План-конспект урока по спортивным играм «Пионербол с элементами волейбола: передача и приём мяча», 4 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по спортивным играм для 4 класса по теме «Пионербол с элементами волейбола: передача и приём мяча»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, эстафеты и учебная игра, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Пионербол с элементами волейбола: передача и приём мяча
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Формирование умения выполнять передачу и приём мяча у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Спортивные игры» в 4 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику передачи мяча двумя руками сверху посредством передач в парах, закрепить технику приёма мяча снизу двумя руками в пионерболе, формировать умение применять передачу и приём в условиях учебной игры

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений с мячом, укреплять мышцы рук, плечевого пояса и ног, содействовать развитию ловкости и быстроты реакции при ловле и передаче мяча

Воспитательные: воспитывать чувство коллективизма посредством игры в команде, формировать дисциплинированность и умение соблюдать правила игры, развивать внимание и взаимовыручку посредством эстафет и учебной игры

Контингент: 4 класс (9–10 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с волейбольной разметкой и натянутой сеткой (или верёвкой) на высоте около 2 м
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, волейбольная сетка или верёвка, волейбольные (облегчённые) мячи по числу пар, фишки-ограничители, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, проверка готовности. Сообщение темы и задач урока в простой форме: «Сегодня учимся красиво передавать и принимать мяч, как настоящие волейболисты, и сыграем в пионербол».	2 мин	Проверить форму, обувь и самочувствие. Говорить коротко и понятно, заинтересовать предстоящей игрой. Следить за равнением и тишиной в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо», «кругом» переступанием. Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать чётко и раздельно: предварительная и исполнительная. Хвалить за дружное и одновременное выполнение.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, держать дистанцию в один шаг. Спину держать прямо, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Чередовать по сигналу. Тянуться вверх, локти развести. Профилактика осанки и плоскостопия.
5	Бег в равномерном спокойном темпе в колонне по одному.	30 с	Бежать ровно, не обгонять, дышать носом. Руки согнуть в локтях, работать вдоль тела.
6	Бег приставными шагами правым и левым боком.	30 с	Менять боковую сторону по свистку. Имитация перемещения волейболиста вдоль сетки, не скрещивать ноги.
7	Бег с остановкой по сигналу в стойку волейболиста. По свистку остановиться: ноги чуть согнуты, руки перед грудью.	30 с	Учить быстро тормозить и принимать готовую к приёму стойку. Подводит к работе с мячом.
8	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом. Перестроение в круг (или по парам) для выполнения ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот направо; 4 — поворот налево.	45 с	Движения медленные и мягкие, без резких рывков. Дышать свободно, глаза открыты.
10	Круговые движения в плечевых суставах. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги локтями вперёд; 5–8 — круги локтями назад.	45 с	Рисуем большие круги, разогреваем плечи перед работой с мячом. Спину держать прямо.
11	Сгибание и разгибание кистей, вращения кистями. И.п. — руки вперёд, пальцы сжаты в кулак. 1–4 — вращения кистями внутрь; 5–8 — наружу, затем сжимать-разжимать пальцы.	45 с	Обязательно размять кисти и пальцы — они работают при передаче сверху. Не торопиться.
12	Рывки руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью согнуты. 1–2 — рывки согнутыми руками; 3–4 — рывки прямыми руками с поворотом туловища.	45 с	Руки на одной высоте, не опускать. Разогревает плечевой пояс и мышцы спины.
13	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	45 с	Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Тянуться рукой за головой, ноги не сгибать.
14	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, достать ладонями пол; 2 — и.п.; 3 — наклон, достать пол за стопами; 4 — и.п.	45 с	Ноги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт пол — наклоняется насколько может.
15	Приседания с выносом рук вперёд. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1 — присед, руки вперёд; 2 — встать, и.п.	45 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп спокойный, считать вслух вместе. Имитация работы ног при приёме мяча снизу.
16	Прыжки на двух ногах на месте с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте.	45 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания. Раздать мячи по парам.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель объясняет и показывает технику передачи мяча двумя руками сверху и приёма снизу. Передача сверху: встать в стойку (ноги чуть согнуты), кисти подняты ко лбу, пальцы образуют «корзиночку», мяч встречают и мягко выталкивают вверх-вперёд разгибанием рук и ног. Приём снизу: руки прямые, сомкнуты, мяч принимают на предплечья, ноги работают, корпус слегка наклонён вперёд.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником, по элементам и в целом. Объяснять образно: «руки — корзиночка», «встречаем мяч ладошками». Спросить детей, какой стороной принимать мяч сверху и снизу.
Выполнение упражнений
18	Имитация передачи сверху без мяча. В стойке поднять кисти ко лбу, образовать «корзиночку», выполнить движение выталкивания вверх с разгибанием ног.	3 мин	Подводящее упражнение. Следить за положением кистей и пальцев, чтобы пальцы были мягкими и расставленными. Учить включать ноги в движение.
19	Передача мяча сверху над собой на месте. Подбросить мяч и выполнить передачу сверху над собой, ловить и повторять.	3 мин	Принимать мяч ко лбу, а не перед грудью. Смотреть на мяч, не отбивать его ладонями. Кому трудно — разрешить ловить и снова подбрасывать.
20	Передача мяча сверху в парах через небольшое расстояние. Партнёры стоят в 2–3 м друг от друга и передают мяч сверху.	3 мин	Встречать мяч в стойке, выходить под мяч ногами. Передавать мягко и точно партнёру в руки, по навесной траектории. Считать удачные передачи в паре.
21	Имитация и приём мяча снизу. Сомкнуть прямые руки, подставить предплечья; партнёр набрасывает мяч, второй принимает снизу и ловит.	3 мин	Руки прямые, не сгибать в локтях, работать ногами. Принимать мяч на предплечья, а не на кисти. Набрасывать мяч точно и несильно.
22	Передача и приём мяча в парах через сетку. Один передаёт мяч через сетку, другой принимает и возвращает обратно.	3 мин	Учить рассчитывать силу, чтобы мяч перелетал сетку по навесной траектории. Чередовать передачу сверху и приём снизу. Следить за безопасной дистанцией у сетки.
23	Эстафета «Передай мяч». Команды в колоннах передают мяч над головой и между ног до последнего и обратно, затем переносят мяч бегом за линию.	2 мин	Закрепление работы с мячом в соревновательной форме. Объяснить правила и сигнал старта. Следить, чтобы мяч не роняли и не толкались; победителей похвалить.
Закрепление в игре
24	Учебная игра в пионербол. Команды на двух половинах площадки перебрасывают мяч через сетку, ловят и снова перебрасывают; очко — если мяч упал на половине соперника.	5 мин	Главное правило: ловить мяч и сразу перебрасывать через сетку. Учить применять навесные передачи и приём. Следить за соблюдением правил, чередованием подающих и безопасностью у сетки.
25	Пионербол с обязательной передачей внутри команды. Перед броском через сетку команда выполняет хотя бы одну передачу партнёру на своей стороне.	3 мин	Усложнённый вариант — закрепляет передачу в игре и взаимодействие в команде. Поощрять точные передачи между игроками; напоминать о взаимовыручке и расстановке по площадке.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
26	Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках, передавая мяч из руки в руку.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после игры. Дышать ровно, мячи сложить в корзину по ходу движения.
27	Упражнение на восстановление дыхания и расслабление рук. 1–2 — руки через стороны вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, потрясти кистями, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Расслабить кисти и плечи, которые работали с мячом.
28	Игра малой подвижности «Съедобное — несъедобное». Учитель называет слово и бросает мяч; ловить мяч на «съедобное», отбивать на «несъедобное».	1 мин	Успокаивает и переключает внимание, закрепляет ловлю мяча в спокойном темпе. Хвалить за внимательность.
Подведение итогов
29	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Как правильно принять мяч сверху?», «Чем принимаем мяч снизу?».	2 мин	Отметить и похвалить тех, кто старался выполнять передачу и приём правильно, и дружные команды. Закрепить главные правила техники. Дать домашнее задание — упражнения для кистей и игры с мячом во дворе. Создать радостное настроение от урока.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить зал и площадку: убрать посторонние предметы, проверить надёжность крепления сетки и ровность пола.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы и украшения.
Проверить мячи: они должны быть в меру накачаны, мягкие и без трещин.
Выполнить полноценную разминку рук и плечевого пояса, чтобы не получить травму пальцев при приёме мяча.
Принимать мяч на чуть согнутые пальцы (сверху) или на предплечья (снизу), не выставлять прямые напряжённые пальцы навстречу мячу.
Во время игры и эстафет не толкаться, держать дистанцию, бросать мяч только в сторону партнёра, а не в лицо.
Если стало плохо, заболели пальцы или закружилась голова — сразу сказать учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
При передаче сверху мяч встречают перед грудью, а не у лба.	Учить поднимать кисти ко лбу и образовывать «корзиночку»; напоминать выходить под мяч ногами и смотреть на мяч сквозь руки.
Пальцы напряжены и выпрямлены, мяч бьёт по пальцам, возможны травмы.	Учить держать пальцы мягкими и слегка согнутыми, расставленными; показать правильное положение кистей, начинать с передач над собой.
При приёме снизу руки согнуты в локтях, мяч принимают на кисти.	Учить держать руки прямыми и сомкнутыми, принимать мяч на предплечья; работать ногами, а не руками.
Передают и бросают мяч слишком сильно, мяч улетает мимо партнёра.	Учить дозировать усилие и придавать мячу навесную траекторию; передавать мягко и точно партнёру в руки.
Стоят на прямых ногах, не используют стойку волейболиста.	Напоминать о стойке: ноги чуть согнуты, готовность к движению; напоминать сгибать и разгибать ноги при передаче и приёме.
Во время игры толкаются у сетки и бросают мяч в лицо сопернику.	Напомнить правила безопасности и держать дистанцию у сетки; останавливать игру при нарушениях и повторять правила.

Общие замечания по уроку

Использовать облегчённые волейбольные мячи, чтобы детям 9–10 лет не было больно при приёме и они не боялись мяча.
Идти от простого к сложному: имитация без мяча → над собой → в парах → через сетку → игра.
Чаще применять образные объяснения («руки-корзиночка», «встречаем мяч») и показ — они понятнее младшим школьникам.
Дозировать нагрузку, чередовать упражнения с мячом, эстафеты и паузы для объяснений, не допускать переутомления.
Делить класс на пары и команды примерно равной подготовки, чтобы игра была интересной и безопасной.
При нехватке мячей выполнять упражнения по очереди в тройках; сетку можно заменить натянутой верёвкой или резинкой.
Хвалить за правильную технику и взаимовыручку в команде, а не только за результат игры.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 4 класс

Другие конспекты 4 класса

Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения и команды Волейбол: передача мяча сверху двумя руками Висы и упоры. Подтягивание, подъём переворотом (подводящие)Торможение и поворот «плугом»Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Низкий старт