План-конспект урока по спортивным играм «Игра в футбол по правилам», 10 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по футболу для 10 класса по теме «Игра в футбол по правилам»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой, совершенствование техники и тактики, учебная игра по правилам, судейская практика, дифференцировка по полу, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Игра в футбол по правилам
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Совершенствование умения играть в футбол по правилам у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Спортивные игры» в 10 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику ведения, передач и ударов по воротам в условиях игрового противодействия, закрепить тактику командных взаимодействий в нападении и обороне в учебной игре по правилам, формировать навыки судейской практики посредством обслуживания учебной игры жестами и свистком, совершенствовать индивидуальные тактические действия с учётом дифференцировки по полу

Оздоровительные: развивать общую и скоростную выносливость посредством непрерывной игровой деятельности, развивать координационные способности посредством технических действий с мячом в движении, укреплять сердечно-сосудистую и дыхательную системы посредством переменной игровой нагрузки

Воспитательные: воспитывать коллективизм и взаимовыручку посредством командных взаимодействий, формировать честность и уважение к правилам через судейскую практику, развивать волевые качества и самообладание в условиях соревновательной борьбы

Контингент: 10 класс (15–16 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал или футбольное поле (площадка) на школьном стадионе
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, футбольные мячи (по числу пар), фишки-ограничители, переносные или стационарные ворота, манишки двух цветов, набор карточек и таблица жестов судьи.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Краткое напоминание основных правил футбола и требований к учебной игре.	1 мин 30 с	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Заинтересовать темой судейской практики, обозначить, что часть учеников будет судить. Следить за равнением в строю.
2	Инструктаж по технике безопасности и распределение на отделения юношей и девушек. Назначение первых судей и помощников, выдача манишек и мячей.	1 мин	Дифференцировка по полу: юноши и девушки работают отдельными отделениями с посильной нагрузкой. Кратко повторить запрет опасной игры и подкатов.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному, с переходом на ходьбу на носках, пятках и в полуприседе.	1 мин	Сохранять дистанцию и осанку, смотреть вперёд. Профилактика плоскостопия, задать спокойный темп.
4	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять впереди бегущих.
5	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
6	Бег приставными шагами правым и левым боком, бег спиной вперёд.	1 мин	Имитация перемещений защитника. Боком двигаться мягко, не скрещивая ноги; спиной вперёд смотреть через плечо.
7	Бег с ускорениями по диагонали зала и переход на ходьбу с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Ускорения 8–10 м с возвращением шагом. Юношам — в полную силу, девушкам — умеренный темп. Подготовить организм к скоростной работе.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с мячом
8	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в опущенных руках. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
9	Круговые движения руками с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в прямых руках вверху. 1–4 — круги руками с мячом вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса, мяч из рук не выпускать.
10	Повороты туловища с передачей мяча вокруг корпуса. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1 — поворот вправо, обвести мяч вокруг туловища; 2 — поворот влево, обвести в другую сторону.	30 с	Таз держать на месте, поворот за счёт туловища. Развитие ловкости рук и подвижности позвоночника.
11	Наклоны туловища вперёд с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в прямых руках вверху. 1 — наклон вперёд, коснуться мячом пола; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Растяжение задней поверхности бедра и спины.
12	Выпады вперёд с мячом в вытянутых руках. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1 — выпад правой, мяч вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой, мяч вперёд; 4 — и.п.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для ударов и рывков.
13	Перекаты мяча стопой на месте поочерёдно правой и левой ногой. Подошвой катать мяч вперёд-назад и в стороны, не отрывая взгляда от площадки.	1 мин	Касания мягкие, контролировать мяч. Подготовка голеностопа и чувства мяча перед основной частью.
14	Прыжки на месте и через мяч с поворотами. И.п. — стойка перед мячом на полу. 1–4 — прыжки вокруг мяча на двух ногах; переход на ходьбу.	30 с	Приземляться мягко на носки. Разогрев голеностопа, после прыжков восстановить дыхание перед игрой.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники и тактики
15	Учитель напоминает и показывает ключевые технико-тактические действия игры по правилам. Ведение мяча с изменением направления и укрыванием корпусом, короткая и длинная передача внутренней стороной стопы, удар по воротам. Тактика: открывание без мяча, игра в стенку, смена позиций, командная оборона зоной и персонально. Разбор основных жестов судьи: фол, угловой, аут, штрафной, гол.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником в обычном и замедленном темпе. Акцентировать игру по правилам и роль судьи. Использовать таблицу жестов, юношам и девушкам задать посильные ориентиры по силе удара.
Совершенствование технических элементов
16	Ведение мяча в парах змейкой между фишками с обводкой. Вести мяч внутренней и внешней стороной стопы, укрывая корпусом от условного соперника.	3 мин	Голову держать поднятой, мяч не отпускать далеко от ноги. Девушки выполняют в среднем темпе, юноши — на скорости. Менять ведущую ногу.
17	Жонглирование мячом и обработка опускающегося мяча. Подбить мяч стопой и бедром, остановить подошвой или внутренней стороной стопы и взять под контроль.	2 мин	Развитие чувства мяча и мягкой обработки. Считать число касаний, тянуться к мячу всем телом. Девушкам — приём катящегося мяча, юношам — обработка с воздуха.
18	Передачи мяча в парах в движении внутренней стороной стопы. Передвигаясь вдоль площадки, отдавать и принимать мяч в одно-два касания.	2 мин	Опорную ногу ставить рядом с мячом, бьющую разворачивать носком наружу. Передачу адресовать точно под удобную ногу партнёра, согласовать темп перемещения.
19	Передача «в третьего» в тройках со сменой мест. Пас крайнему, обратный пас и продольная передача третьему игроку с открыванием в свободную зону.	2 мин	Совершенствование командного взаимодействия в нападении. После передачи смещаться на место партнёра, держать треугольник, передачи выполнять под открывание, а не под опорную ногу.
20	Игра в стенку «в одно касание» через защитника. Тройками: пас в стенку с открыванием и обратной передачей в свободную зону.	2 мин	Совершенствование тактики взаимодействия двух игроков. После паса сразу открываться в свободную зону, защитнику обозначать активное противодействие.
21	Отбор мяча в единоборстве 1×1 на ограниченном участке. Нападающий укрывает мяч и обыгрывает, защитник выбирает момент и отбирает мяч без нарушения правил.	2 мин	Защитнику сближаться приставными шагами, не выбрасывать ногу вслепую, играть корпусом без подкатов сзади. Менять роли в паре, юношам разрешено активное единоборство, девушкам — отбор накладыванием стопы.
22	Удары по воротам после ведения и передачи с фланга. Принять прострел и нанести удар внутренней стороной стопы или подъёмом в нижний угол.	2 мин	Бить по неподвижному и катящемуся мячу, контролировать точность, а не только силу. Юношам разрешён удар подъёмом, девушкам — внутренней стороной стопы. Соблюдать сектор и очередь.
Закрепление в учебной игре по правилам
23	Учебная двусторонняя игра в футбол по упрощённым правилам. Игра составами в манишках с соблюдением правил аута, углового, штрафного и положения вне игры в упрощённом виде.	6 мин	Юноши и девушки играют отдельными составами либо смешанно с дифференцировкой нагрузки. Контролировать командные взаимодействия и игру по правилам. Менять составы для участия всех, делать короткие паузы для разбора эпизодов.
24	Судейская практика: обслуживание игры назначенными учениками. Судья в поле и помощники фиксируют нарушения свистком и жестами, ведут счёт и время.	4 мин	Менять судей по ходу, добиваться чётких жестов и обоснованных решений. Учитель корректирует спорные ситуации, формируя уважение к правилам и объективность.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
25	Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках и постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, руки расслабить, восстановить пульс.
26	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса.
27	Упражнения на растягивание мышц ног в парах и у опоры. Потягивания икроножных и задней поверхности бедра, маховые движения с расслаблением.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снимает напряжение после игровых рывков и ударов.
Подведение итогов
28	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Какие жесты подаёт судья при штрафном и угловом?», «Как организуется игра в стенку?».	2 мин	Отметить лучших по технике, тактике и судейству, разобрать типичные ошибки. Закрепить знание правил. Дать домашнее задание на жонглирование и укрепление мышц ног.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить ровность и чистоту покрытия, убрать посторонние предметы, проверить устойчивость и надёжность крепления ворот.
Проверить спортивную форму и обувь по сезону и покрытию, надёжно завязать шнурки, снять часы, цепочки и другие украшения.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц ног и голеностопа для профилактики растяжений и травм связок.
В единоборствах играть корректно, без подкатов сзади, толчков и опасной игры; не играть высоко поднятой ногой рядом с соперником.
При выполнении ударов по воротам контролировать сектор и наличие игроков на линии полёта мяча, не бить в спину впереди стоящих.
При плохом самочувствии, ушибе или боли сразу сообщить учителю и прекратить участие в игре.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Ведение мяча с опущенной головой, потеря обзора поля.	Учить контролировать мяч периферическим зрением, держать голову поднятой; выполнять ведение с подачей зрительных сигналов учителем для контроля внимания.
Передача наносится носком, мяч летит неточно.	Показать удар серединой внутренней стороны стопы с разворотом носка наружу, опорную ногу ставить рядом с мячом; отрабатывать точность в парах на стенку.
Удар по воротам только на силу в ущерб точности.	Акцентировать прицеливание в угол ворот и положение опорной ноги; выполнять удары по зонам-мишеням, оценивая попадание, а не дальность.
Скученная игра, все бегут к мячу без открываний.	Объяснять и тренировать игру по позициям и открывание в свободные зоны; останавливать игру для разбора расстановки и взаимодействий.
Нарушение правил и опасная игра в единоборствах.	Строго пресекать подкаты сзади и толчки, разбирать эпизоды через судейскую практику; формировать корректную игру и уважение к сопернику.
Судья подаёт нечёткие жесты и запаздывает со свистком.	Отрабатывать жесты по таблице заранее, требовать своевременного свистка и уверенного показа решения; чередовать судей и разбирать спорные моменты.

Общие замечания по уроку

Строить урок на совершенствовании техники и тактики в условиях игрового противодействия, а не на изолированном повторении элементов.
Дифференцировать нагрузку по полу: юношам — повышенная интенсивность и силовые удары, девушкам — умеренный темп и акцент на технику и взаимодействия.
Регулярно привлекать обучающихся к судейской практике, отрабатывать жесты и решения, формируя знание правил и объективность.
Дозировать игровую нагрузку сменой составов и короткими паузами для разбора эпизодов, не допуская переутомления.
Использовать наглядность: таблицу жестов судьи, показ взаимодействий, разбор игровых эпизодов с остановкой игры.
При нехватке инвентаря или малой площадке проводить игру уменьшенными составами на меньшие ворота, разметив зоны фишками.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 10 класс

Другие конспекты 10 класса

Зонная защита. Прессинг Зонная и личная защита Взаимодействие двух-трёх игроков Вводный урок. Техника безопасности и инструктаж по охране труда. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол: учебная игра