Физрук-ШопФизрук-Шоп

План-конспект урока по баскетболу «Подведение итогов учебного года», 5 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по баскетболу для 5 класса по теме «Подведение итогов учебного года»: цель, задачи, подробный ход урока закрепления и учёта с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, учебная игра по упрощённым правилам, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия
Подведение итогов учебного года
Тип урока
Урок закрепления и учёта
Цель занятия
Формирование умения выполнять технические приёмы игры у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Баскетбол» в 5 классе.
Задачи

Образовательные: закрепить технику ведения, передачи и броска мяча в кольцо посредством комплекса контрольных заданий, проверить и оценить уровень владения техническими приёмами баскетбола за учебный год, совершенствовать согласование изученных приёмов в условиях учебной игры по упрощённым правилам

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством упражнений с мячом в движении, укреплять мышцы рук, ног и плечевого пояса посредством общеразвивающих упражнений, содействовать развитию ловкости и быстроты реакции в игровых ситуациях

Воспитательные: воспитывать чувство коллективизма и взаимовыручки посредством командного взаимодействия, формировать честность и уважение к сопернику при соблюдении правил игры, развивать целеустремлённость и самооценку при выполнении контрольных заданий

Контингент
5 класс (10–11 лет)
Продолжительность занятия
45 мин
Место проведения
Спортивный зал с баскетбольной разметкой и щитами
Оборудование и инвентарь
Свисток, секундомер, баскетбольные мячи по количеству обучающихся, фишки-ориентиры, стойки, манишки двух цветов, мел, протокол для оценок.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

Содержание упражненийДозировкаМетодические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие, сообщение темы и задач урока.
Объяснение, что урок итоговый: будут проверяться и закрепляться приёмы баскетбола, освоенные за год.
1 мин 30 сПроверить наличие формы и самочувствие обучающихся. Создать положительный настрой, связать урок с итогами года. Следить за равнением в строю.
2Повороты на месте «налево», «направо», «кругом».
Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.
30 сКоманды подавать раздельно: предварительная и исполнительная. Добиваться чёткости и одновременности выполнения.
Разновидности передвижений
3Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.30 сСохранять дистанцию, осанку держать прямо, смотреть вперёд. Задать спокойный темп для начала разминки.
4Ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за голову.30 сТянуться вверх, лопатки свести. Чередовать задания по свистку, профилактика плоскостопия.
5Ходьба в защитной стойке баскетболиста приставными шагами.
Ноги полусогнуты, руки разведены в стороны, спина прямая.
1 минНапомнить положение защитника, не выпрямлять ноги. Подготовка к игровым передвижениям, смотреть вперёд.
6Медленный равномерный бег в колонне по одному.1 минБежать ровно, дышать через нос, руки согнуть в локтях. Соблюдать дистанцию, не обгонять.
7Бег с изменением направления по сигналу и бег спиной вперёд.1 минПо свистку менять направление, при беге спиной смотреть через плечо. Развитие ориентировки, важной в игре.
8Бег приставными шагами правым и левым боком; переход на ходьбу с восстановлением дыхания.
1–2 — руки вверх, вдох;
3–4 — руки вниз, выдох.
30 сБоком двигаться мягко, не скрещивать ноги. Перестроение по разметке для выполнения ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
9Наклоны и повороты головы.
И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс.
1 — наклон головы вперёд;
2 — назад;
3 — поворот вправо;
4 — поворот влево.
30 сДвижения плавные, без резких рывков. Дыхание свободное, амплитуда умеренная.
10Круговые движения руками.
И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам.
1–4 — круги вперёд;
5–8 — круги назад.
30 сАмплитуда максимальная, спину держать прямо. Разогрев плечевого пояса перед передачами и бросками.
11Рывки руками с поворотом туловища.
И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью.
1–2 — два рывка согнутыми руками;
3–4 — два рывка прямыми руками с поворотом туловища.
30 сРывки энергичные, лопатки сводить. Темп задавать счётом, локти держать на уровне плеч.
12Сгибание и разгибание кистей, вращение в лучезапястных суставах.
И.п. — руки вперёд, пальцы в замок.
1–4 — круги кистями внутрь;
5–8 — круги наружу.
30 сТщательно разогреть кисти и пальцы — основная нагрузка при работе с мячом. Профилактика растяжений.
13Наклоны туловища в стороны.
И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс.
1 — наклон вправо, левая рука вверх;
2 — и.п.;
3 — наклон влево, правая рука вверх;
4 — и.п.
30 сНаклоняться строго в сторону, таз не смещать. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
14Наклоны туловища вперёд.
И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс.
1 — наклон вперёд, ладони на пол;
2 — и.п.
30 сНоги в коленях не сгибать, спину держать прямой. Кто не достаёт пол — наклон по возможности.
15Выпады вперёд с пружинистым покачиванием.
И.п. — основная стойка, руки на пояс.
1 — выпад правой вперёд;
2 — и.п.;
3 — выпад левой вперёд;
4 — и.п.
1 минКолено над стопой, бедро параллельно полу. Растяжение мышц ног для устойчивой стойки баскетболиста.
16Приседания.
И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд.
1 — присед, руки вперёд;
2 — и.п.
30 сПятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп средний, дыхание не задерживать.
17Прыжки на двух ногах на месте с имитацией броска и переходом на ходьбу.
И.п. — основная стойка.
1–8 — лёгкие прыжки вверх с выносом рук, затем ходьба на месте.
1 минПриземляться мягко на носки. Имитировать выпуск мяча кистью. После прыжков восстановить дыхание перед основной частью.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
18Учитель напоминает и показывает технику основных приёмов, изученных за год.
Ведение — мяч толкать пальцами, не бить ладонью, кисть мягкая, голову держать поднятой.
Передача двумя руками от груди — мяч у груди, локти вниз, выпуск с разгибанием рук и захлёстом кистей.
Бросок одной рукой от плеча — ноги согнуты, мяч на пальцах, выпуск вверх-вперёд кистью с сопровождением.
3 минПоказ выполнить лично и с подготовленным учеником, в замедленном и обычном темпе. Акцентировать работу кисти и положение локтей. Связать приёмы с заданиями на оценку, объяснить критерии учёта.
Выполнение упражнений
19Ведение мяча на месте правой и левой рукой со сменой высоты отскока.
Высокое и низкое ведение, не глядя на мяч.
2 минПодводящее упражнение. Толкать мяч пальцами, кисть накладывать сверху. Контролировать, чтобы взгляд был направлен вперёд.
20Ведение мяча в движении по прямой и «змейкой» между фишками.
Обводка стоек попеременно правой и левой рукой.
3 минУ фишки переводить мяч под дальнюю от ориентира руку. Держать дистанцию, не терять контроль над мячом, голову не опускать.
21Передачи мяча двумя руками от груди в парах на месте.
Партнёры в 3–4 м, мяч направлять в грудь товарищу.
2 минЛокти опустить, выпуск завершать кистями. Принимать мяч на полусогнутые руки и амортизировать. Считать точные передачи парой.
22Передачи мяча одной рукой от плеча и с отскоком от пола в парах.
Чередовать прямую передачу и передачу ударом в пол.
2 минПередачу с отскоком направлять в точку чуть ближе к партнёру. Менять руки. Следить за точностью и силой передачи.
23Броски мяча в кольцо одной рукой от плеча с близкой дистанции.
Бросок из-под щита с правой и левой стороны после ловли мяча.
3 минНоги согнуть, мяч на пальцах, выпуск кистью с сопровождением. Целиться в ближний верхний угол квадрата на щите. Бросать по очереди, подбирать свой мяч.
24Контрольное задание: ведение с обводкой стойки и бросок в кольцо.
Ведение от центра до щита, обводка стойки, бросок из-под кольца.
3 минУчётное задание на оценку. Оценивать технику ведения, согласованность с броском и результат. Выполнять по одному, остальные наблюдают.
25Контрольное задание: серия бросков в кольцо с близкой дистанции.
Каждый выполняет 5 бросков, фиксируется число точных попаданий.
2 минУчётное задание на оценку. Заносить результаты в протокол. Поддерживать одноклассников, отмечать улучшения за год.
Закрепление в игре
26Учебная игра в мини-баскетбол по упрощённым правилам 3×3.
Игра на одно или два кольца с заменой команд, разрешено ведение, передачи и броски.
6 минУпрощённые правила: без жёсткой опеки, пробежки и нарушения объяснять по ходу, а не наказывать строго. Закрепление приёмов в игре. Команды формировать смешанными по подготовленности, чаще менять составы.
27Эстафета «Ведение и бросок» с подведением командного зачёта.
Игроки по очереди ведут мяч до кольца, бросают и возвращаются, передавая мяч следующему.
2 минСоревновательное закрепление итоговых приёмов. Следить за правильным ведением и честностью выполнения. Подвести командный итог в конце эстафеты.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
28Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках и постепенным снижением темпа.1 минПлавно успокоить организм после игровой нагрузки. Дышать ровно, мяч держать перед собой, плечи расслабить.
29Упражнения на восстановление дыхания.
1–2 — руки вверх через стороны, вдох;
3–4 — руки вниз, выдох.
1 мин 30 сВдох носом, выдох длинный ртом. Плечи опустить, снять напряжение с плечевого пояса и рук после работы с мячом.
30Упражнения на растягивание мышц рук, кистей и спины.
Потягивания, сведение и разведение пальцев, наклон вперёд с расслаблением рук.
1 минТянуть мышцы плавно, без рывков, до лёгкого натяжения. Снять напряжение с кистей после ведения и бросков.
Подведение итогов
31Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока и учебного года.
Объявление оценок за контрольные задания, разбор успехов и ошибок, ответы на вопросы по технике приёмов.
1 мин 30 сОтметить лучших по технике и тех, кто прибавил за год. Озвучить итоговые результаты по разделу. Поблагодарить класс за работу, дать рекомендации на лето.
Техника безопасности
  • Перед началом занятия проверить покрытие зала, надёжность крепления щитов и колец, убрать посторонние предметы и лишние мячи с площадки.
  • Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, снять часы, кольца и другие украшения во избежание травм.
  • Выполнить полноценную разминку с разогревом мышц рук, ног и кистей, чтобы избежать растяжений при работе с мячом.
  • Передачи и броски выполнять только в установленном направлении, не бросать мяч в спину и в лицо партнёру.
  • В учебной игре соблюдать правила, не толкаться, не ставить подножки, играть без грубости и опасных контактов.
  • При плохом самочувствии, ушибе пальцев или боли сразу сообщить учителю и прекратить выполнение заданий.
Типичные ошибки и способы их исправления
ОшибкаСпособ исправления
При ведении мяч бьют ладонью и смотрят на мяч.Учить толкать мяч пальцами мягкой кистью, держать голову поднятой; выполнять ведение с переводом взгляда на ориентиры и партнёров.
При передаче от груди локти разводятся в стороны, мяч летит неточно.Показать положение локтей вниз и завершение передачи захлёстом кистей; отрабатывать передачи в парах с прицеливанием в грудь партнёру.
При броске мяч лежит на ладони, выпуск без работы кисти.Учить держать мяч на пальцах, выполнять выпуск вверх-вперёд кистью с сопровождением; выполнять броски с близкой дистанции, целясь в квадрат на щите.
Пробежка — лишние шаги без ведения мяча.Напомнить правило двух шагов, объяснять ошибку по ходу игры без строгого наказания; выполнять остановки в два шага в подводящих упражнениях.
В игре дети скучиваются вокруг мяча, не открываются для передачи.Объяснить необходимость распределения по площадке и выхода на свободное место; использовать упрощённые правила и подсказки по позициям во время игры.
Общие замечания по уроку
  • Сочетать закрепление и учёт: сначала повторить приёмы в подводящих упражнениях, затем выполнять контрольные задания на оценку.
  • Оценивать в первую очередь технику выполнения приёмов, а результат бросков учитывать как дополнительный показатель прогресса за год.
  • Дозировать нагрузку с интервалами отдыха, чередуя интенсивную работу с мячом и спокойные задания.
  • Учебную игру проводить по упрощённым правилам, объясняя нарушения по ходу и формируя равные по силам команды.
  • Использовать наглядность: показ в замедленном темпе, ориентиры и разметку, взаимооценку техники одноклассниками.
  • При нехватке мячей и колец организовать работу по станциям, чтобы все обучающиеся были заняты и плотность урока сохранялась.
Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 5 класс

Другие конспекты 5 класса