План-конспект урока по подвижным играм «Пионербол: передача и приём мяча», 3 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по подвижным играм для 3 класса по теме «Пионербол: передача и приём мяча»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, эстафета и учебная игра, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Пионербол: передача и приём мяча
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Формирование умения выполнять передачу и приём мяча в пионерболе у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Подвижные игры» в 3 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику передачи мяча двумя руками сверху посредством упражнений в парах, закрепить технику приёма мяча снизу на согнутые руки, совершенствовать умение применять передачу и приём в учебной игре в пионербол

Оздоровительные: развивать координацию движений и точность посредством упражнений с мячом, укреплять мышцы рук и плечевого пояса, содействовать развитию ловкости и быстроты реакции в игровых заданиях

Воспитательные: воспитывать чувство товарищества и умение играть в команде, формировать честность и соблюдение правил игры, развивать внимание и взаимовыручку посредством эстафет и игры

Контингент: 3 класс (8–9 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с натянутой волейбольной сеткой (или верёвкой на высоте 2 м)
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, волейбольные или облегчённые мячи (по одному на пару), сетка или верёвка, фишки-ограничители, мел для разметки площадки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока: «Сегодня учимся ловко передавать и принимать мяч, чтобы хорошо играть в пионербол».	2 мин	Проверить форму и самочувствие. Говорить коротко и понятно, поддерживать интерес. Следить за равнением и тишиной в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать чётко, показывать направление рукой. Хвалить за дружное и одновременное выполнение.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, не наступать на пятки. Держать спину прямо, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки вверх.	30 с	Тянуться макушкой вверх, «стали высокими». Профилактика плоскостопия, плечи расправить.
5	Ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Носочки поднять вверх, локти развести в стороны. Темп спокойный, не семенить.
6	Ходьба с круговыми движениями рук вперёд и назад.	30 с	Разогреваем плечевой пояс перед работой с мячом. Руки прямые, рисуем большие круги.
7	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, не торопясь, не обгонять. Дышать спокойно, руки согнуть в локтях.
8	Бег приставными шагами правым и левым боком.	30 с	Двигаться боком, как в игре у сетки. Ноги не скрещивать, смотреть вперёд, держать дистанцию.
9	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом. Перестроение в круг (колонну по четыре) для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
10	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения медленные и мягкие, без резких рывков. Дышать свободно.
11	Круговые движения в плечевых суставах. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги вперёд; 5–8 — круги назад.	1 мин	Хорошо разогреть плечи — они работают при передаче. Локти описывают большой круг, темп равномерный.
12	Сгибание и разгибание кистей и пальцев. И.п. — руки вперёд. 1–4 — сжать кулаки; 5–8 — разжать, развести пальцы «веером».	30 с	Готовим пальцы и кисти к приёму мяча. Выполнять энергично, можно потрясти кистями.
13	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
14	Повороты туловища с разведением рук. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1 — поворот направо, руки в стороны; 2 — и.п.; 3 — поворот налево, руки в стороны; 4 — и.п.	30 с	Ноги от пола не отрывать, смотреть в сторону поворота. Спину держать прямо.
15	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, достать ладонями пол; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт пол — наклоняется насколько может.
16	Выпады с пружинистым покачиванием. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1 — выпад правой вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой вперёд; 4 — и.п.	30 с	Спину держать прямо, колено не выводить за носок. Готовим ноги к низкой стойке при приёме.
17	Приседания. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 — присесть, руки вперёд; 2 — встать, и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп спокойный, считать вслух вместе.
18	Прыжки на двух ногах на месте с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте.	30 с	Приземляться мягко на носочки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
19	Учитель напоминает и показывает технику передачи и приёма мяча в пионерболе. Передача двумя руками сверху: мяч встречают перед лицом, кисти раскрыты «чашечкой», пальцы мягкие; мяч толкают вверх-вперёд выпрямлением рук и ног. Приём снизу: руки соединить вместе и выпрямить, ноги согнуть, мяч принять на предплечья и плавно отправить партнёру.	3 мин	Показ выполнить лично и с помощью подготовленного ученика. Объяснять образно: «руки-чашечка», «руки-лопата». Спросить детей, что они помнят с прошлых уроков, повторить главные правила.
Выполнение упражнений
20	Стойка готовности игрока. Ноги чуть согнуты на ширине плеч, одна нога немного впереди, руки перед собой, смотреть на мяч.	2 мин	Закрепляем удобную позу для быстрого движения к мячу. Проверить каждого, поправить положение рук и ног. Объяснить, что из такой стойки легко принять мяч.
21	Передача мяча двумя руками сверху над собой. Подбросить мяч и поймать «чашечкой» над головой, затем мягко подбить мяч вверх несколько раз.	3 мин	Подводящее упражнение к передаче. Мяч встречать чуть выше лба, пальцы мягкие. Кому трудно — сначала ловить и снова подбрасывать.
22	Передача мяча двумя руками сверху в парах. Стоя лицом друг к другу на расстоянии 3–4 шагов, передавать мяч сверху партнёру.	3 мин	Передавать точно в руки партнёру, на удобной высоте. Следить за выпрямлением рук и ног. Хвалить за точные, мягкие передачи; считать, сколько передач без потери.
23	Приём мяча снизу над собой. Соединить и выпрямить руки, подбить мяч предплечьями вверх, поймать и повторить.	3 мин	Подводящее упражнение к приёму. Руки прямые, удар приходится на предплечья, а не на кисти. Ноги согнуть, работать ногами, а не руками.
24	Приём мяча снизу в парах после набрасывания. Один партнёр набрасывает мяч, другой принимает снизу и возвращает.	3 мин	Набрасывать удобно, точно на руки. Принимающий встречает мяч в низкой стойке, направляет вверх-вперёд. Через минуту поменяться ролями.
25	Передача и приём мяча через сетку в парах. Партнёры стоят по разные стороны сетки и перебрасывают мяч передачей или броском двумя руками.	3 мин	Приучать перебрасывать мяч выше сетки, точно партнёру. Следить за стойкой готовности и движением к мячу. Соединяем приём и передачу в одно действие, как в игре.
26	Эстафета «Передай мяч». Команды в колоннах передают мяч над головой назад до последнего и обратно; уронивший поднимает и продолжает.	4 мин	Закрепление передачи в подвижной форме и развитие быстроты. Объяснить и показать правила, следить за честностью и безопасностью. Хвалить дружные команды, а не только быстрые.
Закрепление в игре
27	Учебная игра в пионербол по упрощённым правилам. Две команды на площадке у сетки: ловят мяч, делают не более трёх передач в команде и перебрасывают через сетку на сторону соперника.	4 мин	Главное — применять разученные приём и передачу в игре. Разрешить ловить мяч руками, чтобы игра шла непрерывно. Следить за соблюдением правил, очерёдностью и безопасностью; подбадривать, исправлять ошибки по ходу игры.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
28	Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после игры. Дышать ровно, не разговаривать на ходу.
29	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания и расслабление рук. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, потрясти кистями, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Расслабить кисти и плечи, снять напряжение после работы с мячом.
30	Игра малой подвижности «Мяч соседу». Стоя в кругу, дети спокойно передают мяч из рук в руки по сигналу, у кого мяч на свисток — называет правило игры.	1 мин	Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за внимательность и аккуратную передачу.
Подведение итогов
31	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Как правильно передавать мяч сверху?», «Как принимать мяч снизу?».	2 мин	Отметить и похвалить тех, кто старался и помогал команде. Закрепить правила передачи и приёма. Создать радостное настроение от игры, дать домашнее задание — потренировать передачи мяча с друзьями.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить зал и площадку: убрать посторонние предметы, проверить надёжность крепления сетки.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки; снять часы и украшения.
Выполнить разминку для рук и пальцев, чтобы не получить травму при приёме мяча.
Принимать мяч на согнутые руки, не отбивать прямыми пальцами, чтобы не повредить их.
Бросать и передавать мяч только товарищу, который готов и смотрит на мяч; не кидать мяч в лицо.
Если стало плохо, или попали мячом — сразу сказать учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Принимают мяч на прямые пальцы, рискуя травмировать их.	Напомнить принимать мяч «чашечкой» из мягких пальцев или на предплечья снизу; разучивать приём сначала с лёгким мячом и над собой.
При передаче сверху не выпрямляют руки и ноги, мяч летит слабо и недалеко.	Учить толкать мяч вверх-вперёд за счёт одновременного выпрямления ног и рук; выполнять передачи на постепенно увеличивающемся расстоянии.
При приёме снизу бьют по мячу руками, а не работают ногами.	Учить встречать мяч в низкой стойке и поднимать его выпрямлением ног; руки держать прямыми и неподвижными.
Передают мяч неточно, не глядя на партнёра.	Приучать смотреть на партнёра и направлять мяч точно ему в руки; отрабатывать парные передачи, считая точные попадания.
В игре нарушают правила и забывают про команду, играют «каждый сам».	Напоминать правило передач внутри команды и очерёдность; останавливать игру при нарушениях и спокойно повторять правила.

Общие замечания по уроку

Использовать облегчённые или волейбольные мягкие мячи, чтобы детям 8–9 лет было не страшно и не больно принимать мяч.
Идти от простого к сложному: сначала над собой, затем в парах, затем через сетку и в игре.
Применять образные объяснения («руки-чашечка», «руки-лопата») — они понятнее младшим школьникам.
Дозировать нагрузку, чередовать упражнения с мячом и отдых; следить, чтобы все дети были активно заняты.
Поддерживать доброжелательную атмосферу, хвалить за старание и взаимовыручку, а не только за результат.
При нехватке сетки натянуть верёвку на нужной высоте, фишки заменить кеглями или линиями мелом.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 3 класс

Другие конспекты 3 класса

Высокий старт. Бег с ускорением 30–60 м Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения Висы и упоры. Подтягивание Торможение «плугом»Торможение и поворот «плугом». Подводящие упражнения Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры с бегом