План-конспект урока по спортивным играм «Игры и эстафеты на свежем воздухе», 4 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по разделу «Спортивные игры» для 4 класса по теме «Игры и эстафеты на свежем воздухе»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подвижные игры и эстафеты, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Игры и эстафеты на свежем воздухе
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Формирование умения действовать в подвижных играх и эстафетах у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Спортивные игры» в 4 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать умение бегать, прыгать и передавать предмет в подвижных играх и эстафетах, закрепить умение действовать по сигналу и соблюдать правила игры, совершенствовать согласованные действия в команде посредством встречных эстафет

Оздоровительные: развивать скоростные и координационные способности посредством бега и эстафет, укреплять мышцы ног и сердечно-сосудистую систему на свежем воздухе, содействовать закаливанию организма при занятиях на улице

Воспитательные: воспитывать чувство товарищества и умение играть в команде, формировать честность и умение соблюдать правила, развивать внимание и быстроту реакции посредством игр с сигналом

Контингент: 4 класс (9–10 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Ровная спортивная площадка на школьном дворе
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, фишки-ограничители, эстафетные палочки, малые мячи, обручи, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу на площадке, равнение, приветствие. Сообщение темы урока: «Сегодня играем и соревнуемся командами на свежем воздухе — будем быстрыми, дружными и честными».	2 мин	Проверить форму и самочувствие, наличие шапок и обуви по погоде. Говорить бодро, настроить на честную игру. Следить за равнением в строю.
2	Расчёт на «первый-второй» для деления на команды. Повороты на месте «налево», «направо», перестроение из шеренги в колонну по одному.	1 мин	Команды подавать чётко. Заранее продумать состав команд, чтобы они были равными по силам.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная по периметру площадки в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, держать дистанцию. Спина прямая, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки на пояс.	30 с	Тянуться макушкой вверх. Профилактика плоскостопия, темп спокойный.
5	Ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Носки поднять, локти развести в стороны, спину держать прямо.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, не обгонять, дышать носом. Руки согнуть в локтях.
7	Бег с высоким подниманием бедра.	30 с	Колено поднимать до уровня пояса, корпус держать прямо. Темп невысокий, чаще работать руками.
8	Бег с захлёстыванием голени назад.	30 с	Пятками доставать ягодицы, спину не наклонять. Следить за дистанцией.
9	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом. Перестроение в круг (или в две колонны) для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
10	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дышать свободно.
11	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги локтями вперёд; 5–8 — круги локтями назад.	30 с	Рисуем большие круги, спину держать прямо. Разогреваем плечевой пояс.
12	Рывки руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью согнуты. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками с поворотом туловища.	30 с	Руки держать на уровне плеч, локти не опускать. Поворот выполнять плавно.
13	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Ноги от пола не отрывать, тянуться боком.
14	Повороты туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п.	30 с	Ноги от пола не отрывать, смотреть в сторону поворота. Руки держать прямыми.
15	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, достать ладонями пол; 2 — и.п.	1 мин	Ноги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт — наклоняется насколько может.
16	Выпады вперёд с пружинистым покачиванием. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–2 — выпад правой вперёд, два покачивания; 3–4 — выпад левой вперёд, два покачивания.	30 с	Колено над пяткой, спину держать прямо. Готовим ноги к беговым заданиям.
17	Приседания. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 — присесть, руки вперёд; 2 — встать, и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Считать вслух вместе.
18	Прыжки на двух ногах на месте с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте.	30 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ правил игр и эстафет
19	Учитель объясняет и показывает общие правила эстафет: стартовать только по сигналу; бежать по своей дорожке до фишки и обратно; передавать эстафету (палочку, мяч) точно в руку следующему игроку касанием ладони; после передачи встать в конец колонны. Объясняет правила честной игры: не выбегать раньше сигнала, не срезать дистанцию, поддерживать команду.	3 мин	Показать передачу эстафеты лично и с помощью двух учеников. Объяснять коротко, разобрать сигналы старта и финиша. Подчеркнуть, что главное — не только скорость, но и честность и помощь товарищам.
Выполнение упражнений и эстафет
20	Подводящее задание — передача эстафетной палочки на месте. Стоя в колонне, по сигналу передавать палочку из рук в руки назад и обратно вперёд.	2 мин	Учить передавать палочку уверенно, не ронять. Следить, чтобы дети брали палочку всей кистью. Подготовка к беговым эстафетам.
21	Линейная эстафета «Кто быстрее». Бег до фишки и обратно, передача эстафетной палочки следующему игроку касанием руки.	3 мин	Напомнить стартовать по сигналу и не выбегать раньше. Следить за честным обеганием фишки. Хвалить за точную передачу палочки.
22	Эстафета с обводкой фишек «змейкой». Бег «змейкой» между фишками туда и обратно, передача мяча следующему.	3 мин	Развивает координацию и ловкость. Не задевать фишки, смотреть вперёд на следующую фишку. Передавать мяч в руки, не бросать.
23	Эстафета с переноской мячей в обруче. Добежать до обруча, переложить мяч из одного обруча в другой и вернуться, передать эстафету.	3 мин	Учить аккуратности и точности под нагрузкой. Мяч класть, а не бросать; уронил — поднять и продолжить. Следить за дистанцией между командами.
24	Встречная эстафета. Команда делится пополам и встаёт двумя колоннами навстречу; игрок добегает до встречной колонны и передаёт палочку, встаёт в её конец.	3 мин	Объяснить движение навстречу и порядок передачи. Следить, чтобы дети бежали по своей стороне и не сталкивались. Развивает командное взаимодействие.
Закрепление в играх
25	Подвижная игра «Вызов номеров». Игроки рассчитаны по номерам; учитель называет номер — игроки с этим номером обегают фишку и возвращаются, кто быстрее — очко команде.	5 мин	Закрепляет быстроту реакции и старт по сигналу. Чётко называть номера, следить за честным обеганием фишки. Подсчитывать очки, поддерживать азарт.
26	Подвижная игра «Salki» — «Пятнашки» с домиками. Водящий догоняет и «пятнает» игроков; спастись можно в «домике» (обруче), но стоять в нём дольше счёта «три» нельзя.	4 мин	Развивает скорость и увёртливость. Менять водящего, следить за безопасностью бега и отсутствием толчков. Ограничить площадь, чтобы дети не разбегались далеко.
27	Игра малой подвижности «Светофор». На «зелёный» — бег, на «жёлтый» — ходьба, на «красный» — замереть; ошибся — шаг в сторону.	2 мин	Снижает нагрузку и развивает внимание. Подавать сигналы голосом или цветными карточками, постепенно успокаивая темп.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
28	Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после игр. Дышать ровно, не разговаривать на ходу.
29	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи расслабить, темп медленный.
30	Игра малой подвижности «Запрещённое движение». Дети повторяют движения за учителем, кроме одного условленного запрещённого; ошибся — делает шаг вперёд.	1 мин	Успокаивает и переключает внимание. Движения выбирать плавные, темп спокойный.
Подведение итогов
31	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Объявление команды-победителя, вопросы: «Какие правила эстафеты запомнили?», «Что помогает команде победить?».	2 мин	Похвалить обе команды за старание и честную игру, отметить взаимовыручку, а не только победу. Дать домашнее задание — играть в подвижные игры на улице. Создать радостное настроение от урока.

Техника безопасности

Перед началом занятия осмотреть площадку: убрать камни, стекло и посторонние предметы, проверить, нет ли ям и скользких участков.
Проверить спортивную форму и обувь по погоде, надёжно завязать шнурки.
Выполнить разминку, чтобы разогреть мышцы и не получить травму.
В эстафетах стартовать только по сигналу, бежать по своей дорожке, не толкаться и не выбегать навстречу.
Эстафетную палочку и мяч передавать в руки, не бросать под ноги; после финиша встать в конец колонны, не мешать бегущим.
Если стало плохо, закружилась голова или появилась боль — сразу сказать учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Дети выбегают со старта раньше сигнала.	Чётко обозначить сигнал старта, при фальстарте возвращать игрока; учить ждать касания руки или свистка.
Бросают эстафетную палочку или мяч под ноги, а не передают в руки.	Отработать передачу на месте, требовать передачи касанием ладони в руку; уронил — поднять и продолжить.
Срезают дистанцию и не обегают фишку полностью.	Напомнить правило честной игры, поставить ориентир-фишку заметнее; при нарушении не засчитывать этап.
Толкаются и сталкиваются во встречных эстафетах и пятнашках.	Развести команды по своим дорожкам, ограничить площадь игры; останавливать игру и повторять правила безопасности.
Расстраиваются и обвиняют товарищей при проигрыше.	Подчёркивать ценность участия и взаимовыручки; хвалить команды за старание, объяснять, что в игре кто-то выигрывает по очереди.

Общие замечания по уроку

Заранее делить класс на равные по силам команды, чтобы соревнование было интересным и справедливым.
Чередовать эстафеты с разной нагрузкой и играми малой подвижности, не допускать переутомления.
Подробно объяснять и показывать правила каждой эстафеты до старта, разбирать сигналы и порядок передачи.
Следить за безопасностью на улице: ровная площадка, безопасные ориентиры, достаточные интервалы между командами.
Поощрять честную игру и поддержку товарищей, а не только скорость и победу.
При нехватке инвентаря эстафетные палочки заменить мячами или кеглями, обручи и фишки — нарисованными мелом ориентирами.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 4 класс

Другие конспекты 4 класса

Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения и команды Волейбол: передача мяча сверху двумя руками Висы и упоры. Подтягивание, подъём переворотом (подводящие)Торможение и поворот «плугом»Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Низкий старт