План-конспект урока по баскетболу «Игры и эстафеты на свежем воздухе», 8 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 8 класса по теме «Игры и эстафеты на свежем воздухе»: цель, задачи, подробный ход урока на открытой площадке с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, эстафеты, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Игры и эстафеты на свежем воздухе
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения выполнять ведение и передачи мяча в подвижных играх и эстафетах у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 8 классе.

Задачи

Образовательные: разучить технику ведения мяча с изменением направления в эстафетах на этапе начального разучивания, создать представление о согласовании передач и ведения мяча в условиях подвижной игры, ознакомить с упрощёнными правилами учебной игры в баскетбол на открытой площадке

Оздоровительные: развивать скоростные и координационные способности посредством эстафет с мячом, укреплять мышцы ног и плечевого пояса посредством общеразвивающих упражнений на свежем воздухе, содействовать закаливанию организма посредством занятия на открытой площадке

Воспитательные: воспитывать чувство коллективизма и взаимовыручки посредством командных эстафет, формировать честность и соблюдение правил посредством соревновательных заданий, развивать внимание и дисциплинированность при выполнении игровых заданий

Контингент: 8 класс (13–14 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Открытая спортивная площадка школьного стадиона
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по числу команд, фишки-ориентиры, конусы, флажки, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения подвижных игр и эстафет для развития быстроты, ловкости и командного взаимодействия.	2 мин	Проверить наличие формы по погоде и самочувствие обучающихся. Говорить чётко, мотивировать на активную игру и честное соперничество. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	30 с	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться чёткости и одновременности выполнения у подростков.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход площадки в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, держать осанку, смотреть вперёд. Задать спокойный темп для начала разминки на воздухе.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Ходьба в полуприседе, руки на пояс; ходьба выпадами с продвижением.	30 с	Спину держать прямо, колено выпада над стопой. Подготовка мышц ног к беговой и прыжковой работе.
6	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять впереди идущего.
7	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	1 мин	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали площадки.
8	Бег приставными шагами правым и левым боком; бег с ускорением по сигналу.	30 с	Боком двигаться мягко, не скрещивать ноги, на ускорении активно работать руками. Развитие быстроты перед игровой нагрузкой.
9	Переход на ходьбу с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Дышать глубоко, темп замедлять. Перестроение в две-три колонны по разметке для выполнения ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
10	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
11	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед работой с мячом.
12	Рывки руками с поворотом туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками с поворотом туловища.	30 с	Рывки энергичные, лопатки сводить. Локти держать на уровне плеч, темп задавать счётом.
13	Круговые движения кистями и в локтевых суставах. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1–4 — круги кистями; 5–8 — круги предплечьями.	30 с	Тщательно разогреть кисти и лучезапястные суставы — основная нагрузка при ловле и передачах мяча.
14	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
15	Наклоны туловища вперёд из стойки ноги врозь. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, ладони на пол; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Учитывая возраст, амплитуду увеличивать постепенно.
16	Выпады вперёд с пружинящим покачиванием. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–3 — три пружинящих покачивания в выпаде правой; 4 — смена ноги прыжком.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для рывков и ускорений в игре.
17	Прыжки на двух ногах со сменой положения ног с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — прыжки ноги врозь — ноги вместе, затем ходьба на месте.	1 мин	Приземляться мягко на носки. После прыжков восстановить дыхание, организм подготовлен к игровой нагрузке.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
18	Учитель объясняет и показывает технику ведения и передачи мяча в движении. Ведение — толчки мяча кистью вниз-вперёд сбоку от себя, мяч не выше пояса, голова поднята, взгляд на площадку. Передача от груди — из стойки баскетболиста выпрямлением рук и захлёстом кистей послать мяч партнёру на уровень груди. Ловля — встретить мяч прямыми руками, на касании самортизировать и подтянуть к груди в стойку.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником, в замедленном и обычном темпе. Объяснять каждый элемент отдельно, акцентировать работу кисти и поднятую голову. Связать технику с предстоящими эстафетами.
Выполнение упражнений
19	Ведение мяча на месте правой и левой рукой. В стойке баскетболиста толчки мяча кистью, поочерёдно меняя руку по сигналу.	2 мин	Подводящее упражнение. Контролировать мягкую работу кисти и поднятую голову. У подростков добиваться ведения без зрительного контроля мяча.
20	Ведение мяча в ходьбе и медленном беге по прямой. Вести мяч сбоку-впереди, не выше пояса, на удобной высоте.	2 мин 30 с	Следить за высотой отскока и согласованием шага с ведением. Исправлять подбивание мяча двумя руками индивидуально.
21	Ведение мяча с изменением направления вокруг фишек («змейка»). Обводить расставленные конусы, перекладывая мяч под дальнюю от ориентира руку.	3 мин	Подводящее к эстафете. Учить менять руку при смене направления, корпусом закрывать мяч. Расставить конусы в 2 м друг от друга.
22	Передачи мяча двумя руками от груди в парах на месте. Из стойки послать мяч партнёру на уровень груди, шаг навстречу при ловле.	2 мин 30 с	Дистанция между партнёрами 3–4 м. Акцент на захлёст кистей и встречу мяча прямыми руками. Считать точные передачи для мотивации.
23	Передачи мяча с продвижением приставными шагами в парах. Передвигаясь боком вдоль площадки, выполнять передачи от груди партнёру.	2 мин 30 с	Сохранять дистанцию и стойку, не терять мяч на ходу. Согласовывать передачу с шагом, не нарушать правило ведения.
24	Эстафета с ведением мяча «змейкой» до ориентира и обратно. По сигналу вести мяч между конусами, обвести дальнюю фишку и вернуться, передать мяч следующему.	3 мин 30 с	Закрепление ведения в соревновательной форме. Следить за честной передачей за линией старта, не вести мяч двумя руками. Команды равные по силам.
25	Эстафета с передачами мяча в колонне «передал — садись». Капитан передаёт мяч каждому игроку колонны по очереди, игрок возвращает передачу и приседает.	3 мин 30 с	Закрепление техники передачи и ловли. Контролировать точность передачи на уровень груди. За потерянный мяч — повтор передачи, развивает внимание.
Закрепление в игре
26	Учебная игра в баскетбол по упрощённым правилам на одно-два кольца. Команды по 4–5 человек разыгрывают мяч ведением и передачами, завершают атаку броском по кольцу; играют без жёсткого контакта.	5 мин 30 с	Упростить правила: без зонной защиты, разрешить дополнительный шаг новичкам, не фиксировать мелкие пробежки. Поощрять передачи и взаимодействие, а не индивидуальную игру. Строго пресекать толчки и грубость.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, руки расслабить, мяч убрать в корзину.
28	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса после работы с мячом.
29	Упражнения на растягивание мышц ног и плечевого пояса. Потягивания, наклон вперёд, скрестное приведение руки перед грудью.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снимает напряжение после эстафет и ускорений.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Какой рукой выполнять ведение при обводке фишки?», «На какой уровень направлять передачу от груди?».	2 мин	Отметить лучшие команды и игроков, разобрать типичные ошибки. Похвалить за командное взаимодействие. Дать домашнее задание на ведение мяча.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие площадки: убрать камни, ветки и посторонние предметы, проверить отсутствие луж и скользких участков.
Проверить спортивную форму и обувь по погоде, надёжно завязать шнурки, снять часы и украшения.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц ног, рук и кистей, чтобы избежать травм при работе с мячом и ускорениях.
При выполнении эстафет двигаться строго по своей дорожке, не толкать соперников, передавать мяч и эстафету только касанием.
После финиша снижать скорость постепенно, не останавливаться резко и не разворачиваться навстречу бегущим.
При плохом самочувствии, переохлаждении или боли сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
При ведении мяча обучающийся опускает голову и смотрит на мяч.	Учить вести мяч мягкой работой кисти без зрительного контроля; давать задание называть показываемые учителем жесты во время ведения.
Ведение мяча подбиванием двумя руками или шлепком по мячу.	Показать толчок мяча одной кистью вниз-вперёд; отрабатывать ведение на месте поочерёдно правой и левой рукой до автоматизма.
Передача от груди летит слабо или мимо партнёра.	Акцентировать выпрямление рук с захлёстом кистей и шаг вперёд при передаче; выполнять передачи в парах с подсчётом точных попаданий.
Игрок ловит мяч прижатыми к телу руками и теряет его.	Учить встречать мяч прямыми руками и амортизировать его подтягиванием к груди; выполнять ловлю с шагом навстречу мячу.
В эстафете передача мяча или эстафеты до пересечения линии старта.	Объяснить правило передачи только за линией; при нарушении возвращать игрока и повторять этап, развивая честность и внимание.
В учебной игре подростки играют индивидуально, не используют передачи.	Поощрять результативные передачи дополнительными очками, вводить правило обязательного паса перед броском, объяснять ценность взаимодействия.

Общие замечания по уроку

Изучать ведение и передачи по принципу от простого к сложному: на месте, затем в движении и в условиях эстафеты и игры.
Дозировать беговую и игровую нагрузку с учётом возраста и погодных условий, чередовать активные задания с паузами для объяснений.
Делить класс на равные по силам команды, чтобы эстафеты и учебная игра проходили в конкурентной и справедливой борьбе.
Использовать наглядность: показ техники в замедленном темпе, разметку конусами, оценку действий одноклассниками.
В учебной игре применять упрощённые правила и строго пресекать грубость и толчки, обеспечивая безопасность на открытой площадке.
При нехватке мячей организовать поточную работу по командам и чаще менять игроков, чтобы все были активно заняты.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 8 класс

Другие конспекты 8 класса

Зонная и личная защита Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Перемещения, стойка Висы и упоры. Подъём переворотом, подъём силой (подводящие)