План-конспект урока по баскетболу «Передачи мяча в движении с сопротивлением», 8 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 8 класса по теме «Передачи мяча в движении с сопротивлением»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Передачи мяча в движении с сопротивлением
Тип урока: Урок изучения нового материала
Цель занятия: Формирование умения выполнять передачи мяча в движении с сопротивлением защитника у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 8 классе.

Задачи

Образовательные: разучить технику передачи мяча в движении с сопротивлением на этапе начального разучивания посредством передач двумя руками от груди и одной рукой от плеча в парах, создать представление о согласовании передачи с шагами и укрывании мяча от защитника, ознакомить с выбором момента и способа передачи при активном противодействии

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством передач мяча в движении и при смене направлений, укреплять мышцы рук и плечевого пояса посредством передач и упражнений с мячом, содействовать развитию быстроты реакции и ориентировки в игровой обстановке

Воспитательные: воспитывать чувство партнёра и взаимодействие в командных действиях, формировать волевые усилия посредством преодоления сопротивления защитника, развивать внимание и игровую дисциплину при выполнении заданий

Контингент: 8 класс (13–14 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с баскетбольной разметкой
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные мячи (по одному на пару), фишки-ориентиры, манишки двух цветов, гимнастическая стенка.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Объяснение значения точных передач в движении для быстрого нападения и игры против защитника.	2 мин	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Заинтересовать темой — связать с командными атаками в баскетболе. Следить за равнением в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться чёткости и одновременности выполнения.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Сохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
6	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	30 с	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
7	Бег приставными шагами правым и левым боком в защитной стойке. Колени согнуты, руки в стороны, ноги не скрещивать.	30 с	Имитация передвижений защитника. Двигаться мягко, держать низкую стойку, спину держать прямой.
8	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом длиннее вдоха. Перестроение в две шеренги для ОРУ на разомкнутых интервалах.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с мячом
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10	Круговые движения руками с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в прямых руках внизу. 1–4 — круги руками вперёд; 5–8 — круги руками назад.	30 с	Амплитуда максимальная, мяч удерживать кистями. Разогрев плечевого пояса перед передачами.
11	Передача мяча вокруг туловища и вокруг головы. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед собой. 1–4 — перевод мяча вокруг пояса вправо; 5–8 — то же влево; далее перевод мяча вокруг головы в обе стороны.	1 мин	Работать кистями и пальцами, мяч не прижимать к телу. Развитие чувства мяча и ловкости рук.
12	Наклоны туловища в стороны с мячом вверху. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в прямых руках над головой. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Руки прямые, тянуться боком.
13	Наклоны туловища вперёд с мячом. И.п. — стойка ноги врозь, мяч в опущенных руках. 1 — наклон вперёд, мячом коснуться пола между стоп; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт пол — наклон по возможности.
14	Выпады вперёд с переводом мяча. И.п. — основная стойка, мяч перед грудью. 1 — выпад правой, мяч вынести вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой; 4 — и.п.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для рывков и передвижений в защите.
15	Приседания с мячом перед грудью. И.п. — стойка ноги врозь, мяч перед грудью. 1 — присед, мяч вынести вперёд; 2 — и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
16	Передачи мяча в парах двумя руками от груди стоя на месте. Дистанция 3–4 м, мяч толкать кистями с шагом вперёд.	1 мин	Локти не разводить, мяч направлять в грудь партнёру. Подготовка кистей и согласование рук перед основной частью.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель объясняет и показывает технику передачи мяча в движении с сопротивлением. Передача в движении: мяч ловят на шаг, делают один-два шага и передают партнёру в направлении его движения, на свободную от защитника сторону. Передача двумя руками от груди — основной способ при коротком расстоянии; одной рукой от плеча — при передаче по диагонали и через защитника. При сопротивлении мяч укрывают корпусом и свободной рукой, выбирают момент, когда защитник теряет позицию, передачу делают быстро и точно «на ход» партнёру.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником в замедленном и обычном темпе. Акцентировать согласование шагов с передачей, укрывание мяча и передачу «на ход». Использовать схему расположения нападающих и защитника.
Выполнение упражнений
18	Передачи мяча в парах в движении приставными шагами вдоль зала. Партнёры движутся боком, передавая мяч двумя руками от груди.	3 мин	Подводящее упражнение. Мяч направлять перед партнёром, ловить на согнутые руки. Держать ровную дистанцию, не разрывать пару.
19	Передачи в движении бегом в парах по прямой через весь зал. Ловля мяча на шаг, один-два шага и обратная передача от груди.	3 мин	Согласовывать передачу с шагами, не пробегать с мячом более двух шагов. Передавать чуть впереди партнёра, на ход.
20	Передачи одной рукой от плеча в движении в парах. Замах от плеча, передача по диагонали на ход партнёру.	3 мин	Локоть выводить вперёд, мяч сопровождать кистью. Менять руку, следить за точностью на скорости.
21	Передачи в тройках в движении со сменой мест «восьмёркой». Передал мяч — побежал за ним, открываясь для следующей передачи.	3 мин	Учить открываться и взаимодействовать втроём. После передачи сразу двигаться, не стоять. Голову держать поднятой, видеть партнёров.
22	Передачи в парах в движении с пассивным защитником. Защитник обозначает противодействие, не отбирая мяч; нападающие укрывают мяч и передают на свободную сторону.	4 мин	Защитник работает в полсилы, держит дистанцию вытянутой руки. Учить выбирать момент и сторону передачи, укрывать мяч корпусом.
23	Передачи в движении 2×1 с активным защитником на половине поля. Двое нападающих обыгрывают одного защитника передачами и проходят к щиту.	4 мин	Защитник действует активно, но корректно, без захватов. Нападающим — быстро передавать, не задерживать мяч, передавать на ход свободному.
Закрепление в игре
24	Эстафета «Передал — выходи» с передачами в движении. Команды передвигаются по залу, передавая мяч в движении до фишки и обратно с обводкой ориентиров.	2 мин	Закрепление передач в движении в соревновательной форме. Контролировать правила ведения шагов и точность передачи. Следить за безопасностью при встречном движении.
25	Учебная игра в баскетбол по упрощённым правилам 3×3 на одно кольцо. Гол засчитывается только после передачи в движении; вести мяч не более двух ударов, передачи на ход партнёру.	3 мин	Упрощённые правила: разрешать спорные ситуации без длинных остановок, акцент на передачи в движении. Защита играет корректно. Поощрять командные взаимодействия, а не индивидуальный проход.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
26	Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках, постепенное снижение темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, мяч удерживать перед собой, руки расслабить.
27	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса и кистей.
28	Упражнения на растягивание мышц рук и плечевого пояса. Потягивания за спиной сцепленными руками, круговые движения кистями.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снимает напряжение после многократных передач.
Подведение итогов
29	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока, сбор инвентаря. Вопросы: «Сколько шагов можно сделать с мячом перед передачей?», «Как укрыть мяч от защитника?».	2 мин	Отметить лучших по технике и взаимодействию, разобрать типичные ошибки. Закрепить правило передачи «на ход». Дать домашнее задание на укрепление мышц рук и кистей.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала и щиты, убрать посторонние предметы, проверить накачку и целостность мячей.
Проверить спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой, снять часы, кольца и другие украшения.
Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц рук, плечевого пояса и кистей, чтобы избежать растяжений при передачах.
Передачи выполнять только подготовленным мячом и в направлении партнёра, контролировать дистанцию и не бросать мяч в лицо.
В упражнениях с сопротивлением действовать корректно, без толчков, захватов и грубых блокировок, соблюдать игровую дисциплину.
При плохом самочувствии, боли в кисти или ушибе сразу сообщить учителю и прекратить выполнение упражнения.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Пробежка — более двух шагов с мячом перед передачей.	Учить считать шаги вслух, ловить мяч под шаг и сразу передавать; выполнять упражнение в медленном темпе с акцентом на ритм «поймал — шаг — шаг — передал».
Передача в место, где партнёр стоит сейчас, а не на ход.	Объяснить и показать передачу перед партнёром в направлении его движения; использовать ориентиры-фишки, куда должен прийти мяч и игрок одновременно.
Мяч не укрыт от защитника, передача выполняется прямо через него.	Учить разворачивать корпус и укрывать мяч свободной рукой, передавать на сторону, свободную от защитника; отрабатывать с пассивным защитником.
Передача двумя руками от груди с разведёнными локтями и слабым толчком кистей.	Показать положение локтей у туловища и активный толчок кистями с разгибанием рук; выполнять передачи у стены, контролируя траекторию и силу.
Игрок после передачи останавливается и не открывается для следующего паса.	Приучать сразу после передачи двигаться и открываться; отрабатывать в упражнении «передал — выходи» и в передачах «восьмёркой» в тройках.

Общие замечания по уроку

Изучать передачу в движении от простого к сложному: на месте, в движении без защитника, затем с пассивным и активным сопротивлением.
Дозировать упражнения с сопротивлением, начиная с пассивного защитника, и переходить к активному только после освоения согласования шагов с передачей.
Использовать наглядность: показ в замедленном темпе, схемы взаимодействия, оценку техники одноклассниками.
В учебной игре применять упрощённые правила с акцентом на передачи в движении, поощрять командные взаимодействия и игру без длительных остановок.
Контролировать корректность действий защитников, не допускать толчков и захватов, следить за безопасной дистанцией при встречных передачах.
При нехватке мячей организовать работу в тройках и потоком, чередуя выполняющих и наблюдающих с анализом ошибок.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 8 класс

Другие конспекты 8 класса

Зонная и личная защита Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол: учебная игра Волейбол. Техника безопасности. Перемещения, стойка Висы и упоры. Подъём переворотом, подъём силой (подводящие)