План-конспект урока по подвижным играм «Подвижная игра «Гонка мячей»», 1 класс

Готовый план-конспект урока физической культуры по разделу «Подвижные игры» для 1 класса по теме «Подвижная игра «Гонка мячей»» (урок №84): цель, задачи, подробный ход урока с точной дозировкой и методическими указаниями, подводящие упражнения, эстафеты, типичные ошибки и рекомендации.

Тема занятия: Подвижная игра «Гонка мячей»
Тип урока: Урок совершенствования (комбинированный)
Цель занятия: Формирование умения выполнять передачу и перекатывание мяча в подвижной игре у обучающихся на уроке физической культуры при изучении раздела «Подвижные игры» в 1 классе.

Задачи

Образовательные: совершенствовать передачу мяча в колонне и по кругу в подвижной игре «Гонка мячей», закрепить умение действовать по правилам и сигналам в командной игре, совершенствовать согласованность движений рук при передаче и перекатывании мяча

Оздоровительные: развивать координационные способности посредством передачи мяча в разных направлениях, укреплять мышцы рук, спины и брюшного пресса при передачах и наклонах, содействовать развитию быстроты реакции посредством действий по сигналу

Воспитательные: воспитывать чувство товарищества и умение играть в команде, формировать честность и умение соблюдать правила игры, развивать внимание и дисциплинированность посредством игровых заданий

Контингент: 1 класс (6–7 лет)
Продолжительность занятия: 45 мин
Место проведения: Спортивный зал
Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, малые и большие мячи по числу команд, фишки-ограничители, обручи, мел для разметки.

Это бесплатная работа — измените её перед сдачей

Конспект находится в открытом доступе. Обязательно отредактируйте его под себя — замените часть упражнений, дозировку и формулировки, чтобы преподаватель не нашёл его в интернете и не посчитал скачанным.

Нужен уникальный конспект на эту тему?

Закажите план-конспект индивидуально — напишем под вашу тему, требования преподавателя и группу. Гарантия уникальности.

Заказать конспект

Ход занятия

№	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть(12 мин)
Построение и сообщение задач
1	Построение в одну шеренгу, равнение, приветствие. Сообщение темы урока в простой форме: «Сегодня будем играть с мячом и устроим весёлую гонку мячей».	1 мин 30 с	Проверить форму и самочувствие. Говорить коротко и понятно, поддерживать интерес. Следить за равнением и тишиной в строю.
2	Повороты на месте «налево», «направо» переступанием. Перестроение из шеренги в колонну по одному поворотом направо.	1 мин	Команды подавать чётко, показывать направление рукой. Хвалить за дружное выполнение, не торопить медлительных детей.
Разновидности передвижений
3	Ходьба обычная в обход зала в колонне по одному.	1 мин	Идти друг за другом, не наступать на пятки. Держать спину прямо, смотреть вперёд.
4	Ходьба на носках, руки вверх.	30 с	Тянуться макушкой вверх, «как будто стали выше». Профилактика плоскостопия и осанки.
5	Ходьба на пятках, руки за голову.	30 с	Носочки поднять вверх, локти развести в стороны, спину держать прямо. Темп спокойный.
6	Ходьба в полуприседе «гуси», руки на колени.	30 с	Спину держать прямо, переваливаться с ноги на ногу. Задание трудное — не затягивать.
7	Медленный равномерный бег в колонне по одному.	1 мин	Бежать ровно, не торопясь, не обгонять. Дышать спокойно, руки согнуть в локтях.
8	Бег с высоким подниманием бедра.	1 мин	Колени поднимать к ладоням, корпус держать прямо. Темп невысокий, следить за дистанцией.
9	Ходьба с восстановлением дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	30 с	Вдох носом, выдох ртом, «сдуваем пушинку». Перестроение в круг для ОРУ.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
10	Наклоны и повороты головы. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон головы вперёд; 2 — назад; 3 — поворот вправо; 4 — поворот влево.	30 с	Движения медленные и мягкие, без резких рывков. Глаза открыты, дышать свободно.
11	Круговые движения руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1–4 — круги локтями вперёд; 5–8 — круги локтями назад.	30 с	Рисуем большие круги, спину держать прямо. Разогреваем плечевой пояс перед игрой с мячом.
12	Рывки руками. И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1–2 — рывки согнутыми руками; 3–4 — рывки прямыми руками с поворотом туловища.	30 с	Руки держать на уровне плеч, разогревать мышцы рук. Повороты выполнять без рывков в пояснице.
13	Наклоны туловища в стороны. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вправо; 2 — и.п.; 3 — наклон влево; 4 — и.п.	30 с	Наклоняться точно в сторону, не вперёд. Тянуться боком, ноги от пола не отрывать.
14	Повороты туловища. И.п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — поворот направо; 2 — и.п.; 3 — поворот налево; 4 — и.п.	30 с	Ноги от пола не отрывать, руки держать как «крылышки». Смотреть в сторону поворота.
15	Наклоны туловища вперёд. И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — наклон вперёд, достать ладонями пол; 2 — и.п.	30 с	Ноги в коленях стараться не сгибать. Кто не достаёт пол — наклоняется насколько может.
16	Приседания. И.п. — стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 — присесть, руки вперёд; 2 — встать, и.п.	1 мин	Пятки от пола не отрывать, спину держать прямо. Темп спокойный, считать вслух вместе.
17	Прыжки на двух ногах на месте с переходом на ходьбу. И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1–8 — лёгкие прыжки «как мячики», затем переход на ходьбу.	30 с	Приземляться мягко на носочки. После прыжков перейти на ходьбу для восстановления дыхания и перестроиться для игры.
Основная часть(28 мин)
Рассказ и показ техники
18	Учитель напоминает и показывает способы передачи мяча в игре «Гонка мячей»: передача над головой, сбоку и перекатывание между ног. Главные правила: держать мяч двумя руками, передавать быстро и аккуратно, не ронять, повернуться к товарищу; уронил мяч — подними и продолжай; побеждает команда, чей мяч быстрее «пробежит» всю колонну.	3 мин	Показ выполнить лично и с помощью двух подготовленных учеников. Объяснять короткими фразами, использовать образ «мяч бежит по колонне». Спросить детей, как удобнее передавать мяч, чтобы он не падал.
Выполнение упражнений
19	Передача мяча двумя руками в парах, стоя лицом друг к другу.	2 мин	Подводящее упражнение: учить ловить и отдавать мяч двумя руками, смягчая приём согнутыми руками. Дистанцию между парами держать небольшую.
20	Передача мяча над головой назад в колонне по одному. Стоя в затылок, поднять мяч двумя руками и передать стоящему сзади.	3 мин	Главный способ для игры. Учить прогибаться и тянуться, не оборачиваться полностью. Следить, чтобы мяч передавали, а не бросали.
21	Передача мяча сбоку (справа и слева) в колонне. Повернуть туловище и передать мяч соседу сзади то справа, то слева.	3 мин	Учить поворачивать туловище, ноги с места не сдвигать. Менять сторону по команде, развивать обе руки.
22	Перекатывание мяча между ног назад в колонне. Наклониться, прокатить мяч по полу между расставленных ног стоящему сзади.	3 мин	Ноги расставить пошире, спину наклонять, толкать мяч двумя руками ровно по полу. Следить, чтобы мяч не уходил в сторону.
23	Передача мяча по кругу из рук в руки по сигналу. По свистку мяч передаётся в одну сторону, по второму — в обратную.	2 мин	Развивать внимание и быстроту реакции, менять направление чётко по сигналу. Передавать аккуратно, не торопясь ронять.
Закрепление в игре
24	Подвижная игра «Гонка мячей» (над головой). Команды в колоннах передают мяч над головой от первого до последнего; последний с мячом бежит вперёд и становится первым. Побеждает команда, быстрее вернувшая первого игрока на место.	5 мин	Основная игра урока. Чётко объяснить и показать правила, расставить команды на равном расстоянии. Следить за честностью передачи каждому, не пропускать игроков. Менять способ передачи между турами.
25	Подвижная игра «Гонка мячей» (перекатыванием между ног). Тот же ход игры, но мяч прокатывают по полу между ног назад.	4 мин	Усложнённый вариант, закрепляет перекатывание. Следить, чтобы мяч катился ровно и не задевал соседние команды. Подбадривать отстающие команды.
26	Эстафета «Прокати мяч». Каждый игрок прокатывает мяч до фишки и обратно, обегая ориентир, и передаёт следующему.	3 мин	Закрепление управления мячом в движении. Следить за очередностью и безопасностью на поворотах, не толкаться при передаче мяча следующему.
Заключительная часть(5 мин)
Восстановление
27	Спокойная ходьба по кругу с переходом на медленный шаг.	1 мин	Постепенно успокаивать организм после игры. Дышать ровно, не разговаривать на ходу.
28	Ходьба с упражнением на восстановление дыхания. 1–2 — руки вверх, вдох; 3–4 — руки вниз, выдох.	1 мин	Вдох носом, выдох длинный ртом, «сдуваем одуванчик». Плечи расслабить.
29	Игра малой подвижности «Передай мяч молча». Дети в кругу спокойно передают мяч из рук в руки, не разговаривая.	1 мин	Успокаивает и переключает внимание, снижает нагрузку. Хвалить за тишину и аккуратную передачу.
Подведение итогов
30	Построение в одну шеренгу, подведение итогов урока. Вопросы: «Как удобно передавать мяч, чтобы он не упал?», «Чья команда играла дружно?».	2 мин	Отметить и похвалить команды за дружную игру и честность. Закрепить правило передавать мяч аккуратно двумя руками. Создать радостное настроение, дать домашнее задание — поиграть с мячом во дворе.

Техника безопасности

Перед началом занятия проверить зал: убрать посторонние предметы, осмотреть пол, чтобы не было скользких участков.
Проверить спортивную форму и обувь, надёжно завязать шнурки, убрать с рук часы и браслеты.
Осмотреть мячи: они должны быть чистыми, накачанными и без повреждений.
Выполнить разминку, чтобы разогреть мышцы рук и спины перед игрой с мячом.
Передавать мяч аккуратно, не бросать его сильно в лицо или спину товарища, не толкаться в эстафетах.
Если стало плохо, закружилась голова или ушибся — сразу сказать учителю.

Типичные ошибки и способы их исправления

Ошибка	Способ исправления
Дети бросают мяч товарищу, а не передают, и роняют его.	Учить передавать мяч в руки двумя руками, показать спокойную передачу; напоминать держать мяч крепко и не торопиться.
Передают мяч через игрока, пропуская соседа.	Объяснить правило — мяч должен «пробежать» через каждого; останавливать игру и повторять очередность передачи.
При передаче над головой полностью оборачиваются и теряют равновесие.	Учить тянуть мяч назад над головой, не разворачиваясь; ноги ставить устойчиво, чуть шире плеч.
При перекатывании мяч уходит в сторону к соседней команде.	Учить толкать мяч двумя руками ровно по полу между ног; шире расставлять ноги и смотреть назад на товарища.
Толкаются и спорят при определении победителя.	Заранее чётко объяснить правила и условия победы; хвалить за честность, при нарушениях напоминать правила и держать дистанцию.

Общие замечания по уроку

Делить класс на команды равной численности и силы, чтобы игра была интересной и справедливой.
Начинать с простого способа передачи (над головой) и постепенно усложнять (сбоку, перекатывание).
Чётко объяснять и показывать правила перед каждой игрой, использовать образные сравнения, понятные детям 6–7 лет.
Дозировать нагрузку: чередовать активные туры с паузами для объяснений и восстановления дыхания.
Следить за безопасностью передач и поворотов в эстафетах, не допускать толчков и бросков мяча в товарища.
При нехватке мячей уменьшить число команд и играть по очереди, фишки заменить кеглями или ориентирами из мела.

Этот урок в поурочном планированииПоурочное планирование по физической культуре, 1 класс

Другие конспекты 1 класса

Высокий старт. Бег с ускорением 30 м Техника высокого старта. Бег с ускорением до 30 м Висы на гимнастической стенке. Упражнения для мышц живота Торможение падением Техника безопасности в зале. ОРУ. Подвижные игры с бегом Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Переноска и надевание лыж