План-конспект урока по волейболу «Передача и приём мяча через сетку», 6 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по волейболу для 6 класса по теме «Передача и приём мяча через сетку»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Передача и приём мяча через сетку
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения выполнять передачу и приём мяча через сетку у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Волейбол» в 6 классе.

Задачи

Образовательные: разучить технику передачи и приёма мяча через сетку на этапе начального разучивания посредством подводящих упражнений в парах, создать представление о согласовании работы рук и ног при направлении мяча через сетку, ознакомить с расчётом траектории и силы передачи для перевода мяча на сторону соперника

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений с мячом в парах, укреплять мышцы кистей, плечевого пояса и ног посредством общеразвивающих и специальных упражнений, содействовать развитию точности и быстроты реакции на летящий мяч

Воспитательные: воспитывать взаимодействие и взаимопомощь в парах и командах, формировать дисциплинированность и соблюдение правил игры, развивать внимание и собранность при выполнении передач и приёмов

Контингент: 6 класс (11–12 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с волейбольной сеткой и разметкой площадки
Оборудование и инвентарь: Свисток, волейбольные мячи по числу пар, волейбольная сетка, стойки, фишки-ориентиры, гимнастические маты для зон приёма.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения точной передачи и приёма мяча для игры через сетку.	1 мин 30 с	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Говорить чётко, заинтересовать темой — связать с игровыми ситуациями в волейболе. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	30 с	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться чёткости и одновременности выполнения строевых действий.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп для постепенного включения в работу.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия и осанки.
5	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин 30 с	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять впереди бегущих.
6	Бег приставными шагами правым и левым боком в стойке волейболиста.	30 с	Ноги полусогнуты, не скрещивать, центр тяжести низкий. Имитация перемещений вдоль сетки.
7	Бег с остановкой по свистку и принятием стойки готовности. Ноги на ширине плеч, слегка согнуты, руки впереди-внизу.	30 с	По свистку быстро остановиться и принять низкую стойку. Развивать быстроту реакции, связать со стойкой приёма мяча.
8	Ходьба с восстановлением дыхания и перестроением для ОРУ. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Дыхание ровное, темп спокойный. Перестроить из колонны в две шеренги на расстоянии вытянутых рук.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед работой с мячом.
11	Сгибание и разгибание пальцев, вращения кистей. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1–4 — сжать и разжать пальцы; 5–8 — круговые движения кистями.	1 мин	Тщательно разогреть кисти и пальцы — основная нагрузка при передаче мяча сверху. Темп постепенно повышать.
12	Рывки руками с поворотом туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками с поворотом туловища.	30 с	Рывки энергичные, лопатки сводить. Локти держать на уровне плеч, поворот выполнять до отказа.
13	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
14	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, ладони на пол; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт пол — наклон по возможности.
15	Выпады вперёд. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1 — выпад правой вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой вперёд; 4 — и.п.	30 с	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Укрепление мышц ног для перемещений и приседаний при приёме.
16	Приседания в стойке волейболиста. И.п. — стойка ноги врозь, руки впереди. 1 — присед, руки вперёд; 2 — и.п.	1 мин	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Приучать к низкой стойке для работы с мячом.
17	Прыжки на двух ногах на месте с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте.	1 мин	Приземляться мягко на носки. После прыжков восстановить дыхание, подготовить организм к основной работе.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
18	Учитель объясняет и показывает технику передачи и приёма мяча через сетку. Приём снизу двумя руками: ноги согнуты, руки прямые соединены, приём на предплечья, мяч направляется движением ног. Передача сверху двумя руками: кисти образуют «ковш» над лбом, пальцы расставлены, мяч встречается над головой и направляется разгибанием рук и ног вверх-вперёд. Перевод мяча через сетку: рассчитать силу и траекторию, чтобы мяч перелетел сетку на сторону соперника.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником в замедленном и обычном темпе. Объяснять отдельно работу рук, ног и положение кистей. Подробно показать «ковш» из пальцев и постановку прямых рук при приёме снизу.
Выполнение упражнений
19	Имитация передачи сверху и приёма снизу без мяча. Принять стойку, выполнить движение рук и ног как при передаче и приёме.	2 мин	Подводящее упражнение. Проверить у каждого положение кистей «ковшом» и прямые соединённые руки. Исправлять стойку индивидуально.
20	Передача мяча над собой на месте. Подбросить мяч и выполнить передачу сверху над собой 2–3 раза подряд.	2 мин 30 с	Мяч встречать над лбом, работать ногами. Следить, чтобы пальцы не были напряжены и не «шлёпали» по мячу. Каждый со своим мячом.
21	Приём мяча снизу над собой на месте. Подбросить мяч и принять его снизу на предплечья, направив вверх.	2 мин	Руки прямые, не сгибать в локтях, мяч принимать на предплечья. Работать ногами, не бить по мячу руками.
22	Передача мяча в парах верхней передачей. Партнёры на расстоянии 3–4 м передают мяч друг другу сверху двумя руками.	2 мин 30 с	Выходить под мяч, встречать над головой. Направлять мяч точно партнёру по высокой траектории. Считать количество передач без потери.
23	Приём мяча в парах снизу двумя руками. Один набрасывает мяч, второй принимает снизу и направляет обратно.	2 мин 30 с	Набрасывать удобно, на уровне пояса. Принимающему держать руки прямыми, доводить мяч движением ног. Затем поменяться ролями.
24	Передача мяча через сетку в парах сверху двумя руками. Партнёры по разные стороны сетки выполняют верхнюю передачу через сетку.	3 мин	Рассчитать силу, чтобы мяч перелетел сетку и опустился к партнёру. Сетку установить на пониженной высоте для 6 класса. Подбадривать за точные передачи.
25	Приём и перевод мяча через сетку снизу двумя руками. Партнёр набрасывает мяч через сетку, второй принимает снизу и переводит обратно.	3 мин	Принимать в низкой стойке, направлять мяч вверх-вперёд через сетку. Следить за прямыми руками. Чередовать приём и передачу.
Закрепление в игре
26	Учебная игра «Мяч через сетку» по упрощённым правилам. Команды 3×3 или 4×4, мяч переводится через сетку любой передачей, разрешается один отскок мяча от пола перед приёмом.	4 мин	Упрощённые правила для 6 класса: допускается ловля и передача, увеличенное число касаний. Чередовать составы, давать сыграть всем. Поощрять перевод мяча именно изученным способом.
27	Учебная игра в мини-волейбол через сетку. Команды стараются перевести мяч на сторону соперника передачей сверху или приёмом снизу, очко — за мяч, упавший на площадке соперника.	3 мин 30 с	Закрепление передачи и приёма в игровой обстановке. Контролировать технику, не допускать удара мяча кулаком. Следить за безопасностью у сетки и за дисциплиной при подсчёте очков.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
28	Спокойная ходьба по кругу с постепенным снижением темпа, сбор мячей.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, руки расслабить, аккуратно убрать мячи на место.
29	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин 30 с	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса после работы с мячом.
30	Упражнения на растягивание мышц рук и кистей. Потягивания пальцев и кистей, встряхивание расслабленными руками.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков. Снять напряжение с кистей и пальцев после многочисленных передач.
Подведение итогов
31	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Как располагаются кисти при передаче сверху?», «Какими руками выполняется приём снизу?».	1 мин 30 с	Отметить лучших по технике, разобрать типичные ошибки. Закрепить положение кистей и прямых рук. Дать домашнее задание на передачу мяча над собой у стены.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить состояние пола, надёжность крепления сетки и стоек, убрать посторонние предметы и лишние мячи с площадки.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы и украшения, коротко остричь ногти для безопасной работы с мячом.
Выполнить полноценную разминку с разогревом кистей, пальцев и плечевого пояса, чтобы избежать растяжений при приёме мяча.
При работе в парах соблюдать дистанцию, не подавать и не бросать мяч в лицо партнёру, следить за летящими мячами соседних пар.
Во время учебной игры заходить под сетку только по разрешению учителя, не повисать на сетке и не толкать соперников.
При попадании мяча в лицо, ушибе пальцев или плохом самочувствии сразу сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
При передаче сверху мяч принимается на ладони, пальцы не образуют «ковш».	Показать положение кистей над лбом, пальцы расставлены и образуют форму мяча; отрабатывать передачи над собой и в стену, контролируя касание подушечками пальцев.
При приёме снизу руки согнуты в локтях, мяч бьётся кулаками.	Учить держать руки прямыми и соединёнными, принимать мяч на предплечья; выполнять приём над собой и в парах с набрасыванием, контролировать прямые руки.
Игрок не работает ногами, направляет мяч только руками.	Объяснить, что мяч направляется разгибанием ног; выполнять передачи из низкой стойки с подседом, акцентировать движение вверх-вперёд.
Мяч не перелетает сетку из-за слабой или неточной передачи.	Учить рассчитывать силу и высокую траекторию, выполнять передачу вверх-вперёд; начинать с пониженной сетки и сокращённого расстояния.
Игрок стоит на прямых ногах и не выходит под мяч.	Приучать к низкой стойке готовности и своевременному перемещению под мяч; выполнять упражнения с остановкой по свистку и принятием стойки.

Общие замечания по уроку

Изучать передачу и приём по элементам: сначала имитация и работа над собой, затем в парах и только потом через сетку.
Использовать пониженную высоту сетки и упрощённые правила для 6 класса, постепенно усложняя задания по мере освоения техники.
Дозировать нагрузку с учётом возраста обучающихся, чередовать активную работу с мячом и паузы для объяснения и исправления ошибок.
Применять наглядность: показ в замедленном темпе, схему положения кистей и рук, оценку техники одноклассниками в парах.
Следить за безопасностью у сетки и за летящими мячами соседних пар, распределять пары на достаточном расстоянии.
При нехватке мячей организовать работу группами по очереди или использовать передачи в стену как подводящее упражнение.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 6 класс

Другие конспекты 6 класса

Защитные действия: вырывание, выбивание мяча Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Стойка и перемещения Волейбол: передача и приём мяча. Учебная игра Висы и упоры. Подъём переворотом