План-конспект урока по спортивным играм «Подведение итогов учебного года», 10 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по спортивным играм для 10 класса по теме «Подведение итогов учебного года»: совершенствование техники и тактики, учебная игра по правилам, судейская практика, дифференцировка по полу, цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Подведение итогов учебного года
Тип урока: Урок закрепления и учёта
Цель занятия: Совершенствование умения применять технические и тактические действия спортивных игр у обучающихся на уроке физической культуры при подведении итогов учебного года в 10 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать технику передач, ведения и бросков посредством комбинированных заданий по станциям, закрепить тактические взаимодействия в учебной игре по правилам с дифференцировкой по полу, формировать судейскую практику посредством самостоятельного судейства и жестикуляции, учитывать уровень освоения техники и тактики за учебный год

Оздоровительные: развивать скоростно-силовые и координационные способности посредством игровых упражнений, укреплять сердечно-сосудистую и дыхательную системы посредством непрерывной игровой нагрузки, содействовать развитию общей выносливости с учётом дифференцировки нагрузки у юношей и девушек

Воспитательные: воспитывать честность и объективность посредством самостоятельного судейства, формировать командное взаимодействие и взаимовыручку в учебной игре, развивать дисциплинированность и уважение к правилам соревнований

Контингент: 10 класс (15–16 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал с разметкой площадок для баскетбола и волейбола
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, баскетбольные и волейбольные мячи, фишки-ограничители, манишки двух цветов, судейские карточки, протоколы учёта, табло счёта.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач итогового урока. Объяснение порядка подведения итогов: совершенствование техники и тактики, учебная игра по правилам, судейская практика.	1 мин 30 с	Проверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Создать праздничный настрой итогового урока, обозначить критерии учёта за год.
2	Распределение на подгруппы юношей и девушек, назначение капитанов и помощников-судей. Повороты на месте, перестроение в колонну по одному.	1 мин	Дифференцировать составы по полу для последующей игры. Команды подавать раздельно, добиваться чёткости перестроения.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала с заданиями для рук на каждый шаг.	30 с	Сохранять дистанцию и осанку, смотреть вперёд. Задать спокойный темп для начала разминки.
4	Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову; перекатом с пятки на носок.	30 с	Тянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5	Медленный равномерный бег в колонне по одному с изменением направления по сигналу.	1 мин 30 с	Дышать через нос ритмично, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
6	Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстыванием голени.	30 с	Бедро поднимать до горизонтали, пятками доставать ягодицы. Корпус держать вертикально, выполнять по диагонали зала.
7	Бег приставными шагами правым и левым боком в защитной стойке.	1 мин	Ноги не скрещивать, центр тяжести низко, руки готовы к перехвату. Имитация защитных перемещений в игре.
8	Бег с ускорением по диагонали зала с переходом на ходьбу и восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Ускоряться по прямой, торможение мягкое. Девушкам снизить интенсивность. Перестроение в круг для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
9	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги вперёд; 5–8 — круги назад.	30 с	Амплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед бросками и передачами.
11	Рывки руками с поворотом туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1–2 — два рывка согнутыми руками; 3–4 — два рывка прямыми руками с поворотом вправо; 5–8 — то же влево.	30 с	Рывки энергичные, лопатки сводить. Темп задавать счётом, локти держать на уровне плеч.
12	Круговые движения в лучезапястных и локтевых суставах. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1–4 — круги кистями внутрь; 5–8 — круги предплечьями наружу.	30 с	Подготовить суставы рук к работе с мячом. Амплитуда полная, выполнять без напряжения.
13	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука вверх; 2 — и.п.; 3 — наклон влево, правая рука вверх; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться строго в сторону, таз не смещать. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
14	Наклоны туловища вперёд и повороты. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — наклон вперёд, коснуться правой рукой левой стопы; 2 — и.п.; 3 — то же к правой стопе левой рукой; 4 — и.п.	30 с	Ноги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Развитие гибкости и подвижности позвоночника.
15	Выпады вперёд с пружинящим покачиванием. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–3 — выпад правой вперёд, три покачивания; 4 — и.п.; 5–8 — то же левой.	1 мин	Колено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног, важных для рывков и прыжков в игре.
16	Прыжки в защитной стойке со сменой положения ног. И.п. — стойка ноги врозь, полуприсед. 1–8 — лёгкие прыжки со сменой выставленной вперёд ноги, затем ходьба на месте.	1 мин	Приземляться мягко на носки, центр тяжести низко. Подготовка к скоростно-силовой работе, девушкам снизить темп.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
17	Учитель напоминает и показывает ключевые технико-тактические действия спортивных игр, изученные за год. Баскетбол — передача двумя руками от груди, ведение с изменением направления, бросок в движении. Волейбол — передача сверху и приём снизу двумя руками, нижняя прямая подача. Тактика — позиционное нападение, выбор места, страховка партнёра.	3 мин	Показ выполнить лично и с подготовленным учеником в обычном и замедленном темпе. Акцентировать положение кистей и работу ног. Связать технику с задачами учебной игры и критериями учёта.
Выполнение упражнений
18	Станция 1. Передачи мяча в парах на месте и в движении. Баскетбол — передача двумя руками от груди и с отскоком; волейбол — передача сверху над собой и партнёру.	3 мин	Совершенствование техники передач. Кисти сопровождают мяч, ловить на согнутые руки. Юношам увеличить дистанцию передачи.
19	Станция 2. Ведение мяча с обводкой фишек правой и левой рукой. Ведение с изменением скорости и направления, перевод мяча перед собой.	3 мин	Совершенствование ведения. Мяч укрывать корпусом, голову держать поднятой, контролировать площадку периферическим зрением.
20	Станция 3. Броски и подачи на точность. Баскетбол — бросок в движении после двух шагов; волейбол — нижняя прямая подача в зоны площадки.	3 мин	Совершенствование завершающих действий. Контролировать ритм двух шагов и работу кисти при броске. Девушкам подавать с уменьшенной дистанции.
21	Совершенствование тактического взаимодействия в тройках. Передачи в движении с выходом на завершение «отдай и выйди».	3 мин	Закрепление тактики позиционного нападения. Своевременно открываться, передавать на свободного, страховать партнёра.
22	Судейская практика: разбор основных правил и судейских жестов. Назначение судей из числа обучающихся, показ жестов «фол», «аут», «замена», «очко».	2 мин	Формирование судейской практики. Каждый помощник-судья воспроизводит жесты вслух и движением. Распределить роли: главный судья, секретарь, судья на линии.
Закрепление в игре
23	Учебная игра по правилам со сменой составов по полу. Юноши и девушки играют отдельными составами на своих площадках, остальные судят и ведут протокол.	8 мин	Закрепление техники и тактики в игре по правилам. Дифференцировать нагрузку по полу. Учитель контролирует объективность судейства и фиксирует уровень освоения для учёта.
24	Финальные розыгрыши с подсчётом очков и сменой судей. Команды доигрывают до установленного счёта, помощники-судьи меняются ролями.	3 мин	Учёт результатов за год в соревновательной форме. Дать каждому попробовать роль судьи. Следить за честностью счёта и безопасностью единоборств.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
25	Спокойная ходьба по кругу с постепенным снижением темпа.	1 мин	Плавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, руки расслабить.
26	Упражнения на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх через стороны, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса.
27	Упражнения на растягивание мышц рук, спины и ног. Потягивания у опоры, наклон вперёд из положения стоя, растягивание плеча.	1 мин	Тянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снять напряжение после игровых единоборств и бросков.
Подведение итогов
28	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока и учебного года. Объявление результатов учёта, лучших игроков и судей, благодарность за работу в течение года.	2 мин	Отметить достижения по технике, тактике и судейству. Разобрать типичные ошибки. Дать рекомендации на летние самостоятельные занятия.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить покрытие зала и крепление щитов и стоек, убрать посторонние предметы.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы, кольца и украшения.
Выполнить полноценную разминку всех мышечных групп и суставов перед игровой нагрузкой во избежание травм.
Во время учебной игры соблюдать правила, не допускать грубых единоборств, толчков и игры локтями.
Дифференцировать нагрузку: юноши и девушки играют отдельными составами, нагрузка девушек снижена.
При плохом самочувствии, боли или травме немедленно сообщить учителю и прекратить выполнение.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
При передаче мяч направляется только руками без работы ног и корпуса.	Учить начинать передачу с шага и разгибания ног, кистями сопровождать мяч; выполнять передачи в движении с акцентом на работу ног.
При ведении обучающийся смотрит на мяч и теряет обзор площадки.	Учить вести мяч периферическим зрением, голову держать поднятой; ведение с обводкой фишек и одновременным наблюдением за ориентирами.
Нарушение ритма двух шагов при броске в движении.	Отрабатывать счёт «раз-два-бросок» в медленном темпе, использовать разметку шагов; постепенно увеличивать скорость подхода.
Судья-обучающийся подаёт жесты неуверенно или с опозданием.	Заранее разобрать и проговорить основные жесты, тренировать их перед игрой; назначать главного судью в помощь начинающим.
В тактических взаимодействиях игроки скучиваются и не открываются.	Напоминать принцип «отдал — выйди на свободное место», расставлять зоны фишками; поощрять своевременное открывание и страховку.

Общие замечания по уроку

Строить итоговый урок на совершенствовании ранее изученного: повторять технику и тактику в усложнённых игровых условиях.
Дифференцировать нагрузку по полу: юноши и девушки играют отдельными составами, интенсивность и дистанции у девушек снижены.
Шире привлекать обучающихся к судейству: чередовать роли главного судьи, секретаря и судьи на линии для формирования судейской практики.
Учёт проводить по реальным игровым действиям и судейству, фиксируя результаты в протоколе для объективной итоговой оценки.
Дозировать игровую нагрузку с паузами для смены составов и восстановления, контролировать самочувствие при высокой плотности.
При нехватке мячей или площадок организовать работу по станциям и поочерёдную игру с активным судейством свободной подгруппы.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 10 класс

Другие конспекты 10 класса

Зонная защита. Прессинг Зонная и личная защита Взаимодействие двух-трёх игроков Вводный урок. Техника безопасности и инструктаж по охране труда. Строевые упражнения Волейбол: учебная игра Волейбол: учебная игра