План-конспект урока по спортивным играм «Игры и эстафеты на свежем воздухе», 3 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по спортивным играм для 3 класса по теме «Игры и эстафеты на свежем воздухе»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подвижные игры и эстафеты, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Игры и эстафеты на свежем воздухе
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Формирование умения действовать в подвижных играх и эстафетах у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Спортивные игры» в 3 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать умение действовать в подвижных играх и эстафетах посредством повторного выполнения игровых заданий, закрепить технику бега, передачи мяча и ведения мяча в условиях эстафет, совершенствовать умение быстро и точно выполнять действия по сигналу и соблюдать правила игры

Оздоровительные: развивать скоростные и координационные способности посредством эстафет с бегом и предметами, укреплять мышцы ног и сердечно-сосудистую систему на свежем воздухе, содействовать развитию ловкости и быстроты реакции в подвижных играх

Воспитательные: воспитывать чувство коллективизма и умение действовать в команде, формировать честность и умение соблюдать правила игры, развивать волю к победе и доброжелательное отношение к соперникам

Контингент: 3 класс (8–9 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивная площадка на школьном дворе или ровная травяная площадка
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, фишки-ограничители, малые и большие мячи, кубики, мешочки с песком, мел для разметки, обручи.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу на площадке, равнение, приветствие. Сообщение темы урока: «Сегодня будем играть и соревноваться командами в весёлых эстафетах на свежем воздухе».	2 мин	Проверить форму и самочувствие, напомнить правила поведения на улице. Создать радостный настрой, заинтересовать предстоящими играми.
2	Повороты на месте «направо», «налево», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать чётко, держать паузу между предварительной и исполнительной командой. Следить за чёткостью поворотов.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход площадки в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, держать дистанцию, не наступать на пятки. Спину держать прямо, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки вверх.	30 с	Тянуться вверх, ставить ногу мягко. Профилактика плоскостопия, держать осанку.
5	Ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Носки приподнять, локти развести в стороны. Спину не сгибать, темп ровный.
6	Ходьба приставным шагом правым и левым боком, руки на пояс.	30 с	Двигаться боком, не скрещивать ноги. Менять боковую сторону по сигналу свистком.
7	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, не обгонять, держать дистанцию. Дышать носом, руки согнуть в локтях.
8	Бег с захлёстыванием голени назад.	30 с	Пятками доставать ягодицы, корпус держать прямо. Темп невысокий, следить за дистанцией.
9	Бег с подскоками с ноги на ногу.	30 с	Отталкиваться вверх, работать руками. Приземляться мягко, не разгоняться.
10	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом. Перестроение в круг для выполнения ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
11	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения медленные и плавные, без резких рывков. Дышать свободно, глаза открыты.
12	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги локтями вперёд; 5–8 — круги локтями назад.	30 с	Рисовать большие круги, спину держать прямо. Разогреть плечевые суставы перед играми с мячом.
13	Рывки руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками в стороны.	30 с	Руки держать на уровне плеч, рывки энергичные. Разогреть мышцы рук и груди.
14	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Тянуться рукой, ноги от земли не отрывать.
15	Повороты туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п.	30 с	Поворачивать только верхнюю часть тела, таз держать на месте. Смотреть в сторону поворота.
16	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, достать ладонями земли; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт землю — наклоняется насколько может.
17	Выпады вперёд. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1 — выпад правой вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой вперёд; 4 — и.п.	30 с	Спину держать прямо, колено не выходит за носок. Разогреть мышцы ног перед бегом.
18	Приседания. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 — присесть, руки вперёд; 2 — встать, и.п.	30 с	Пятки от земли не отрывать, спину держать прямо. Темп спокойный, считать вслух.
19	Прыжки на двух ногах на месте с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте.	30 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков восстановить дыхание ходьбой.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
20	Учитель объясняет и показывает правила эстафет: команды строятся в колонны за линией старта; по сигналу первый игрок выполняет задание и возвращается, передавая эстафету касанием руки следующему. Главные правила: стартовать только по сигналу, не выбегать раньше; выполнять задание полностью; возвращаться по своей стороне, не мешая соперникам; победа — у самой быстрой и дружной команды.	3 мин	Показать передачу эстафеты на двух учениках. Объяснять коротко и образно, проверить, что все поняли правила. Подчеркнуть честность: не срезать дистанцию.
Выполнение упражнений
21	Передача мяча в парах двумя руками от груди. Стоя лицом друг к другу на расстоянии 3–4 шагов, передавать мяч точно в руки партнёру.	2 мин	Подводящее к играм с мячом. Мяч толкать от груди двумя руками, ловить мягко на согнутые руки. Следить за точностью передачи.
22	Ведение мяча на месте и в движении шагом. Толкать мяч ладонью вниз, вести рядом с собой, не теряя контроль.	2 мин	Не бить по мячу, а мягко толкать пальцами. Смотреть вперёд, а не только на мяч. Подводящее к эстафете с ведением.
23	Прыжки на двух ногах с зажатым между коленями мячом. Продвигаться вперёд короткими прыжками, не роняя мяч.	2 мин	Подводящее к эстафете «Пингвины». Колени держать вместе, приземляться мягко, не торопиться в ущерб технике.
24	Бег с переносом предмета. Бег до фишки и обратно с кубиком или мешочком в руке, аккуратно ставя предмет в обруч.	2 мин	Подводящее к эстафете с переносом предметов. Учить класть предмет, а не бросать; огибать фишку, не сбивая её.
25	Метание малого мяча (мешочка) в горизонтальную цель. Бросок из-за головы в обруч с расстояния 4–5 шагов.	2 мин	Подводящее к игре с метанием. Бросать из-за головы, замах через плечо, целиться в центр. Соблюдать очерёдность, мячи собирать по сигналу.
Закрепление в играх и эстафетах
26	Эстафета «Пингвины». Игрок зажимает мяч между коленями и прыжками продвигается до фишки и обратно, передавая мяч следующему.	3 мин	Закрепляет прыжки и координацию. Уронивший мяч поднимает его и продолжает с того же места. Следить за честным стартом по сигналу.
27	Эстафета с ведением мяча. Игрок ведёт мяч до фишки, обводит её и возвращается, передавая мяч следующему из рук в руки.	3 мин	Закрепляет ведение мяча. Вести мяг мягкими толчками, не зажимать. Передавать мяч точно в руки, не бросать.
28	Эстафета «Перенеси кубики». Игрок бежит с кубиком, ставит его в обруч, возвращается и касанием передаёт эстафету следующему.	3 мин	Закрепляет бег и аккуратность. Кубик ставить, а не бросать; упавший кубик поправить. Считать только аккуратно поставленные предметы.
29	Подвижная игра «Салки с домиками». Водящий ловит игроков; пойманный становится водящим; обручи-«домики» дают временное укрытие, в которых нельзя стоять долго.	3 мин	Развивает быстроту и ловкость. Ограничить площадь игры фишками, не разрешать долго отсиживаться в «домике». Менять водящего.
30	Подвижная игра «Мяч соседу». Дети стоят в кругу, по сигналу быстро передают мяч по кругу; водящий в центре старается коснуться мяча.	3 мин	Закрепляет точную передачу мяча. Передавать только соседу, не бросать через круг. Водящего менять при касании мяча, поддерживать темп игры.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
31	Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после игр. Дышать ровно, не разговаривать на ходу.
32	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи расслабить, темп медленный.
33	Игра малой подвижности «Запрещённое движение». Дети повторяют движения за учителем, кроме одного заранее условленного запрещённого движения.	1 мин	Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за внимательность, движения выполнять не спеша.
Подведение итогов
34	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Какие эстафеты понравились?», «Что помогает команде победить?».	2 мин	Отметить и похвалить команды за дружную игру и честность. Подчеркнуть, что важна не только победа, но и взаимовыручка. Дать домашнее задание — играть в подвижные игры на воздухе.

Техника безопасности

Перед началом занятия осмотреть площадку: убрать камни, палки и посторонние предметы, проверить, нет ли ям и скользких участков.
Проверить спортивную форму и обувь по погоде, надёжно завязать шнурки.
Выполнить разминку, чтобы разогреть мышцы и не получить травму на свежем воздухе.
В эстафетах стартовать только по сигналу учителя, бежать по своей дорожке, не выбегать навстречу команде.
В играх не толкаться, не ставить подножки, мяч передавать аккуратно, не бросать сильно в лицо.
Если стало жарко, закружилась голова или ребёнок упал — сразу сказать учителю и отойти в сторону.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Дети стартуют в эстафете раньше сигнала или до передачи эстафеты.	Напомнить правило стартовать только после касания руки; при фальстарте возвращать игрока на линию старта.
Срезают дистанцию, не огибают фишку полностью.	Чётко обозначить маршрут фишками, объяснить честность; при нарушении не засчитывать этап и повторить правило.
В играх с мячом передают мяч резко или бросают в лицо.	Учить мягкой точной передаче в руки, показать правильный замах; напомнить о безопасности и аккуратности.
Толкаются и бегут навстречу своей команде по чужой дорожке.	Развести потоки: туда по одной стороне, обратно по другой; держать дистанцию и соблюдать правила безопасности.
Расстраиваются и спорят при проигрыше команды.	Подчёркивать ценность дружной игры и взаимовыручки; хвалить за старание, учить достойно принимать результат.

Общие замечания по уроку

Делить класс на равные по силам команды, чтобы соревнование было честным и интересным.
Чётко объяснять и показывать правила каждой эстафеты до старта, проверять понимание детьми.
Дозировать нагрузку: чередовать интенсивные эстафеты с играми меньшей подвижности, давать паузы между этапами.
Следить за безопасностью на свежем воздухе: ровная площадка, разведённые потоки бега, аккуратная работа с мячом.
Поддерживать доброжелательную атмосферу, хвалить за командную игру и честность, а не только за победу.
При нехватке инвентаря мячи заменить набивными мешочками, обручи — нарисованными мелом кругами, фишки — кеглями.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 3 класс

Другие конспекты 3 класса

Высокий старт. Бег с ускорением 30–60 м Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Висы и упоры. Подтягивание Торможение «плугом»Торможение и поворот «плугом». Подводящие упражнения Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры с бегом