План-конспект урока по спортивным играм «Пионербол/волейбол: учебная игра», 4 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по спортивным играм для 4 класса по теме «Пионербол/волейбол: учебная игра»: цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, эстафета и учебная игра, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Пионербол/волейбол: учебная игра
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Формирование умения играть в пионербол с элементами волейбола у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Спортивные игры» в 4 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику приёма и передачи мяча снизу двумя руками посредством упражнений в парах и у стены, закрепить технику подачи мяча снизу через сетку, совершенствовать умение взаимодействовать с партнёрами в учебной игре пионербол с элементами волейбола

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений с мячом, укреплять мышцы рук, плечевого пояса и ног, содействовать развитию быстроты реакции при приёме летящего мяча

Воспитательные: воспитывать умение играть в команде и помогать товарищу, формировать честность и дисциплину при соблюдении правил игры, развивать внимание и решительность посредством игровых заданий

Контингент: 4 класс (9–10 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с волейбольной сеткой (или натянутой верёвкой)
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, волейбольные и облегчённые мячи по количеству пар, волейбольная сетка или верёвка, фишки-ограничители, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока: «Сегодня вспоминаем, как принимать и передавать мяч, и играем в пионербол с элементами волейбола».	2 мин	Проверить форму и самочувствие. Говорить коротко и понятно, заинтересовать предстоящей игрой. Следить за равнением и тишиной в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо». Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать чётко, показывать направление рукой. Добиваться одновременного выполнения, хвалить за дружность.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	30 с	Идти друг за другом, держать дистанцию. Спину держать прямо, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки вверх.	30 с	Тянуться вверх, плечи опустить. Профилактика плоскостопия, темп спокойный.
5	Ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Носки поднять вверх, локти развести в стороны. Спину держать прямо.
6	Ходьба приставными шагами правым и левым боком, руки на пояс.	30 с	Готовит к перемещениям в стойке волейболиста. Не скрещивать ноги, смотреть вперёд.
7	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, не обгонять, дышать спокойно. Руки согнуть в локтях, работать вдоль тела.
8	Бег с захлёстыванием голени назад.	30 с	Пятками доставать ягодицы, корпус держать прямо. Темп невысокий, следить за дистанцией.
9	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом. Перестроение в две шеренги (круг) для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
10	Наклоны головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — вправо; 4 — влево.	30 с	Движения медленные и мягкие, без резких рывков. Дышать свободно.
11	Рывки руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью согнуты. 1–2 — рывки согнутыми руками; 3–4 — рывки прямыми руками с поворотом туловища.	30 с	Рывки энергичные, но без боли. Разогреваем плечевой пояс перед работой с мячом.
12	Круговые движения в лучезапястных суставах. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд, пальцы в «замок». 1–4 — круги кистями внутрь; 5–8 — круги кистями наружу.	30 с	Обязательная разминка кистей перед приёмом мяча. Темп спокойный, амплитуда полная.
13	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Тянуться рукой, ноги от пола не отрывать.
14	Повороты туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п.	30 с	Ноги от пола не отрывать, смотреть в сторону поворота. Руки держать на уровне плеч.
15	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки вниз. 1 — наклон, коснуться ладонями пола; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт — наклоняется насколько может.
16	Выпады вперёд. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1 — выпад правой вперёд; 2 — и.п.; 3 — выпад левой вперёд; 4 — и.п.	1 мин	Спину держать прямо, колено не выходит за носок. Готовит ноги к низкой стойке при приёме.
17	Приседания. И.п. — стойка ноги врозь, руки за голову. 1 — присесть, руки вперёд; 2 — встать, и.п.	30 с	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп равномерный, считать вслух.
18	Прыжки на двух ногах на месте с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки, затем ходьба на месте.	30 с	Приземляться мягко на носки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
19	Учитель напоминает и показывает приём и передачу мяча снизу двумя руками: ноги согнуты, одна чуть впереди (стойка волейболиста), руки соединены и выпрямлены, приём мяча выполняется предплечьями, движение идёт за счёт разгибания ног. Образно: «Руки — как полочка, ноги работают, как пружинки». Показывает подачу снизу: мяч на ладони, второй рукой снизу подбить его через сетку.	3 мин	Показ выполнить лично и с помощью подготовленного ученика, в замедленном темпе. Спросить детей, на какую часть рук принимают мяч. Подчеркнуть, что по мячу не бьют пальцами прямых рук.
Выполнение упражнений
20	Имитация приёма мяча снизу без мяча. Из стойки волейболиста соединить руки «полочкой» и выполнить приём за счёт разгибания ног.	2 мин	Подводящее упражнение: отрабатываем правильное и.п. и движение ног. Следить, чтобы руки были прямые и соединённые, спина не круглилась.
21	Приём-передача мяча снизу в стену. Набросить мяч о стену и принять его снизу двумя руками, повторяя многократно.	2 мин	Учить встречать мяч на согнутые ноги и прямые руки. Следить за расстоянием до стены, не отбивать мяч кулаками.
22	Передача мяча снизу в парах с набрасывания. Один партнёр набрасывает мяч, другой принимает снизу и ловит, затем меняются.	3 мин	Набрасывать удобно, точно на партнёра. Принимающий выходит под мяч, работает ногами. Хвалить за мягкий приём без удара.
23	Передача мяча снизу в парах без ловли. Партнёры выполняют непрерывные передачи снизу друг другу через короткое расстояние.	2 мин	Следить за стойкой и направлением рук на партнёра. Если пара не справляется — вернуться к передаче с ловлей. Считать число передач подряд.
24	Передача мяча снизу в парах через сетку. Партнёры стоят по разные стороны сетки и перебивают мяч приёмом снизу.	3 мин	Учить направлять мяч выше, чтобы он перелетел сетку. Стоять чуть дальше от сетки, не подбегать вплотную.
25	Подача мяча снизу через сетку с близкого расстояния. Мяч на ладони, второй рукой подбить его снизу, направляя через сетку.	2 мин	Закрепляем подачу снизу. По мячу бить твёрдой ладонью, смотреть на мяч. Расстояние подбирать по силам ребёнка, постепенно отодвигать.
26	Эстафета с передачей мяча. Команды в колоннах передают мяч над головой и между ног до последнего и обратно; уронивший мяч поднимает и продолжает.	4 мин	Закрепляет работу с мячом и взаимодействие в команде. Объяснить правила, следить за честностью и аккуратной передачей, не толкаться.
Закрепление в игре
27	Учебная игра «Пионербол с элементами волейбола». Команды по разные стороны сетки: мяч можно ловить и бросать через сетку, по возможности — принимать и перебивать снизу; играют до условного счёта.	7 мин	Главный блок урока: применяем приём и передачу в игре. Напоминать правила: три касания, не задерживать мяч долго, не заступать под сетку. Менять составы, добиваться, чтобы мяч касались разные игроки. Поощрять приём снизу.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
28	Спокойная ходьба по кругу с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после игры. Вдох носом, выдох длинный ртом, плечи расслабить.
29	Упражнения на расслабление и встряхивание рук. Опустить руки вниз и легко потрясти кистями и плечами, затем потянуться вверх.	1 мин	Снять напряжение с кистей и плеч после работы с мячом. Дышать спокойно, движения мягкие.
30	Игра малой подвижности «Съедобное — несъедобное». Дети по кругу ловят мяч на «съедобное» и отбивают на «несъедобное».	1 мин	Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Бросать мяч мягко и точно, хвалить за внимательность.
Подведение итогов
31	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Как правильно принимать мяч снизу?», «Чем нельзя бить по мячу?».	2 мин	Отметить и похвалить тех, кто аккуратно принимал мяч и помогал команде. Закрепить правило приёма снизу. Создать радостное настроение, дать домашнее задание — поиграть с мячом во дворе.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить зал и покрытие: убрать посторонние предметы, проверить надёжность крепления сетки.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы и украшения.
Выполнить разминку и упражнения для кистей и пальцев, чтобы не получить травму при приёме мяча.
Принимать мяч на согнутые руки, не бить по мячу пальцами прямых рук, смотреть на мяч.
Соблюдать дистанцию при работе в парах и в эстафете, не бросать мяч в лицо и в спину товарищу.
Если стало плохо, заболела рука или закружилась голова — сразу сказать учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Принимают мяч на прямые ноги, не используя стойку волейболиста.	Напомнить образ «пружинок», учить встречать мяч на согнутые ноги и работать ими при приёме.
Бьют по мячу пальцами или кулаками вместо приёма предплечьями.	Учить соединять прямые руки «полочкой» и принимать мяч предплечьями; отработать без мяча и у стены.
Сгибают руки в локтях в момент приёма, и мяч летит неточно.	Следить за выпрямленными соединёнными руками; направление задавать ногами и наклоном рук, а не сгибанием.
При подаче снизу мяч не перелетает сетку.	Бить твёрдой ладонью снизу-вверх, подавать с близкого расстояния и постепенно отодвигаться по мере успеха.
В игре мяч касается только сильных игроков, остальные стоят.	Ввести правило обязательного участия разных игроков, хвалить за передачи партнёрам и взаимодействие.
Заступают под сетку и сталкиваются при приёме мяча.	Напомнить о дистанции и зоне под сеткой, останавливать игру при нарушениях и повторять правила безопасности.

Общие замечания по уроку

Использовать облегчённые и волейбольные мячи, подбирая их по силам детей 9–10 лет.
Дозировать нагрузку на кисти, обязательно разминать лучезапястные суставы перед работой с мячом.
Чаще применять образные объяснения («полочка», «пружинки») и показ — они понятнее младшим школьникам.
Сетку при необходимости заменить натянутой верёвкой, регулировать высоту по росту детей.
В учебной игре допускать ловлю и бросок мяча, постепенно вводя приём и передачу снизу.
Хвалить за аккуратный приём и командное взаимодействие, поддерживать доброжелательную атмосферу.
При нехватке мячей организовать работу по очереди, увеличив число упражнений у стены.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 4 класс

Другие конспекты 4 класса

Вводный урок. Техника безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения и команды Волейбол: передача мяча сверху двумя руками Висы и упоры. Подтягивание, подъём переворотом (подводящие)Торможение и поворот «плугом»Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Низкий старт