполнить лично и в зеркальном отражении. Объяснять короткими фразами, использовать образы: «щёчка», «лапка кошки», «мягкие руки у ноги». Подчеркнуть: бьём не носком, а серединой стопы; на мяч смотрим.
Выполнение упражнений
18	Ведение мяча шагом по залу в свободном направлении. Толкать мяч внутренней стороной стопы недалеко от себя, не отпуская.	2 мин	Подводящее упражнение, восстанавливаем «чувство мяча». Голову поднять, не сталкиваться. Мяч держать близко к ноге, толчки мягкие.
19	Удар «щёчкой» в стену с расстояния 2–3 шага. Поставить опорную ногу у мяча, ударить серединой стопы и поймать откатившийся мяч.	2 мин 30 с	Учить ставить опорную ногу рядом с мячом. Бить несильно и точно. Следить за разворотом стопы наружу.
20	Передачи мяча в парах внутренней стороной стопы на месте. Партнёры стоят в 3–4 шагах и катят мяч друг другу «щёчкой».	3 мин	Главное упражнение урока. Катить мяч точно в ноги партнёру, несильно. Опорная нога — рядом с мячом, носок в цель.
21	Остановка катящегося мяча подошвой. Партнёр катит мяч, второй накрывает его подошвой сверху и возвращает ударом.	2 мин 30 с	Накрывать мяч мягко, не наступать сильно. Смотреть на мяч, встречать его чуть впереди себя. Чередовать роли.
22	Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. Встретить мяч развёрнутой стопой и мягко погасить, отводя ногу назад.	2 мин 30 с	Стопу развернуть как при ударе. Учить «амортизировать» — мяч не должен отскакивать далеко. Хвалить за мягкую остановку.
23	Связка «остановил — ударил» в парах. Принять катящийся мяч, остановить и сразу отдать обратно «щёчкой».	2 мин 30 с	Соединяем два элемента урока в одно действие, как в игре. Не торопиться: сначала остановить, потом точно ударить.
24	Удар по неподвижному мячу в малые ворота с 4–5 шагов. Попасть мячом между стойками внутренней стороной стопы.	1 мин	Создаём ситуацию успеха и интерес. Целиться в центр ворот, бить точно, а не сильно. Поощрять попадания.
Закрепление в игре
25	Эстафета «Меткий футболист». По сигналу первый ведёт мяч до фишки, останавливает его подошвой, бьёт «щёчкой» в ворота и бегом возвращается, передавая очередь следующему.	5 мин	Закрепляем ведение, остановку и удар в соревновании. Объяснить правила и показать маршрут. Считать попадания, а не только скорость; следить за безопасностью на старте.
26	Учебная игра в мини-футбол 4 на 4 (или 5 на 5) на малые ворота. Играть по упрощённым правилам: пас низом, остановка мяча, удар по воротам; без вратарей или с водящим-вратарём.	4 мин	Главное закрепление в игровых условиях. Команды в манишках. Поощрять передачи партнёру и точные удары, а не толпу у мяча. Напоминать играть аккуратно и честно, менять составы по сигналу.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг, мячи сложить в корзину.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после игры. Дышать ровно, не разговаривать на ходу. Приучать убирать инвентарь на место.
28	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин 30 с	Вдох носом, выдох длинный ртом, «сдуваем одуванчик». Плечи расслабить, темп медленный.
29	Игра малой подвижности «Тише едешь — дальше будешь». Дети медленно идут к водящему и замирают по его сигналу, кто шевельнулся — возвращается назад.	1 мин 30 с	Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за выдержку и внимательность.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Какой частью стопы бьём по мячу?», «Чем останавливали мяч?».	1 мин	Отметить и похвалить тех, кто точно бил и мягко останавливал мяч. Закрепить правило «бьём щёчкой, смотрим на мяч». Создать радостное настроение, дать домашнее задание — поиграть с мячом во дворе.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить площадку и зал: убрать посторонние предметы, проверить, нет ли скользких и неровных участков.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки; убрать часы и украшения.
Проверить мячи: накачаны не туго, без повреждений; раскатившийся мяч сразу поднимать.
Выполнить разминку, чтобы разогреть мышцы ног и голеностоп и не получить травму.
Бить по мячу несильно, в сторону партнёра или ворот, не пинать мяч в спину и в лицо товарищам.
Если стало плохо, закружилась голова или есть боль — сразу сказать учителю и отойти в сторону.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Бьют по мячу носком, удар неточный и неконтролируемый.	Напоминать образ «щёчки», разворачивать стопу наружу и бить серединой; отрабатывать удар в стену с близкого расстояния.
Опорную ногу ставят далеко от мяча, теряют равновесие.	Учить ставить опорную ногу рядом с мячом носком в цель; выполнять удар медленно, проверяя постановку ноги.
При остановке мяч далеко отскакивает от ноги.	Учить «гасить» мяч, мягко отводя стопу назад в момент касания; сравнивать с ловлей мяча «мягкими руками».
Смотрят по сторонам, а не на мяч в момент удара и остановки.	Напоминать смотреть на мяч до касания; выполнять задание в спокойном темпе, не торопясь.
В игре все бегут в кучу за мячом, не делают передач.	Объяснить и показать пас партнёру, хвалить за передачи; делить площадку на зоны и напоминать держать своё место.
Бьют по мячу слишком сильно, мяч улетает и мешает другим.	Учить бить точно, а не сильно; дозировать силу удара, выполнять передачи в ноги партнёру на короткой дистанции.

Общие замечания по уроку

Использовать по возможности один мяч на пару — так каждый ребёнок постоянно работает с мячом и плотность урока выше.
Чаще применять образные объяснения («щёчка», «лапка кошки») — они понятнее детям 8–9 лет.
Дозировать нагрузку по самочувствию, чередовать упражнения с мячом и паузы для объяснений.
Поощрять точность и аккуратность, а не силу удара и скорость; поддерживать доброжелательную атмосферу.
Следить за безопасностью: бить несильно и в нужном направлении, сразу поднимать раскатившиеся мячи.
При нехватке футбольных мячей использовать резиновые мячи, ворота заменить фишками или стойками, манишки — повязками.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 3 класс

Другие конспекты 3 класса

Высокий старт. Бег с ускорением 30–60 м Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Висы и упоры. Подтягивание Торможение «плугом»Торможение и поворот «плугом». Подводящие упражнения Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры с бегом