Физрук-ШопФизрук-Шоп

План-конспект урока по футболу «Ведение, удары, остановки мяча», 4 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по футболу для 4 класса по теме «Ведение, удары, остановки мяча»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, эстафета и учебная игра, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия
Футбол: ведение, удары, остановки мяча
Тип урока
Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия
Формирование умения выполнять ведение, удары и остановки мяча у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Спортивные игры» в 4 классе.
Задачи

Образовательные: совершенствовать технику ведения мяча внутренней частью подъёма и подошвой посредством упражнений в движении, закрепить технику удара по неподвижному мячу внутренней стороной стопы, совершенствовать остановку катящегося мяча подошвой и внутренней стороной стопы в парах

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений с мячом, укреплять мышцы ног и развивать ловкость в эстафетах и учебной игре, содействовать развитию быстроты посредством подвижных заданий с мячом

Воспитательные: воспитывать чувство товарищества и умение играть в команде, формировать дисциплинированность и соблюдение правил игры, развивать внимание и выдержку посредством игровых заданий

Контингент
4 класс (9–10 лет)
Продолжительность занятия
45 мин
Место проведения
Спортивный зал или ровная площадка на школьном дворе
Оборудование и инвентарь
Свисток, секундомер, футбольные мячи (по одному на пару), фишки-ограничители, малые ворота или стойки, мел для разметки, манишки двух цветов.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

Содержание упражненийДозировкаМетодические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие.
Сообщение темы урока: «Сегодня учимся водить мяч, точно бить и ловко останавливать его ногой, как настоящие футболисты».
2 минПроверить форму и самочувствие. Говорить коротко и понятно, поддерживать интерес. Следить за равнением и тишиной в строю.
2Повороты на месте «налево», «направо», «кругом».
Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.
1 минКоманды подавать чётко, направление показывать рукой. Хвалить за дружное выполнение, не торопить медлительных детей.
Разновидности передвижений
3Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.30 сИдти друг за другом, не наступать на пятки. Спину держать прямо, смотреть вперёд.
4Ходьба на носках, руки на пояс.30 сТянуться макушкой вверх, плечи опустить. Профилактика плоскостопия.
5Ходьба на пятках, руки за голову.30 сНоски поднять вверх, спину держать прямо. Темп спокойный, не семенить.
6Ходьба в полуприседе «уточкой», руки на колени.30 сСпину держать прямо, переваливаться с ноги на ногу. Готовим ноги к нагрузке, не затягивать задание.
7Медленный равномерный бег в колонне по одному.1 минБежать ровно, не обгонять. Дышать спокойно, руки согнуть в локтях.
8Бег приставным шагом правым и левым боком.30 сНоги не скрещивать, двигаться мягко на носках. По сигналу менять боковое направление — готовим к перемещениям в игре.
9Бег с захлёстыванием голени назад.30 сПятками доставать ягодицы, корпус держать прямо. Темп невысокий, держать дистанцию.
10Ходьба с восстановлением дыхания.
1–2 — руки вверх, вдох;
3–4 — руки вниз, выдох.
30 сВдох носом, выдох ртом. Перестроение в круг для ОРУ, раздать мячи по парам.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с мячом
11Наклоны и повороты головы.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч в опущенных руках.
1 — наклон головы вперёд;
2 — назад;
3 — поворот вправо;
4 — поворот влево.
30 сДвижения медленные и плавные, без резких рывков. Дышать свободно.
12Круговые движения руками с мячом.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч в двух руках внизу.
1–4 — круг руками с мячом вперёд через верх;
5–8 — круг назад.
30 сРуки прямые, спину держать прямо. Разогреваем плечевой пояс, темп равномерный.
13Наклоны туловища в стороны с мячом над головой.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч вверху.
1 — наклон вправо;
2 — и.п.;
3 — наклон влево;
4 — и.п.
30 сНаклоняться точно в сторону, не вперёд. Руки прямые, тянуться боком.
14Повороты туловища с мячом перед грудью.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью.
1 — поворот направо;
2 — и.п.;
3 — поворот налево;
4 — и.п.
30 сНоги от пола не отрывать, смотреть в сторону поворота. Таз держать неподвижно.
15Наклоны туловища вперёд с мячом.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч в руках внизу.
1 — наклон вперёд, прокатить мяч по полу вокруг ног;
2 — и.п.
30 сНоги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт пол — наклоняется насколько может.
16Выпады вперёд с мячом перед собой.
И.п. — основная стойка, мяч в двух руках.
1 — выпад правой вперёд, мяч вперёд;
2 — и.п.;
3 — выпад левой;
4 — и.п.
1 минКолено опорной ноги над стопой, спину держать прямо. Растягиваем и разогреваем мышцы ног перед работой с мячом.
17Приседания с мячом.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч у груди.
1 — присесть, мяч вынести вперёд;
2 — встать, и.п.
30 сПятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп спокойный, считать вслух вместе.
18Перекаты мяча стопой на месте.
И.п. — стойка ноги врозь, мяч на полу под подошвой.
Поочерёдно правой и левой ногой катать мяч подошвой вперёд-назад.
30 сГотовим стопу к работе с мячом, «чувствуем» мяч подошвой. Спину держать прямо, смотреть вперёд, а не под ноги.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
19Учитель объясняет и показывает три приёма урока.
Ведение: толкать мяч короткими касаниями внутренней частью подъёма или подошвой, не отпускать далеко, смотреть вперёд.
Остановка: встречать катящийся мяч подошвой («наступаем сверху») или внутренней стороной стопы («мягко принимаем и гасим»).
Удар внутренней стороной стопы: опорная нога рядом с мячом, бьющая нога разворачивается носком наружу, удар серединой мяча.
3 минПоказ выполнить лично и с помощью подготовленного ученика. Объяснять короткими фразами, образно: «мяч на резиночке — не убегает», «нога-стенка мягко гасит мяч». Спросить детей, какой ногой удобнее, чтобы включить их во внимание.
Выполнение упражнений
20Ведение мяча внутренней частью подъёма по прямой шагом и лёгким бегом.
Провести мяч до фишки и обратно, ведя его правой, затем левой ногой.
3 минКасания частые и мягкие, мяч держать близко к ноге. Голову поднимать, смотреть вперёд, а не только под ноги. Чередовать ведущую ногу.
21Ведение мяча подошвой и «змейкой» между фишками.
Обводить фишки то справа, то слева короткими касаниями, не задевая их.
3 минТемп невысокий, мяч не отпускать далеко. Учить заранее смотреть на следующую фишку. Хвалить за аккуратность, а не за скорость.
22Остановка катящегося мяча подошвой в парах.
Партнёр катит мяч по полу, ученик мягко накрывает мяч подошвой сверху и останавливает.
3 минНогу выносить навстречу мячу, накрывать без удара, чтобы мяч не отскакивал. Менять ноги, потом партнёров ролями местами.
23Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы в парах.
Принять мяч развёрнутой стопой и мягко «погасить» его перед собой.
3 минСтопу развернуть носком наружу, в момент приёма ногу слегка отвести назад, «убрать» скорость мяча. Не отбивать, а принимать мягко.
24Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу в ворота (стойки).
Опорную ногу поставить рядом с мячом, ударить серединой мяча в цель шириной 2–3 м.
3 минНосок бьющей ноги развернуть наружу, бить серединой стопы. Смотреть на мяч в момент удара, не замахиваться слишком сильно — важна точность, а не сила.
25Передачи и удары внутренней стороной стопы в парах.
Партнёры на расстоянии 4–5 м делают передачи по полу, принимают и возвращают мяч.
3 минСоединяем приём и удар: остановил — точно отдал. Передачу делать по полу, не подбрасывать. Следить за дистанцией между парами.
Закрепление в игре
26Эстафета «Ловкий футболист».
Команды по очереди ведут мяч «змейкой» между фишками, бьют по воротам и бегом возвращаются, передавая ход следующему.
4 минЗакрепляем ведение и удар в соревновательной форме. Объяснить и показать маршрут. Следить, чтобы дети не толкались; учитывать не только скорость, но и точность удара.
27Учебная игра в мини-футбол 4×4 или 5×5 на малые ворота.
Команды в манишках играют по упрощённым правилам, применяя ведение, остановки и удары.
3 минГлавное — применить разученные приёмы, а не только бежать за мячом. Напоминать про передачи партнёрам и точные удары. Останавливать игру при грубости, поддерживать командное взаимодействие.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
28Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках с переходом на медленный шаг.1 минПостепенно успокаивать организм после игры. Дышать ровно, не разговаривать на ходу. Собрать мячи в корзину.
29Ходьба с упражнением на восстановление дыхания.
1–2 — руки через стороны вверх, вдох;
3–4 — руки вниз, выдох.
1 минВдох носом, выдох длинный ртом. Плечи расслабить, темп спокойный.
30Игра малой подвижности «Съедобное — несъедобное» с лёгкими движениями.
Дети спокойно реагируют на слова, выполняя простые движения руками.
1 минУспокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за внимательность и спокойствие.
Подведение итогов
31Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока.
Вопросы: «Какой ногой удобно вести мяч?», «Как мягко остановить мяч?».
2 минОтметить и похвалить тех, кто старался выполнять приёмы технично. Закрепить главное правило точного удара. Создать радостное настроение от урока, дать домашнее задание — поиграть с мячом во дворе.
Техника безопасности
  • Перед началом занятия проверить площадку: убрать посторонние предметы, проверить ровность покрытия и отсутствие скользких участков.
  • Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки; убрать часы и украшения.
  • Выполнить разминку, чтобы разогреть мышцы ног и голеностоп и не получить травму.
  • Бить по мячу не сильнее, чем нужно для задания; не бить мячом в товарищей.
  • При ведении и в игре держать дистанцию, смотреть вперёд, не толкаться и не подставлять подножки.
  • Если стало плохо, появилась боль или закружилась голова — сразу сказать учителю.
Типичные ошибки и способы их исправления
ОшибкаСпособ исправления
При ведении мяч отпускают слишком далеко и теряют его.Учить касаться мяча чаще и мягче, держать его близко к ноге; напоминать образ «мяч на резиночке».
Смотрят только под ноги, не поднимая головы.Постепенно учить поднимать взгляд: сначала на фишку впереди, затем на партнёров; хвалить за поднятую голову при ведении.
Бьют по мячу носком, удар получается неточным.Учить разворачивать стопу носком наружу и бить серединой внутренней стороны; ставить опорную ногу рядом с мячом.
При остановке мяч отскакивает далеко вперёд.Учить встречать мяч и в момент приёма слегка отводить ногу назад, «гасить» скорость; принимать мягко, без удара.
Все бегут за мячом «кучей» в учебной игре.Напоминать про передачи партнёрам и свободные места; объяснить расстановку, останавливать игру и подсказывать.
Бьют по мячу слишком сильно, теряя контроль и точность.Объяснить, что важна точность, а не сила; на ударах в цель дозировать усилие, начинать с близкого расстояния.
Общие замечания по уроку
  • Дозировать нагрузку по самочувствию детей, чередовать упражнения с мячом и паузами для отдыха.
  • Использовать образные объяснения и понятные ориентиры (фишки, ворота из стоек) — они понятнее детям 9–10 лет.
  • Поддерживать высокую моторную плотность: работать в парах и подгруппах, чтобы у каждого был мяч и минимум простоев.
  • Чередовать ведущую ногу, чтобы развивать обе ноги при ведении и ударах.
  • Хвалить за технику и точность, а не только за скорость; поддерживать доброжелательную и командную атмосферу.
  • При нехватке мячей работать по одному на пару поочерёдно; ворота заменить фишками или стойками, манишки — повязками.
Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 4 класс

Другие конспекты 4 класса